Testosteron rendah: sebab, gejala dan rawatan pada lelaki

Penurunan semula jadi dalam aktiviti seksual lelaki setelah 50 tahun dikaitkan dengan perubahan berkaitan dengan usia pada tubuh yang sudah tua. Punca kebimbangan timbul sekiranya disfungsi ereksi atau kekurangan keinginan seksual (penurunan libido) diperhatikan pada seorang pemuda.

Penyebab gejala ini adalah penurunan testosteron. Untuk mengelakkan mati pucuk dan kemungkinan kemandulan, perlu dilakukan konsultasi dengan pakar urologi, andrologi dan endokrinologi yang berpengalaman. Pakar di atas akan membantu memastikan rawatan yang betul dan berkesan, meningkatkan kesihatan lelaki dan mendapatkan kembali keyakinan diri.

Untuk apa lelaki memerlukan testosteron??

Iklan spektakuler dan tawaran menarik, yang penuh dengan blog maklumat di Internet dan tanda-tanda kebanyakan klinik, berjanji akan menyelamatkan anda dari masalah dengan sistem pembiakan dan pembiakan. Namun, tidak semua orang mempunyai idea mengenai apa kesan tahap androgen pada tubuh. Berikut ini menerangkan bagaimana konsep itu berkaitan: testosteron dan potensi.

Sudah pada minggu ke-8-9 dari saat pembuahan, penghasilan androgen di gonad dan kelenjar adrenal bermula, serta peningkatan kepekatannya. Menjelang minggu ke-17, proses pembentukan organ genital bermula pada anak yang belum lahir, dan menjelang bulan ke-4 hingga ke-5 perkembangan intrauterin, sistem hipotalamus-hipofisis lelaki berkembang.

Oleh kerana reseptor selular terletak di tisu dan apa yang disebut organ sasaran, hormon bertindak pada badan. Formula testosteron

Dia bertanggungjawab, pertama sekali, kerana keparahan ciri seksual sekunder, merangsang penampilan rambut di kawasan kemaluan, ketiak dan muka, mengatur kelenjar sebum dan kulit, mengawal berat badan, jumlah otot dan pembahagian sel kelenjar prostat, memainkan peranan penting dalam menguatkan tulang.

Keupayaan untuk mengandung pasangan dan prokreasi memberikan testosteron kepada lelaki itu. Puncak aktiviti seksual adalah tempoh, biasanya dari 25 hingga 30 tahun.

Mengapa testosteron jatuh?

Ciri-ciri individu dan perlembagaan tubuh, kecenderungan keturunan untuk melemahkan potensi awal, cinta dan pengalaman emosi dapat menyebabkan testosteron rendah.

Setiap tahun, tahap hormon seks dikurangkan sebanyak 1%, dengan syarat lelaki itu benar-benar sihat.

Pertimbangkan sebab-sebab penurunan testosteron, yang berkaitan dengan kesihatan:

  • gangguan metabolik, kegemukan atau kelaparan yang berpanjangan;
  • kekurangan hipotalamus-hipofisis - kerosakan pada otak dan penularan impuls saraf menimbulkan kerosakan fungsi kelenjar seks dan kelenjar tiroid;
  • hipogonadisme - perkembangan kongenital atau kelainan organ kelamin yang diperoleh;
  • beguk atau beguk;
  • hiperplasia adrenal - menyebabkan kemunduran testis dan penurunan sintesis androgen;
  • urat varikos - sebab pelanggaran pengangkutan hormon;
  • penyakit sistem endokrin - dicirikan oleh aktiviti kelenjar tiroid yang tidak mencukupi;
  • Sindrom Kleifelter - perkembangan sistem pembiakan yang tidak normal pada tahap kromosom;
  • Sindrom Turner - patologi pembentukan gonad dan perkembangan buah pinggang, jarang - ketiadaan kromosom seks;
  • pengambilan imunosupresan, pil tidur dan hormon yang tidak terkawal.

Pada waktu malam, waktu dari 16 hingga 20 jam dan kurang tidur yang biasa, ketika tahap hormon dapat turun sebanyak 40%, menyumbang kepada penurunan testosteron pada lelaki. Akibat daripada pengambilan alkohol secara berkala termasuk peningkatan tahap hormon estrogen wanita, yang diperhatikan dengan penurunan kerja kelenjar seks.

Tanda-tanda Testosteron Rendah

Adalah mungkin untuk menentukan ketidakseimbangan hormon dengan ciri khas pelanggaran sistem pembiakan, saraf dan endokrin:

  • kegelisahan;
  • keletihan
  • kemurungan yang kerap;
  • demam;
  • rasa tidak selesa
  • ketidakpuasan seksual.

Testosteron yang terlalu rendah juga menunjukkan gejala yang sama pentingnya pada lelaki:

  • penurunan libido (keinginan seksual untuk lawan jenis);
  • ketiadaan atau ereksi pendek;
  • kualiti orgasme yang rendah;
  • kenaikan berat badan yang cepat, berubah menjadi obesiti;
  • penurunan jisim otot;
  • kencing kerap;
  • "Pasang surut";
  • melompat tekanan darah;
  • kemerosotan tisu tulang, ditunjukkan pada kerapuhannya;
  • keguguran rambut atau kebotakan;
  • pernafasan yang sukar;
  • pertumbuhan payudara yang tidak wajar kerana peningkatan estrogen.

Sebilangan besar lelaki mengalami gangguan ingatan, penurunan kemampuan intelektual. Kadang-kadang terdapat perubahan yang tidak normal dalam ukuran alat kelamin, serta penurunan mendadak pada jumlah ereksi pagi.

Analisis

Untuk menilai keadaan dan tahap aktiviti sistem pembiakan, untuk mengetahui sebab penurunan testosteron pada lelaki, ujian makmal digunakan:

SHBG (globulin pengikat hormon seks)

Ujian darah dari vena dilakukan menggunakan globulin, yang di dalam tubuh mendorong pemindahan dan pengikatan hingga 60% hormon seks.

Penyimpangan dari norma, yang rata-rata sesuai dengan indikator 12 hingga 75 nmol / L, menunjukkan ketidakseimbangan hormon. Analisis ini bukan sahaja menentukan testosteron rendah pada lelaki, tetapi juga memungkinkan untuk mengesan penyebab utama patologi.

Jumlah testosteron

Serum dari darah vena digunakan sebagai bahan biologi permulaan untuk kajian selanjutnya. Hasilnya diperoleh dengan enzim immunoassay.

Penurunan pengeluaran hormon di bawah 8.9-42.0 nmol / l dianggap sebagai testosteron rendah pada tubuh lelaki.

Bebas testosteron

Analisis testosteron percuma dilakukan dengan kajian menyeluruh. Jumlahnya biasanya tidak melebihi 4% androgen yang dihasilkan oleh badan lelaki.

Tahap biasanya berubah-ubah antara 1 hingga 28.28 pg / ml.

Penambah Testosteron

Adalah mungkin untuk melakukan rawatan yang berkesan terhadap testosteron rendah pada lelaki sendiri, tetapi hanya setelah berunding dan diluluskan oleh pakar yang memilih ubat yang sesuai, menetapkan dos yang boleh diterima dan menghilangkan kesan sampingan.

  1. Methyltestosteron - pengganti sintetik untuk androgen meningkatkan potensi dan aktiviti seksual, memulihkan kelenjar adrenal dan menormalkan jumlah kalsium dalam tulang. Dengan testosteron rendah, dos harian yang disyorkan tidak boleh melebihi 5-15 mg, untuk pesakit dengan disfungsi ereksi - 20 mg.
  2. Proviron - merangsang fungsi alat kelamin, memulihkan fungsi pembiakan lelaki. Setelah mengambil 25 hingga 50 mg ubat, peningkatan potensi diperhatikan.
  3. Andriol - mempercepat aktiviti sel kuman lelaki dan menormalkan aktiviti kelenjar prostat, mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf, hipotalamus dan kelenjar pituitari. Ini mempunyai peningkatan kesan berkaitan dengan potensi, untuk fungsi kelenjar seks dan pertumbuhan kadar testosteron. Ditugaskan dalam kursus 25-50 mg 2 hari sekali.

Terapi hormon

Latihan dan kecekapan profesional perubatan yang tinggi di kebanyakan klinik menghilangkan sebab dan akibat testosteron rendah.

Perjalanan terapi penggantian memanjangkan usia muda dan meningkatkan kemungkinan pemulihan fungsi pembiakan. Untuk rawatan intensif testosteron rendah pada lelaki, ubat androgenik yang kuat disyorkan:

  • Nebido - Memulihkan reseptor pada sel sasaran, mengaktifkan bilangan sel kuman dan merangsang hipotalamus, menghilangkan kekurangan androgen semasa tempoh menopaus lelaki. Pentadbiran intramuskular dengan kelainan kongenital kelenjar seks ditetapkan setiap hari pada 25 mg. Dalam rawatan kekurangan androgen yang berkaitan dengan usia, dos harian adalah 10 mg.
  • Testosteron propionat - berinteraksi dengan reseptor organ sasaran, merangsang kelenjar prostat. Untuk meningkatkan testosteron, ubat harian ditetapkan 5 atau 10 mg ubat. Semasa menopaus dan dengan kelenjar seks yang tidak mencukupi pada lelaki, norma harian meningkat kepada 10 mg.
  • Omnadren 250 - menembusi nukleus sel reseptor, melalui sistem saraf mengatur tingkah laku dan potensi seksual. Suntikan harian 100-200 mg.

Agar testosteron tidak dapat menurun, semua dos yang ditunjukkan dan arahan dari pakar yang hadir harus diperhatikan. Tempoh terapi bergantung sepenuhnya pada disiplin pesakit dan pengalaman doktor.

Pencegahan kekurangan testosteron

Kegiatan seksual yang rendah, kekurangan keinginan seksual untuk pasangan, mati pucuk dan kemandulan adalah akibat daripada kekurangan testosteron dalam tubuh pada lelaki. Hasil dari keadaan ini mungkin kadar kelahiran rendah dan sebilangan besar masalah sosial. Kami mengesyorkan cara mudah untuk mengembalikan hormon anda normal..

  • 30% lebih banyak dihasilkan oleh lelaki hormon seks dari jam 4 hingga 8 pagi. Perkara ini harus dipertimbangkan semasa merancang kehamilan dan tepat sebelum pembuahan..
  • Aktiviti fizikal, latihan rutin dan latihan kekuatan dapat meningkatkan testosteron.
  • Lebih baik melupakan merokok, alkohol dan bahan psikotropik..
  • Cara lain untuk meningkatkan testosteron dengan cara semula jadi di rumah adalah dengan menggunakan makanan. Sesuai untuk tujuan ini: kunyit, kenari dan spesies lain, labu dan biji bunga matahari.
  • Anda juga boleh memperkenalkan penggunaan makanan tambahan dari pengeluar yang dipercayai, produk seperti zink, tribulus.

Anda boleh meningkatkan testosteron hanya dengan mengubah diet anda, jadi kami mengesyorkan agar anda membaca artikel mengenai produk yang akan membantu ini. Jangan lupa bahawa perundingan pakar dalam kes ini juga diperlukan.

Kesimpulannya

Fluktuasi tahap testosteron adalah bahagian penting dalam kehidupan setiap lelaki. Oleh itu, anda perlu mengetahui tanda-tanda kejatuhannya dan segera mengambil langkah untuk menghilangkannya. Untuk ini, perundingan dengan pakar diperlukan.

Gejala utama testosteron rendah

Penurunan testosteron pada lelaki adalah proses penuaan yang semula jadi dan malangnya. Selain penuaan semula jadi, keadaan kesihatan umum, gaya hidup individu, kehadiran tabiat buruk dan banyak lagi memainkan peranan penting dalam mengurangkan tahap androgen. Jadi, kehadiran beberapa penyakit kronik menyebabkan penurunan tahap hormon. Pengetahuan mengenai gejala utama testosteron rendah dapat membantu mengatasi masalah tersebut lebih awal dan meneruskan rawatannya.

Rajah 1 - Penurunan sintesis testosteron dengan usia.

Gejala kekurangan androgen

Menurunkan libido dan potensi. Sebagai peraturan, gejala ini adalah tanda pertama ketidakseimbangan hormon pada tubuh lelaki. Penurunan libido menunjukkan penurunan atau kekurangan keinginan penuh untuk melakukan hubungan seksual, penurunan fantasi erotik, dll. Pelanggaran fungsi ereksi menampakkan dirinya sebagai ketidakupayaan sebahagian atau sepenuhnya untuk melakukan hubungan seksual kerana pelbagai sebab. Secara berasingan, disfungsi ereksi mungkin merupakan gejala pelbagai patologi yang tidak berkaitan dengan hormon. Namun, bersamaan dengan penurunan libido secara serentak, penurunan potensi paling kerap menunjukkan ketidakseimbangan hormon..

Mood tertekan, kemurungan. Testosteron mempengaruhi fungsi tingkah laku lelaki, bertanggungjawab terhadap kestabilan jiwa terhadap situasi yang tertekan, dahaga untuk hidup dan bercita-cita tinggi. Tempoh dan kestabilan keadaan yang ditindas, serta perubahan mood yang tajam, mungkin menunjukkan perubahan tahap hormon lelaki utama ke arah penurunannya. Keadaan ini dikaitkan dengan apa yang disebut. krisis pertengahan usia.

Penurunan jisim otot, kekuatan, dan daya tahan. Testosteron mempunyai kesan anabolik pada badan, iaitu menggalakkan pertumbuhan otot, pengembangan kekuatan dan daya tahan. Banyak sukan bergantung sepenuhnya kepada kesan testosteron, seperti bina badan, powerlifting, dll. Androgen menghalang proses merosakkan (katabolisme) pada otot. Oleh itu, kehilangan otot adalah tanda langsung kekurangan androgen..

Peningkatan pemendapan tisu adiposa. Testosteron mempercepat metabolisme dalam badan. Oleh kerana itu, lelaki kurang terdedah kepada kegemukan berbanding wanita. Dengan tahap androgen yang mencukupi, seorang lelaki dilindungi daripada tisu adiposa yang berlebihan. Masalah bermula apabila tahap testosteron jatuh dan fungsi pelindungnya melemah. Perlu diperhatikan bahawa kerana tahap hormon seks yang rendah dapat menyebabkan pengendapan lebihan tisu adiposa, maka kegemukan memprovokasi kekurangan androgen. Mereka. ternyata lingkaran setan, yang membawa kepada keadaan negara yang semakin teruk. Itulah sebabnya normalisasi keseimbangan hormon digunakan, termasuk dalam rawatan kegemukan lelaki..

Daya hidup menurun. Salah satu kesan testosteron adalah pemeliharaan fungsi tenaga badan. Rasa keletihan yang berterusan, rasa tidak senang terhadap aktiviti yang disukai sebelumnya, pemulihan yang lama dari latihan fizikal - semua ini menunjukkan kekurangan tenaga penting.

Pengurangan ciri seksual sekunder lelaki. Tidakkah bulu tumbuh sepantas sebelumnya? Adakah rambut badan mula nipis? Jisim otot tiba-tiba hilang di suatu tempat (jika sudah tentu)? Seperti inilah gambarannya apabila seorang lelaki kehilangan testosteron. Ingatlah, hormon inilah yang menjadikan anda sangat berbulu di semua tempat yang mudah diakses dan tidak dapat diakses, pembela harta benda anda yang kuat dan ganas. Semua ini akan hilang dengan testosteron.

Sekiranya ketidakseimbangan hormon diperhatikan pada kanak-kanak lelaki sebelum dan semasa akil baligh, maka ciri seksual sekunder mungkin tidak muncul sama sekali. Contohnya, suara kasar, langkan epal Adam, pembentukan sosok jenis lelaki (dalam bentuk segitiga, ketika bahu lebih lebar daripada pinggang), rambut dan muka badan, perkembangan normal organ kelamin luar, dan lain-lain tidak akan berlaku..

Pembesaran payudara (ginekomastia). Keadaan ini dikaitkan dengan pelanggaran latar belakang hormon lelaki. Penurunan hormon seks mungkin disebabkan oleh peningkatan hormon antagonis testosteron. Sebagai contoh, dalam ginekomastia pada lelaki, peningkatan tahap estrogen, hormon seks wanita, adalah ciri. Berlatarbelakangkan penurunan androgen dan peningkatan estrogen, terdapat pergeseran ciri seksual lelaki terhadap wanita. Seiring dengan ginekomastia, kegemukan jenis wanita pada lelaki, pertumbuhan rambut kemaluan wanita, dan lain-lain dapat dilihat..

Penurunan ketumpatan tulang (osteoporosis). Testosteron membina tisu tulang, membantu menyerap kalsium dari makanan dan menyebarkan unsur ini ke bahagian-bahagian tubuh manusia yang memerlukannya, menguatkan rangka. Kekuatan tulang yang paling besar diperhatikan pada 30 tahun, dan setelah tempoh ini mulai menurun. Telah diketahui bahawa kadar penurunan kepadatan tulang sesuai dengan penurunan tahap testosteron bebas, yang memungkinkan kita untuk mempertimbangkan kekurangan androgen sebagai salah satu sebab utama yang mendasari patogenesis osteoporosis.

Penurunan kemampuan kognitif. Menurut data terbaru, penurunan kemampuan kognitif berkorelasi dengan penurunan bentuk testosteron yang aktif secara biologi. Selain kemerosotan kemampuan mental individu, dari sisi sistem saraf pusat, gangguan tidur, perubahan mood, kemerosotan produktiviti kreatif, keletihan cepat dapat diperhatikan.

Gangguan kencing. Ia menampakkan dirinya sebagai kencing yang kerap, atau kencing setiap malam. Pastikan bahawa gangguan kencing tidak berkaitan dengan adenoma prostat.

Anemia. Kekurangan testosteron boleh menyebabkan perkembangan anemia - penurunan hemoglobin dalam darah. Pada gilirannya, kehadiran anemia pada seorang lelaki boleh memprovokasi kekurangan androgen.

Hasil ujian makmal untuk testosteron rendah

Tahap testosteron yang rendah pada lelaki dianggap sebagai petunjuk jumlah testosteron kurang dari 12 nmol / L. Walau bagaimanapun, penunjuk ini tidak selalu menggambarkan inti masalah, kerana mengambil kira pecahan hormon yang aktif dan tidak aktif. Jauh lebih berkesan untuk mengetahui, bersamaan dengan tahap testosteron total, parameter globulin pengikat hormon seks (SHBG) dan penunjuk albumin (tidak perlu). Kemudian, dengan menggunakan kalkulator khas, anda boleh mengira testosteron percuma dan bioavailable (hitung).

Testosteron rendah pada lelaki

Punca Testosteron Rendah pada Lelaki

Kerosakan genetik boleh menyebabkan testoron rendah

Pada lelaki, testosteron (T) adalah hormon utama yang bertanggungjawab untuk pembentukan fenotip lelaki. Ia dihasilkan oleh sel Leydig dalam testis, dalam jumlah kecil - oleh korteks adrenal.

Sebab testosteron yang lebih rendah:

  1. Hipogonadisme primer. Penyakit ini disifatkan oleh gangguan fungsi testis akibat:
    • kekurangan alat kelamin;
    • kerosakan pada struktur tisu testis;
    • ektopia testis (anjakan organ);
    • patologi kongenital kerana kromosom X yang berlebihan dalam kumpulan kromosom seks (sindrom Klinefelter);
    • keradangan testis etiologi virus atau bakteria;
    • Hipoplasia sel Leydig.

Kecederaan otak boleh menyebabkan penurunan testosteron

Mengambil ubat boleh menyebabkan testosteron rendah.

Tanda dan gejala testosteron rendah

Gangguan pertumbuhan mungkin menunjukkan tahap hormon yang tidak normal.

  • Bahagian badan eunuchoidal (bahu dan dada yang sempit, anggota badan yang panjang, pelvis yang luas, pengedaran lemak subkutan mengikut jenis badan wanita).
  • Saiz testis yang kecil (Apakah bahaya tahap hormon rendah)

Testosteron rendah meningkatkan risiko terkena aterosklerosis

Di bawah tahap testosteron memprovokasi pelanggaran fungsi seksual. Tahap keinginan seksual, jumlah ereksi, kepekatan sperma dalam ejakulasi, intensiti bekalan darah ke zakar, kemampuan ejakulasi, kecerahan orgasme berkurang.

Terdapat penurunan kekuatan otot dan kehilangan jisim otot, penurunan stamina semasa latihan fizikal, dan penurunan kepadatan mineral tulang. Oleh kerana hormon membantu mengurangkan tahap kolesterol "buruk", kekurangannya meningkatkan risiko terkena aterosklerosis, penyakit jantung koronari, strok dan infark miokard.

Kekurangan testosteron mempengaruhi perkembangan ketahanan insulin, jadi penurunan kadar hormon adalah faktor dalam pembentukan diabetes. Gangguan metabolisme lipid, peningkatan berat badan.

Testosteron rendah boleh menyebabkan penurunan ingatan

Tahap testosteron yang dikurangkan sering menyebabkan feminisasi. Terdapat pengagihan semula pengumpulan lemak subkutan mengikut jenis wanita - lapisan lemak tertumpu di pinggul dan perut. Tahap pertumbuhan rambut di zon yang bergantung pada androgen berkurang, nada suara berubah menjadi lebih tinggi, kelenjar susu bertambah besar.

Sistem saraf seorang lelaki mengalami perubahan. Sekiranya peningkatan tahap testosteron mendorong keagresifan, maka tahap yang lebih rendah - kemurungan, apatis. Fungsi memori, tumpuan perhatian, kepantasan berfikir dan reaksi terganggu.

Bagaimana untuk bersedia untuk ujian testosteron

Doktor akan memberitahu mengenai peraturan penyediaan kajian ini

  1. 2 minggu sebelum kajian, disarankan untuk membatalkan sebarang ubat hormon. Sekiranya janji temu tidak dapat dibatalkan, senarai dana diberikan kepada doktor.
  2. Sehari sebelum ujian, tekanan fizikal dan psiko-emosi terhad, alkohol tidak termasuk.
  3. Makanan terakhir harus disiapkan 8-12 jam sebelum analisis, merokok - sekurang-kurangnya 1 jam.
  4. Semua manipulasi dan kajian perubatan lain dilakukan setelah prosedur pembuangan darah..
  5. Ujian dilakukan pada waktu pagi, sehingga 11 jam.

Pembetulan hormon

Ubat testosteron mempunyai sejumlah kesan sampingan.

Ubat Andriol mengandungi ester asid lemak testosteron semula jadi, tidak menghalang fungsi testis dan spermatogenesis, tetapi memberikan kesan terapi hanya dengan penggunaan yang berpanjangan.

Methyltestosteron adalah turunan sintetik testosteron, yang menyebabkan peningkatan tahap hormon dalam jangka pendek. Ia mempunyai kesan negatif pada hati, dos yang tinggi menimbulkan penghambatan sel Leydig.

Sustanon-250 didasarkan pada ester testosteron yang berbeza dalam separuh hayat, kerana kesan ubat ini berlangsung selama 3 minggu, tetapi kepekatan hormon dalam darah dapat meningkat dan menurun secara berkala.

Androgel digunakan pada kulit, membantu mengembalikan tahap testosteron fisiologi. Dengan penggunaan yang berpanjangan, perubahan pada kelenjar prostat, sistem limfa dan saraf mungkin terjadi.

Semasa pembetulan, jumlah darah merah dipantau

Testosteron propionat merangsang perkembangan prostat, gonad dan vesikel mani. Dosis tinggi menghalang spermatogenesis dan fungsi ovari.

Semasa rawatan, kandungan testosteron dan tahap hemoglobin, profil lipid serum, dan keadaan prostat dipantau. Oleh kerana testosteron mempunyai keupayaan untuk menukar menjadi estrogen (hormon seks wanita) dengan mana-mana ubat yang digunakan, ginekomastia dapat berkembang. Terapi penggantian tidak ditetapkan untuk kanser payudara dan prostat, kerana tumor bergantung kepada androgen.

Untuk mengelakkan gangguan spermatogenesis, digunakan ubat gonadotropin chorionic (Horagon, Pregnil), yang merangsang pembentukan spermatozoa dan pengembangan ciri seksual sekunder. Akibat pengambilan ubat yang mungkin adalah: penghambatan kelenjar pituitari, peningkatan ukuran kelenjar susu.

Sekiranya pembetulan tahap testosteron tidak memberi kesan positif pada fungsi ereksi, digunakan inhibitor fosfodiesterase jenis 5.

Pencegahan Hormon Rendah

Pengawalan berat badan - mencegah keabnormalan hormon

Sebagai profilaksis, obesiti harus dihindari, kerana penurunan kadar testosteron secara langsung berkaitan dengan peningkatan indeks jisim badan. Dengan perkembangan obesiti, peningkatan pengeluaran estrogen berlaku, yang memprovokasi penekanan sintesis testosteron.

Adalah perlu untuk mengimbangi diet - untuk mengambil protein dan lemak dalam jumlah yang mencukupi, untuk membatasi karbohidrat yang mudah dicerna. Dianjurkan untuk memasukkan dalam menu: sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, ikan, daging, produk tenusu, sayur-sayuran.

Manfaat khusus untuk mengekalkan tahap testosteron normal adalah produk:

  • ikan laut dan makanan laut, kacang (asid lemak tak jenuh ganda);
  • udang galah, tiram, daging lembu, kambing (zink);
  • kubis, salad hijau, rucola, lobak (indole-3-carbinol);
  • jeroan daging, telur, ikan laut (selenium);
  • bawang putih, delima, tomato (allicin);
  • madu, kismis, buah ara (boron).

Menolak alkohol akan membantu menormalkan tahap hormon.

Untuk mengelakkan kekurangan testosteron, anda harus menghadkan penggunaan minuman beralkohol, mengelakkan situasi tertekan dan aktiviti fizikal yang berlebihan. Kehidupan seks yang aktif merangsang pengeluaran hormon.

Apa yang penuh dengan testosteron yang terlalu tinggi dan rendah pada lelaki?

Testosteron adalah salah satu hormon seks utama lelaki, walaupun sejumlah kecil juga terdapat di dalam badan wanita. Hormon ini pada lelaki disintesis oleh testis dan korteks adrenal. Testosteron rendah pada lelaki, dan juga tinggi, menunjukkan ketidakseimbangan hormon, yang penting dalam masa untuk mengenal pasti dan menghilangkan penyebabnya. Testosteron tidak hanya mempengaruhi bidang seksual kehidupan seseorang, tetapi juga pada fungsi normal keseluruhannya.

Testosteron adalah salah satu hormon seks utama lelaki, walaupun terdapat dalam jumlah kecil dalam tubuh wanita.

Peningkatan dan penurunan testosteron pada lelaki: gejala, sebab dan kesan kesihatan

Testosteron mempengaruhi pembentukan sperma, mengatur perkembangan ciri seksual sekunder dan menyumbang kepada fungsi normal otot rangka. Jumlah hormon seks ini dalam darah meningkat apabila seorang lelaki bertambah tua. Pada kanak-kanak, penunjuk ini tidak dapat diabaikan, ia meningkat sebanyak mungkin pada masa remaja dan usia pertengahan, dan menurun lagi setelah 50 tahun. Norma rata-rata tahap hormon dalam darah ditunjukkan dalam jadual.

Testosteron

UmurTahap hormon nmol / L (ng / ml)
0-1 tahun0-0.17 (0-0.049)
Berumur 1-6 tahun0-1.51 (0-0.4349)
Berumur 6-11 tahun0.39-2.01 (0.1123-0.5789)
11-15 tahun0.48-22.05 (0.1382-6.3504)
15-18 tahun3.61-37.67 (1.0397-10.849)
Berumur 18-50 tahun5.76-30.43 (1.6589-8.7638)
selepas 50 tahun5.41-19.54 (1.551-5.6275)

Gejala ketidakseimbangan

Sekiranya tahap hormon berbeza dengan norma fisiologi, seorang lelaki mempunyai gejala tertentu yang sukar dilewatkan. Hormon bertanggungjawab untuk kerja-kerja bidang pembiakan, mempengaruhi kulit berminyak dan keadaan garis rambut, mood manusia.

Testosteron dalam badan terdapat dalam tiga bentuk:

  • percuma;
  • dikaitkan dengan globulin pengikat hormon seks;
  • terikat dengan albumin.

Bentuk bebas dan digabungkan dengan albumin menunjukkan aktiviti biologi, dan spesies yang berkaitan dengan globulin dianggap tidak aktif dan tahapnya bergantung pada turun naik kandungan pecahan protein. Oleh itu, selalunya bukannya tahap hormon secara umum, doktor menetapkan analisis untuk pecahan hormon bebas. Analisis semacam itu lebih bermaklumat dan hasilnya tidak bergantung pada kepekatan globulin (yang mungkin meningkat atau menurun kerana penyakit bersamaan).

Gejala Kekurangan

Tanda tahap rendah hormon ini pada lelaki:

  • penurunan dorongan seks, potensi;
  • kelemahan otot;
  • kecenderungan untuk cepat menambah berat badan berlebihan (peningkatan lemak badan);
  • kelesuan dan keletihan;
  • ketidakstabilan psiko-emosi;
  • masalah tidur;
  • keterukan lemah ciri seksual sekunder (pertumbuhan rambut di muka dan badan yang tidak mencukupi, pembentukan sosok jenis wanita, pada remaja - ketiadaan tanda-tanda akil baligh pada lelaki).

Testosteron memberikan ciri khas lelaki yang membezakan seks yang kuat dari yang lemah

Testosteron memberikan ciri khas lelaki yang membezakan seks yang kuat dari yang lemah. Sekiranya pesakit untuk waktu yang lama mengabaikan gejala dan membiarkan patologi melayang, dia mempunyai kelenjar susu yang membesar dan mengalami kegemukan pada jenis wanita. Dengan kekurangan hormon ini, bukan sahaja tubuh menderita, tetapi juga jiwa. Kerana tahap rendah zat ini yang berpanjangan, kemurungan berkembang di dalam badan. Walau bagaimanapun, kelebihan hormon juga tidak memberi kesan baik - idealnya, zat ini cukup untuk mengekalkan fungsi penting badan.

Gejala Testosteron Berlebihan

Kelebihan hormon ini pada tubuh lelaki ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • pertumbuhan otot yang intensif, yang akhirnya menyebabkan kenaikan berat badan yang berlebihan;
  • nadi cepat dan sakit di jantung;
  • peningkatan pertumbuhan rambut di badan, tetapi masalah dengan rambut di kulit kepala;
  • insomnia;
  • sakit kepala yang kerap;
  • tekanan darah tinggi;
  • ketidakstabilan emosi (kerengsaan, keagresifan, yang digantikan oleh sikap tidak peduli dan kemurungan).

Sekiranya hormon seks ini meningkat dalam jangka masa yang panjang, ini membawa kepada penyakit sistem kardiovaskular dan gangguan organ pembiakan

Sekiranya hormon seks ini meningkat dalam jangka masa yang panjang, ini membawa kepada penyakit sistem kardiovaskular dan gangguan organ pembiakan. Spermatozoa kehilangan keupayaan mereka untuk menyuburkan telur, yang membuat konsepsi tidak mungkin. Ukuran prostat meningkat, adenoma berkembang dan risiko onkologi meningkat. Kulit menjadi terlalu berminyak, jerawat muncul di atasnya.

Dengan diagnosis tepat pada masanya, ketidakseimbangan hormon dapat diatasi dengan diet dan gaya hidup tertentu, sementara gangguan serius diperbaiki dengan ubat-ubatan.

Punca Testosteron Tinggi dan Rendah

Tahap rendah sebatian ini dalam darah disebabkan oleh sebab berikut:

  • gangguan dalam kerja testis (kerana patologi kongenital atau penyakit radang dan berjangkit yang dipindahkan);
  • tumor pituitari;
  • penyakit genetik;
  • mengambil ubat yang menyekat pengeluaran androgen;
  • tekanan;
  • gangguan mental;
  • sinaran sinaran;
  • alkohol, merokok dan dadah.

Lebihan bahan ini disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • aktiviti fizikal yang berlebihan;
  • Sindrom Itsenko-Cushing;
  • keabnormalan dalam perkembangan alat kelamin;
  • tumor testis dan kelenjar adrenal, memprovokasi peningkatan rembesan;
  • perkembangan seksual awal.

Pengaruh terhadap Konsepsi

Testosteron pada lelaki di bawah normal memberi kesan negatif terhadap proses pembuahan anak yang belum lahir. Sekiranya tahap bahan ini dikurangkan, para pakar mengesyorkan mengambil analog sintetiknya. Penting untuk memilih dos yang tepat agar penggunaan ubat-ubatan tidak mempengaruhi kualiti sperma, dan lelaki itu mengekalkan kemampuan untuk membuahi. Sekiranya tahap testosteron dalam darah berada di atas normal, otak berhenti memberi isyarat kepada gonad tentang keperluan pengeluaran sperma, yang menyukarkan kehamilan.

Testosteron pada lelaki di bawah normal memberi kesan negatif terhadap proses pembuahan anak yang belum lahir

Kerana fakta bahawa tubuh berfungsi hampir pada kemampuannya, sel sperma pertama kali dihasilkan dalam jumlah besar, dan kemudian fungsi ini menurun dengan mendadak. Sperma kehilangan khasiatnya dan tanpa rawatan, pesakit menghadapi kemandulan. Oleh itu, pengesanan dan pembetulan tahap testosteron pada lelaki tepat pada masanya adalah kunci untuk mengekalkan keupayaan untuk mengandung anak dan peluang untuk menjalani kehidupan yang normal dan penuh.

Punca Testosteron Rendah pada Lelaki

Testosteron adalah hormon seks lelaki utama. Ia dihasilkan terutamanya di testis, oleh sel Leydig. Dalam jumlah yang sedikit - di korteks adrenal.

Testosteron mempengaruhi perkembangan organ kelamin lelaki, mengatur spermatogenesis dan tingkah laku seksual, dan juga terlibat dalam beberapa bahagian metabolisme. Testosteron rendah pada lelaki menyebabkan penurunan libido, disfungsi ereksi, dan gangguan mental..

Sebab penurunan testosteron pada lelaki

Terdapat beberapa keadaan yang mempengaruhi pengeluaran testosteron pada lelaki. Kemungkinan penyebab dan faktor risiko ditunjukkan dalam jadual..

Sebab-sebab Penurunan TestosteronMaklumat tambahan
UmurKepekatan puncak testosteron percuma adalah 17-21 tahun, jumlah testosteron 35-45 tahun. Tahap hormon menurun dengan usia dan boleh jatuh di bawah nilai normal
Tabiat burukMerokok yang berpanjangan membantu menurunkan kadar testosteron. Pengambilan alkohol mengurangkan pengeluaran hormon
TekananTekanan yang berpanjangan membawa kepada peningkatan sintesis kortisol dan penurunan tahap testosteron.
PemakananKekurangan selenium, magnesium dan zink menyebabkan kekurangan unsur untuk pengeluaran testosteron
Aktiviti fizikal yang tidak betulAktiviti fizikal yang rendah atau berlebihan mengganggu sintesis testosteron
Patologi testis dan kelenjar adrenalKekalahan gonad dan kelenjar adrenal mengganggu pengeluaran testosteron dan menyebabkan penurunan kepekatannya dalam darah
Patologi kelenjar pituitari dan hipotalamusProlaktin yang berlebihan, FSH dan LH menyebabkan penurunan testosteron
Gangguan metabolikKelebihan berat badan dan kegemukan menyebabkan penurunan pengeluaran testosteron, peningkatan sintesis estrogen
UbatSebilangan hormon, antijamur, ubat antiepileptik, steroid, statin, dan lain-lain menurunkan testosteron..
SHBG tinggi (Hormon Seks Mengikat Globulin)Dengan SHBG yang tinggi, misalnya, kerana patologi tiroid, testosteron percuma akan rendah walaupun dengan tahap hormon total yang normal. Gejala, seperti kekurangan testosteron.

Gejala Testosteron Rendah

Tanda testosteron rendah pada lelaki:

  • Ketiadaan atau penurunan libido. Testosteron memainkan peranan penting dalam menentukan tingkah laku seksual dan dorongan seks..
  • Disfungsi ereksi. Dengan tahap testosteron yang rendah, kesukaran timbul dalam mencapai ereksi dan orgasme semasa melakukan hubungan seks. Kekerapan ereksi pagi secara spontan menurun.
  • Isi padu air mani menurun. Kekurangan testosteron menyebabkan penghambatan spermatogenesis.
  • Keletihan tanpa sebab. Lelaki dengan kepekatan testosteron rendah cenderung untuk mengadu kerosakan dan kurangnya motivasi untuk melakukan sebarang aktiviti..
  • Kehilangan jisim otot. Kekuatan otot tidak menderita.
  • Osteoporosis. Pecahan tulang yang menurun meningkatkan kecenderungan patah tulang.
  • Peningkatan bahagian tisu adiposa. Ginekomastia, pembesaran kelenjar susu, diperhatikan. Fenomena ini dijelaskan oleh pengeluaran estrogen yang berlebihan di tengah penurunan testosteron..
  • Gangguan metabolik. Testosteron rendah dikaitkan dengan perkembangan obesiti dan diabetes.
  • Gangguan tidur. Lelaki dengan testosteron rendah lebih cenderung mengadu insomnia..
  • Perubahan mood. Penurunan testosteron menyebabkan kegatalan dan kemurungan.

Dengan latar belakang kekurangan testosteron, disfungsi ereksi berkembang, yang dikaitkan dengan bekalan darah ke zakar yang tidak mencukupi. Pelanggaran aliran darah arteri dan aliran keluar vena menunjukkan permulaan patologi vaskular. Dalam kes ini, saluran yang memberi makan zakar mempunyai pelepasan yang lebih kecil daripada arteri koronari yang memberi makan jantung. Mereka bertindak balas dengan lebih cepat terhadap patologi yang muncul..

Disfungsi ereksi hanyalah gejala pertama gangguan vaskular. Sekiranya anda mencegah perkembangan penyakit ini, anda bukan sahaja dapat mengembalikan kehidupan seksual sepenuhnya kepada seorang lelaki, tetapi juga mengelakkan perkembangan patologi jantung (termasuk infark miokard).

Gejala penurunan testosteron tidak spesifik dan berlaku dalam keadaan lain. Adalah mungkin untuk mengesahkan penurunan kadar hormon hanya dengan bantuan ujian darah.

Penilaian makmal tambahan mengenai status untuk menentukan testosteron total ditetapkan bersama dengan pengukuran kepekatan SHBG (patologi tiroid, obesiti, sirosis, penyakit hati, perubahan berkaitan dengan usia)

Norma testosteron pada lelaki berumur 18-55 tahun:

  • Testosteron percuma - 1-28 pg / ml.
  • Jumlah testosteron - 9-42 nmol / L.

Kaedah rawatan

Kaedah bukan ubat untuk meningkatkan testosteron pada lelaki:

  • Normalisasi tidur. Pemulihan badan berlaku pada fasa tidur nyenyak. Tidur yang dangkal dan sekejap-sekejap menghalang fungsi organ dalaman yang mencukupi dan pengeluaran hormon seks. Dianjurkan untuk tidur 7-8 jam sehari. Kriteria untuk tidur malam yang normal adalah kesihatan yang baik setelah bangun tidur..
  • Diet seimbang. Produk yang kaya dengan zink, selenium dan magnesium menyumbang kepada pengeluaran testosteron. Makanan mesti seimbang dengan nutrien penting..
  • Pengambilan vitamin. Vitamin B, C, D, E menstabilkan latar belakang hormon.Mengambil asid lemak omega-3 dan omega-6 akan bermanfaat..
  • Mod minum. Sebaiknya minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air setiap hari. Dengan senaman fizikal yang kuat, jumlah cecair meningkat.
  • Penolakan tabiat buruk. Dianjurkan untuk berhenti merokok. Kurangkan bahagian minuman beralkohol atau berhenti minum alkohol. Penggunaan ubat tidak termasuk.
  • Menormalkan berat badan. Penurunan bahagian tisu adiposa menyebabkan penurunan bahagian estrogen dan peningkatan kadar testosteron..
  • Aktiviti fizikal. Latihan testosteron ditingkatkan di gim, termasuk latihan berat badan. Latihan mesti dilakukan secara berkala. Berjalan dan berlari juga akan memberi manfaat. Penting untuk mengelakkan beban berlebihan - keletihan fizikal memberi kesan negatif terhadap keseimbangan hormon badan.
  • Aktiviti seksual. Menggoda dan keakraban menyebabkan peningkatan testosteron.
  • Hadkan situasi tertekan. Dengan tekanan yang berpanjangan atau berulang, pengeluaran kortisol meningkat, yang menyebabkan penurunan testosteron. Suasana yang baik meningkatkan pengeluaran testosteron.
  • Mandi matahari. Berada di bawah sinar matahari meningkatkan sintesis Vitamin D dan meningkatkan tahap testosteron..
  • Mengeraskan. Menuang air menyebabkan pertumbuhan testosteron jangka pendek dan memberi kesan baik kepada fungsi tubuh.

Terapi ubat melibatkan pengambilan hormon yang dapat mengimbangi kekurangan testosteron. Bentuk ubat suntikan, oral dan transdermal digunakan. Dos dan tempoh pentadbiran ditentukan oleh perjalanan patologi.

Terapi penggantian hormon hanya ditetapkan oleh pakar andrologi setelah pemeriksaan penuh dan diagnosis yang tepat. Pengambilan ubat hormon yang tidak terkawal mengancam untuk mengganggu pengeluaran testosteron sendiri dan perkembangan komplikasi berbahaya.

Testosteron: mengapa kesihatan lelaki tidak dikaitkan dengan pencerobohan dan apa itu "menopaus lelaki"

Kami sudah menulis tentang kebenaran dan mitos mengenai hormon wanita, dan sekarang mari kita bincangkan mengenai testosteron hormon lelaki. Adakah benar bahawa kelimpahannya membuat seorang lelaki berjaya, dan anda tidak boleh berlebihan dengan suntikan testosteron? Tidak! Tetapi "menopaus lelaki" dan kehadiran hormon wanita di dalam badan lelaki adalah benar. Dan itulah sebabnya.

Testosteron dinamakan organ kelamin lelaki - testis (testis) yang menghasilkan hormon ini, dan substrat yang digunakan untuk ini, sterol, dalam hal ini, kolesterol.

Sintesis testosteron adalah sistem yang mapan: kira-kira setiap dua jam (pada waktu malam dan di awal pagi lebih kerap), pengatur pusat sistem endokrin melepaskan hormon yang mengatur fungsi unit hilir. Kelenjar pituitari bertindak balas terhadap perintah ini dengan melepaskan hormonnya, termasuk hormon luteinizing, ia mempengaruhi aktiviti sel testis (sel Leydig) yang menghasilkan testosteron. Sekiranya tidak mencukupi, hipotalamus "melihat" ini dan memberi arahan untuk meningkatkan pengeluaran hormon; jika testosteron semakin banyak, hipotalamus melambatkan prosesnya.

Dalam organisma lelaki yang sihat, rata-rata, 7 mg testosteron setiap hari disintesis. Ia tidak terkumpul di testis, tetapi segera memasuki aliran darah dan, melekat pada protein khas, peptida seks, menyebar ke seluruh badan. Kemudian testosteron berubah menjadi bentuk aktifnya - dihidrotestosteron - dan mula "memerintahkan" kerja pelbagai organ genital, otot, kelenjar kulit, serta sistem kardiovaskular dan saraf.

Testosteron dirembeskan dalam tubuh lelaki masa depan sejak awal kehamilan, dan sudah pada minggu ketujuh hingga kesebelas membentuk organ genital yang sesuai. Sekiranya testosteron rendah, anak lelaki dilahirkan dengan alat kelamin wanita (interseks) atau zakar yang sangat kecil - mikropenis.

Semasa baligh, testosteron memberikan pertumbuhan alat kelamin, misai, janggut dan rambut badan. Ia membangkitkan libido dan mencetuskan pengeluaran sperma, pertumbuhan otot dan pengukuhan tulang.

Stereotaip "Testosteron": kuat, berani, agresif

Mitos mengenai testosteron terutamanya berkaitan dengan kesannya pada jiwa lelaki. Inilah yang pertama.

Bercakap tentang testosteron, mereka sering membayangkan seorang lelaki berotot dengan rahang yang luar biasa, yang berjongkok dengan barbel berat di gimnasium dan memeluk jantung wanita itu.

Ya, testosteron bertanggungjawab untuk daya tahan dan perkembangan otot. Pada masa yang sama, kekurangan otot lelaki tidak sama sekali menunjukkan tahap hormon seks lelaki yang rendah - hanya seseorang yang tidak bermain sukan.

Dengan mitos bahawa testosteron menentukan pencerobohan, para saintis telah lama selesai. Kita hanya terbiasa dengan idea bahawa lelaki, secara semula jadi, lebih menentukan daripada wanita, dan lelaki, secara semula jadi, adalah hooligan. Tetapi ini adalah, contoh, model peranan yang dikenakan kepada kita oleh masyarakat, dan testosteron tidak ada kaitan dengannya. Di dalam komuniti manusia terdapat banyak lelaki yang baik hati, lembut dan tidak tegas yang memiliki segalanya sesuai dengan hormon, dan wanita agresif yang kasar dengan sistem endokrin yang sihat.

Lelaki lebih berjaya daripada wanita kerana testosteron

Testosteron dikaitkan dengan ketegasan, tekad, peningkatan daya tahan terhadap tekanan, semangat yang sihat..

Pada awal abad ini, para saintis menganggap bahawa kehadiran kromosom Y menentukan keunggulan satu hemisfera otak daripada yang lain, dan oleh itu, sains tepat lebih mudah bagi lelaki, mereka mempunyai kemampuan dan logik ruang dan visual yang lebih baik. Hari ini, teori asimetri lateral otak manusia berulang kali dibantah: wanita dapat mengasimilasikan maklumat tidak lebih buruk daripada lelaki, bertindak tidak kurang tegas dan berisiko demi kepentingan.

Sekiranya menjadi lelaki membolehkan anda menaikkan tangga kerjaya, menjalankan perniagaan anda sendiri dan memperoleh wang yang besar, maka bukan kerana testosteron, tetapi kerana stereotaip gender yang ada dalam masyarakat. Pada masa yang sama, masalah dengan motivasi pada lelaki dapat dijelaskan, misalnya, oleh gangguan metabolisme dopamin dan serotonin di otak atau oleh gangguan neurotik dan kemurungan yang sama sekali tidak berkaitan dengan kejantanan dan jantina secara umum. Secara adil, kita perhatikan bahawa kemurungan wanita lebih biasa daripada lelaki, tetapi, pada pendapat kami, ini lebih mungkin disebabkan oleh nuansa diagnosis: lelaki cenderung mengunjungi psikologi dan psikoterapi daripada wanita.

Testosteron menjadikan lelaki menjadi dorongan seks yang berterusan

Testosteron memang bertanggungjawab terhadap dorongan seks, tetapi kehadiran hormon dalam badan tidak bermaksud bahawa lelaki itu selalu bersedia untuk melakukan hubungan seks dan bermimpi untuk meletakkan seseorang tidur sepanjang waktu.

Testosteron disintesis secara berterusan, tetapi jumlah terbesar terbentuk pada waktu malam dan pada awal pagi. Petunjuk ini adalah ereksi pagi dan peningkatan libido. Selebihnya, ketika tahap hormon lebih rendah, pemikiran seorang lelaki mungkin sibuk dengan sesuatu yang lebih penting. Ya, lelaki mempunyai rangsangan yang lebih kuat daripada wanita, dan obsesi dengan idea untuk mencapai matlamat dapat mendorong seks ke latar belakang secara kekal. Tekanan dan kemurungan kronik dapat sepenuhnya menghilangkan kesan merangsang testosteron dan bahkan menyebabkan disfungsi ereksi, walaupun tahap hormon yang tinggi.

Testosteron tidak banyak berlaku

Semuanya baik secara sederhana. Tahap testosteron di atas norma tidak mengubah seorang lelaki menjadi lelaki tampan berotot dengan segel kejayaan di dahinya, sebaliknya, ini menimbulkan banyak masalah, dan tanpa mengira sebabnya.

Jumlah testosteron utama dalam badan berada dalam keadaan terikat. Hormon itu mengikat protein seks, menjadi tidak aktif dan selamat. Masalah timbul sekiranya jumlah testosteron dan dihydrotestosteron percuma meningkat. Ini berlaku dalam kes peningkatan pengeluaran testosteron akibat penyakit (tumor pituitari, kelenjar adrenal dan testis, masalah genetik), pengenalan persediaan testosteron untuk peningkatan otot cepat, peningkatan kekuatan dan daya tahan, atau kerana kekurangan protein untuk pengikatan hormon, yang terjadi pada penyakit hati.

Testosteron yang berlebihan menjadikan seorang lelaki menjadi gementar, siap pada bila-bila masa untuk bersinar dan melancarkan serangannya kepada orang lain. Perubahan mood dari euforia kepada kemurungan, gangguan tidur, kecenderungan untuk berisiko, penggunaan alkohol dan ubat-ubatan menimbulkan ancaman kepada kesihatan dan kehidupan. Keinginan obsesif untuk seks membawa kepada hubungan seks yang tidak kemas.

Testosteron menyebabkan keguguran rambut, penampilan jerawat dan jerawat pada kulit, menimbulkan peningkatan tekanan darah dan penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung, strok dan trombosis - penyebab kematian yang paling biasa.

Dengan "memerhatikan" bencana testosteron, hipotalamus menekan kelenjar pituitari. Seiring dengan sintesis testosteron mereka sendiri, pengeluaran sperma terganggu (dan bahkan terhenti). Adakah ini alasan untuk berfikir bagi lelaki yang mempunyai idea untuk menambahkan testosteron untuk kemenangan mereka yang luar biasa di gim dengan bantuan suntikan hormon?

Sekiranya terdapat banyak hormon dengan alasan yang tidak anda ketahui - berjumpa doktor dan dapatkan rawatan.

Lelaki tidak seperti wanita

Pada lelaki, testosteron, pada wanita, estrogen: hormon membuat kita berbeza antara satu sama lain, tetapi adakah perbezaan ini sangat besar? Endokrinologi gender moden telah menyemak semula pandangannya: hari ini, para saintis yakin bahawa testosteron dan estrogen adalah hormon kedua-dua jantina.

Lelaki juga memerlukan hormon wanita

Seorang wanita memerlukan testosteron untuk keinginan seksual dan kecergasan fizikal, dan seorang lelaki memerlukan estrogen, dan tidak kurang dari seorang wanita.

Kira-kira 100 mikrogram estrogen disintesis setiap hari di dalam badan lelaki, 20% daripadanya terbentuk di testis dan 80% dari testosteron pada tisu lain. Tanpa estrogen, testosteron tidak dapat menunjukkan sifat maksimumnya. Estrogen bertanggungjawab untuk fungsi kognitif, proses kognisi, ingatan dan pemikiran kreatif - tanpa ini mustahil untuk mencapai kejayaan dalam bidang kehidupan apa pun. Terima kasih kepada estrogen, lelaki dapat menahan kesakitan dengan lebih mudah. Para saintis mendapati bahawa mereka menurunkan ambang kesakitan dan kekurangannya boleh menyebabkan kesakitan kronik.

Malah libido lelaki tidak hanya bergantung pada testosteron, tetapi juga pada estrogen, dan penurunannya boleh menyebabkan disfungsi ereksi serta peningkatan!

Kekurangan estrogen pada seorang lelaki menyebabkan kegemukan, penyakit hati berlemak, penurunan kepadatan mineral tulang (osteoporosis) dan kemandulan.

Lelaki mempunyai PMS

Ramai orang berpendapat bahawa lelaki secara semula jadi stabil dan boleh dipercayai secara emosi hanya kerana dia mempunyai zakar. Malah, lelaki juga menangis dan biasa dengan gangguan kemurungan siklik yang serupa dengan sindrom pramenstruasi (PMS) pada wanita. Di Barat, bahkan ada istilah manstruasi.

Hipotesis kewujudan "hari kritikal lelaki" muncul pada tahun 1960, ketika para saintis mulai memahami mengapa berjuta-juta lelaki secara berkala menjadi mudah marah, marah dan tertekan. Beberapa perubahan psikoemosi berkaitan dengan pembentukan dan pematangan spermatozoa dan berpendapat bahawa beberapa anggota seks yang lebih kuat dapat menunjukkan kelemahan wanita sekali setiap 72-74 hari kerana turun naik kadar testosteron. Yang lain mendapati hubungan antara perubahan sintesis testosteron dan kitaran lunar. Masih ada yang mencatat perubahan ketepuan hormon badan dengan perubahan musim..

Pada tahun 2003, Peter Selets, seorang profesor di Universiti Comenius di Bratislava dan Institut Bioperubatan Molekul, menerbitkan hasil beberapa kajian mengenai PMS lelaki. Dalam salah satu daripadanya, dia mengesahkan bahawa perubahan dalam status psikoemosi dan penampilan pencerobohan dikaitkan dengan penurunan kadar testosteron, dan mendapati bahawa tempoh kitaran hormon lelaki adalah 20-30 hari.

Pada tahun 2005, sebuah buku diterbitkan oleh seorang saintis Amerika, profesor psikologi, falsafah dan perubatan, Jed Diamond, yang berjudul "Irritated Male Syndrome: Memahami dan Menangani 4 Penyebab Utama Depresi dan Agresi." Kajian dan pemerhatian jangka panjang telah memungkinkan penulis membuat analogi dengan kajian yang dilakukan terhadap haiwan dan menyimpulkan bahawa kekurangan testosteron mungkin menjadi penyebab kesengsaraan berkala pada lelaki..

"Irritated Man Syndrome" merangkumi gejala seperti kelemahan emosi, air mata, mudah marah, gangguan ingatan dan tumpuan, kegelisahan, penurunan libido, keletihan yang tidak bermotivasi dan kecenderungan untuk tertekan. Selalunya ia berkembang kerana alasan yang berkaitan dengan usia, tetapi kadang-kadang ia berlaku lebih awal.

Penurunan kadar testosteron secara tiba-tiba boleh disebabkan oleh penyakit, pembatalan terapi androgen, tekanan, pengambilan alkohol yang berlebihan, diet tidak sihat yang kekurangan lemak dan lebihan karbohidrat dalam diet, mengambil ubat-ubatan tertentu dan beberapa faktor lain.

Kami mencari kajian yang lebih baru mengenai topik hari kritikal pada lelaki, tetapi, malangnya, tidak dijumpai. Kerja mungkin sedang dijalankan, tetapi kita tidak lagi menemui bukti yang jelas bahawa lelaki, seperti wanita, mempunyai kitaran hormon.

Lelaki mengalami menopaus

Inilah yang benar-benar terbukti, dan lebih daripada sekali, adalah kehadiran menopaus pada lelaki - andropause, serupa dengan menopaus pada wanita. Benar, tidak seperti wanita, pematangan sel kuman di dalamnya tidak berhenti. Spermatozoa terbentuk sehingga akhir hayat, dan bahkan orang tua yang mendalam secara teorinya dapat menjadi ayah. Dalam andropause, sintesis testosteron menurun dan fungsi seksual semakin pudar.

Tahap testosteron dalam tubuh lelaki menurun secara beransur-ansur, bermula dari sekitar 30 tahun hingga 1-2% setahun. Pada usia 50 tahun, jumlah hormon menurun sekitar 25-30%, yang secara signifikan mempengaruhi fungsi tubuh. Itulah sebabnya usia 50 tahun dianggap kritikal bagi seorang lelaki.

Apakah penyebab menopaus pada lelaki? Seperti pada wanita, perubahan yang berkaitan dengan usia mempengaruhi fungsi otak dan pusat pengaturan sistem endokrin - hipotalamus. Ia mula berfungsi dengan perlahan, mengirimkan sedikit isyarat ke testis, dan mereka, pada gilirannya, lebih jarang melepaskan testosteron.

Selain itu, aterosklerosis dan gangguan peredaran darah yang menyertainya menyebabkan “penuaan” testis: beberapa sel Leydig yang bertanggungjawab untuk sintesis testosteron mati, dan sel-sel yang selebihnya tidak dapat memberi hormon kepada tubuh sepenuhnya.

Gejala menopaus lelaki menyerupai tanda-tanda menopaus wanita:

  • Selalunya suasana hati berubah, mudah marah, kegelisahan muncul, ingatan bertambah buruk, kemarahan dan serangan yang kerap timbul dan air mata menjadi kerap.
  • "Pasang surut" muncul - sensasi panas tiba-tiba di wajah dan badan atas, berpeluh, rasa pening, pening.
  • Kadang-kadang degupan jantung menjadi lebih cepat, tanpa mengira aktiviti fizikal, terdapat penurunan tekanan darah, pening dan pra-sinkop.
  • Toleransi aktiviti fizikal dan keadaan tertekan dikurangkan, rasa sakit di dada muncul - pendahulu angina pectoris.
  • Libido jatuh - minat terhadap seks menurun, dan kadang-kadang hilang sepenuhnya.
  • Ereksi spontan pagi hilang, disfungsi ereksi secara beransur-ansur berkembang..
  • Kulit pudar: menjadi gebu dan berkedut. Rambut gugur dengan cepat. Jisim otot mula berkurang, dan latihan menjadi kurang berkesan..
  • Kelebihan berat badan muncul, terutamanya di bahagian perut.

Perubahan hormon lelaki 2-4 tahun terakhir (kadang-kadang lebih banyak). Kemudian keadaan menjadi stabil: tubuh terbiasa dengan jumlah hormon minimum.

Adakah mungkin untuk melambatkan menopaus dan memanjangkan masa muda lelaki? Boleh! Seperti dalam kes menopaus wanita, hasilnya adalah terapi penggantian hormon dengan ubat testosteron, dan pakar andrologi menetapkannya.

Ciri fizikal apa yang menunjukkan masalah hormon

Jerawat dan Jerawat

Peningkatan kulit berminyak, penampilan jerawat dan jerawat dikaitkan dengan peningkatan kesan testosteron pada kulit. Akibatnya, aktiviti kelenjar sebum meningkat. Sel kulit mula cepat pecah dan mati. Kulit ditutup dengan lapisan timbangan tebal yang mengganggu pemisahan sebum. Kelenjar sebaceous menjadi tersumbat - jerawat muncul, dan kemudian, apabila jangkitan melekat, jerawat.

Sekiranya prosedur rawatan tidak membantu jerawat, pergi ke pakar dermatologi: dia akan menetapkan rawatan, termasuk ubat-ubatan yang mengurangkan kepekaan kulit terhadap androgen.

Kemunculan jerawat dan jerawat pada masa remaja dikaitkan tepat dengan sintesis aktif testosteron dalam tempoh ini. Dalam kebanyakan kes, masalah itu diselesaikan dengan sendirinya dengan pembentukan status hormon akhir. Tetapi jika jerawat membentuk satu demi satu, bergabung menjadi abses besar dan meninggalkan bekas luka dan rongga pada kulit, lebih baik segera berjumpa doktor..

Alopecia androgenik

Menurut statistik, hampir 90% lelaki dewasa mengalami alopecia androgenetik (kebotakan). Dipercayai bahawa pada usia 30 tahun, tanda-tanda kebotakan dapat dikesan pada 20% lelaki. Pada usia 50 tahun, separuh daripada populasi lelaki mempunyai rambut yang lebih tipis di bahagian atas kepalanya dan membentuk tempat yang botak.

Penyebab alopecia androgenetik adalah peningkatan tahap testosteron bebas dalam darah dan peningkatan kepekaan folikel rambut terhadap tindakan hormon seks lelaki. Lebih-lebih lagi, faktor terakhir diwarisi, jadi jika ayah mempunyai tempat botak, kemungkinan keguguran rambut pada anak lelaki adalah maksimum.

Kehilangan rambut di kepala pada usia muda adalah kesempatan untuk berjumpa doktor dan memeriksa profil androgen. By the way, jika tumbuh-tumbuhan menipis di dagu, di ketiak dan di pubis - ini adalah isyarat penurunan testosteron.

Masalah ereksi

Testosteron rendah adalah salah satu penyebab utama disfungsi ereksi. Testosteron bertanggungjawab untuk libido dan bekalan darah ke zakar, dan penurunan tahap hormon secara beransur-ansur menyebabkan kehilangan minat seksual, melemah dan hilangnya ereksi pagi secara spontan dan kekerasan zakar yang tidak mencukupi semasa hubungan seks. Sekiranya anda melihat sesuatu seperti ini - sudah tiba masanya untuk menghubungi pakar urologi andrologi dan memeriksa testosteron.

Payudara, perut dan pinggul tumbuh

Tisu adiposa adalah organ endokrin yang besar di mana hormon seks wanita disintesis. Semakin banyak lemak, semakin banyak estrogen terbentuk, dan mereka, seterusnya, menyebabkan pertumbuhan kelenjar susu dan feminisasi sosok lelaki.

Penurunan kesan testosteron membawa kepada pengendapan lemak yang dominan di perut dan di sekitar organ dalaman rongga perut (obesiti visceral), ini disertai oleh sindrom metabolik. Sekiranya pinggang seorang lelaki lebih besar dari 94 cm, dia cenderung mengalami obesiti visceral dan akan segera menghidap diabetes jenis 2, aterosklerosis atau hipertensi, yang boleh menyebabkan strok dan serangan jantung..

Kekurangan pinggang, yang menyebabkan iri pada payudara gadis dan pinggul membulat pada lelaki, adalah sebab ujian darah untuk testosteron dan estrogen.

Cara memastikan hormon baik-baik saja?

Sudah tentu, jika anda mengesyaki bahawa anda mempunyai gangguan hormon, anda mesti menghubungi pakar andrologi terlebih dahulu. Dia akan menilai semua gejala yang ada dan menetapkan ujian yang diperlukan..

Memutuskan untuk mengambil peperiksaan sendiri? Ikut arahannya!

1. Bersedia untuk analisis

  • Darah untuk analisis hormon seks lelaki harus didermakan pada waktu pagi, ketika perut kosong. Di antara makanan terakhir dan pengambilan sampel darah harus lewat sekurang-kurangnya 8, dan lebih baik 12 jam. Anda tidak boleh minum kopi, teh dan jus, anda hanya boleh minum air, dan kemudian minum sedikit.
  • Sehari sebelum analisis, hentikan latihan dan hadkan sebarang aktiviti fizikal. Pemeriksaan - alasan yang sah untuk berbaring di sofa pada waktu petang.
  • Rokok terakhir boleh dihisap satu jam sebelum pengambilan darah.
  • Anda boleh minum alkohol selewat-lewatnya sehari sebelum melawat makmal.
  • Datanglah ke kabinet makmal lebih awal, sekitar 15 minit, untuk menarik nafas, berehat dan bertenang.

2. Ujian apa yang perlu dilakukan?

Untuk memastikan semuanya sesuai dengan hormon seks, anda perlu melakukan ujian untuk:

  • testosteron percuma adalah bentuk hormon yang aktif secara biologi yang mempengaruhi tubuh;
  • hormon perangsang folikel (FSH) - ia mengawal pembentukan spermatozoa dan merangsang pembebasan testosteron ke dalam darah;
  • hormon luteinizing (LH) - bertanggungjawab untuk aktiviti sel Leydig yang mensintesis testosteron;
  • dihydrotestosteron (DHT) adalah metabolit testosteron paling aktif, yang mana, khususnya, alopecia androgenik dikaitkan;
  • estrogen (estradiol, estrone);
  • protein pengikat seks.

Ada hasil yang berbeza dari standard yang diterima umum? Anda tidak boleh membuat kesimpulan yang terburu-buru, jatuh hati, dan lebih-lebih lagi menetapkan beberapa jenis ubat sendiri - anda perlu berjumpa doktor. Endokrinologi moden mempunyai sesuatu untuk anda tawarkan.