Histamine - apakah bahan ini dalam badan?

Orang yang mengalami alahan sekurang-kurangnya sekali telah mendengar tentang keperluan untuk meneutralkannya dengan antihistamin. Mendengar nama ubat-ubatan ini, anda mungkin berfikir bahawa histamin adalah alergen, tetapi sebenarnya keadaannya sama sekali berbeza.

Histamin adalah bahan biologi yang selalu ada di dalam badan dan tidak ada kaitan dengan alergen. Pengaktifan fungsinya dan pembebasan sejumlah besar ke dalam darah berlaku secara eksklusif di bawah faktor-faktor tertentu, yang utama adalah reaksi alergi. Kita akan membincangkan lebih lanjut mengenai mekanisme tindakan histamin, kepentingannya untuk tubuh dan ciri-ciri bahan ini hari ini.

Nilai, peranan dan fungsi histamin dalam badan

Histamine adalah bahan aktif secara biologi yang terlibat dalam pengaturan banyak fungsi tubuh.

Rembesan bahan ini berasal dari asid amino, yang merupakan komponen utama protein yang disebut histidin. Dalam keadaan normal - tidak aktif, histamin terkandung dalam jumlah sel tubuh yang banyak, yang disebut "histiocytes". Dalam kes ini, bahan tersebut tidak aktif..

Di bawah pengaruh sejumlah faktor, histamin dapat diaktifkan dan dibebaskan dalam jumlah besar ke dalam aliran darah umum tubuh. Dalam bentuk ini, bahan tersebut dapat memberikan kesan fisiologi yang signifikan pada tubuh manusia melalui pelaksanaan proses biokimia.

Faktor pengaktifan histamin adalah:

  1. kecederaan
  2. patologi
  3. keadaan tertekan
  4. mengambil ubat tertentu
  5. tindak balas alahan
  6. pendedahan radiasi

Sebagai tambahan kepada rembesan intraorganisma secara langsung, histamin juga memasuki tubuh manusia melalui makanan atau ubat-ubatan. Pada peringkat biologi, bahan terlibat dalam banyak proses biokimia. Contohnya boleh dianggap sebagai aliran aktif zat ke tisu yang terjejas untuk mengurangkan tahap keradangan..

Tidak kira apa yang mencetuskan pengaktifan histamin - proses ini sangat penting untuk dikawal.

Jika tidak, bahan tersebut boleh memprovokasi:

  • kekejangan otot licin badan, yang sering menimbulkan batuk, masalah pernafasan atau cirit-birit
  • peningkatan rembesan adrenalin, peningkatan degupan jantung dan tekanan darah
  • peningkatan pengeluaran jus pencernaan dan membran mukus di dalam badan
  • penyempitan atau pengembangan struktur vaskular, sering dipenuhi dengan ruam, bengkak, kemerahan pada kulit dan fenomena serupa
  • kejutan anaphylactic, semestinya disertai dengan kejang, kehilangan kesedaran dan muntah

Secara amnya, histamin penting untuk tubuh, tetapi dalam keadaan tertentu menyebabkan ketidakselesaan dan memerlukan perhatian yang sewajarnya terhadap tahapnya. Nasib baik, dalam keadaan rawatan perubatan tahap moden tidak sukar untuk melakukan langkah-langkah yang diperlukan.

Cara menentukan tahap histamin dalam darah

Kadar histamin dalam darah dari 0 hingga 0,93 nmol / l

Penentuan tahap histamin dalam darah disedari melalui ujian darah rutin. Walau bagaimanapun, kajian makmal memungkinkan bukan hanya untuk menentukan kelebihan atau, yang sangat jarang, kekurangan zat, tetapi juga kepentingan penyimpangan yang ada.

Sekiranya anda ingin melakukan ujian darah untuk menentukan tahap histamin, anda mesti mematuhi peraturan asas:

  1. ambil biomaterial semasa perut kosong dan pada waktu pagi dari jam 8:00 hingga 11:00
  2. untuk mengecualikan pengambilan minuman beralkohol dan ubat-ubatan yang menyumbang kepada aktiviti histamin yang tidak betul di dalam badan 1-2 hari sebelum diagnosis
  3. berhenti merokok 3-4 jam sebelum analisis

Biasanya, hasil tinjauan sudah siap pada hari ke-2-3 setelah dijalankan dan dapat dinilai dengan segera oleh pakar.

Perhatikan bahawa penentuan tahap histamin, boleh dikatakan "dengan mata" dapat dilakukan di rumah. Untuk melakukan ini, gores sedikit lengan atau kaki dan pantau seberapa kuat dan merahnya keradangan. Sekiranya proses keradangan telah berkembang dengan ketara, maka terdapat banyak histamin di dalam badan. Jika tidak, bahan tersebut berada pada tahap normal atau kekurangan..

Kumpulan reseptor histamin

Oleh kerana spesifikasi yang luas mengenai kesan histamin pada sistem tubuh, dia adalah seorang agonis untuk beberapa kumpulan reseptor, yang dalam biologi disebut reseptor histamin..

Yang utama adalah:

  • Reseptor H1 - bertanggungjawab untuk penyertaan bahan dalam rembesan hormon tertentu badan dan kekejangan otot licin, dan juga secara tidak langsung mengambil bahagian dalam vasodilatasi dan vasokonstriksi di bawah pengaruh histamin.
  • H2-reseptor - merangsang rembesan jus gastrik dan lendir.
  • Reseptor H3 - mengambil bahagian dalam aktiviti sistem saraf (terutamanya rembesan hormon yang sesuai: serotonin, norepinefrin, dll.).
  • Reseptor H4 - membantu kumpulan reseptor "H1" dan mempunyai kesan terhad pada sebilangan sistem badan yang sebelumnya tidak ditandakan (sumsum tulang, organ dalaman, dll.).

Bahan ini memberikan kesannya dengan mempengaruhi reseptor tertentu yang berada di permukaan sel.

Biasanya, apabila histamin diaktifkan, semua kumpulan reseptor histamin diaktifkan dengan segera. Bergantung pada penyetempatan faktor yang memprovokasi pengaktifan tersebut, tentu saja beberapa kumpulan reseptor berfungsi lebih aktif.

Penggunaan bahan dalam perubatan

Setelah mempelajari histamin secara terperinci dan membentuk konsep terpadu mengenainya, doktor dan wakil bidang farmakologi dapat mula menggunakannya untuk tujuan perubatan. Pada masa ini, bahan ini terhad penggunaannya, dibebaskan terutamanya dalam bentuk dihidroklorida. Yang terakhir adalah serbuk kristal putih, yang bersifat hygroscopic, mudah larut dalam air dan kurang alkohol.

Selalunya, pelantikan ubat yang mengandungi histamin dilaksanakan oleh doktor dengan:

  • poliartritis
  • migrain
  • reumatisme otot dan sendi
  • sciatica
  • reaksi alahan

Secara semula jadi, kursus dan dos yang dipilih sangat fleksibel dan hanya oleh doktor profesional. Dengan penggunaan histamin yang salah, beberapa akibat negatif dapat nyata.

Lebih banyak maklumat mengenai alahan makanan terdapat dalam video:

Histamin

Histamine (histamine lahir) - bahan biogenik yang terbentuk di dalam badan semasa dekarboksilasi histidin asid amino.

Histamin. Ciri umum
Histamin - neurotransmitter dari proses biologi yang paling penting

Histamin dalam tubuh manusia adalah hormon tisu, mediator yang mengatur fungsi penting tubuh dan memainkan peranan penting dalam patogenesis sejumlah keadaan yang menyakitkan. Histamin dalam tubuh manusia berada dalam keadaan tidak aktif. Dengan kecederaan, tekanan, reaksi alergi, jumlah histamin bebas meningkat dengan ketara. Jumlah histamin meningkat apabila pelbagai racun, makanan tertentu, dan juga ubat tertentu dimakan..

Histamin bebas menyebabkan kekejangan otot licin (termasuk otot bronkus dan saluran darah), pengembangan kapilari dan menurunkan tekanan darah, genangan darah di kapilari dan peningkatan kebolehtelapan dindingnya, menyebabkan edema tisu sekitarnya dan pembekuan darah, merangsang pembebasan adrenalin dan peningkatan kadar jantung.

Histamine melakukan tindakannya melalui reseptor histamin selular tertentu. Pada masa ini, terdapat tiga kumpulan reseptor histamin, yang ditetapkan H1, H2 dan H3.

Kandungan normal histamin dalam darah ialah 539-899 nmol / l.

Histamine memainkan peranan penting dalam fisiologi pencernaan. Di dalam perut, histamin dirembeskan oleh sel mukosa enterokromafin (ECL-). Histamine adalah perangsang pengeluaran asid hidroklorik dengan bertindak pada H2 reseptor sel parietal mukosa gastrik. Sejumlah ubat yang disebut H dikembangkan dan digunakan secara aktif dalam rawatan penyakit yang bergantung kepada asid (ulser peptik perut dan duodenum, GERD, dll.)2-penghalang reseptor histamin yang menyekat tindakan histamin pada sel parietal, sehingga mengurangkan rembesan asid hidroklorik ke dalam lumen perut.

Histamine - perangsang rembesan gastrik dalam prosedur diagnostik

Histamine digunakan sebagai perangsang semasa prosedur diagnostik untuk menilai keadaan fungsi perut: dengan bunyi pecahan atau pH-metry intragastrik. Dalam praktik klinikal, mereka menggunakan ujian histamin sederhana atau ujian histamin maksimum Kay. Dalam kes pertama, larutan histamin dihydrochloride 0.1% diberikan secara subkutan kepada pesakit pada kadar 0,008-0,01 mg per 1 kg berat badan, dalam kes kedua, 0,025 mg histamin dihydrochloride diberikan setiap 1 kg berat badan. Pada masa yang sama, 45% dan 90% sel parietal masing-masing dimasukkan ke dalam kerja. Kesan sekresi histamin bermula selepas 7-10 minit, mencapai maksimum 30-40 minit dan berlangsung 1-1,5 jam. Untuk mengurangkan kesan sampingan histamin (pengembangan kapilari, peningkatan kebolehtelapan dinding saluran darah, peningkatan nada otot licin bronkus), rangsangan dilakukan terhadap latar belakang antihistamin: suprastin, diphenhydramine atau tavegil, yang diberikan 1 ml secara parenteral setengah jam sebelum pengenalan histamin.

Untuk merangsang rembesan gastrik dalam kajian fungsi penghasil asid pada perut, diagnostik dihamine hidroklorida histamin digunakan, larutan suntikan 0.1% (dihasilkan oleh Biomed yang diberi nama II Mechnikov, Wilayah Moscow, Petrovo-Dalnee) atau ubat serupa.

Rajah. pH-gram antrum dan badan perut. Peningkatan keasidan yang ketara diperhatikan selepas pengenalan (pada minit ke-45 kajian) histamin (Stupin V.A., Siluyanov S.V.).

Penerbitan perubatan profesional yang menangani penggunaan histamin sebagai perangsang rembesan gastrik dalam kajian keasidan gastrik:
  • Rapoport S.I., Lakshin A.A., Rakitin B.V., Trifonov M.M. pH-metry esofagus dan perut pada penyakit saluran pencernaan atas / Ed. Ahli akademik RAMS F.I. Komarova. - M.: ID MEDPRAKTIKA-M. - 2005. - 208
  • Stupin V.A., Siluyanov S.V. Pelanggaran fungsi sekresi perut pada ulser peptik // Jurnal Rusia Gastroenterologi, Hepatologi, Koloproktologi. - 1997. - No. 4. - hlm. 23–28.
  • Leia Yu.Ya. pengukuran pH perut. Bab 6. Menjalankan pengukuran pH perut. - L.: Perubatan, 1987.-- 144 s.
  • Belmer S.V., Gasilina T.V., Kovalenko A.A. Pengukuran pH intragastrik dalam gastroenterologi pediatrik. Aspek metodologi. Edisi kedua, disemak. - M.: RSMU. - 2001. - 20 s.
  • Dubinskaya T.K., Volova A.V., Razzhivina A.A., Nikishina E.I. Pengeluaran asid perut dan kaedah penentuannya. Tutorial. - M.: Akademi Perubatan Pascasiswazah Perubatan Rusia, 2004, - 20 c.
  • Sablin O.A., Grinevich V.B., Uspensky Yu.P., Ratnikov V.A. Diagnostik berfungsi dalam gastroenterologi. Bahan bantu mengajar. St Petersburg. 2002 g.

Di laman web GastroScan.ru di bahagian "Sastera" terdapat subseksyen "Rembesan, Pencernaan di GIT", yang berisi artikel untuk profesional kesihatan mengenai topik ini.
Histamine - ubat

Petunjuk penggunaan histamin adalah: poliartritis, reumatik artikular dan otot, penyakit alergi, migrain, sakit yang disebabkan oleh kerosakan pada saraf periferal.

Bentuk dos: nama dagang "Histamine dihydrochloride", tersedia (sebelumnya ada) dalam bentuk larutan untuk suntikan sebanyak 0.1%.

Di Amerika Syarikat, Ceplene didaftarkan dengan bahan aktif histamin dihydrochloride, yang bertujuan untuk rawatan leukemia myeloid akut.

Menurut ATX, histamin dihydrochloride diberikan kepada kumpulan "L03 Immunostimulan" dan mempunyai kod L03AX14.

Kontraindikasi penggunaan histamin sebagai ubat: penyakit jantung yang teruk, hipertensi yang teruk, hipotensi atau dystonia vaskular, pheochromocytoma, penyakit saluran pernafasan, terutama bronkus, termasuk riwayat disfungsi ginjal yang tidak dikompensasi, kehamilan, menyusui, dan masa kanak-kanak. Kategori kesan histamin FDA pada janin adalah "C" (kajian haiwan menunjukkan bahawa ubat tersebut mempunyai kesan negatif pada janin, dan wanita hamil tidak mempunyai kajian yang mencukupi, tetapi kemungkinan manfaat yang berkaitan dengan penggunaan ubat ini pada wanita hamil dapat membenarkan penggunaannya, walaupun risiko sedia ada).

Kesan sampingan semasa mengambil histamin: sakit kepala yang berterusan atau teruk, hipertensi, hipotensi, dinyatakan dalam bentuk pening atau pingsan, kegelisahan, takikardia, kemerahan atau kemerahan pada wajah, kekejangan, sesak nafas, bronkospasme. Pada histamin dosis tinggi: sianosis, penglihatan kabur, sesak nafas, rasa tidak selesa atau sakit di dada, penurunan tekanan darah yang tajam, cirit-birit yang teruk, mual dan muntah yang teruk, kekejangan di perut atau perut, gejala yang serupa dengan ulser peptik kerana peningkatan rembesan asid, logam rasa, bengkak atau kemerahan di tempat suntikan dengan pemberian subkutan.

Kaedah penggunaan histamin dan dos: intradermal, subkutan atau intramuskular dalam 0.1-0.5 ml larutan 0.1%.

Histamine: jenis hormon ini, tanggungjawabnya, di mana ia dihasilkan dan bagaimana menormalkan tahapnya dalam badan

Selama beberapa dekad yang lalu, jumlah orang yang terdedah kepada pelbagai faktor yang menyebabkan kesihatan dan kesejahteraan yang buruk terus meningkat. Untuk mengatasi kesan berbahaya pada tubuh manusia, terdapat hormon tertentu, histamin, yang segera mengirimkan isyarat mengenai bahaya kepada sistem imun. Ia diperlukan untuk tubuh, tetapi pada masa yang sama kadang-kadang menjadi penyebab reaksi patologi yang dipicu oleh jumlahnya yang berlebihan dalam darah. Hanya sedikit orang yang tahu apa itu histamin dan bagaimana mengekalkan keseimbangan tahapnya, jadi dalam artikel ini kita akan membincangkannya secara terperinci.

Apa itu histamin

Ini adalah bahan kristal tanpa warna yang larut dalam etanol dan air, formula strukturnya adalah C5H9N3. Ia tahan terhadap 20% natrium hidroksida dan asid hidroklorik pekat. Sebagai sebatian organik (biogenik amina), histamin mengatur banyak proses fisiologi dan biokimia. Hormon tersebut menghantar isyarat ke otak mengenai kehadiran dalam tisu dan sistem unsur berbahaya asing.

Histamin dalam badan biasanya tidak aktif, berada dalam keadaan yang berkaitan dengan bahan lain. Tetapi dalam keadaan tertekan, sekiranya terdapat kecederaan, racun dan manifestasi alahan, apabila terkena ubat dan makanan tertentu, ia dibebaskan dan menjadi aktif. Sekali dalam darah dalam jumlah melebihi norma (dan norma histamin dalam darah adalah 539-899 nmol / l), ia sendiri mula menimbulkan reaksi yang wujud dalam patologi. Ini menjadi sebab berlakunya alahan, asma bronkial, malah boleh menyebabkan kematian.

Bahan terbentuk apabila asid amino (histidin) tertelan dalam makanan protein. Dari mana asalnya? Ia dihasilkan oleh sel darah: imuniti yang terdiri daripada leukosit (basofil, sel mast) dan platelet, serta sel-sel perut dan sistem saraf. Mekanisme tindakan dengan aktiviti yang berlebihan berbeza dalam situasi yang berbeza. Kerumitan perjalanannya tidak selalu memungkinkan anda untuk segera menentukan jenis penyakit sekiranya terdapat aduan dari pesakit.

Fungsi hormon

Sekiranya alergen atau racun masuk ke dalam tisu, terdapat ancaman kepada seluruh organisma. Membunyikan penggera adalah fungsi utama histamin. Dan "penggera" ini mempengaruhi banyak peringkat, termasuk beberapa sistem secara serentak.

Fungsi hormon tidak termasuk perlindungannya; tugas utamanya dalam situasi tekanan adalah untuk mewujudkan keadaan yang diperlukan untuk operasi penuh sel mast dan basofil. Ini termasuk pengaktifan sel-sel imun ini, penampilan bengkak, dan perlambatan aliran darah. Tujuan bahan dalam situasi ini adalah tindak balas segera, pelancaran proses keradangan pada tisu yang cedera dan tempat serangan organisma patogen. Semasa penembusan unsur-unsur asing ke dalam badan, sel-sel imun segera bertindak balas, membuang histamin ke ruang antar sel.

Contohnya, kulit di lengan rosak, dan kawasan yang cedera menjadi merah. Ini menunjukkan bahawa hormon dilepaskan akibat kecederaan, yang dihantar ke lokasi kerosakan. Dalam kes ini, saluran darah mengembang, tangan menjadi merah. Semakin besar bengkak dan kemerahan, semakin tinggi tahap zat hormon. Selanjutnya, mekanisme proses keradangan dihidupkan, pembengkakan terbentuk.

Perkara yang sama berlaku dengan alahan: sel asing ke badan disedut, akibatnya, hidung berair dan bronkospasme muncul. Jadi hormon histamin menjalankan fungsinya. Dia adalah orang tengah (mediator) yang membantu mengatur bekalan darah, menunjukkan pencerobohan mikroba patogen. Apabila dilokalisasi di otak, ia bertanggungjawab untuk penghantaran maklumat oleh neuron, berfungsi sebagai neurotransmitter. Ia juga mengatur proses penting lain dalam organ dan tisu..

Sebab dan akibat penyimpangan dari norma

Kadang-kadang di bawah pengaruh tekanan, sekiranya terdapat kecederaan, luka bakar, radang dingin dan reaksi alergi, jumlah bahan dalam bentuk bebasnya meningkat, menyimpang dari norma. Pembebasan histamin (dari liberate - pelepasan Inggeris) juga menyebabkan peningkatan tahap histamin. Peranan histaminolibrator dilakukan oleh morfin, d-tubocurarine, ubat-ubatan yang mengandung yodium, asam nikotinik, makanan, racun, dan ubat-ubatan dengan berat molekul tinggi yang digunakan dalam diagnostik sinar-X. Selain itu, peningkatan kadar histamin dalam darah mungkin terjadi kerana adanya tumor ganas di perut..

Lebihan histamin yang akut dan kronik menimbulkan reaksi alergi dengan gejala yang sesuai:

  • ciri urtikaria: kehadiran ruam kulit dengan kemerahan, disertai dengan gatal-gatal dan pembentukan lepuh yang serupa dengan luka bakar. Apabila dibuka, bisul tetap tidak sembuh untuk jangka masa yang panjang;
  • gangguan dalam kerja sistem pernafasan: bersin, hidung tersumbat, hidung berair, lakrimasi, rembesan konsistensi likat, kekejangan bronkus, disertai dengan batuk dan sesak nafas;
  • kekejangan pada organ saluran gastrousus dengan gangguan najis dan sakit perut, keasidan perut meningkat;
  • intoleransi makanan, alahan palsu kepada pelbagai produk atau satu, tetapi dalam versi penyimpanan dan pemprosesan yang berbeza;
  • kemunculan sakit kepala, migrain dan pening, perubahan tekanan darah dan degupan jantung.

Gejala bentuk hormon akut yang berlebihan dikaitkan dengan tekanan atau makanan yang mengandungi histamin. Peningkatan tahap kronik stabil dan berlaku dalam mod gelombang, penyebabnya adalah pelanggaran mikroflora dan pembentukannya melebihi norma. Semakin besar jumlah bahan yang dibebaskan, semakin jelas gejala-gejalanya. Untuk mengelakkan ini berlaku, liberal histamin harus dikesampingkan.

Normalisasi tahap histamin

Peranan penting dalam pengembangan tindak balas imun badan terhadap benda asing dimainkan oleh reseptor histamin, yang berfungsi menyebabkan peningkatan tahap mediator. Deactivator histamin dalam badan adalah histaminase, enzim yang merosakkan histamin. Untuk menurunkan tahap hormon tisu, perlu menangguhkan aktiviti reseptor. Histaminase juga dapat dihancurkan, kerana dipengaruhi oleh amina, ubat-ubatan dan alkohol lain.

Tetapi ada antihistamin atau histaminolitik. Ubat klasik bertindak pantas, tetapi kesannya dirasakan untuk jangka masa pendek. Untuk menyembuhkan alahan kronik, formulasi selamat yang tahan lebih lama digunakan. Di dalamnya, kepekatan penyekat reseptor adalah minimum. Ubat ini hanya dipilih oleh doktor. Kesan ejen ini berdasarkan penyekat tiga kumpulan reseptor yang berbeza dalam penyertaan mereka dalam tindak balas imun. Penyekat adalah ubat yang melumpuhkan kerja reseptor histamin, dan oleh itu, penembusan histamin aktif ke dalam darah.

Penggunaan ubat-ubatan terhadap histamin berbeza untuk reseptor histamin dalam setiap tiga kumpulan:

  • suprastin, diphenhydramine, diazolin, tavegil, peritol, pipolfen dan phencarol (sedative) block reseptor yang tergolong dalam kumpulan H1;
  • tidak sedatif, kesan penghambatan reseptor kumpulan H2, traxyl, famotidine, histalong, cimetidine, zodiac, fenistil, semrex, clarithin, roxatidine;
  • metabolit aktif - loratadine (clarithin) dan astemizole, cetrin, zirtec, telfast - bekerja dengan reseptor histamin H3.

Senarai ubat untuk memerangi alahan boleh ditambah dengan ubat baru, termasuk claridol, lordestine, lomilan, levocetirizine, desloratadine, fexofenadine, erius, xisal, lordestine. Sebilangan antihistamin yang digunakan dalam rawatan alahan menyebabkan rasa mengantuk dan penurunan konsentrasi, misalnya, ketika memandu.

Senarai persediaan hormon

Amina biogenik itu sendiri termasuk dalam kategori sediaan histamin dan digunakan sebagai ubat yang disebut histamin dihydrochloride, yang merupakan serbuk dan larutan 0.1% (ampul 1 ml, jumlah dalam bungkusan adalah 10 keping). Menurut arahan penggunaan, bahan tersebut ditunjukkan untuk patologi tertentu, seperti pelanggaran fungsi ODA (sistem muskuloskeletal), poliartritis, kerosakan sendi, penyakit yang berkaitan dengan alergi (asma bronkial).

Bahan histamin digunakan sebagai perangsang rembesan gastrik. Analog ubat adalah persediaan histamin yang berkesan. Ini termasuk histamin hidroklorida dan ubat seperti histamin Vestibo dan Mikrozer.

Cara menormalkan tahap histamin dengan ubat-ubatan rakyat

Kaedah alternatif sebagai antagonis histamin banyak menggunakan sumber produk semula jadi dan bahan mentah ramuan perubatan, yang mempunyai kemampuan untuk mengurangkan pengeluaran orang tengah. Terkandung dalam ramuan perubatan dan produk yang memasuki badan. Komponen antihistamin semula jadi termasuk antioksidan, serta vitamin C dan A, yang terdapat dalam buah sitrus dan eksotik (nanas, mangga). Menormalkan tahap strawberi, epal, walnut.

Banyak sayur-sayuran juga mempunyai kesan antihistamin: semua jenis kubis, lada pahit dan manis, herba, bawang dan bawang putih, wortel dan tomato. Dari kategori produk ikan, histamin dibawa kembali normal ketika salmon, makarel, dan minyak ikan dimasukkan ke dalam makanan..

Ubat tradisional mencadangkan banyak resipi untuk merebus yang disyorkan untuk alahan, berikut adalah beberapa daripadanya:

  1. Teh yang baru disiapkan dari rangkaian herba (briket farmaseutikal tidak berkesan) harus diminum dan bukannya teh dan kopi selama beberapa tahun tanpa rehat. Bancuh biasanya, siap dimakan selepas 20 minit.
  2. Sekiranya anda bimbang dengan reaksi terhadap serbuk sari, anda boleh berkumur dengan air bersih dengan menambahkan infus motherwort atau valerian. Mandi kontras membantu beberapa kali pada siang hari.
  3. Ubat yang berkesan adalah warna 10 gram bunga calendula dengan dua gelas air mendidih. Selepas beberapa jam, ambil 1 sudu besar tiga kali sehari.
  4. Gatal-gatal pada kulit dihilangkan dengan penggunaan luaran warna calendula pada alkohol (vodka), larutan minum soda (1.5 sudu teh per 250 g air).
  5. Kesan yang sangat baik diberikan oleh mumia berkualiti tinggi (larutkan 1 gram dalam 1 liter air pada suhu 40 ° C). Ambil sekali pada waktu pagi, kemudian minum susu suam. Sapukan selama dua puluh hari pada musim bunga dan musim luruh.
  6. Kehadiran gatal-gatal telinga kerana intoleransi terhadap antibiotik, secara luaran menggunakan tincture campuran walnut dan propolis.

Penggunaan echinacea, basil, spirulina, minyak dari biji rami akan bermanfaat, mereka mempunyai sifat antihistamin.

Produk Histamine

Penyertaan makanan yang mengandung histamin dalam makanan anda dapat menyebabkan sakit kepala, sesak nafas, kesesakan hidung, batuk, bronkospasme, dan serangan asma.

Semua produk dibahagikan kepada dua kumpulan, sebahagian daripadanya mengaktifkan histamin di dalam badan, yang lain sendiri mengandungi sejumlah besar. Kehadiran hormon tisu di dalamnya ditunjukkan dalam jadual:

Jumlah histamin yang paling banyak terdapat pada makanan yang menyebabkan pengetinan, merokok, penyembuhan, penapaian (penuaan). Ini termasuk makanan tambahan pemakanan yang berbahaya. Tahap terendah adalah makanan yang tidak diproses: sayur-sayuran, daging, ikan segar.

Histamin adalah bahan yang diperlukan dalam tubuh sebagai modulator dan moderator proses biokimia. Tetapi kelebihannya menimbulkan akibat negatif dalam bentuk pelbagai patologi. Sukar untuk didiagnosis, kerana walaupun dimakan dalam makanan yang sama, tingkatnya boleh berbeza. Untuk tujuan pencegahan, disarankan agar liberal histamin dikecualikan (jika boleh) dan hanya makan makanan segar. Makanan dengan tanda-tanda tidak sesuai harus dihilangkan..

Histamine cycle-1: apa itu histamin

Histamin adalah bahan yang sangat menarik, sejenis hormon tisu dari kumpulan biogenik amina. Fungsi utamanya adalah untuk meningkatkan kegelisahan pada tisu dan seluruh badan.

Histamine berjaga-jaga

Di mana histamin?

Ujian Toleransi Histamin:

Nilaikan gejala berikut selama 30 hari yang lalu. Gunakan skala di bawah dan tandakan di sebelah kanan kekerapan gejala yang menjadi perhatian: 0 –Never; 1– Kira-kira sebulan sekali; 2– Sekali seminggu; 3 - setiap hari; 4 - Sentiasa

Serangan panik, perubahan mendadak dalam keadaan psikologi, biasanya semasa atau selepas makan

Hasil keseluruhan anda untuk menentukan anggaran tahap intoleransi histamin.
1 - 10 Intoleransi histamin ringan
11 - 23 Intoleransi histamin sederhana
24 - 36 Intoleransi histamin yang teruk

Bagaimana histamin?

Terdapat reseptor tertentu di dalam badan yang histamin adalah ligan agonis (bertindak pada reseptor). Pada masa ini, terdapat tiga subkumpulan reseptor histamin (H): reseptor H1, H2 dan H3. Terdapat juga reseptor H4, tetapi masih kurang difahami..

Reseptor H1

Reseptor H2

Reseptor H3

Mereka terletak di sistem saraf pusat dan periferal. Adalah dipercayai bahawa reseptor H3 bersama dengan reseptor H1 yang terletak di sistem saraf pusat terlibat dalam fungsi neuron yang berkaitan dengan pengaturan tidur dan terjaga. Ikut serta dalam pembebasan neurotransmitter (GABA, asetilkolin, serotonin, norepinefrin). Badan sel neuron histamin dijumpai di lobus posterior hipotalamus, di nukleus tuberomammary. Dari sini, neuron-neuron ini diangkut ke seluruh otak, termasuk korteks, melalui bundel medial depan otak. Neuron histamin meningkatkan kewaspadaan dan mencegah tidur.

Pada akhirnya, antagonis reseptor H3 meningkatkan semangat. Neuron histaminergik mempunyai pola impuls yang mondar-mandir. Mereka cepat mengaktifkan semasa terjaga, mengaktifkan lebih perlahan semasa tempoh rehat / keletihan, sementara berhenti sepenuhnya diaktifkan semasa fasa tidur cepat dan dalam. Oleh itu, histamin di otak berfungsi sebagai mediator perangsang ringan, iaitu, ia adalah salah satu komponen sistem sedemikian untuk mengekalkan tahap terjaga yang cukup tinggi.

Histamin dan otak

Histamin yang terlalu aktif

Sekiranya anda mengalami peningkatan tahap histamin secara kronik atau episodik, maka perkara berikut akan menjadi masalah biasa. Sudah tentu, mereka tidak khusus untuk histamin, tetapi anda harus memperhatikannya:

  • Kekejangan otot licin (tidak disengajakan) pada bronkus dan usus (ini ditunjukkan, masing-masing, oleh sakit perut, cirit-birit, kegagalan pernafasan)
  • Banyak alahan semu terhadap produk yang berbeza atau produk yang sama dengan tahap pemprosesan dan penyimpanan yang berbeza
  • Refluks asid dan peningkatan keasidan perut
  • Memperkukuhkan pengeluaran jus pencernaan dan rembesan lendir di rongga bronkus dan hidung
  • Kesan pada kapal ditunjukkan dengan penyempitan besar dan pengembangan saluran darah kecil, meningkatkan kebolehtelapan jaringan kapilari. Akibatnya - pembengkakan membran mukus saluran pernafasan, pembilasan kulit, kemunculan ruam papular (nodular) di atasnya, penurunan tekanan, sakit kepala
  • Pening, keletihan, sakit kepala dan migrain
  • Kesukaran untuk tertidur, kegembiraan berlebihan, tetapi mudah bangun
  • Banyak intoleransi makanan
  • Selalunya aritmia dan berdebar-debar jantung, suhu badan yang tidak stabil, kitaran tidak stabil.
  • Kesesakan hidung yang kerap tanpa jangkitan, bersin, sesak nafas
  • Pembengkakan tisu, urtikaria dan ruam yang tidak menentu.

Gejala Lebihan Histamin

Histamin berlebihan akut dan kronik dapat dibezakan. Gejala berlebihan akut dikaitkan dengan makanan yang mengandungi atau memprovokasi pembebasan histamin atau dengan tekanan. Peningkatan histamin kronik dikaitkan dengan pelanggaran mikroflora, masalah metilasi dan peningkatan pembentukan histamin, mereka diperhatikan secara berterusan dan mempunyai jalan bergelombang.

Histamine dan sistem saraf

Gejala neurologi ditunjukkan oleh sakit kepala. Didapati bahawa pesakit dengan migrain yang didiagnosis mempunyai peningkatan kadar histamin tidak hanya semasa sawan, tetapi juga pada masa asimtomatik. Pada banyak pesakit, produk yang mengandung histamin adalah pencetus sakit kepala.

Histamin dan saluran gastrousus

Saluran pernafasan dan histamin

Kulit dan histamin

Selalunya, kulit menampakkan diri dalam bentuk urtikaria dari pelbagai lokalisasi dan keterukan dengan latar belakang pengambilan makanan yang kaya dengan histamin, atau penurunan kepekatan enzim ketika makan makanan diet atau ubat-ubatan yang meningkatkan metabolisme histamin. Penurunan aktiviti enzim pembelahan histamin telah dijumpai pada pesakit dengan dermatitis atopik. Dalam kebanyakan kes klinikal yang dijelaskan dalam literatur, kombinasi ini disertai dengan peningkatan keparahan perjalanan dermatitis, terutama pada masa kanak-kanak. Dengan diet terhad atau terapi penggantian histamin, pelepasan gejala dermatitis atopik diperhatikan.

Sistem kardiovaskular dan histamin

Sistem pembiakan dan histamin

Pseudoallergy dan histamin

Sejenis pseudoallergy histamin adalah alergi saraf. Alergi saraf disebut sebagai alergi pseudo, kerana ia berlaku tanpa kehadiran alergen - bahan yang memprovokasi pembebasan histamin. Tahap histamin yang meningkat dalam darah tetap, tetapi ujian kulit tidak menunjukkan alergen semasa dormansi. Sebaik sahaja seseorang mula gugup, nilai tindak balas kulit yang sebelumnya tidak dinyatakan dikesan positif.

Perbezaan antara reaksi alergi benar dan semu

TandaReaksi alahan yang benarReaksi pseudo-alergi
Penyakit atopik dalam keluargaSelalunyaJarang sekali
Penyakit atopik pada pesakit itu sendiriSelalunyaJarang sekali
Bilangan alergen yang menyebabkan tindak balasMinimumAgak besar
Hubungan antara dos alergen dan keterukan tindak balasTidakterdapat
Ujian kulit dengan alergen tertentuBiasanya positifNegatif
Tahap jumlah imunoglobulin E dalam darahDipromosikanDalam had normal
Imunoglobulin Khusus EDatang ke cahayaHilang

Organ Bocor

Adakah anda suka artikel itu? Tulis pendapat anda di komen.
Langgan FB kami:

Antihistamin: apa itu, generasi ubat histamin

Sesiapa yang mencari ubat histamin di farmasi pasti akan menghadapi masalah, kerana ia diresepkan dalam keadaan yang sangat jarang berlaku. Pada gilirannya, antihistamin dari generasi yang berbeza sangat banyak diperlihatkan hari ini. Masalahnya ialah histamin adalah sebatian biologi yang sentiasa berada di dalam tubuh manusia dalam keadaan tidak aktif. Histamin bebas begitu aktif sehingga menyekat fungsi organ penting. Untuk menekan bahan aktif ini, ubat antihistamin digunakan..

Bagaimana antihistamin berfungsi??

Memandangkan kadar pembentukan kompleks histamin-reseptor yang tinggi, para saintis telah mengembangkan antihistamin generasi baru yang mempunyai kesan tambahan pada mekanisme keradangan kompleks:

  • tidak aktif histamin;
  • melambatkan proses sintesis histamin dan pembentukan radikal oksigen;
  • mengganggu proses pengaktifan sel dengan imobilisasi ion kalsium.

Ubat-ubatan ini mempengaruhi interaksi reseptor dan histamin, yang diperlukan untuk kesan biologi pada mediator.

Apabila histamin mengikat reseptor H1, kekejangan muncul di sel otot licin. Sekiranya reseptor sedemikian mempengaruhi hujung sel saraf, kulit mula gatal, gatal-gatal dan hiperemia muncul. Apabila reseptor bertindak di dada, pengeluaran lendir meningkat..

Dalam keadaan lampiran reseptor H2 ke histamin, rembesan sel di saluran gastrointestinal dirangsang, diikuti dengan cirit-birit, perut kembung dan ruam di mulut.

Reseptor H3 terdapat di dalam sel-sel sistem saraf, dan oleh itu mereka bertindak balas terhadap histamin dengan demam, sakit kepala, mual dan migrain.

Di permukaan sel mast terdapat reseptor H4, yang mengambil bahagian dalam mobilisasi dan pergerakan neutrofil.

Antihistamin boleh mengikat jenis reseptor tertentu atau tidak selektif.

Generasi antihistamin: senarai

Pakar telah menentukan klasifikasi ubat alergi mengikut generasi. Ia terbentuk sejak masa agen penghalang histamin dicipta. Ubat-ubatan yang termasuk dalam generasi sedemikian dibezakan oleh ciri. Klasifikasi dibuat berdasarkan kontraindikasi dan akibat yang tidak diingini selepas pentadbiran.

Bagi setiap pesakit, ubat dipilih secara individu, berdasarkan simptomnya. Ciri-ciri individu badan mempunyai kesan penting..

Senarai antihistamin generasi pertama termasuk ubat penenang yang aktif pada reseptor H1. Mereka diberikan kepada pesakit dalam dos yang besar, dan kesannya berlangsung sekitar 6 jam. Selepas ini, anda perlu memasukkan dos yang berbeza.

Kesan berkesan ubat penenang mempunyai beberapa kesan sampingan: penglihatan menjadi kabur, selaput lendir di mulut mengering, dan murid melebar. Dengan menggunakan ubat penenang, pesakit mencatat rasa mengantuk, penurunan nada otot. Dana sedemikian tidak dapat ditentukan sekiranya pesakit memandu kereta dan terlibat dalam pekerjaan yang bertanggungjawab. Apabila digunakan dengan antihistamin generasi pertama pil tidur, ubat penahan sakit dan ubat penenang, kesan pengambilan ubat penenang akan ditingkatkan.

Ubat alahan ini diresepkan untuk masalah tertentu:

  • asma bronkial;
  • alahan yang mengganggu fungsi pernafasan;
  • gatal-gatal;
  • bronkitis;
  • alahan hubungan akut.

Kerana kenyataan bahawa ubat-ubatan semacam itu sangat baik untuk batuk, mereka diresepkan untuk bronkitis. Pesakit yang menderita penyakit kronik yang menyukarkan pernafasan memerlukan ubat seperti itu. Yang paling biasa di antaranya adalah:

Antihistamin generasi kedua adalah ubat tanpa kesan sedatif. Jumlah kemungkinan kesan sampingan diminimumkan. Ubat-ubatan ini tidak menghalang reaksi dan tidak menyebabkan rasa mengantuk. Ubat generasi kedua mempunyai kesan yang baik dalam rawatan pruritus dan ruam kulit..

Walau bagaimanapun, ubat ini mempunyai kesan kardiotoksik. Itulah sebabnya mereka diresepkan di hospital. Pesakit dengan patologi jantung dan saluran darah dilarang menggunakan antihistamin generasi kedua:

Antihistamin generasi ketiga adalah metabolit aktif. Dengan menyekat sintesis histamin, mereka mempunyai kesan kuat pada tubuh. Ini termasuk: Tsetrin, Zirtek, Telfast. Tidak seperti ubat generasi sebelumnya, ini digunakan dalam rawatan asma, penyakit kulit dan alergi akut. Selalunya mereka diresepkan untuk rawatan psoriasis.

Hari ini, antihistamin generasi terkini digunakan secara meluas. Generasi keempat baru adalah kaedah yang secara praktikal tidak menimbulkan kesan sampingan (Erius, Telfast, Xizal).

Kelebihan menggunakan antihistamin generasi terkini adalah:

  • kelajuan pendedahan kepada masalah;
  • tempoh kesan terapi sehingga 2 hari;
  • kekurangan kesan takipilaksis;
  • mengurangkan keperluan penggunaan kortikosteroid;
  • kekurangan kesan sampingan pada sistem saraf pusat dan miokardium.

Walaupun terdapat kejayaan dalam pengembangan syarikat farmaseutikal, tidak digalakkan menggunakan ubat ini semasa kehamilan. Mereka diresepkan hanya di bawah pengawasan perubatan..

Antihistamin generasi ke-5: senarai

Senarai ubat alergi terbaru yang terbaru merangkumi:

  • Ebastin;
  • Cetirizine;
  • Levocetirizine;
  • Fexofenadine;
  • Chifenadine;
  • Desloratadine.

Semua dana di atas boleh didapati dengan nama lain, namun bahan aktif utamanya tetap sama..

Ubat baru yang sedang dikembangkan adalah Norastemizole. Ini adalah alat yang hanya diketahui di luar negara..

Antihistamin untuk kanak-kanak dan wanita hamil

Dalam rawatan penyakit alergi kanak-kanak, tiga generasi ubat digunakan. Kumpulan pertama adalah dengan cepat menunjukkan sifat penyembuhan dan mudah dikeluarkan dari badan. Biasanya mereka diresepkan untuk rawatan reaksi alergi akut dalam kursus pendek. Yang paling berkesan antaranya ialah: Suprastin, Tavegil, Diazolin dan Fenkarol.

Ubat dari kumpulan kedua tidak menimbulkan kesan penenang dan kesannya berlangsung lama, jadi mereka diminum sekali sehari. Untuk merawat alahan kanak-kanak, Fenistil, Ketotifen, dan Cetrin biasanya diresepkan..

Kumpulan ketiga ubat alergi untuk kanak-kanak digunakan dalam bentuk penyakit kronik, kerana mereka mengekalkan kesannya untuk jangka masa yang panjang..

Kanak-kanak boleh menggunakan antihistamin dalam bentuk sirap, titisan, salap dan tablet.

Mengenai pelantikan antihistamin kepada wanita hamil, mesti difahami bahawa ini dilarang semasa trimester pertama. Bermula dari trimester kedua, anda boleh menggunakan dana sekiranya berlaku kecemasan.

Wanita hamil boleh diresepkan antihistamin semula jadi dalam bentuk vitamin B12 dan C, nikotinik, oleik dan asid pantotenik, minyak ikan dan zink.

Yang paling selamat semasa mengandung adalah Zyrtec, Claritin, Avil dan Telfast. Walaupun begitu, penerimaan mereka semestinya sesuai dengan doktor anda.

Kesan sampingan dan kontraindikasi terhadap antihistamin

Antihistamin dapat memburukkan pesakit dengan diagnosis:

  • genangan air kencing;
  • glaukoma;
  • kelenjar prostat yang membesar;
  • penyumbatan usus.

Sekiranya terdapat pengesanan penyakit yang disenaraikan, ubat alergi diresepkan dengan berhati-hati. Dosnya mesti dikurangkan sekiranya seseorang mengalami kegagalan buah pinggang dan hati. Pada dasarnya, dos bergantung pada ubat..

Umur sehingga enam bulan tidak disarankan untuk menggunakan "Hydroxysine" dan "Promethazine".

Antihistamin penenang adalah ubat yang menurunkan jangka masa perhatian anda. Tindakan ini ditingkatkan dengan penggunaan dadah dan alkohol secara serentak..

Semasa menggunakan antihistamin, terutama generasi pertama, kesan sampingan berikut mungkin muncul:

  • mengantuk;
  • sembelit;
  • sakit kepala;
  • masalah penglihatan;
  • mulut kering;
  • sukar membuang air kecil;
  • kesedaran kabur.

Interaksi dadah

Sekiranya beberapa ubat diambil dengan antihistamin, ia akan menimbulkan rasa mengantuk:

  1. Zopiclone dan ubat lain yang membantu anda cepat tidur.
  2. Amitriptyline dan antidepresan yang serupa.
  3. Morfin dan Codeine, serta ubat penahan sakit yang kuat.
  4. Temazepam, Lorazepam, Diazepam.

Untuk mengecualikan berlakunya kesan sampingan, ubat antispasmodik, antipsikotik dan antikolinergik tidak boleh diminum bersama ubat antiallergik..

Doktor mana yang boleh membantu?

Selepas bermulanya gejala alahan, anda boleh menghubungi ahli alergi atau ahli terapi. Nasihat tambahan diperoleh daripada pakar oftalmologi, pakar ENT, dan pakar dermatologi. Sekiranya terdapat rhinitis atopik, perlu mengunjungi pakar pulmonologi untuk menjalani pemeriksaan untuk mengecualikan asma bronkial.

Cadangan yang cekap oleh pakar pemakanan yang mengecualikan makanan yang sangat alergen dari diet pesakit dapat membantu..

Doktor menyatakan bahawa komplikasi alergi dapat dielakkan jika:

  • amati diet hypoallergenic;
  • mengambil antihistamin tepat pada masanya;
  • mengurangkan bilangan hubungan dengan alergen.

Pemilihan antihistamin dilakukan oleh doktor, dengan mengambil kira diagnosis, usia, keparahan dan keadaan umum kesihatan manusia.

Histamine: makanan dan insentif lain untuk meningkatkannya

Banyak makanan mengandungi histamin, sementara yang lain boleh menyebabkan sel mast anda melepaskan histamin terus ke tisu badan. Baca terus dalam artikel mengenai makanan yang tinggi dan rendah histamin, biogenik amina, dan ciri lain yang dapat mengaktifkan sel mast..

p, blokquote 1,0,0,0,0 ->

Artikel itu berdasarkan penemuan 44 kajian saintifik.

Artikel itu memetik pengarang seperti:

Harap maklum bahawa nombor dalam tanda kurung (1, 2, 3, dll.) Adalah pautan yang dapat diklik untuk penyelidikan yang dikaji oleh rakan sebaya. Anda boleh mengikuti pautan ini dan membiasakan diri dengan sumber maklumat utama artikel tersebut..

p, blokquote 3,0,0,0,0,0 ->

Mengapa sel mast mengeluarkan histamin?

Sel mast adalah sel imun yang menghasilkan histamin paling banyak di dalam badan anda. Mereka melepaskan histamin yang tersimpan sebagai tindak balas terhadap sejumlah pendedahan, termasuk alergen dan jangkitan..

p, blokquote 4,0,0,0,0,0 ->

Ciri-ciri histokimia basofil manusia dan sel mast tisu badan dijelaskan lebih dari satu abad yang lalu oleh Paul Erlich. Apabila sel mast diaktifkan, misalnya oleh alergen yang mengikat imunoglobulin serum IgE yang melekat pada reseptor FcɛRI mereka, mereka melepaskan sitokin, eikosanoid dan butiran sekretorinya.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -> Penghasilan sel diet dan histamin

Sel mast berinteraksi secara langsung dengan bakteria dan nampaknya berperanan penting dalam melindungi manusia dan haiwan dari patogen..

p, blokquote 6.0,0,0,0,0 ->

Sel-sel mast kini dianggap mempunyai fungsi pro-radang yang kritikal dan juga memainkan peranan imunoregulatory dalam pelbagai gangguan imun dengan melepaskan mediator keradangan seperti histamin, leukotrien, sitokin, kemokin dan protease neutral (chymase dan tryptase).

p, blokquote 7,0,0,0,0 ->

Apakah amina biogenik?

Biogenik amina adalah sebatian yang mengandungi nitrogen secara semula jadi yang sering dihasilkan oleh bakteria dalam jumlah besar. Oleh itu, banyak makanan lebih cenderung mengandungi amina biogenik, terutama setelah fermentasi (fermentasi oleh bakteria), penyimpanan atau reput. (1)

p, blokquote 8,0,0,0,0 ->

Sebatian ini (biogenik amina) termasuk beta-phenylethylamine, tyramine, tryptamine, putrescine, cadaverine, spermine dan spermidine, tetapi histamin adalah yang paling biasa dan paling sering dikaitkan dengan gejala pemakanan. (1)

p, blockquote 9,0,0,0,0 -> AMIN BIOGENIK DALAM MAKANAN ASLI HAIWAN menunjukkan kualiti mereka

Banyak amina biogenik berbahaya, sementara yang lain baik untuk kesihatan manusia. Sebagai contoh, spermidine meningkatkan jangka hayat dalam eksperimen pada beberapa organisma hidup, seperti ragi, nematoda, dan lalat. Ia mengurangkan tekanan oksidatif dan membantu sel membersihkan sisa dan mengitar semula nutrien. (2)

p, blokquote 10,0,0,0,0 ->

Biogenik amina biasanya terdapat pada ikan, produk ikan, daging, produk tenusu, anggur, sari dan bir, serta makanan bayam, tomato dan ragi. (3, 4)

p, blokquote 11,0,0,0,0 ->

Intoleransi histamin

Histamin yang berlebihan dalam badan membawa kepada pelbagai gejala, yang banyak menyerupai reaksi alergi..

p, blokquote 12,0,1,0,0 ->

Gejala intoleransi histamin:

  • Kulit gatal, mata, telinga, dan hidung
  • Urtikaria, eksim, ruam, kemerahan, bintik merah
  • Pembengkakan tisu muka dan rongga mulut, dan kadang-kadang kerongkong
  • Hipotensi atau hipertensi
  • Pening
  • Suhu badan yang disesuaikan
  • Peningkatan degupan jantung dan aritmia
  • Serangan kegelisahan atau panik, sukar tidur
  • Masalah pernafasan
  • Kesesakan hidung, hidung berair, dan alahan bermusim
  • Konjungtivitis
  • Sakit kepala dan migrain
  • Pening dan muntah
  • Refluks, sakit perut, cirit-birit dan pedih ulu hati
  • Keletihan, kekeliruan dan mudah marah
  • Kitaran haid
PENGARUH NEGATIF ​​HISTAMIN PADA BERBAGAI BADAN

Sebab lain yang sukar untuk mendiagnosis intoleransi histamin adalah kerana kesannya adalah kumulatif. Sebagai contoh, anda mungkin tidak bertindak balas jika anda mempunyai beberapa makanan yang mengandung histamin dalam diet anda, tetapi anda boleh mengatasi "ambang kepekaan" sekiranya anda makan banyak makanan yang tinggi histamin.

p, blokquote 13,0,0,0,0 ->

Tahap kepekaan individu terhadap produk histamin berbeza dengan ketara, sebilangan orang perlu sepenuhnya meninggalkan produk tersebut, sementara yang lain mungkin bertoleransi dalam jumlah yang sedikit..

p, blokquote 14,0,0,0,0 ->

Penyakit Histamine

Senarai penyakit di mana isyarat histamin diaktifkan dan peningkatan pelepasannya berlaku: (50)

  • Reaksi alahan
  • Asma
  • Artritis psoriatik
  • Artritis idiopatik remaja
  • Penyakit Crohn
  • Kolitis ulseratif
  • Myasthenia gravis
  • Mastositosis
  • Sklerosis berbilang
  • Leukemia myeloid akut
  • Sindrom metabolisme
  • Penyakit Alzheimer (51)
  • Penyakit jantung koronari (52)
  • Jangkitan Helicobacter pylori
  • Tekanan psikologi, kemurungan
  • Kanser perut dan usus

Makanan dengan banyak histamin

Biasanya, makanan yang mungkin mengandungi amina biogenik yang tinggi adalah makanan fermentasi atau makanan yang terdedah kepada pencemaran mikroba semasa penyimpanan. Walau bagaimanapun, kandungan histamin berbeza-beza, bahkan pada makanan yang biasanya mengandungi banyak histamin. (3, 5)

p, blokquote 15,0,0,0,0 ->

Sayur-sayuran dan buah-buahan

Sebilangan besar makanan segar, terutama buah-buahan dan sayur-sayuran, rendah histamin. Walau bagaimanapun, terdapat pengecualian untuk peraturan ini: bayam, terung dan tomato, sebagai peraturan, mengandung lebih banyak histamin. Sayuran ini boleh mempunyai histamin sebanyak yang menyebabkan reaksi keradangan pada seseorang dengan intoleransi histamin (reaksi alergi). (6, 7)

p, blokquote 16,0,0,0,0 ->

Daging

Sebilangan daging juga mengandungi lebih banyak histamin daripada yang lain. Babi mungkin merupakan sumber histamin yang paling penting dalam produk daging. Memasak daging babi di panggangan meningkatkan lagi tahap histamin dalam daging, dan memasak - mengurangkannya. (8)

p, blokquote 17,0,0,0,0,0 ->

Coklat

Koko juga boleh menjadi sumber histamin yang agak tinggi, tetapi kafein dan theobromine dalam koko menstabilkan sel mast, mencegah pembebasan histamin dari mereka. Anda boleh terlebih dahulu menghilangkan coklat (koko) dari makanan anda dan menambahkannya kemudian untuk melihat seberapa baik anda bertoleransi. (9, 10, 11, 12, 13)

p, blockquote 18,0,0,0,0 -> SEJARAH PENYIMPANAN MAKANAN

Produk fermentasi (fermentasi)

Fermentasi adalah proses di mana mikroba / bakteria dicerna sebahagiannya, diubah secara kimia dan mengubah satu makanan menjadi makanan lain, misalnya, susu menjadi keju tua, atau kubis menjadi sauerkraut. Mikroba yang bertanggungjawab terhadap perubahan ini sering menghasilkan sejumlah besar histamin, yang boleh menyebabkan masalah bagi orang yang mengalami alahan. (14, 6)

p, blokquote 19,0,0,0,0 ->

Bakteria utama yang bertanggungjawab untuk pengeluaran amina biogenik, termasuk histamin, dalam makanan yang ditapai adalah bakteria asid laktik. Bakteria ini dapat memecah asid amino menjadi sebatian amino. Mereka menghasilkan sebatian ini sebagai mekanisme pelindung mereka untuk mengatasi persekitaran berasid. (3)

p, blokquote 20,0,0,0,0 ->

Beberapa jenis ragi juga menghasilkan histamin semasa penapaian. Pengendalian ragi yang baik semasa penapaian dapat mengubah (menurunkan atau meningkatkan) kandungan histamin dalam wain secara dramatik. (6, 15)

p, blokquote 21,0,0,0,0 ->

Makanan yang diperam termasuk (6)

  • Sauerkraut dan kimchi
  • Kombucha, bir dan wain
  • Acar
  • Tahu, natto dan produk soya fermentasi lain
  • Yogurt, susu butter dan kefir
  • Keju (keju berumur mengandungi lebih banyak histamin daripada keju lembut)
  • Sosej, pepperoni dan salami (dan produk daging kering atau fermentasi lain)

Wain

Semasa proses pembuatan anggur, ragi dan bakteria asid laktik menghasilkan histamin ketika mereka fermentasi anggur mesti. Menguruskan proses ini sangat penting untuk kandungan histamin wain yang telah siap. (lima belas)

p, blokquote 22,0,0,0,0 ->

Menurut satu kajian, kadar histamin rata-rata dalam wain adalah 3.63 mg / L untuk wain Perancis, 2.19 mg / L untuk wain Itali, dan 5.02 mg / L untuk wain Sepanyol. Secara amnya, anggur merah mengandungi lebih banyak histamin daripada putih. (16, 6)

p, blokquote 23,0,0,0,0 ->

Di beberapa negara, terdapat piawaian untuk pembatasan histamin dalam wain, misalnya, di Jerman (2 mg / l), Holland (3 mg / l), Finland (5 mg / l), Belgium (5 hingga 6 mg / l), Perancis (8 mg / l), Switzerland dan Austria (10 mg / l). Sekiranya anda tidak toleran terhadap histamin, tetapi anda suka wain merah, maka pilihlah wain dari negara yang menetapkan sekatan histamin yang paling ketat. (3)

p, blokquote 24,1,0,0,0 ->

Makanan dalam tin dan diproses

Makanan dalam tin dan lain-lain yang diproses cenderung mempunyai lebih banyak histamin daripada makanan segar. Tomato paste boleh mengandungi hingga 16.6 mg histamin per 100 g pasta, dan dalam produk ikan dalam tin lebih dari 20 mg per 100 g (5, 17)

p, blokquote 25,0,0,0,0 ->

Walaupun anda tidak mempunyai intoleransi histamin, ikan dalam tin harus dimakan sebaik sahaja membuka tin. Semakin lama tin ikan tetap terbuka, semakin banyak bakteria akan tumbuh dan menghasilkan histamin, meningkatkan risiko keracunan scombroid (histamin). (8, 18)

p, blokquote 26,0,0,0,0 ->

Insentif lain untuk meningkatkan tahap histamin

Penghasilan histamin apabila terdedah kepada alergen

Apabila anda menghadapi pencetus alergi (intoleransi histamin), sistem imun anda menyedari perkara ini dan mencetuskan reaksi berantai untuk melindungi anda. Pertama, ia menghantar isyarat kimia ke sel mast di kulit, paru-paru, hidung, mulut, usus, dan darah anda. Mesejnya adalah: "lepaskan histamin," yang disimpan dalam sel mast..

p, blokquote 27,0,0,0,0 ->

Apabila histamin meninggalkan sel mast, ia meningkatkan aliran darah di bahagian bahagian badan anda yang terkena alergen. Ini menyebabkan keradangan, yang membolehkan bahan kimia lain dalam sistem imun anda mengganggu proses ini dan memulakan "kerja pembaikan".

p, blokquote 28,0,0,0,0 ->

p, blockquote 29,0,0,0,0 -> INSENTIF DAN SEL DIPERLUKAN YANG MEMPROMOSIKAN SIARAN HISTAMIN

Sebilangan makanan merangsang sel mast untuk melepaskan histamin; mereka kadang-kadang dipanggil "pembebasan histamin." Buah sitrus adalah perangsang terkuat untuk pengeluaran histamin, walaupun sulfit dalam anggur merah juga boleh menjadi pencetus yang sangat kuat. (4, 19)

p, blokquote 30,0,0,0,0 ->

Perangsang pelepasan histamin lain dari sel (6):

  • Pepaya, Strawberry dan Nanas
  • Kacang tanah dan kacang pokok
  • Tomato dan bayam yang juga mengandungi histamin
  • Coklat, bagaimanapun, coklat / koko juga mengandungi metilxanthin seperti theobromine, yang dapat menstabilkan sel mast (20)
  • Ikan dalam tin dan Makanan Laut
  • Putih telur
  • Babi
  • Minuman keras
  • Sebilangan rempah
  • Makanan Tambahan Pemakanan Buatan

Probiotik

Beberapa bakteria yang membentuk probiotik boleh menyebabkan pembebasan histamin dari sel mast dan basofil..

p, blokquote 31,0,0,0,0 ->

Probiotik ini mungkin berguna bagi sesetengah orang, tetapi menghasilkan histamin yang mencukupi, yang boleh menyebabkan masalah bagi mereka yang mengalami intoleransi histamin..

Inhibitor / Penekan Enzim Diaminoxidase (DAO)

Sebatian ini menghalang pembelahan histamin yang berkesan oleh D-amino acid oxidase / diamine oxidase (DAO). Diaminoxidase (DAO) adalah enzim pencernaan yang dihasilkan di ginjal, timus, dan lapisan usus saluran pencernaan. Fungsi utamanya adalah untuk menghancurkan kelebihan histamin dalam badan anda, yang mengurangkan manifestasi alergi atau intoleransi. (1)

p, blockquote 33,0,0,0,0 -> DIAGRAM METABOLISME Histamine

  • Alkohol. Banyak orang mengambil sejumlah besar alkohol pada satu masa, yang boleh mempengaruhi metabolisme histamin dengan serius. (24)
  • Carnosine. Sebatian ini, sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam penuaan, terdiri daripada histidin dan beta-alanin. Hubungan strukturnya yang rapat dengan histamin bermaksud bahawa karnosin dapat bersaing dengan histamin untuk mengikat DAO. (25, 26, 27)
  • Curcumin. Satu kajian mendapati bahawa kurkumin menyekat pelepasan DAO dari sel usus, namun, ia juga menghalang pembebasan histamin dari sel yang sama. Penurunan pelepasan histamin sebenarnya boleh menyebabkan penurunan pelepasan DAO, tetapi kesan anti-radang kurkumin dapat mengatasi negatif ini dengan faedahnya. (28)

Bahan lain

Bahan yang menurunkan bilangan sel Th1 imun dan meningkatkan jumlah sel Th2 imun mengubah keseimbangan sistem imun ke arah sel mast yang menghasilkan histamin.

p, blockquote 34,0,0,0,0 -> PENGUMPULAN SEL CD4 IMUNI, FUNGSI MEREKA, FAKTOR TRANSKRIPI DAN CYTOKIN (dan)

Beberapa bahan dan situasi yang meningkatkan Th2

  • Gangguan irama sirkadian
  • Mitotoksin acuan
  • Ekzos enjin diesel
  • Kekurangan magnesium dalam badan
  • Tekanan psikologi
  • Vitamin D yang berlebihan
  • Kacang soya
  • Bawang putih
  • Buah pelaga
  • Betik

Nikotin (dalam asap rokok) menyebabkan pembebasan histamin. (29)

p, blokquote 35,0,0,0,0 ->

Faktor gaya hidup

Di samping itu, beberapa faktor dan keadaan gaya hidup dapat meningkatkan pembebasan histamin dalaman di dalam badan (9):

p, blokquote 36,0,0,1,0 ->

  • Hipoksia (kekurangan oksigen)
  • Suhu badan tinggi
  • Kecederaan

Lebih-lebih lagi, tekanan psikologi meningkatkan simpanan histamin sel mast. Mana-mana faktor di atas dapat melepaskan bekalan histamin ini, mewujudkan kombinasi berbahaya. (tiga puluh)

p, blokquote 37,0,0,0,0 ->

Ubat-ubatan

Malangnya, sebilangan ubat boleh menghalang HMNT dan DAO, enzim yang memecah histamin. Oleh itu, peningkatan tahap histamin dalam darah berlaku dan gejala intoleransi meningkat. (31, 32, 33)

p, blokquote 38,0,0,0,0 ->

Sebilangan orang tidak dapat mengelakkan pengambilan ubat ini, jadi jika anda mempunyai keadaan yang serupa, anda juga boleh memasukkan antihistamin semula jadi dalam pengambilan anda untuk membantu anda mengatasi kesan sampingan ini..

p, blokquote 39,0,0,0,0 ->

Ubat-ubatan berikut boleh meningkatkan pelepasan histamin atau mengganggu HNMT dan DAO:

  • Heparin, antikoagulan (6)
  • Penyekat Cimetidine, antacid dan H2R; walaupun merupakan antihistamin, ubat ini menghalang DAO dengan ketara (6, 32)
  • Klorokuin; kesan ubat anti-malaria pada histamin dianggap tidak signifikan (34)
  • Dihydralazine, ubat yang diresepkan untuk tekanan darah tinggi di beberapa negara (6)
  • Isoniazid, ubat anti-TB (35)
  • Cefuroxime, antibiotik (6)
  • Cefotiam, antibiotik (6)
  • Antibiotik klorokuin (6)
  • Aminophylline, Ubat Asma (6)
  • Verapamil, penyekat saluran kalsium yang sering diresepkan untuk tekanan darah tinggi (6)
  • Alprenolol, penyekat beta yang sering diresepkan untuk tekanan darah tinggi (6)
  • Dihidalazin tekanan darah tinggi (6)
  • Analgesik opioid, termasuk morfin dan kodin (36, 37)
  • Inhibitor Monoamine Oxidase (MAOI, Antidepresan Kelas Pertama) (38)
  • Persediaan kontras yang digunakan sebelum pencitraan perubatan dengan sinar-X (6)
  • Imidazoles, termasuk banyak racun kulat (25, 39)

Jangkitan Helicobacter pylori

Helicobacter pylori adalah bakteria berbentuk lingkaran yang mempengaruhi kira-kira separuh daripada semua orang di dunia. Ia boleh menyebabkan radang, bisul, dan juga barah perut. (40)

p, blokquote 40,0,0,0,0 ->

Helicobacter pylori menghasilkan lipopolysaccharides yang merangsang sel seperti enterokromafin di dalam perut untuk membiak dan melepaskan histamin. Oleh itu, jangkitan H. pylori dapat meningkatkan jumlah histamin di dalam usus. (41, 42)

p, blokquote 41,0,0,0,0 ->

Makanan Histamin Rendah

Menentukan makanan dengan kandungan histamin boleh menjadi sangat rumit, jadi anda juga harus mengetahui makanan yang mempunyai sedikit histamin. Makanan ini tidak boleh merangsang sel dan mikroflora usus anda untuk menghasilkan lebih banyak histamin..

p, blokquote 42,0,0,0,0 ->

Dalam kajian klinikal 22 pesakit dengan urtikaria kronik, para saintis mengembangkan diet eksperimental dengan kandungan histamin yang sangat rendah yang dapat kita gunakan sebagai asas untuk diet kita.

p, blockquote 43,0,0,0,0 -> MAKANAN HISTAM RENDAH

Makanan untuk diet ini merangkumi banyak perkara berikut (33)

Jagung

  • nasi putih
  • Millet

Sayur-sayuran

  • Taugeh
  • Timun
  • Lobak
  • Daun selada
  • Pasli
  • Labu
  • Kentang
  • Bawang (8)
  • Lobak (8)
  • Kubis (8)

Lebih baik jika anda memakan produk ini segar atau dimasak ringan (kecuali bijirin yang perlu dimasak). Sayuran goreng menunjukkan kandungan histamin yang lebih tinggi. (8)

p, blokquote 44,0,0,0,0 ->

Daging segar dan produk tenusu

  • Daging segar yang dimasak (elakkan daging babi dan sosej) (8)
  • Ikan segar rebus
  • Telur
  • Susu

Harap maklum bahawa produk di atas mungkin mengandungi sejumlah kecil amina biogenik, termasuk histamin, tetapi secara umum, penggunaan produk ini mengurangkan jumlah histamin dalam diet peserta kajian. Urtikaria kronik mereka mengurangkan aktiviti mereka. (33)

p, blokquote 45,0,0,0,0 ->

Semakin lama makanan disimpan, semakin banyak amina biogenik di dalamnya. Peraturan ini berlaku walaupun untuk sayur-sayuran hijau berdaun, jadi lebih baik jika apa yang anda beli dimakan secepat mungkin. Jangan biarkan makanan disimpan di dalam peti sejuk atau di meja anda dalam jangka masa yang lama. (43)

p, blokquote 46,0,0,0,0 ->

Mengubah diet anda ke tahap histamin yang lebih rendah

Ingat: mengelakkan makanan yang menyebabkan gejala anda jauh lebih penting daripada mengikuti satu senarai makanan yang sihat. Kandungan histamin dalam makanan boleh berbeza-beza, walaupun antara dua hidangan berbeza yang mengandungi makanan yang sama tetapi dimasak dengan cara yang berbeza. Babi goreng, misalnya, mungkin mengandungi histamin dua kali lebih banyak daripada daging babi yang dimasak. (8)

p, blokquote 47,0,0,0,0 ->

Sekiranya anda mengesyaki bahawa makanan tertentu menyebabkan anda gejala intoleransi histamin, cubalah mengeluarkan makanan ini dari diet anda untuk melihat perubahan keadaan. Kemudian perkenalkan semula makanan ini untuk melihat sama ada gejala yang sama kembali. Ini dipanggil diet penghapusan, dan mungkin cara terbaik untuk menentukan pencetus sensitiviti histamin anda. (44)

p, blockquote 48,0,0,0,0 -> p, blockquote 49,0,0,0,1 ->