Peningkatan testosteron pada wanita - sebab dan gejala, kemungkinan akibat dan kaedah terapi

Bagi banyak orang, testosteron adalah simbol seksualiti lelaki dan kekuatan fizikal. Hormon ini benar-benar mengatur tingkah laku intim, mengambil bahagian dalam perkembangan organ kelamin lelaki, dan mempengaruhi perkembangan tisu tulang dan otot. Tubuh wanita juga mempunyai androgen, ia dihasilkan oleh ovari dan korteks adrenal. Peranan hormon sangat penting untuk wanita, tetapi jika lebih dari normal, ia akan kelihatan dalam penampilan dan kesihatan.

Peranan testosteron dalam badan wanita

Norma hormon dalam seks yang adil berusia 10-45 tahun adalah 0.45-3.75 nmol / L, julat untuk lelaki adalah 5.76-28.14 nmol / L. Tahapnya bergantung pada fasa kitaran, waktu hari, dan usia. Hormon testosteron pada wanita melakukan tugas berikut:

1. Ia bertanggungjawab untuk pembentukan jisim otot - pada tahap normal androgen, otot berkembang dengan baik.
2. Mengawal jumlah tisu adiposa dan kepekatan gula dalam darah - dengan peningkatan hormon seks lelaki, kecenderungan kenyang meningkat.
3. Mengambil bahagian dalam pembinaan tisu tulang - bertanggungjawab terhadap kekuatan alat sokongan.
4. Mengatur kesejahteraan - membantu merasa ceria, bertenaga, tahan lasak.
5. Ia mempengaruhi keadaan mental - mengurangkan tahap kemurungan, menyebabkan rasa puas.
6. Mengatur libido - bertanggungjawab terhadap keinginan seksual wanita;
7. Ia mengawal sistem pembiakan.
8. Mempengaruhi aktiviti otak - bertanggungjawab untuk tumpuan, ingatan.

Tanda peningkatan testosteron pada wanita

Androgen, yang dihasilkan dalam jumlah besar, mempengaruhi keadaan emosi dan fizikal seks yang adil. Kelebihan testosteron pada wanita ditunjukkan dalam gejala berikut:

• jerawat, keradangan kulit;
• kekeringan epidermis;
• pertumbuhan rambut di muka dan badan;
• rambut berminyak meningkat;
• pembentukan angka mengikut jenis lelaki pada masa remaja;
• perkembangan otot yang berlebihan;
• hipotrofi dada;
• berpeluh dengan bau tertentu;
• menurunkan nada suara;
• pembesaran klitoris yang kuat;
• simpanan lemak di perut;
• keguguran rambut lelaki, kebotakan corak lelaki.

Peningkatan testosteron mempengaruhi sistem pembiakan: menekan ovulasi, mendorong pembentukan sista ovari, mengganggu kitaran haid dan keseimbangan hormon. Wanita juga mengalami mimpi buruk, insomnia, mudah marah, dan tekanan kronik. Wanita merasakan tarikan seksual yang kuat. Gejala peningkatan testosteron pada wanita dan remaja perempuan: rambut dan kaki yang berlebihan, kekurangan haid atau tempoh yang sedikit, masalah dengan konsepsi.

Punca peningkatan testosteron pada wanita

Ketidakseimbangan hormon boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit dan gaya hidup pasif. Sebab utama peningkatan androgen:

1. Sindrom Ovari Polikistik (PCOS). Tidak jelas kepada sains perubatan sama ada PCOS meningkatkan pengeluaran testosteron atau hormon androgen membawa kepada perkembangan penyakit ini. Dua fenomena saling berkaitan antara satu sama lain..
2. Rintangan insulin. Apabila insulin meningkat, testosteron meningkat, progesteron menurun, dan estrogen meningkat. Wanita yang berisiko perlu menderma darah secara berkala untuk hemoglobin glikasi, insulin puasa, testosteron percuma dan total.
3. Penyakit tiroid, penurunan SHBG. Dengan hipotiroidisme, jumlah globulin yang mengikat hormon seks (SHBG) menurun. Kerana ini, lebih banyak androgen tetap aktif, yang membawa kepada pelbagai gangguan dalam badan.
4. Peningkatan estradiol dan penurunan progesteron. Terdapat hubungan antara hormon dan testosteron ini. Ketidakseimbangan hormon seks wanita menyebabkan peningkatan atau penurunan androgen, yang berlaku dengan PMS (sindrom pramenstruasi), PMDD (gangguan dysphoric pramenstruasi), semasa menopaus.
5. Puasa selepas bersenam. Selepas latihan kekuatan yang kuat, tahap hormon tertentu meningkat, termasuk testosteron. Sekiranya seorang wanita mengalami kelaparan, androgen jatuh dengan lebih perlahan.
6. Gaya hidup pasif. Aktiviti fizikal mempengaruhi tahap glukosa dan membantu meningkatkan kepekaan sel terhadap insulin. Latihan mengurangkan lemak badan, yang juga mempengaruhi keseimbangan hormon..
7. Penyakit kelenjar adrenal: hiperplasia, sindrom keletihan (dengan peningkatan tekanan), ketahanan insulin. Dengan patologi ini, penghasilan prekursor testosteron meningkat: progesteron, androstenedione, kehamilanenolone, DHEA (dehydroepiandrosteron). Hasil daripada transformasi zat, hormon seks lelaki terbentuk.
8. Tahap leptin yang tinggi. Hormon yang dirembeskan dari sel-sel lemak mengawal selera makan dan menghantar isyarat ke otak tentang perlunya pembakaran lemak. Sekiranya terdapat banyak leptin, seorang wanita selalu merasa lapar, dan tubuh tidak menggunakan lipid dengan betul. Ini membawa kepada peningkatan testosteron, peningkatan insulin, dan kegemukan. Sel-sel lemak sendiri diketahui dapat meningkatkan jumlah androgen..

Peningkatan testosteron pada wanita hamil

Pada wanita yang mengandung anak, tahap androgen meningkat 4 kali ganda berbanding dengan keadaan yang tidak hamil. Nilai purata berkisar antara 3,5-4,8 nmol / l, dan ini benar-benar normal, kerana plasenta juga mengambil bahagian dalam sintesis hormon. Kepekatan maksimum testosteron diperhatikan pada 4-8 dan pada 13-20 minggu kehamilan. Tahap androgen bergantung pada usia dan jantina anak. Wanita yang menjangkakan lelaki mempunyai lebih banyak hormon seks lelaki.

Di dalam tubuh wanita hamil, mekanisme pelindung dilancarkan yang melindungi janin dari tindakan androgen. Ini adalah transformasi plasenta testosteron menjadi estrogen, pengikatan hormon, penekanan pengaktifannya pada tisu sasaran. Dengan peningkatan androgen yang kuat, tahap darah tali pusatnya tidak lebih dari 2% daripada petunjuk plasma wanita. Sekiranya hiperandrogenisme sejati berkembang, yang sangat jarang berlaku, risiko pengguguran spontan, keguguran meningkat. Penyebab patologi adalah penyakit seperti:

• sindrom hypercorticism (peningkatan pengeluaran glukokortikosteroid yang disebabkan oleh tumor adrenal);
• Penyakit Itsenko-Cushing (penyakit neuroendokrin);
• PCOS;
• kecenderungan genetik;
• mengambil ubat tertentu;
• penyakit trofoblastik;
• kekurangan zat makanan.

Rawatan untuk peningkatan testosteron pada wanita

Pembetulan latar belakang hormon bermula dengan penyampaian ujian dan mengenal pasti punca penyakit ini. Dengan kitaran haid yang stabil selama 28 hari, analisis testosteron harus dilakukan 2-5 hari sejak awal. Sekiranya kitaran dilanjutkan, analisis ditangguhkan selama 5-7 hari. Seterusnya, ahli endokrinologi memeriksa pesakit untuk penyakit bersamaan dan membuat rejimen rawatan. Secara selari, terapi bukan ubat dijalankan (dengan ketiadaan kontraindikasi). Kaedah pengurangan androgen yang berkesan:

• Perubahan dalam diet - pemilihan produk yang mengurangkan glukosa darah dan insulin, meningkatkan jumlah hormon seks wanita.
• Akupunktur - merangsang rembesan estrogen, meningkatkan metabolisme tenaga secara keseluruhan.
• Aktiviti sukan - beban kardio berguna: berlari, menari, Pilates, kalanetik. Senaman kekuatan sebaiknya dihilangkan agar tidak berlaku otot hipertrofi.
• Hubungan intim yang kerap - menyumbang kepada rembesan hormon seks wanita.
• Bersantai penuh - tidur sekurang-kurangnya 8 jam, berjalan di udara segar, pelepasan emosi.
• Penerimaan tincture dan decoctions tumbuhan ubat - mereka mengubah latar belakang hormon.

Terapi ubat

Tahap testosteron yang meningkat pada wanita mungkin memerlukan pelantikan glukokortikosteroid: hidrokortison, dexamethasone, prednisone, parametasone, Metipred (methylprednisolone). Dadah berdasarkan hormon ini digunakan untuk disfungsi adrenal, seperti Spironolactone, antagonis aldosteron. Dalam kes lain (PCOS, PMS, hirsutism, jerawat, seborrhea), doktor menetapkan androgen: Androkur, Flutakan. Setiap ubat mempunyai senarai kontraindikasi sendiri, tetapi semuanya tidak diterima semasa kehamilan, dengan penyakit organ-organ dalaman yang teruk.

Untuk masalah dengan sistem pembiakan, pesakit mengambil kontraseptif hormon. Kontraseptif antiandrogen merangkumi gabungan hormon seks wanita: etinil estradiol dan progestogen. Yang terakhir ini diwakili oleh 19-nortestosteron. Hormon sintetik mempengaruhi fungsi organ dan kelenjar yang menghasilkan testosteron, dan rembesannya berkurang. Keadaan hiperandrogenik diperbetulkan dengan baik oleh ubat seperti: Diane-35, Logest, Yarina, Jess dan Jess plus, Three-Mercy, Marvelon, Jeanine, Belara.

Ubat hormon harus diresepkan setelah pemeriksaan menyeluruh terhadap tubuh, lulus ujian. Kumpulan ubat ini mempunyai banyak kesan sampingan:

• masalah penglihatan;
• ruam kulit dalam bentuk urtikaria, jerawat, hiperpigmentasi;
• sakit kepala;
• loya muntah;
• tromboemboli;
• kemerosotan sistem imun;
• perubahan tekanan darah;
• kenaikan berat badan;
• sakit di kelenjar susu, mastodynia;
• amenorea (kekurangan haid), bintik-bintik;
• kandidiasis;
• kemurungan.

Peningkatan testosteron pada wanita dikurangkan dengan mengambil ubat-ubatan yang mempengaruhi kadar glukosa darah: Siofor, Veroshpiron, Glyukofazh. Dengan ketidakseimbangan latar belakang hormon, anda tidak boleh mengubati diri sendiri, kerana sangat mudah mengganggu sistem endokrin. Dilarang berhenti mengambil ubat hormon secara tiba-tiba. Apabila analog sintetik memasuki badan, pengeluaran hormon mereka sendiri menurun. Dengan hujung tajam untuk mengambil kelenjar, organ tidak mempunyai masa untuk terlibat dalam pekerjaan, dan kerusakan besar berlaku dalam kerja sistem dalaman.

Diet

Diet yang seimbang, yang tidak menimbulkan peningkatan glukosa secara tiba-tiba dan tidak menyebabkan kegemukan, memberi kesan positif kepada hormon. Dengan peningkatan testosteron pada wanita, perlu mematuhi diet seperti ini:

• Jangan makan lemak haiwan. Penggantian produk adalah asid lemak tak jenuh ganda, yang terdapat dalam biji rami, ikan berlemak.
• Minum secawan kopi semula jadi pada waktu pagi.
• Dalam diet, kira-kira 50% makanan harus diwakili oleh sayur-sayuran dan buah-buahan..
• Gunakan produk tenusu dengan kandungan lemak sederhana: keju, krim masam, krim, keju kotej.
• Makanan mestilah berkala. Jangan biarkan rehat yang lama dan perkembangan perasaan lapar, dalam keadaan ini, rembesan androgen meningkat.
• Makan karbohidrat kompleks: bijirin, pasta gandum durum, bijirin.

Kepekatan Androgen dikurangkan oleh produk dengan aktiviti estrogenik. Di sebelah mereka ada di meja adalah makanan yang meningkatkan tahap hormon seks lelaki - lebih baik menolaknya:

Mengapa peningkatan testosteron pada wanita, kaedah untuk pengurangannya

Peningkatan testosteron pada wanita lebih sering dikaitkan dengan penyakit ovari atau kelenjar adrenal. Ia dimanifestasikan oleh peningkatan keguguran wajah dan badan, jerawat, alopecia. Kitaran rosak, kemandulan sering berlaku. Tahap hormon yang rendah menyebabkan kelemahan otot dan pemusnahan tulang. Mengenai bagaimana kelebihan dan kekurangan testosteron ditunjukkan, apa yang akan berlaku jika ketidakseimbangan hormon tidak dirawat, dan juga apa yang akan membantu mengembalikan tahap normal, baca lebih lanjut dalam artikel.

Norma hormon dalam darah

Testosteron dianggap sebagai hormon lelaki utama. Pada wanita yang sihat, ia dihasilkan dalam jumlah kecil. Tempat pembentukannya adalah korteks adrenal dan ovari. Diperlukan untuk:

• pematangan folikel dan perkembangan terbalik mereka;
• dorongan seks;
• menguatkan otot dan tulang;
• kerja aktif kelenjar sebum pada wajah dan kulit kepala;
• pembentukan estrogen (hormon wanita);
• memastikan pembebasan hormon luteinizing kelenjar pituitari, yang diperlukan untuk ovulasi (pelepasan telur dari folikel ovari);
• berat badan normal;
• metabolisme lemak dan menurunkan kolesterol;
• nada umum dan mood yang baik.

Kebiasaannya, tahapnya lebih tinggi pada waktu pagi, pada waktu petang ia menurun. Kandungan dalam darah bergantung pada usia, aktiviti fizikal, fasa kitaran. Nilai rata-rata (rujukan) ditunjukkan dalam jadual.

Sebab Mengapa Peningkatan Testosteron Pada Wanita

Sebilangan kecil hormon (kira-kira 2%) beredar dalam bentuk aktif dalam aliran darah. Ia dipanggil bebas, dan semua sifatnya bergantung pada kuantitinya. Jenis kedua adalah testosteron terikat protein. Tahap keseluruhan menggambarkan jumlah terikat dan bebas.

Am

Sekiranya testosteron meningkat pada seorang wanita, maka penyebabnya paling sering dikaitkan dengan ovarium polikistik. Ia boleh berupa kerosakan pada kelenjar itu sendiri - sindrom Stein-Leventhal atau berlaku kerana penyakit: kelenjar pituitari (banyak prolaktin), hipotalamus, dan penurunan fungsi tiroid. Kumpulan penyakit kedua adalah percambahan korteks adrenal (hiperplasia kongenital). Pembentukan hormon yang ditingkatkan juga boleh menyebabkan:

• tumor ovari, kelenjar adrenal, kelenjar susu;
• kecenderungan genetik;
• senaman yang terlalu kuat;
• pemakanan dengan banyak makanan berlemak dan manis, diet yang terlalu ketat;
• penggunaan kontraseptif yang mengandungi progesteron;
• ketahanan insulin - penurunan tindak balas tisu terhadap insulin pada diabetes, prediabetes, sindrom metabolik, kegemukan;
• pudar ovari - menopaus, keletihan awal (testosteron dibentuk oleh kelenjar adrenal);
• kehamilan;
• penyakit hati.

Punca Peningkatan Testosteron pada Wanita

Percuma

Testosteron dapat terbentuk dalam jumlah normal, tetapi jika globulin tidak mencukupi, yang mengikat dan mengangkutnya, maka kelebihan bentuk aktif (bebas) muncul. Pelanggaran sedemikian berlaku dengan:

• peningkatan pembentukan kortisol oleh korteks adrenal (sindrom Itsenko-Cushing);
• kekurangan hormon tiroid;
• penyakit buah pinggang dan hati.

Testosteron percuma meningkat buat sementara waktu pada wanita yang mengambil ubat untuk rawatan epilepsi, Parlodel, Clostilbegit, Danol, steroid anabolik.

Gejala testosteron tinggi pada wanita

Sekiranya terdapat banyak hormon lelaki dalam darah, maka penampilan biasanya berubah:

• rambut pistol di tempat peningkatan reaksi terhadap latar belakang hormon digantikan dengan kasar (bibir atas, dagu, paha dalam, kaki bawah, garis lurus perut, sekitar puting);
• jerawat muncul di muka dan badan;
• keguguran rambut di kepala, terutama pada bahagian temporal.

Suaranya kasar, dan wataknya tajam, mudah marah, agresif. Sekiranya testosteron disintesis secara berlebihan semasa akil baligh, maka sosok gadis-gadis itu mempunyai bentuk lelaki - pelvis yang sempit dan bahu yang lebar. Mens menjadi jarang dan sedikit, selalunya wanita tidak subur. Apabila kehamilan berlaku, ia mungkin terganggu pada peringkat awal.

Pada masa yang sama, semua tanda-tanda ini tidak selalu ada, dan perubahan luaran juga berlaku dengan hipersensitiviti kongenital terhadap hormon. Kemudian mereka muncul dengan latar belakang tahap steroid lelaki (androgen) yang normal dalam darah.

Cara menurunkan testosteron secara semula jadi

Anda dapat melakukan tanpa ubat dan pembedahan hanya jika pertumbuhan hormon muncul dengan latar belakang kelebihan beban, kekurangan zat makanan, dan penggunaan ubat-ubatan. Dalam kes sedemikian, disyorkan:

• Menormalkan jangka waktu tidur malam - sekurang-kurangnya 8 jam.
• Pemakanan dengan pengambilan protein dan vitamin yang mencukupi.
• Aktiviti sukan mestilah intensiti sederhana, latihan tanpa latihan kekuatan berguna - berjalan, berlari, yoga, berenang, menari (terutamanya Arab, India), Pilates, latihan terapi.
• Herba - akar peony, licorice, rumput sage, kerucut hop. Mereka diseduh pada kadar satu sudu teh setiap 100 ml air (bersikeras 15 minit). Akar licorice harus diambil sebelum sarapan, dan sisa ramuan (satu atau pemetik) diseduh sebelum tidur. Kursus rawatan adalah 1 bulan.
• Urut, akupunktur.
• Berjalan di alam semula jadi sekurang-kurangnya satu jam.
• Kenalan seksual yang kerap.

Akupunktur

Ubat untuk menormalkan tahap hormon

Ubat ditunjukkan dalam kebanyakan kes ketidakseimbangan hormon. Pengecualian adalah proses tumor yang memerlukan pembedahan. Kumpulan ubat utama adalah pil kawalan kelahiran dengan kesan antiandrogenik. Ini termasuk: Diane 35, Yarina, Angela, Model anti.

Sekurang-kurangnya 6 kitaran penggunaan biasanya disyorkan, maka hasilnya dinilai. Dengan ketidakcekapan, Androkur ditetapkan. Kursus am pengambilan tablet berterusan (jika perlu) selama lebih dari satu tahun.

Sekiranya penyebab berlebihan testosteron adalah peningkatan aktiviti korteks adrenal, maka Dexamethasone digunakan untuk menekan pembentukan hormon. Ia boleh diresepkan untuk sindrom adrenogenital semasa persiapan kehamilan, dan juga pada bulan-bulan pertama melahirkan anak untuk mencegah keguguran.

Dengan kekurangan tiroid ringan, vitamin dengan yodium digunakan, dan jika terdapat hipotiroidisme yang jelas (sedikit tiroksin terbentuk), maka Eutirox ditunjukkan. Apabila penyebab kegagalan hormon adalah peningkatan tahap prolaktin pituitari, maka Parlodel atau Dostinex ditunjukkan.

Sekiranya tahap hormon telah meningkat dengan latar belakang kegemukan dan ketahanan insulin, maka doktor boleh menetapkan Metformin, pembatasan kalori, peningkatan aktiviti fizikal, hari puasa. Penting untuk menormalkan berat badan, kerana dengan kelebihannya sukar untuk mengembalikan keseimbangan steroid lelaki dan wanita.

Produk Testosteron Tinggi

Diet boleh digabungkan dengan rawatan bukan ubat atau ubat. Untuk menghasilkan testosteron total yang tinggi, yang berikut mesti ada dalam diet:

• daging ayam tanpa lemak, ayam belanda;
• ikan laut;
• keju soya tauhu;
• kekacang - lentil, kacang hijau, kacang merah;
• sayur-sayuran dan buah-buahan segar, kecuali kentang, pisang, anggur;
• produk tenusu sederhana;
• makanan laut, kangkung laut;
• teh hijau, kopi yang diseduh semula jadi (sehingga 2 cawan sehari).

Dengan obesiti, prediabetes, ovarium polikistik, hipertensi, penting untuk mengecualikan daging berlemak, gula-gula, dan produk tepung dari diet. Hadkan buah-buahan manis, minuman berkarbonat dengan gula, alkohol. Masakan pedas dan masin yang tidak berguna, makanan dalam tin.

Kesan peningkatan testosteron pada wanita

Sekiranya dalam jangka masa yang lama terdapat peningkatan testosteron pada wanita, dan rawatan tidak ditentukan, maka risiko proses tumor di ovari, rahim, kelenjar adrenal, dan kelenjar pituitari meningkat. Amat berbahaya adalah pelanggaran seperti itu dalam tempoh pramenopause, dan juga bagi mereka yang merancang kehamilan.

Pesakit mungkin tidak hanya menghadapi masalah dalam konsepsi dan kehamilan awal, tetapi juga peningkatan risiko:

• toksikosis lewat;
• kematian janin lewat;
• kehamilan yang tidak dijawab;
• diabetes kehamilan (gula darah meningkat pada trimester ke-2);
• buruh yang teruk.

Akibat peningkatan tahap hormon lelaki dapat dicegah jika diagnosis dibuat tepat pada waktunya dan terapi dijalankan..

Lihat video jika testosteron berbahaya bagi wanita:

Sebab mengapa wanita mempunyai testosteron rendah

Sejak sekian lama dipercayai bahawa kekurangan testosteron dalam darah bagi wanita adalah salah satu pilihan biasa. Hanya dalam beberapa tahun terakhir menarik perhatian terhadap tanda-tanda kekurangan dan bahaya bagi kesihatan wanita. Tahap hormon umum biasanya dikurangkan, tetapi kekurangan bentuk aktif juga mungkin..

Am

Pengurangan pengeluaran testosteron mungkin disebabkan oleh:

• kepupusan ovari yang berkaitan dengan usia;
• pelanggaran otak (hipofisis dan hipotalamus), kelenjar adrenal kerana jangkitan, kehilangan darah semasa melahirkan, penyakit vaskular, kecederaan, tumor, operasi, radiasi;
• membuang ovari atau menyekat aktiviti mereka dengan ubat;
• penggunaan hormon wanita, kontraseptif, kortikosteroid (contohnya, prednison);
• keletihan umum dari kelaparan, penyakit serius, jangkitan HIV.

Kepupusan ovari yang berkaitan dengan usia

Percuma

Sekiranya tubuh mempunyai tahap hormon lelaki yang normal, tetapi terdapat banyak protein yang mengikatnya, maka bahagian aktif testosteron akan menurun. Selalunya ini berlaku dengan kelebihan estrogen dalam darah. Sumber mereka adalah tumor ovari, paru-paru, perut.

Kemungkinan faktor risiko testosteron rendah adalah:

• rawatan antidepresan;
• gangguan kongenital dalam metabolisme hormon atau perubahan kepekaan terhadapnya;
• penggunaan ubat-ubatan yang menekan fungsi kelenjar adrenal;
• peningkatan aktiviti tiroid;
• Pemakanan Kekurangan Kalori
• penyakit hati.

Norma testosteron percuma pada wanita

Gejala testosteron rendah pada wanita

Kekurangan hormon tidak mempunyai tanda-tanda yang jelas, bagaimanapun, dapat disyaki jika seorang wanita mempunyai:

• keinginan seksual yang lemah, kepekaan rendah zon erogen semasa hubungan seksual, kekurangan orgasme;
• kecenderungan mood murung;
• keletihan berterusan;
• toleransi aktiviti fizikal yang lemah, kelemahan otot;
• perkembangan osteoporosis yang cepat semasa menopaus;
• kegemukan.

Cara meningkatkan hormon secara semula jadi

Untuk meningkatkan tahap hormon disyorkan:

• pengurusan tekanan;
• kehidupan seks biasa;
• normalisasi berat badan;
• pemakanan dengan pengambilan zink, protein haiwan yang mencukupi;
• penggunaan herba - tincture ginseng, ekstrak aloe, teh jelatang;
• penggunaan makanan tambahan - Yohimbine, Tribestan, DHEA (hanya setelah berunding dengan doktor), vitamin E.

Kaedah yang paling berpatutan untuk meningkatkan hormon dengan cara semula jadi adalah aktiviti fizikal. Untuk wanita muda, kelas di gim, latihan kekuatan disarankan. Pada usia tua, alternatif mungkin adalah ketegangan otot yang bergantian di badan dan menjaga keadaan ini senyaman mungkin..

Pil untuk meningkatkan testosteron pada wanita

Minat dalam penyediaan testosteron di kalangan pakar sakit puan secara beransur-ansur meningkat. Pada masa ini, ada contoh penggunaan ubat-ubatan:

• selepas menopaus;
• untuk rawatan fibroid;
• dengan pendarahan rahim;
• untuk wanita dengan kesejukan seksual;
• dalam rawatan inkontinensia kencing;
• untuk pencegahan prolaps rahim, anemia.

Untuk ini, patch Androderm, gel Androgel, suntikan hormon telah digunakan. Tablet penambah testosteron belum digunakan. Dos minimum diperlukan, rawatan dijalankan di bawah kawalan tahap steroid lelaki dalam darah.

Salah satu rejimen rawatan baru untuk kekurangan hormon menopaus adalah pengenalan gel dengan testosteron ke dalam vagina dan penggunaan ubat Livial. Ia membantu mengurangkan tahap protein yang mengikat steroid lelaki. Akibatnya, kandungan bentuk testosteron aktif dalam darah meningkat. Ubat diri dilarang sama sekali.

Produk Normalisasi Tahap

Untuk meningkatkan pembentukan hormon dengan cara pemakanan, disarankan untuk memasukkan lebih kerap dalam menu:

• kacang, terutamanya kacang pain;
• sayur-sayuran dan herba segar, bawang, bawang putih;
• brokoli;
• daging dan ikan dengan kandungan lemak sederhana;
• Udang
• pic, aprikot;
• telur puyuh;
• biji bunga matahari;
• oatmeal dari bijirin penuh;
• alpukat.

Produk yang meningkatkan testosteron tidak boleh digabungkan dengan sumber fitoestrogen - bir, soya, kopi, wain.

Dan inilah lebih lanjut mengenai ujian hormon untuk jerawat.

Peningkatan testosteron pada wanita menyebabkan perubahan penampilan dan ketidakteraturan haid, kemandulan. Akibat daripada peningkatan tahap hormon yang berpanjangan termasuk patologi kehamilan, risiko pembentukan tumor.

Untuk rawatan, ubat, diet, dan kaedah semula jadi digunakan. Telah didapati bahawa testosteron rendah juga dapat mengubah kesejahteraan wanita. Untuk menormalkan kandungannya dalam darah, terapi penggantian hormon dan bukan ubat digunakan.

Ujian hormon untuk jerawat dilakukan untuk mengenal pasti punca ketidakseimbangan dalam badan. Mereka disyorkan untuk berjerawat pada wanita dan lelaki. Bagaimana untuk melakukannya dengan betul? Hormon apa yang ingin diperiksa oleh pakar sakit puan, ahli endokrinologi, dan andrologi?

Tidak terkenal seperti testosteron atau prolaktin, hormon DHEA memainkan peranan penting. Dia bertanggungjawab untuk perkembangan ciri seksual pada kanak-kanak, pada wanita dan lelaki mempengaruhi kemampuan pembiakan. Semasa kehamilan diturunkan. Mengapa meningkat, diturunkan pada orang dewasa dan kanak-kanak dehydroepiandrosteron sulfat?

Peranan yang agak ketara dalam tubuh dimainkan oleh hormon androgen. Ia mempengaruhi fungsi seksual dan fizikal, serta penyerapan glukosa pada wanita dan lelaki, walaupun dianggap sebagai hormon lelaki. Apa hormon andrenogen? Mengapa penunjuk meningkat?

Oleh kerana faktor luaran dan dalaman, ketidakseimbangan hormon boleh berlaku, baik pada wanita dan lelaki. Anda boleh memeriksa badan hanya dengan pemeriksaan terperinci, dan dengan gejala anda boleh mengesyaki. Rawatan merangkumi terapi penggantian hormon, perubahan gaya hidup.

Prolaktin hormon pada lelaki tidak kurang pentingnya berbanding wanita. Ia mempengaruhi banyak proses dalam badan. Biasanya, ia boleh meningkat pada kanak-kanak mengikut usia. Berkurang berlaku semasa mengambil ubat. Gejala meningkat - pelepasan dari puting, ginekomastia. Akibatnya adalah mati pucuk, kehilangan penglihatan dengan tumor. Untuk mengambil prolaktin dengan betul, persiapan adalah penting pada lelaki.

Bagaimana seorang wanita dapat meningkatkan kadar testosteron?

Testosteron adalah hormon yang dihasilkan di ovari lelaki dan wanita. Kerana fakta bahawa dalam tubuh wanita testosteron dihasilkan dalam jumlah kecil, dan hormon dianggap sebagai lelaki, tahap rendahnya menyebabkan gangguan metabolik yang serius dan akibat yang tidak menyenangkan lainnya.

Turun naik tahap testosteron

Manifestasi berikut membuktikan penurunan tahap testosteron dalam tubuh wanita:

• mudah marah,
• gangguan tidur,
• keadaan kemurungan,
• masalah dengan kulit,
• penurunan aktiviti seksual.

Peningkatan kandungan androgen mungkin disertai dengan:

• keagresifan yang tidak dijangka,
• keseronokan tinggi,
• perubahan mood yang kerap,
• pertumbuhan rambut yang cepat,
• jerawat bernanah.

Dengan manifestasi seperti itu, anda harus berjumpa doktor dan melakukan ujian yang diperlukan, dari hasil ubat yang diresepkan.

Mengekalkan tahap testosteron yang berterusan sangat penting bagi wanita usia reproduktif yang ingin mempunyai bayi. Kerana fakta bahawa testosteron memainkan peranan besar dalam pembentukan folikel ovari, gejala penurunan tahap hormon ini harus dipandang serius oleh kedua-dua jantina.

Punca Gangguan Pengeluaran Testosteron

Penyebab gangguan pengeluaran testosteron yang paling biasa pada lelaki dan wanita termasuk:

• diet yang melibatkan penurunan ketara dalam pengambilan kalori,
• penyakit buah pinggang dan kelenjar organ kemaluan,
• penggunaan ubat-ubatan tertentu,
• Sindrom Down,
• penggunaan kontraseptif oral,
• menopaus pada wanita,
• kegemukan.

Diabetes mellitus juga menyumbang kepada penurunan kadar testosteron, oleh itu, jika anda mengesyaki diabetes, pemeriksaan lengkap keadaan tubuh diperlukan untuk mengecualikan terapi untuk penyakit ini.

Tahap testosteron

Sekiranya gejala tahap androgen rendah yang dijelaskan di atas hingga satu tahap atau yang lain berlaku, maka anda perlu mengetahui cara meningkatkan tahap testosteron pada wanita.

Ini dapat dilakukan dengan kaedah perubatan, dan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat yang tidak kurang berkesan.

Kaedah Perubatan Tradisional

Selama beberapa dekad, ubat androgenik telah digunakan dalam perubatan untuk meningkatkan tahap testosteron pada lelaki dan wanita..

Sebelum memulakan terapi ubat, perlu diketahui penyebab pelanggaran dan cuba meningkatkan tahap testosteron dengan cara semula jadi - untuk mengubah gaya hidup:

• Diet harus dikaji semula, untuk memasukkan lebih banyak makanan dengan kandungan zink dan magnesium yang tinggi, serta lemak yang sihat. Perlu makan pelbagai makanan laut, kacang, ikan, minyak sayuran, biji.
• Kira tahap kalori yang anda perlukan setiap hari. Pengambilan makanan berkalori tinggi yang banyak menyebabkan kemunculan lemak berlebihan. Ia mengandungi zat yang mengubah testosteron menjadi estrogen..
• Beri masa normal untuk berehat, tidur mesti kenyang.
• Kompleks vitamin harus diambil.
• Meninggalkan tabiat buruk, ia memberi kesan buruk kepada seluruh badan.

Sekiranya tidak ada kesan tindakan tersebut, perlu dilakukan rawatan penggantian khas dengan ubat-ubatan yang mengandung testosteron. Rawatan harus dilakukan dengan pengawasan berterusan doktor yang akan menentukan ubat yang sesuai untuk indikator individu, pilih kekerapan dan dos ubat.

Beberapa jenis ubat dihasilkan untuk meningkatkan tahap androgen dalam tubuh wanita. Menurut kaedah aplikasi, mereka dibahagikan kepada:

• lisan,
• suntikan, memerlukan suntikan subkutan atau intramuskular,
• transdermal disuntik di bawah kulit.

Doktor akan memilih ubat yang paling sesuai untuk digunakan. Ubat suntikan dianggap paling mudah, kerana tempoh dan tempoh pentadbirannya adalah 14 hari.

Sebagai tambahan kepada rawatan utama, diet khas mesti diperhatikan. Makanan berlemak dan goreng, makanan dalam tin harus dikeluarkan sepenuhnya dari diet, enggan minum minuman keras, berhenti merokok.

Ubat rakyat

Walaupun pada masa ini banyak ubat yang dihasilkan untuk meningkatkan tahap testosteron pada wanita secara perubatan, disarankan untuk pertama kali beralih ke pengalaman tradisional dalam berabad-abad. Kaedah dan kaedahnya sangat berkesan, terutamanya jika pelanggaran tahap androgen tidak dikaitkan dengan penyakit serius.

Herba ubat berikut berkesan untuk menormalkan tahap testosteron pada wanita:

Herba digunakan terutamanya untuk pembuatan tincture alkohol atau untuk penyediaan teh, rebusan.

• 20 g wort St. John dibancuh dengan segelas air mendidih. Bersikeras selama 5 jam, tapis dan minum seperempat gelas 4 kali sehari setiap hari.
• Satu sudu kerucut hop tuangkan 300 ml air mendidih. Campurkan dalam ketuhar selama 10 minit, kemudian sejukkan dan tapis. Minum setengah gelas dua kali sehari selama 50 hari.
• Akar halia yang dihancurkan dikukus dengan air mendidih, bersikeras selama 5 jam. Ambil setengah gelas 4 kali sehari.
• 100 g kacang cincang dicampurkan dengan jumlah madu yang sama. Anda perlu makan 10 g campuran sebelum makan 3 kali sehari selama sebulan.
• Sangat membantu meningkatkan kadar testosteron ginseng atau eleutherococcus.

Salah satu faktor terpenting dalam menjaga kesihatan wanita dalam keadaan normal adalah hubungan yang tenang dan baik dalam keluarga, kehadiran pasangan yang tetap dan diinginkan dalam hubungan seks, kehidupan seksual yang teratur dan berkualiti tinggi.

Testosteron pada wanita: peningkatan, normal, tahap hormon rendah, testosteron percuma dan total

Testosteron pada wanita. Foto: pinterest.com

Testosteron dianggap oleh banyak orang sebagai hormon lelaki biasa. Ini adalah pendapat yang salah - hormon ini juga terdapat di dalam badan wanita, begitu juga pada wanita, lebih kurang. Testosteron dihasilkan pada wanita oleh kelenjar adrenal dan ovari, tisu adiposa dan plasenta..

Apakah testosteron pada wanita yang bertanggungjawab?

Testosteron bertanggungjawab untuk fungsi penting dalam tubuh setiap wanita. Ia membantu mengatur pengeluaran kelenjar sebum, menjaga jisim otot, dan melaksanakan fungsi sistem saraf. Dia bertanggungjawab untuk pertumbuhan kelenjar susu, untuk pengembangan ciri-ciri seksual, mengatur pematangan folikel, mengawal seksualiti.

Hormon ini juga bertanggungjawab untuk pertumbuhan otot dan tulang. Hormon testosteron mempengaruhi dorongan seks seorang wanita, dan juga kualiti hidup keseluruhan. Dipercayai bahawa dengan peningkatan kepekatan hormon, kehidupan seksual bertambah baik. Tahap hormon yang stabil adalah penting. Kepekatan testosteron dalam tubuh wanita mungkin sedikit berbeza bergantung pada waktu siang, kehadiran dan fasa kehamilan, kitaran haid dan usia. Perubahan kepekatan hormon mungkin menunjukkan adanya patologi atau perkembangan penyakit.

Apa yang bertanggungjawab untuk testosteron pada wanita. Foto: fr-fr.facebook.com

Dalam perubatan, adalah kebiasaan untuk membezakan dua jenis testosteron.

Jumlah testosteron

Jumlah hormon dalam badan secara keseluruhan, jumlah zat terikat dan bebas.

Testosteron percuma

Menunjukkan jumlah hormon aktif yang tidak terikat dengan protein. Peranannya paling ketara dalam pembentukan kerangka dan otot dan dalam proses pengaturan.

Untuk pemeriksaan pesakit yang berkesan, disarankan untuk menentukan tahap testosteron total dan bebas.

Norma testosteron pada seorang wanita (jadual mengikut usia)

Sehingga kini, norma testosteron sudah diketahui. Jumlah hormon yang dibenarkan ditetapkan mengikut usia - dari 0.12 hingga 3.1 hingga 40 tahun, dari 0.2 hingga 2.6 hingga 59 tahun, norma testosteron pada wanita yang berusia lebih dari 60 tahun, norma adalah dari 0.12 hingga 1.7. Analisis dibuat berdasarkan penghantaran darah dari urat pesakit. Untuk mendapatkan hasil yang dapat dipercayai, perlu mematuhi beberapa peraturan pada malam analisis. Ini terutama disebabkan oleh kitaran - disarankan untuk memeriksa tahap testosteron pada 3 hingga 5, dan juga dari 8 hingga 10 hari kitaran haid.

Jadual 1 - Norma testosteron pada wanita mengikut usia. Foto: lab102.ru

Ujian testosteron

Sehari sebelum pendermaan darah, perlu meninggalkan hubungan seksual, mengecualikan aktiviti fizikal, dengan berhati-hati mengelakkan situasi tertekan. Di samping itu, anda tidak boleh makan makanan berlemak dan minum alkohol sehari sebelum ujian. Selama beberapa jam, tidak digalakkan makan atau merokok. Tertakluk pada peraturan ini, terdapat kemungkinan besar untuk menyampaikan biomaterial berkualiti tinggi dan memperoleh hasil analisis yang tepat. Kedua-dua petunjuk rendah dan tinggi memerlukan perubahan keadaan. Perlu menjalani rawatan.

Mengurangkan testosteron pada wanita

Penurunan kepekatan hormon pada wanita adalah gejala utama penuaan badan. Sebabnya mungkin luaran dan dalaman. Petunjuk mungkin bergantung pada usia - setelah 40 tahun, tahap testosteron menurun hampir 2 kali.

Gejala testosteron rendah pada wanita

• penampilan perasaan keletihan berterusan;
• otot-otot badan menjadi lemah;
• penurunan nafsu seks;
• pita suara yang lemah;
• garis rambut di seluruh badan berkurang, rambut gugur dan menjadi lebih nipis;
• berat badan menurun, masalah dengan mengekalkannya, terutama di bahagian atas badan;
• kulit menjadi kering;
• mood tidak baik;
• gangguan tidur dan insomnia;
• intoleransi sejuk;
• kemerosotan kulit dan plat kuku.

Dengan penurunan kadar testosteron pada seorang wanita, tingkah laku wanita itu berubah di dalam badan. Dia menjadi lesu, lesu dan letih. Mood buruk berlaku, boleh berubah menjadi kemurungan atau amukan. Juga, sejumlah kecil testosteron mempengaruhi pengeluaran pelincir pada alat kelamin, yang mempengaruhi kualiti hubungan seksual, dan menampakkan diri dalam bentuk kesakitan.

Punca testosteron rendah pada wanita

Penyebab paling rendah tahap testosteron pada wanita:

• permulaan menopaus, kerana ini, latar belakang hormon berubah. Banyak hormon dihasilkan dalam jumlah yang lebih kecil, termasuk testosteron;
• gangguan aktiviti ginjal, kerana hormon dirembeskan pada kelenjar adrenal, pengeluarannya terganggu;
• ovari yang dikeluarkan;
• penggunaan ubat-ubatan tertentu, seperti ketoconazole atau opioid.

Selain itu, hormon dihasilkan sedikit dengan adanya penyakit genetik (contohnya, sindrom Down).

Tanda testosteron rendah pada seorang wanita. Foto: formama.online

Kemungkinan penyakit

Penurunan testosteron dalam darah berlaku secara beransur-ansur dan dapat berlangsung beberapa tahun. Tahap hormon yang rendah boleh menyebabkan pelbagai penyakit serius, seperti:

• anemia
• diabetes
• penyakit jantung
• osteoporosis
• ketumbuhan payudara

Untuk menentukan penyebab tahap testosteron rendah dan kemungkinan adanya patologi, diagnosis komprehensif di makmal diperlukan, dan kemudian ahli endokrinologi berunding.

Cara meningkatkan testosteron pada seorang wanita

Rawatan dilakukan secara eksklusif di bawah pengawasan doktor. Penting bukan sahaja mengambil ubat untuk meningkatkan hormon, tetapi juga mengubah gaya hidup. Pendekatan bersepadu akan membantu menyelesaikan masalah dalam masa yang singkat. Anda perlu menjalani gaya hidup aktif, makan dengan betul, berhenti merokok, alkohol dan bahan-bahan lain. Tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Jalani kehidupan seks yang tetap. Seperti yang ditetapkan oleh doktor, terapi hormon dilakukan. Terdiri daripada sediaan oral, suntikan atau transdermal. Implan subkutan boleh digunakan yang melepaskan dos hormon yang diperlukan setiap hari. Pakar bedah menetapkan mereka. Gunakan juga agen topikal - lilin, krim atau gel.

Pemakanan yang Disyorkan

Kelaparan dan keinginan untuk menurunkan berat badan boleh menjadi salah satu sebab untuk menurunkan kadar testosteron. Setelah menjalani diet yang panjang, diperlukan waktu yang cukup lama untuk memulihkan testosteron. Sebilangan kecil kalori mungkin berguna untuk pengeluaran testosteron. Penting untuk penghasilan hormon adalah jumlah protein dalam diet harian, terutama protein haiwan - susu, telur, daging dan ikan. Di samping itu, perlu mengawal penggunaan lemak, sumber terbaiknya adalah ikan laut, walnut dan beberapa minyak sayuran. Akhirnya, kepentingan karbohidrat dalam diet tidak boleh dipandang rendah - ini termasuk bijirin, tanaman akar, kentang, susu dan produk tenusu..

Produk yang meningkatkan tahap testosteron dalam darah wanita:

• sayur-sayuran (brokoli, kubis, salad)
• produk yang mengandungi zink (tiram, kerang, daging lembu, kambing, bayam)
• makanan yang mengandungi selenium (ikan, makanan laut, hati, cendawan dan ragi)
• produk yang mengandungi omega-3 (sardin, salmon, makarel, walnut dan biji rami)

Cara alternatif untuk meningkatkan tahap testosteron

Penggunaan kaedah alternatif hanya dibenarkan sebagai rawatan tambahan dan tidak boleh mengganggu preskripsi doktor. Anda boleh meningkatkan pengeluaran testosteron pada wanita dengan cara semula jadi - campuran halia, susu pekat, infus wort St. John, dan juga infus herba yang mempengaruhi latar belakang hormon.

Ubat-ubatan

Pilihan ubat untuk meningkatkan testosteron dilakukan oleh doktor setelah pemeriksaan penuh terhadap wanita tersebut. Tempoh rawatan dan dos bergantung kepada keparahan penyakit. Penerangan mengenai aset tetap yang tersedia untuk rawatan:

• persiapan ampul - Nebido, Sustanonn-250, Enantan.
• tablet - Proviron, Tribestan, Testoral, Methandren, Methyltestosteron, Androral.
• tampalan - androderm, lekatkan pada perut, punggung atau pinggul.
• androgel - digunakan pada bahu atau perut untuk memperbaiki otot dan tulang.

Semasa rawatan, penting untuk mencegah lebihan hormon dalam darah.

Peningkatan testosteron pada wanita

Peningkatan tahap testosteron dalam darah wanita menunjukkan adanya masalah dengan kesihatan wanita. Sekiranya tahap hormon yang tinggi dalam darah dikesan, perlu berkonsultasi dengan pakar sakit puan, kerana peningkatan testosteron mempengaruhi sistem pembiakan.

Gejala peningkatan testosteron pada wanita

Tanda-tanda utama peningkatan testosteron adalah:

• keadaan kemurungan dan ketidakstabilan psikologi
• disfungsi ovari
• ketidakteraturan haid atau pemberhentian haid
• insomnia
• kemerosotan kulit
• peningkatan aktiviti seksual
• kesukaran mengandung dan melahirkan anak
• berpeluh banyak
• peningkatan otot, kenaikan berat badan, atau masalah penurunan berat badan
• keguguran rambut atau kebotakan
• kulit berminyak, jerawat dan jerawat
• mengurangkan nada suara

Dengan peningkatan kadar testosteron, penampilan rambut berlebihan di seluruh badan meningkat, kulit cenderung kering dan mengelupas. Gejala ini mungkin menunjukkan peningkatan testosteron total atau bebas, yang merupakan bentuk hormon yang lebih aktif..

Punca Peningkatan Testosteron pada Wanita

Penyebab peningkatan testosteron yang paling biasa di dalam badan:

• lesi atau pembengkakan ovari, polikistik
• penyakit onkologi
• terapi ubat jangka panjang, misalnya, dengan ubat yang mengandungi hormon
• gangguan fungsi buah pinggang dan adrenal
• fibroid rahim dan poliposis
• gangguan endokrin
• keturunan

Kemungkinan penyakit

Penyakit serius, seperti diabetes mellitus, kemandulan atau kegemukan, boleh disebabkan oleh peningkatan testosteron dalam darah wanita yang berpanjangan..

Cara menurunkan testosteron pada seorang wanita

Satu set langkah akan membantu menurunkan kadar hormon dalam darah, selain rawatan perubatan, ia termasuk:

• melepaskan tabiat buruk, terutama merokok
• peningkatan aktiviti fizikal, sukan atau berenang
• menghilangkan kekurangan tidur dan waktu tidur yang tidak mencukupi
• hadkan pengambilan ubat (steroid, antibiotik dan lain-lain)

Pemakanan yang Disyorkan

Untuk menurunkan kadar testosteron, disarankan untuk makan makanan dengan aktiviti estrogenik. Sebaiknya tinggalkan kacang dan makanan laut. Testosteron diturunkan oleh makanan seperti susu, sayur-sayuran dan buah-buahan segar, jus semula jadi, madu, kopi dan teh hijau. Anda perlu memasukkan karbohidrat kompleks dalam makanan - pasta, bijirin dan tanaman. Juga mengesyorkan minyak biji rami, kurma, epal manis dan aprikot.

Cara alternatif untuk menurunkan testosteron

Terdapat kaedah alternatif untuk menurunkan kadar testosteron dalam darah wanita tanpa pil. Ini termasuk teh pudina, infusi biji rami, kaldu sage. Di farmasi anda boleh membeli peony tincture, ia dianggap sebagai ubat penurun hormon.

Ubat-ubatan

Ubat untuk menurunkan testosteron dalam badan hanya diresepkan oleh doktor. Ia boleh menjadi ubat hormon, seperti metformin, prednisone, dexamethasone dan spironolactone. Sebagai rawatan, pil perancang, Diane 35 atau Cyproterone boleh dipilih.

Formula struktur testosteron. Foto: dovesipuoparlarediognicosa.blogspot.com

Fakta menarik mengenai testosteron wanita

1. Penampilan wanita bukanlah penunjuk tahap testosteron. Selalunya, mustahil untuk menentukan masalah hormon dengan penampilan wanita itu - kemandulan akibat gangguan testosteron boleh terjadi pada wanita yang sangat feminin, tetapi pemilik jenis lelaki dan jumlah rambut yang meningkat di badan tidak.
2. Dengan peningkatan tahap testosteron, sifat wanita sering berubah. Hormon yang berlebihan dapat menunjukkan cita-cita, pencerobohan, persaingan. Mungkin ada kecenderungan untuk berisiko, berjudi dan permainan dan alkohol.
3. Wanita yang mengalami permulaan hubungan romantis telah meningkatkan tahap testosteron selama beberapa bulan, terutama jika dibandingkan dengan wanita lajang. Fakta ini dibuktikan oleh saintis Itali..

Kesimpulannya

Latar belakang hormon badan wanita adalah sistem yang lebih kompleks daripada latar belakang hormon lelaki. Perubahan tahap testosteron pada seorang wanita boleh disebabkan oleh banyak faktor, seperti usia dan kehamilan, dan mungkin juga menunjukkan adanya patologi atau penyakit dalam tubuh wanita. Walaupun jumlah hormon ini agak kecil pada seorang wanita, apabila ia menurun atau meningkat, kualiti hidup dan kesihatan merosot. Penting untuk memantau kesihatan anda dan menjalani gaya hidup yang sihat: tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari, dapatkan cukup vitamin, bersenam, berhenti dari kebiasaan buruk, menjalani kehidupan seks secara teratur dan mengelakkan tekanan. Ini adalah kaedah paling pasti untuk menjaga kesihatan anda, dan tidak membenarkan perubahan pada latar belakang hormon.

Testosteron rendah pada wanita: bagaimana meningkatkan pengeluaran dan apakah sebab-sebab penurunannya

Hormon testosteron dianggap sebagai hormon lelaki. Perkembangan ciri-ciri maskulin seperti otot, suara kasar, libido, dan kekuatan bergantung kepadanya. Testosteron terdapat di dalam badan wanita, tetapi jumlahnya jauh lebih kecil. Hormon ovari dan kelenjar adrenal menghasilkan.

Testosteron diperlukan untuk wanita untuk pengembangan kerangka secara keseluruhan, sumsum tulang, kelenjar sebum. Dia bertanggungjawab untuk menjaga jisim otot, pertumbuhan kelenjar susu, seksualiti seorang wanita bergantung kepadanya. Dengan pertolongannya, semua organ berkembang. Namun, seiring bertambahnya usia, kandungan hormon dalam darah menurun..

Latar belakang hormon seorang wanita berubah pada jangka masa kehidupan yang berbeza. Tetapi jika perubahan ini berlaku dalam had normal, ini tidak akan mempengaruhi kesihatan wanita tersebut.

Testosteron pada wanita diklasifikasikan sebagai umum dan bebas bergantung pada keterikatan protein. Hormon umum dicirikan oleh keterikatan protein, hormon bebas tidak melekat. Tahap testosteron badan bebas pada wanita dianggap sebagai tahap dalam tubuh dengan urutan 0,45-3,75 nmol / l.

Perwatakan watak

Tahap testosteron meningkat berkali-kali semasa kehamilan seorang wanita. Sebabnya adalah kerana plasenta mula menghasilkan hormon yang diperlukan.

Selain itu, janin mula menghasilkan pengeluaran, terutamanya jika seorang wanita membawa anak lelaki dalam dirinya sendiri. Sekiranya testosteron turun di bawah normal, seorang wanita mula mengadu keletihan, baik otot dan psikologi, yang akhirnya menjadi kronik.

Seksualiti wanita itu kusam, farajnya selalu kering, seks mula menimbulkan rasa tidak selesa. Kekurangan testosteron juga menyertai wanita dengan gejala berikut:

1. Kelemahan berterusan, penurunan jisim otot.
2. Jumlah rambut di kepala berkurang.
3. Lemak berkumpul di bawah kulit.
4. Kulit kering.
5. Kitaran haid rosak.
6. Ingatan dan perhatian yang terganggu.
7. Dorongan seks dikurangkan.

Pelanggaran latar belakang hormon juga boleh menyebabkan kemandulan seorang wanita. Tahap testosteron yang berkurang mempengaruhi kekuatan dan perkembangan tulang, serta mood wanita yang baik. Ketahanan tekanan badan dan kestabilan mental berkurang.

Sebab penurunan hormon

Terdapat beberapa sebab mengapa terdapat kekurangan hormon dalam tubuh wanita:

• menopaus dan menopaus, yang disertai oleh ketidakseimbangan hormon;
• kegagalan buah pinggang, apabila kelenjar adrenal berhenti menghasilkan jumlah testosteron yang diperlukan;
• Sindrom Down;
• mengambil ubat yang mengurangkan pengeluaran hormon;
• penyingkiran satu atau dua ovari;
• keturunan;
• pemakanan yang buruk; diet yang kerap;
• alkohol, merokok;
• pembedahan membuang satu atau dua kelenjar adrenal.

Penurunan kadar testosteron pada wanita - proses penuaan yang semula jadi tetapi tidak dapat dipulihkan.

Rawatan

Dalam beberapa kes, adalah mungkin untuk mengimbangi kekurangan testosteron tanpa campur tangan hormon dalam badan. Bagaimanapun, penyebabnya ialah diet tidak sihat dan alkoholisme.

Sebagai rawatan, untuk mengembalikan keseimbangan hormon menjadi normal, dalam beberapa kes, doktor memilih untuk menetapkan ubat secara semula jadi.

Tahap testosteron dapat ditingkatkan tanpa menggunakan terapi hormon, tetapi dengan cara yang lebih semula jadi:

1. Tambahkan makanan yang mengandungi zink ke dalam makanan anda. Kekurangannya menyebabkan kekurangan hormon dalam badan. Zink dalam dos yang diperlukan dapat diperoleh dengan memakan hati, biji, makanan laut, kacang-kacangan, unggas. Seorang wanita memerlukan 50-100 mg zink setiap hari.
2. Tambahkan lemak sihat untuk diet anda. Ini termasuk kacang, alpukat, biji, ikan berminyak, zaitun, minyak sayuran. Tubuh harus menerima 20-30% kalori dari lemak sihat setiap hari.
3. Menormalkan berat badan, kerana kerana berat badan berlebihan, testosteron ditukar menjadi estrogen hormon wanita. Ini dapat dicapai melalui senaman dan diet..

• Kurangkan tahap estrogen. Hormon ini menjadikan wanita lebih tebal dan lemah, dan juga mengurangkan kandungan testosteron. Adalah mungkin untuk menurunkan estrogen pada wanita dengan mengkonsumsi brokoli, kubis, kembang kol, lobak, lobak, hijau dalam jumlah yang mencukupi. Makanan ini secara semula jadi menurunkan kadar estrogen..
• Elakkan xenoestrogen. Ini adalah bahan sintetik yang mengurangkan pengeluaran hormon..
• Mereka terkandung dalam plastik buatan dalam jumlah besar (misalnya, dalam bekas plastik untuk makanan), penyegar udara, minyak wangi, eau de toilette (sebagai parabens). Hormon pertumbuhan, racun perosak dan steroid juga mengandungi sejumlah besar bahan berbahaya ini..
• Sesuaikan tahap tidur anda hingga 6-8 jam sehari.
• Kawal tahap tekanan. Sekiranya badan mengalami tekanan, ia mula mengeluarkan hormon kortisol. Proses ini menghentikan pengeluaran testosteron sepenuhnya..
• Gunakan dos vitamin C. yang diperlukan setiap hari dan ini sekurang-kurangnya 1000-1500 mg sehari. Vitamin C mengurangkan pengeluaran kortisol, yang menyumbang kepada pengeluaran testosteron yang lebih besar.
• Vitamin A, B, E juga terlibat dalam pengeluaran testosteron, yang bermaksud bahawa penggunaannya dalam makanan harus menjadi setiap hari. Vitamin boleh jadi semula jadi dan juga dari farmasi.

Dalam rawatan, enantan, testosteron cypionate, undecanoate digunakan. Perubatan alternatif juga dapat membantu pengeluaran hormon yang diperlukan. Contohnya, akar licorice, decoctions dan infus daripadanya dapat membantu meningkatkan tahap testosteron..

Rawatan yang tepat pada masanya dimulakan akan menyelamatkan seorang wanita dari banyak akibat yang tidak menyenangkan. Penghapusan kekurangan testosteron akan membantu mengembalikan keinginan seksual, meningkatkan kualiti hidup, memberikan tahap mood dan kesejahteraan yang baik..

Cara meningkatkan testosteron pada wanita, lihat nasihat doktor dalam video berikut: