Cara meningkatkan tahap oksitosin

Hormon oxytocin dikenali sebagai "hormon cinta." Ia tidak disebut seperti itu: di bawah pengaruhnya, timbul perasaan kedekatan antara orang-orang, hubungan antara ibu dan bayi terbentuk.

Kita boleh mengatakan bahawa ini adalah hormon keterikatan, kehadirannya di dalam tubuh memberi rasa kedamaian dan keamanan.

Sejak sekian lama, neuropeptida ini dianggap sebagai hormon wanita yang menjalinkan hubungan emosi antara ibu dan anak. Tetapi kajian baru-baru ini mengesahkan bahawa ia disintesis pada wanita dan lelaki.

Hormon ini disintesis oleh hipotalamus. Ia memasuki kelenjar pituitari posterior, di mana ia terkumpul, dan kemudian memasuki aliran darah. Hormon mempunyai kesan positif pada badan..

Oksitosin:

- mengurangkan kegelisahan dan kegelisahan;

- menyokong cinta dan persahabatan;

- menyumbang kepada berlakunya keinginan seksual;

- menyebabkan kontraksi rahim semasa melahirkan anak.

Hormon "kelembutan" dihasilkan oleh seseorang ketika dia mencintai seseorang, berkomunikasi dengan rakan, berada dalam lingkaran orang yang berpikiran sama dengannya dia berkongsi idea bersama, emosi yang kuat, rasa memiliki sesuatu yang kuat, penting, penting.

Kesan emosi oksitosin secara umum ditunjukkan oleh peningkatan keyakinan pada pasangan, penurunan ketakutan. Pengaruh hormon sangat penting dalam kemunculan dan pengembangan hubungan antara orang. Menggalakkan kelahiran perasaan antara pasangan. Oleh itu, oxytocin dipanggil hormon cinta. Pengeluarannya meningkat dari keintiman fizikal, pelukan, ciuman.

Dikembangkan dalam jumlah yang mencukupi, zat hormon ini memberi keyakinan diri kepada seseorang, mengembangkan rasa puas dengan kehidupan, sifat baik dan bersosial. Seseorang menjadi pemurah, ramah, bersedia untuk menunjukkan penyertaan dan kasih sayang.

Dengan bantuan bahan ini, kita dapat dengan jelas menangkap pelbagai peristiwa, positif dan negatif, dalam ingatan kita.

Neuropeptida memainkan peranan penting dalam peraturan dan tingkah laku ibu. Semasa melahirkan anak, hubungan emosi yang kuat timbul antara ibu dan bayi. Anehnya, ketika seorang ayah hadir semasa kelahiran, kesan yang serupa dapat dilihat pada dirinya (hanya sedikit lemah).

Cara untuk meningkatkan tahap oksitosin

Menyentuh membantu pengeluaran hormon. Perasaan jatuh cinta juga merangsang sintesis neuropeptida yang berterusan. Persahabatan, rasa menjadi sebahagian daripada pasukan, mempengaruhi oxytocin dengan cara yang serupa. Adalah berguna untuk melakukan sesuatu di syarikat: berkomunikasi, bermain, terlibat dalam kreativiti. Bagus untuk dikunjungi, dan mengajak rakan untuk berkunjung. Kaedah lain yang baik: lakukan tarian. Malah komunikasi dengan haiwan memberikan pelepasan oksitosin, baik pada manusia dan juga haiwan peliharaannya..

Pratonton foto: twitter.com

Benamkan "Pravda.Ru" dalam aliran maklumat anda jika anda ingin menerima komen dan berita operasi:

Tambahkan Pravda.Ru ke sumber anda di Yandex.News atau News.Google

Kami juga akan gembira melihat anda di komuniti kami di VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Oksitosin: pada lelaki dan wanita, tindakan di mana hormon kebahagiaan dihasilkan, arahan untuk menggunakan ubat oksitosin

Oksitosin dalam badan. Foto: drlobuznov.usluga.me

Oxytocin adalah neuropeptida dan hormon yang bertanggungjawab untuk hubungan sosial pada tahap naluri. Dalam sejumlah kajian, saintis mendapati bahawa oksitosin dilepaskan semasa hubungan positif, seperti:

peluk;
hubungan seksual;
menyusukan bayi.

Para saintis telah membuktikan bahawa hormon itu juga menekan perasaan takut dan menyekat rasa panik. Peningkatan kandungan hormon membantu dengan cepat membuat keputusan dalam situasi kritikal dan memberi keyakinan terhadap tindakan mereka sendiri..

Fakta menarik! Oksitosin meningkatkan altruisme dan mempengaruhi kemurahan hati. Dalam eksperimen Paul Zack tahun 2007, dinyatakan bahawa jika tidak ada xenophobia, orang dengan peningkatan jumlah hormon menunjukkan kemurahan hati. Peserta dalam eksperimen lebih bersedia membantu pelarian yang memerlukan.

Mengapa oksitosin disebut "hormon kebahagiaan"

Secara empirikal, saintis mendapati bahawa tahap hormon meningkat semasa orgasme pada lelaki dan wanita. Banyak kajian membuktikan hubungan manifestasi kepercayaan, kesenangan dan kegembiraan manusia dengan penghasilan oxytocin.
Hormon mengambil bahagian dalam pembentukan sikap terhadap orang lain, mempunyai keyakinan, mempengaruhi persepsi ibu dan anak antara satu sama lain dalam tempoh selepas bersalin, menghasilkan daya tarikan terhadap lawan jenis dan mendorong hubungan sentuhan.
Kepekatan hormon meningkatkan kebolehan intuitif dan membantu memahami sikap orang lain dengan lebih baik, dan juga menimbulkan rasa percaya pada saudara-mara dan kegelisahan bagi mereka.

Sejarah penemuan oksitosin

Saintis berbakat Vincent du Vigno gemar mempelajari hormon. Semasa Perang Dunia Kedua, kajian mengenai lobus posterior kelenjar pituitari berhenti sehingga tahun 1947. Dalam tempoh ini, menerbitkan karya Craig, Moore dan Stein, yang membantu Vincent dalam penyelidikan lebih lanjut. Dengan menerapkan maklumat ini, saintis berjaya mengasingkan struktur oksitosin. Pada tahun 1955, penemuan ini dianugerahkan Hadiah Nobel..

Vincent du Vigneaud. Foto: news.weill.cornell.edu

Fakta menarik! Kajian eksperimental oleh saintis Ohio menunjukkan bahawa meningkatkan oksitosin dalam badan mempunyai kesan yang baik terhadap penyembuhan luka dan mempercepat penyembuhan..

Di mana dan bagaimana oksitosin dihasilkan?

Hormon peptida oksitosin dihasilkan di kawasan diencephalon, yang mempengaruhi sambungan neuroendokrin dan homeostasis badan. Kawasan ini dipanggil hipotalamus. Di bahagian otak otak dihasilkan oleh kelenjar pituitari, dan interaksi sistem saraf dan endokrin terbentuk. Hormon disimpan di kelenjar hipofisis dan dihantar ke darah jika diperlukan. Pengangkutan oksitosin ke dalam darah berlaku dalam tempoh gairah emosi.

Tindakan oksitosin

Hormon kebahagiaan adalah endorfin, oksitosin, dopamin dan serotonin. Mereka dihasilkan pada saat-saat hidup yang menyenangkan. Jumlah hormon dalam badan dalam jumlah yang tepat menimbulkan perasaan gembira, selesa, yakin pada diri sendiri, ringan dan tidak takut.

Oxytocin dirembeskan dari ujung saraf neurosecretory di kelenjar pituitari dan merangsang aktiviti otak yang berkaitan dengan tingkah laku sosial, ketakutan dan kegembiraan. Bahan memberi rasa aman yang dihasilkan oleh kepercayaan..

Kesan oksitosin pada hormon lain

Interaksi oxytocin dengan hormon lain, serta kesan antara satu sama lain, memungkinkan penggunaan terapi penggantian harmoni.

Oksitosin dan testosteron

Oksitosin yang berlebihan mempengaruhi penurunan kadar testosteron. Ini membawa kepada ketidakseimbangan tingkah laku sosial dan mengganggu pemikiran sihat seseorang. Testosteron bertanggungjawab untuk kehati-hatian dan batasan dalam tindakan. Penurunan tahap hormon di tengah peningkatan oksitosin membawa kepada kecenderungan dan obsesi. Contoh ketidakseimbangan ini adalah fanatik dan sektarian. Kesan sebaliknya berlaku dengan penurunan oksitosin dan peningkatan testosteron. Seseorang boleh bersikap agresif, dengan tanda-tanda sosiopati dan ketidakseimbangan mental.

Oksitosin dan estradiol

Pengeluaran hormon steroid estrogen dalam kombinasi dengan tindakan testosteron merangsang peningkatan oksitosin pada hipotalamus otak.

Oksitosin dan kortisol

Cortisol adalah hormon steroid yang dilepaskan di bawah pengaruh tekanan. Penurunan tahap hormon bergantung pada peningkatan oksitosin. Pelukan, momen positif dan faktor lain yang meningkatkan tahap oksitosin akan membantu mengatasi tekanan..

Formula struktur kortisol. Foto: Calvero, wikipedia.org

Untuk apa oxytocin bertanggungjawab?

Kesan hormon pada fungsi seksual

Oxytocin adalah hormon cinta yang mempengaruhi keanjalan otot dan membantu menyampaikan sperma ke telur. Ini membuktikan peningkatan fungsi pembiakan. Keadaan terangsang emosi dan perasaan peduli dan cinta meningkatkan penghasilan jirim.

Pemacu seks

Para saintis menentukan tahap oksitosin dalam darah wanita sebelum timbulnya rangsangan dan dalam proses rangsangan alat kelamin, teka-teki saintis mengenai kesan zat tersebut pada keinginan seksual disahkan. Hormon yang berasal dari kepala manusia mengawal keperluan seksual. Mereka dihasilkan oleh ledakan emosi dan merangsang aktiviti seksual. Pada lelaki, pelepasan hormon yang ketara diperhatikan dengan ereksi. Ini memberi kesan yang baik terhadap hubungan emosi semasa keintiman..

Kurang kencing

Kajian menunjukkan bahawa pada beberapa haiwan, hormon oksitosin merangsang pengeluaran natrium oleh buah pinggang, yang menyebabkan penurunan dalam air kencing. Ini disebabkan oleh persamaan bahan dengan vasopressin (hormon peptida antidiuretik). Hormon khas membantu mengurangkan kencing.

Model arginine-vasopressin. Foto: Fvasconcellos, wikipedia.org

Kesan pada jantung

Oksitosin, yang dihasilkan dalam keadaan tertekan, membantu menyembuhkan mikrotrauma jantung. Ini disebabkan oleh adanya reseptor khas pada otot jantung yang terdedah kepada hormon.

Hormon keyakinan

Bahan ini membantu mengeratkan hubungan keluarga dan hubungan dengan orang tersayang. Penghasilan oksitosin membantu mengurangkan kegelisahan dan ketakutan. Faktor-faktor ini membawa kepada kepercayaan..

Kesan terhadap kerentanan alkohol

Para saintis Australia telah melakukan kajian yang menunjukkan bahawa peningkatan dos hormon oksitosin mempunyai kesan negatif terhadap kerentanan minuman beralkohol. Pakar mencadangkan bahawa kaedah meningkatkan zat dalam tubuh akan membantu dalam rawatan ketergantungan alkohol.

Penyesuaian dalam masyarakat

Jumlah oksitosin yang mencukupi membantu seseorang untuk menyesuaikan diri dengan lebih mudah dalam masyarakat baru. Ini disebabkan oleh peningkatan keyakinan dan sikap ramah..

Menguatkan ingatan emosi

Salah satu fungsi hormon dikaitkan dengan penyimpanan kenangan saat-saat menyenangkan dan keadaan timbulnya emosi. Berkat tindakan bahan tersebut, seseorang mengalami emosi yang sama ketika mengingati peristiwa masa lalu..

Kesan pada otot tua

Pelepasan oksitosin merangsang pembaharuan sel dalam sistem otot. Ia menyegarkan badan dan menjaga kesihatan.

Fungsi pelindung

Hormon oxytocin meningkatkan kemampuan intuitif, yang membantu menumpukan perhatian dan mengambil posisi bertahan tepat pada masanya.

Formula struktur Oxytocin ialah C43H66N12O12S2. Foto: Edgar181, wikipedia.org

Oksitosin dan hubungan

Perbahasan mengenai "Hormon apa yang mempengaruhi hubungan" berpunca dari fakta bahawa oxytocin mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap tingkah laku orang. Pelanggaran penghasilan bahan membawa kepada sikap tidak peduli dan sikap tidak peduli. Ini boleh mencetuskan kekecewaan keluarga..

Peningkatan kandungan hormon memprovokasi sentuhan sentuhan dan penjagaan orang yang tersayang. Tingkah laku ini tentunya membawa kepada pengukuhan perkahwinan.

Kanak-kanak yang dilucutkan kasih dan asuhan ibu bapa:

menunjukkan detasmen dan pengasingan;
menyesuaikan diri lebih teruk dalam masyarakat;
menunjukkan rahsia dan kecenderungan untuk menipu.

Oxytocin adalah hormon pelukan. Perwujudan cinta dan pelukan ikhlas yang kerap menyumbang kepada pembebasan materi dari kelenjar pituitari dan meningkatkan kemampuan anak dalam masyarakat.

Hormon Melawan Autisme

Rawatan autisme dengan oksitosin menunjukkan hasil positif pada orang dewasa dan kanak-kanak. Terdapat peningkatan dalam bidang manifestasi emosi dan penindasan tingkah laku autistik. Kesan oksitosin pada seseorang yang menderita autisme belum dikaji secara menyeluruh, jadi sukar untuk menilai kemungkinan risiko.

Oksitosin pada wanita

Dalam tempoh penyusuan pada wanita, hormon oksitosin merangsang penguncupan sel myoepithelial. Ini membantu pengeluaran hormon prolaktin, yang bertanggungjawab untuk penyusuan. Bahan tersebut mengalir dari susu ke dalam badan bayi dan merangsang pengeluaran neuropeptida di kelenjar pituitari bayi. Ini memberi rasa selamat kepada bayi yang baru lahir..

Fakta menarik! Kajian oleh saintis Amerika pada tahun 2014 menunjukkan bahawa oxytocin mempengaruhi kesediaan untuk pembiakan. Kepekatan hormon yang tinggi meningkatkan keupayaan untuk orgasme, dan meningkatkan kemungkinan kehamilan.

Rangsangan kontraksi rahim dengan oksitosin. Peningkatan kandungan hormon dalam tubuh wanita merangsang otot licin rahim dan membawa kepada pengecutan. Pada minggu-minggu pertama memberi makan bayi, pelepasan oksitosin dapat menyebabkan kesakitan semasa pengecutan rahim. Ini membantu menyembuhkan tempat di mana plasenta melekat pada rahim..

Oksitosin semasa kelahiran

Dalam proses melahirkan, hormon dikeluarkan, yang menyumbang kepada kemunculan kontraksi. Pengecutan rahim, di bawah pengaruh zat, membantu bayi dilahirkan. Kesan ketara dari bahan ini diperhatikan pada wanita hamil dan bayi yang menyusu. Hormon oxytocin bertanggungjawab semasa bersalin kerana faktor berikut:

pengecutan rahim dan pengusiran janin;
aktiviti buruh.

Oksitosin selepas melahirkan anak

nada rahim yang normal;
menghilangkan lochia;
pengeluaran susu ibu;
mood emosi;
kasih sayang ibu terhadap bayi.

Sebagai tambahan, oxytocin adalah hormon lampiran yang memainkan peranan penting dalam kehidupan wanita dan bertanggungjawab untuk aspek berikut:

perasaan tenang dan selesa;
Sensualitas semasa persetubuhan;
perkongsian kepercayaan;
penjagaan keturunan;
hubungan sosial dengan lawan jenis;
hubungan sosial.

Apakah refleks oksitosin? Foto: dp3.ru, wikipedia.org

Oksitosin pada lelaki

Apakah hormon oksitosin pada lelaki yang bertanggungjawab:

Peningkatan pembebasan libido dan testosteron.
Persepsi wanita dan kanak-kanak.
Melawan sel barah prostat.
Ereksi dan perkumuhan biji.
Persepsi emosional pasangan semasa persetubuhan.
Menghilangkan tekanan.
Menurunkan penilaian kritikal terhadap orang lain.

Dalam sukan, oxytocin digunakan untuk menekan kortisol, yang membawa kepada pertumbuhan otot, dan juga untuk memulihkan tisu otot setelah beban yang besar.

Sebab dan kesan kekurangan oksitosin

Pelanggaran sintesis oksitosin di hipotalamus.
Pelepasan hipofisis rendah.
Tindakan progesteron dirembeskan semasa pembuahan untuk mengekalkan kehamilan.
Menopaus.
Situasi yang tertekan.
Gangguan Tiroid.
Autisme.
penyakit Parkinson.
Jangkitan AIDS dan HIV.
Kesan ubat narkotik.
Jangkitan otak.

Akibatnya boleh menjadi kegelisahan, pengasingan, pengasingan, kemurungan.

Punca dan akibat peningkatan kadar oksitosin

Dengan kelebihan hormon, penyimpangan berikut diperhatikan:

metabolisme natrium terganggu dan kencing berkurang;
ancaman keguguran atau kelahiran pramatang pada wanita hamil;
pada lelaki, testosteron ditekan;
gangguan ingatan dan persepsi maklumat;
cadangan boleh meningkat.

Penyebab kelebihan oksitosin mungkin:

kehamilan dan penyusuan;
kerja berpasukan yang membawa kepuasan;
sebilangan besar rakan yang mempunyai hubungan mempercayai seseorang;
hubungan harmoni dalam keluarga, kasih sayang pasangan antara satu sama lain dan untuk anak-anak;
gaya hidup dan diet yang sihat;
seks biasa
bermain sukan.

Cara meningkatkan oksitosin

Adalah mungkin untuk merangsang pengeluaran hormon melalui sentuhan sentuhan dengan orang tersayang. Tahapnya meningkat dengan berjabat tangan, pelukan, rasa sokongan moral dan kepercayaan bersama.
Bahan ini dihasilkan secara aktif semasa persetubuhan, urut, rangsangan genital dan orgasme..
Komunikasi dengan haiwan meningkatkan pengeluaran oksitosin.

Apa yang perlu disertakan dalam diet:

Untuk meningkatkan tahap hormon dalam darah, pakar pemakanan mengesyorkan menambahkan produk berikut ke dalam diet:

Arahan penggunaan oxytocin

Petunjuk oxytocin

Oksitosin dalam bentuk larutan suntikan digunakan dalam bidang obstetrik dan ginekologi. Ubat ini diresepkan untuk mengaktifkan dan merangsang kelahiran anak sekiranya berlaku kecemasan:

kelemahan primer dan sekunder;
rangsangan kawalan kelahiran pramatang mengikut petunjuk;
keperluan untuk mengecualikan pendarahan akibat hipotensi rahim;
kekurangan susu selepas melahirkan anak;
sakit semasa PMS (sindrom pramenstruasi), dengan pembengkakan dan kenaikan berat badan.

Oksitosin. Foto: promedic.com.ua

Bagaimana oksitosin digunakan, berapa banyak

Ubat ini disuntik ke dalam vena, tisu otot, secara subkutan, ke dinding atau bahagian vagina serviks, serta intranasally. Satu dos berbeza antara 0,4-2 ml. Sekiranya perlu, ulangi setiap setengah jam atau jam.

Dengan pengenalan ubat ke urat, hasilnya diperhatikan setelah 0.5-1 minit. Semasa disuntik, tisu otot dan di bawah kulit selepas 1-2 minit. Pentadbiran intranasal memberikan tindakan oksitosin dalam beberapa minit.

Kesan sampingan oksitosin

Bradikardia pada wanita yang bersalin dan bayi.
Perubahan tekanan darah.
Terkejut.
Pendarahan subarachnoid.
Perubahan degupan jantung pada wanita yang bersalin dan bayi.
Kekejangan bronkodilator.
Pening dan muntah.
Kelewatan pengekalan air.
Penyakit kuning neonatal.
Penurunan komposisi fibriogen pada kanak-kanak.
Gejala alahan.

Kontraindikasi Oksitosin

Hipersensitiviti terhadap ubat.
Lembangan yang sangat sempit.
Kedudukan janin yang tidak betul.
Kelahiran pramatang.
Pecah rahim.
Kehadiran pada rahim parut pasca operasi.
Previa plasenta tidak lengkap.
Sepsis rahim.
Karsinoma serviks invasif.
Hipertonik luar rahim.
Memicit janin.
Hipertensi arteri.
Kegagalan buah pinggang kronik.

Penggunaan ubat oksitosin hanya dibenarkan setelah berunding dengan doktor, dengan mengambil kira dos yang disyorkan.

Petunjuk untuk penghantaran oksitosin

Suntikan oksitosin semasa melahirkan digunakan dalam kes berikut:

apabila mengatasi janin, terdapat risiko keracunan dan penuaan plasenta;
ketika buruh tidak bermula, dan perairan sudah berangkat;
penghentian kontraksi;
berat janin yang terlalu rendah atau tinggi;
kehadiran patologi kronik pada ibu;
kehamilan berganda.

Oksitosin menembusi tisu halus rahim dan merangsang kontraksi. Kaedah meningkatkan aktiviti buruh ini digunakan dalam obstetrik dengan petunjuk yang sesuai..

Mengapa oxytocin diberikan semasa melahirkan:

Suntikan hormon diberikan untuk merangsang buruh secara buatan. Berapa banyak oksitosin yang disuntik dikira sedemikian rupa untuk meniru kadar semula jadi dilatasi serviks.
Oxytocin digunakan untuk bahagian caesar, memasukkannya ke dalam tisu otot rahim untuk menyembuhkan parut.
Oksitosin selepas melahirkan diresepkan untuk mengecualikan pendarahan rahim selepas melahirkan.
Selepas suntikan oksitosin, terdapat juga pembentukan susu yang banyak dan peningkatan hubungan ibu dan bayi.

Tablet Oksitosin tidak dilepaskan.

Ampul oksitosin. Foto: poslerodov.pro

Oksitosin untuk pengguguran

Doktor mengatakan bahawa hormon tidak selalu memberikan kesan yang diinginkan. Komplikasi timbul dalam bentuk penyingkiran separa janin dan selaput ketuban. Kelebihan ubat ini termasuk kebolehaksesan dan keindahan. Oksitosin dijual hanya dengan preskripsi..

Kesimpulannya

Hormon oksitosin dihasilkan semasa rangsangan tertentu, seperti:

kerja berpasukan;
jabat tangan;
peluk;
kenalan sentuhan lain;
kepercayaan.

Untuk mengetahui tahap oksitosin dalam badan, anda perlu mengambil darah untuk dianalisis. Analisis hormon akan menunjukkan kehadiran dan kandungan bahan tersebut. Oksitosin diperlukan untuk meningkatkan penyesuaian sosial. Memantau tahap hormon anda dalam darah membantu anda merasa bahagia..

Apakah hormon oksitosin

Hormon oksitosin sangat penting dalam pembentukan hubungan antara lelaki dan wanita, dalam timbulnya rasa kasih sayang ibu terhadap anak, dalam proses penyesuaian manusia dalam masyarakat. Semua manifestasi tindakan oksitosin ini memberi alasan untuk menyebut bahan aktif secara biologi ini sebagai "hormon kelembutan" "hormon cinta" atau "hormon kasih sayang dan kesetiaan".

Di mana dan bagaimana dihasilkan

Pada wanita, hormon oksitosin dirembeskan dalam jumlah yang banyak, di dalam tubuh lelaki tahapnya jauh lebih rendah. Bahan aktif secara biologi dihasilkan oleh hipotalamus, dihantar ke kelenjar pituitari posterior. Di sini terdapat pengumpulan zat dan pembebasannya ke dalam darah. Dengan sifat kimianya, ia adalah protein yang terdiri daripada 9 asid amino. Dari sudut pandang biologi, zat tersebut tergolong dalam neuropeptida, zat ini bukan hanya mengatur peraturan humoral (penyebaran maklumat oleh cairan - darah, limfa), tetapi juga memudahkan penghantaran impuls antara neuron.

Kepekatan zat dalam darah agak stabil. Pengeluaran oksitosin tertakluk kepada turun naik harian. Pada waktu malam, peningkatan tahapnya diperhatikan. Bukti ini adalah kenyataan bahawa di kebanyakan wanita yang bersalin, pergaduhan berlaku tepat pada waktu malam..

Semasa mengkaji tindakan hormon, terbukti bahawa pelukan, jabat tangan, dan sentuhan meningkatkan kepekatannya. Permainan dengan anak-anak, komunikasi yang tenang dengan orang yang dikasihi, orang yang dikasihi, bersantai di syarikat yang menyenangkan - semua faktor ini mempengaruhi peningkatan kepekatan zat dalam darah.

Fungsi dan kesan pada badan

Kesan oksitosin pada tubuh manusia masih dikaji oleh sains. Sejak sekian lama dalam perubatan, hormon itu hanya digunakan untuk merangsang kelahiran anak pada wanita, kerana zat ini meningkatkan pengecutan dinding rahim, dalam tempoh selepas bersalin menyumbang kepada pengeluaran susu. Ketika memerhatikan wanita semasa melahirkan, para saintis mencatat perubahan reaksi tingkah laku ibu, keterikatannya yang paling kuat terhadap bayi.

Reaksi serupa dijelaskan pada lelaki yang hadir ketika anak mereka dilahirkan. Hormon mempunyai kesan kuat pada bidang psiko-emosi seseorang. Kehadiran oksitosin dalam darah pada tahap fisiologi menyumbang kepada manifestasi perasaan keterikatan, kepercayaan, kelembutan. Sebagai peraturan, suami yang taat mempunyai tahap hormon yang agak tinggi.

Meringkaskan maklumat yang diketahui dalam sains, fungsi oxytocin adalah pelbagai dan mempengaruhi bukan sahaja bidang psiko-emosi seseorang, tetapi juga banyak proses fisiologi:

Memberi ikatan emosi kepada orang yang dikasihi. Bahan dihasilkan pada peringkat akhir hubungan antara lelaki dan wanita, mengikatnya satu sama lain, oleh itu ia dipanggil hormon cinta. Fungsi ini juga ditunjukkan dalam kasih sayang yang mendalam dari ibu terhadap anak;
Peningkatan daya tahan terhadap tekanan, kerana bahan tersebut menghalang sintesis kortisol (hormon yang dihasilkan dalam keadaan tertekan). Dengan tahap yang mencukupi, ketakutan, kebimbangan, kegelisahan hilang pada seseorang. Dia dengan tenang bertindak balas terhadap pengaruh negatif;
Menguatkan daya ingatan dari ingatan. Di bawah pengaruh bahan, kenangan orang yang dikasihi lebih jelas;
Manifestasi keinginan seksual;
Pencegahan alkoholisme, ketagihan dadah;
Penyesuaian yang berjaya dalam masyarakat;
Memberi ketenangan jiwa dan ketenangan jiwa;
Menjaga otot sihat dan awet muda;
Mempercepat pembaikan tisu;
Menormalkan tidur;
Mempengaruhi pembentukan dopamin (hormon kebahagiaan);
Mempengaruhi fungsi kelenjar tiroid;
Mengurangkan Tisu Adipose.

Hormon ini juga mempunyai manifestasi negatif:

pengekalan air di dalam badan;
penurunan kepekatan kalium dalam darah;
peningkatan kesakitan "patah hati" ketika berpisah dengan orang yang dikasihi;
kemampuan untuk melakukan tindakan negatif walaupun untuk orang yang dikasihi, sementara tidak mengalami keraguan tentang kebenaran tindakan mereka;
Kekurangan oksitosin membawa kepada pencerobohan, kerengsaan, yang ditujukan secara eksklusif kepada orang yang sudah biasa.

Kekurangan oksitosin biasanya dikaitkan dengan beberapa keadaan patologi:

menopaus;
tekanan yang kerap;
disfungsi tiroid;
Jangkitan HIV, tanda-tanda AIDS;
autisme;
Penyakit Parkinson;
jangkitan otak
mengambil dadah.

Hormon pada wanita

Untuk badan wanita, bahan ini diperlukan lebih banyak. Sejak pada wanita oxytocin bertanggungjawab untuk bersalin. Kepekatan maksimumnya ditetapkan pada awal buruh. Fungsi hormon yang berkaitan dengan kesan pada otot licin menyebabkan dinding rahim berkontraksi dan memastikan janin bergerak di sepanjang saluran kelahiran.

Selepas bayi dilahirkan, hormon tersebut terus bertindak. Menyumbang kepada pengurangan rahim untuk menghilangkan plasenta, untuk mengelakkan kesesakan berikutnya. Di dalam badan seorang wanita sejurus selepas kelahiran, penyusuan bermula. Oksitosin, memberikan kesan merangsang pada tisu kelenjar susu, membantu susu ibu bergerak bebas di sepanjang saluran.

Perubahan latar belakang hormon pada wanita hamil ke arah peningkatan oksitosin berbahaya bagi kesihatannya, kerana ini menyebabkan keguguran dan kelahiran pramatang.

Hormon pada lelaki

Oksitosin pada lelaki dihasilkan dalam jumlah yang lebih kecil, tetapi tidak kurang pentingnya untuk tubuh. Selain meningkatkan libido, menjaga wanita dan anak-anak yang disayangi, fungsi oksitosin pada lelaki dikaitkan dengan memastikan kelahiran hidup. Semasa persetubuhan, tahap hormon meningkat, ia mengekalkan ereksi dan bertanggungjawab untuk komponen psikoemosi dalam proses hubungan seksual.

Pentadbiran oksitosin buatan diamalkan oleh atlet. Ini membantu pemulihan otot yang cepat, penyembuhan luka. Suntikan sedemikian meremajakan badan dan meningkatkan mood.

Hormon dalam perubatan

Oksitosin sintetik sangat diminati dalam bidang perubatan:

rangsangan (untuk alasan perubatan) dan pemudahcaraan proses kelahiran;
pecutan pemulihan selepas pembedahan caesar;
untuk menghentikan pendarahan secara berkesan;
untuk mempercepat pembuangan selepas melahirkan anak;
untuk mengekalkan fungsi sistem hipotalamus-hipofisis;
untuk memperbaiki penyusuan;
untuk menurunkan tekanan darah dan menghentikan serangan bradikardia.

Oksitosin digunakan dalam kelahiran buatan, yang merupakan petunjuk jika kehamilan adalah risiko serius bagi seorang wanita. Temujanji sedemikian dibuat dalam kes:

air dialihkan sebelum waktunya;
didiagnosis dengan kerencatan pertumbuhan atau kematian intrauterin;
penuaan pramatang plasenta telah berlaku;
diagnosis konflik rhesus;
toksikosis pada kehamilan lewat (gestosis lewat).

Untuk suntikan analog buatan, terdapat kontraindikasi:

jika terdapat kontraindikasi terhadap kelahiran semula jadi;
ancaman pecah rahim;
kehadiran neoplasma pada rahim;
intoleransi individu;
ketidakmatangan rahim.

Oksitosin sintetik digunakan dalam rawatan kompleks penagihan dadah, mengurangkan gejala yang muncul ketika menyerah ubat.

Ubat oxytocin telah membuktikan dirinya dalam rawatan autisme. Pesakit selepas terapi tersebut tidak takut kepada masyarakat, mereka menjadi lebih beremosi.

Kaedah peningkatan hormon

Jumlah oksitosin yang mencukupi dapat dihasilkan dengan menggunakan tindakan mudah sekiranya patologi serius tidak dikaitkan dengan kekurangan hormon. Dengan kasih sayang, rembesan zat yang mencukupi dijaga. Pelukan, urut, strok menjadikan hipotalamus secara aktif mengeluarkan hormon. Perhatian, perhatian, jabat tangan yang mesra, sentuhan - semua ini menghasilkan hormon kepercayaan dan kasih sayang.

Tindakan kolektif akan membantu meningkatkan tahap oksitosin apabila seseorang merasakan bahawa dia tergolong dalam kumpulan dan menyedari betapa pentingnya sumbangannya terhadap hasil keseluruhan. Kehadiran haiwan peliharaan di rumah juga dapat meningkatkan tahap zat..

Semakin dekat komunikasi, semakin kuat aktiviti sendi, semakin kuat emosi, semakin tinggi kepekatan bahan. Kenaikan mendadak dalam tahap hormon cinta berlaku semasa hubungan seks dan dengan permulaan orgasme, dan ini diperhatikan pada wanita dan juga lelaki.

Cara termudah untuk meningkatkan kandungan hormon adalah dengan mentadbirnya secara buatan. Untuk menjalankan penyelidikan, oxytocin diteteskan ke hidung atau disemburkan ke rongga hidung dengan semburan. Tindakan ini memberikan kesan jangka pendek dan tidak digunakan sebagai cara untuk meningkatkan kepekatannya dalam badan. Molekul oksitosin sangat pendek. Jangka hayatnya hanya 3 minit.

Dalam amalan perubatan, dalam rawatan keadaan patologi, suntikan oksitosin digunakan semasa melahirkan anak. Bahan ini hanya diberikan secara intramuskular atau intravena, jarang di bawah kulit. Bentuk tablet hanya digunakan sebagai analog hormon.

Oleh itu, masuk akal untuk mempertimbangkan semula gaya hidup anda supaya hormon disintesis secara semula jadi. Sekiranya seseorang berpuas hati dengan kehidupan dan ketenangan, tidak ada masalah dengan pembentukan hormon.

Orang yang penyayang harus menghabiskan lebih banyak masa bersendirian, dengan pelukan dan ciuman sangat diinginkan. Nah, berjalan-jalan, berpegangan tangan, buat kejutan yang menyenangkan. Ini akan mengekalkan tahap oksitosin yang mencukupi dan mengeratkan hubungan. Malangnya, jika tidak ada perasaan, tindakan ini tidak akan membantu. Penting untuk mengingat kebenaran sederhana - bukan sahaja hormon menentukan tingkah laku kita, tetapi tingkah laku juga mempengaruhi hormon kita..

Oxytocin mempunyai kesan fisiologi dan psiko-emosi pada tubuh manusia. Cinta, kepercayaan, kelembutan, kasih sayang, kesetiaan bergantung pada tahap hormon ini. Bagi wanita, hormon itu lebih penting kerana memberi tenaga dan menyusu. Bahan ini digunakan untuk merawat autisme, ketagihan dadah dan penyakit serius yang lain..

Oksitosin berfungsi, apa itu dan bagaimana meningkatkan hormon, kesannya pada badan

Mengapa jantung gadis itu mula berdegup kencang melihat seorang lelaki, lututnya menjadi kapas, darah mengalir ke pipinya? Cinta pandang pertama? Dan apa yang berlaku di dalam badan? Ternyata pengeluaran oksitosin ditingkatkan. Oxytocin adalah hormon cinta. Pada seorang lelaki, proses yang sama berlaku di dalam badan. Orang di dalamnya sentiasa membentuk lebih dari seratus hormon yang menentukan kesejahteraan, tindakan, suka dan tidak suka kita. Sistem hormon orang sangat kompleks. Peningkatan pengeluaran satu hormon membawa kepada perubahan kandungan yang lain. Dan masing-masing mempunyai fungsi tersendiri di dalam badan. Oleh itu, pengambilan ubat hormon hanya perlu seperti yang diarahkan oleh pakar.

Dari mana oksitosin berasal?

Mari kita bincangkan dengan lebih terperinci apa itu oksitosin. Ia dihasilkan di otak oleh hipotalamus dan diarahkan ke kelenjar pituitari, di mana ia terkumpul. Dari situ, hormon memasuki aliran darah seseorang. Sejauh ini, tidak mustahil untuk mengetahui mengapa oxytocin dihasilkan ketika bertemu dengan seseorang dan bersikap pasif ketika bertemu dengan orang lain. Mekanisme tindakan oksitosin dijelaskan oleh tindak balas kimia pada tahap sel. Pada masa ini, perincian pengaruhnya terhadap rahim wanita yang melahirkan telah dikaji..

Para saintis mendapati bahawa pengeluaran neurotransmitter ini meningkat dengan hubungan fizikal dengan orang yang menyenangkan, dengan jabat tangan, semasa pelukan, ciuman. Sekiranya seorang wanita atau lelaki mengalami tekanan, jumlah oksitosin dalam darah berkurang kerana adrenalin dihasilkan, yang menekan hormon kebahagiaan.

Fungsi Oksitosin

Untuk apa hormon ini bertanggungjawab? Oksitosin mempunyai kesan besar terhadap keadaan emosi dan mental seseorang. Dengan mempelajari psikologi, dapat diketahui bahawa beberapa orang merasa mandiri, sementara yang lain sangat melekat pada suami (isteri), anak, dan tidak dapat merasa selesa tanpa orang yang dicintai. Lampiran bercakap mengenai tindakan hormon pada seseorang. Oxytocin dipanggil hormon lampiran.

Berkat neurotransmitter ini, kelembutan antara orang yang penyayang meningkat. Ia mempengaruhi kekuatan orgasme semasa hubungan seks.

Tindakan oxytocin mempengaruhi penyesuaian orang dalam persekitaran sosial. Sekiranya cukup, anak dengan tenang pergi ke tadika dan sekolah, terbiasa berkomunikasi dengan rakan sebaya. Dia tidak takut dengan tetamu yang datang ke rumah. Orang asosial dengan autisme dirawat dengan oxytocin, kaedah yang berkesan.

Fungsi hormon termasuk menentukan sifat seseorang. Seseorang yang mempunyai cukup oksitosin sering lebih ramah, mempercayai, dan murah hati kepada orang lain. Oksitosin mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berempati dengan orang lain, untuk meletakkan diri mereka di tempat mereka. Ini adalah hormon yang membantu orang bersatu dalam pasangan, keluarga, kumpulan mengikut tanda-tanda sosial tertentu. Dia menolong berkawan.

Neurotransmitter juga mempengaruhi kehidupan fisiologi seseorang. Ia menyumbang kepada penyembuhan luka yang lebih cepat. Hormon ini ditemui sebagai wanita, memainkan peranan penting dalam proses melahirkan anak. Ia mendorong aktiviti persalinan - pengurangan rahim, dan laluan bayi melalui saluran kelahiran. Dengan sifat aneh, kepekatan zat dalam darah wanita hamil lebih besar pada waktu malam daripada pada waktu siang. Oleh itu, kesakitan buruh sering bermula pada waktu malam.

Selepas melahirkan, wanita itu memerlukan hormon itu lagi - ia mendorong penyusuan. Terima kasih kepada oxytocin, ibu muda itu menunjukkan naluri ibu, dia mula memberi makan bayi, melindunginya, merawatnya dengan senang hati. Dia merasa yakin hanya ketika bayi berada di dekatnya, ketika dia tenang.

Neurotransmitter juga mempengaruhi sistem pencernaan. Ia juga membantu memanjangkan usia muda, kerana terlibat dalam proses pertumbuhan semula tisu badan. Dalam bidang aktiviti otak, oksitosin meningkatkan kecerdasan manusia, meningkatkan ingatan yang lebih baik, merangsang alat pertuturan.

Oksitosin dalam badan cepat musnah. Untuk mengisinya semula, untuk merasakan kepuasan hidup dan diri sendiri, insentif tertentu selalu diperlukan. Bercakap tentang fakta bahawa untuk kesihatan anda perlu memeluk berkali-kali sehari, berciuman dengan orang yang anda sayangi, bukan tanpa alasan. Ini berlaku untuk orang-orang dari kedua-dua jantina..

Telah lama diperhatikan bahawa jika kedua-dua pasangan hidup bersama hingga usia tua, mereka hidup lebih lama daripada wanita yang bercerai atau janda. Doktor juga menyatakan bahawa pada lelaki dan wanita, di mana semuanya selamat dalam keluarga, risiko penyakit kardiovaskular dikurangkan. Masalahnya ialah mereka mempunyai oksitosin yang mencukupi.

Merangsang pengeluaran hormon tanpa ubat

Bagaimana untuk meningkatkan tahap oksitosin? Cara untuk meningkatkan pengeluaran dengan selamat berkaitan dengan proses yang dipengaruhi oleh hormon kebahagiaan:

Hubungi dengan orang yang dikasihi. Sekiranya anda mengambil teman wanita anda, pengeluaran oksitosin akan meningkat. Pelukan, seks meningkatkannya. Tetapi, walaupun perbualan dengan pembicara yang menyenangkan dapat merangsang perkembangan neurotransmitter. Sebarang pukulan, calar akan menguntungkan. Mengapa kita menangis kepada seseorang yang memakai rompi setelah menghadapi masalah besar? Pelukan selama 20 minit mengimbangi kesan tekanan sederhana. 8 pelukan sehari untuk kesejahteraan - ubat yang tidak berbahaya.
Permainan "pengintip." Apabila anda melihat mata orang yang anda kenali, hubungan 2 arah akan terjalin. Terdapat interaksi dua sistem saraf yang terpaku satu sama lain. Ini menyumbang kepada tahap hormon yang tinggi. Apabila anda melihat pada mata anjing atau kucing anda dengan cara yang sama, oksitosin juga dihasilkan di dalam haiwan..
Perbincangan intim ". Sekiranya anda mencurahkan jiwa kepada rakan atau teman wanita anda, yang menunjukkan kepercayaan khusus kepadanya, maka kasih sayang kepada orang ini akan bertambah. Hormon oksitosin dihasilkan secara intensif.
Kebiasaan menjaga seseorang. Penjagaan haiwan merangsang pembentukan oksitosin dengan sangat baik, kerana haiwan selalu bertindak balas dengan rasa syukur dan kasih sayang kepada pemiliknya, manifestasi yang tercermin dengan baik pada kesihatan orang, dan juga haiwan. Mengasuh anak kecil meningkatkan kasih sayang ibunya terhadapnya dan cinta timbal balik. Sistem hormon bertindak balas dengan meningkatkan kesejahteraan kedua-duanya. Statistik menunjukkan bahawa orang baik hidup lebih lama.

Perubatan moden telah mengembangkan ubat-ubatan yang mengandungi oksitosin tiruan. Sebelum membicarakannya, pertimbangkan akibat negatif melebihi tahap zat dalam darah.

Kesan negatif tahap hormon yang berlebihan

Dari sudut pandang fisiologi, tahap hormon oksitosin yang tinggi boleh menyebabkan akibat yang berbahaya:

Hormon yang berlebihan dalam darah wanita hamil boleh menyebabkan kelahiran atau keguguran terlalu awal;
Kadang-kadang hormon mendorong pengekalan cecair di dalam badan, iaitu, menyebabkan pelanggaran keseimbangan air-garam;
Akibat dari perenggan sebelumnya adalah kekurangan kalium dalam badan;
Melebihi indikator memperburuk ingatan wanita, walaupun beberapa doktor percaya bahawa ini adalah langkah pelindung tubuh - sehingga wanita itu tidak mengingati kesakitan semasa melahirkan dan ingin melahirkan semula;
Sekiranya, ketika mencipta pasangan, hormon memainkan peranan positif untuk kesihatan, maka ketika berpisah, keterikatan salah satu pasangan dengan pasangan yang lain akan meningkatkan tahap tekanan.

Sehubungan dengan yang disebutkan sebelumnya, sediaan yang mengandungi hormon harus digunakan mengikut dos yang ditetapkan oleh doktor.

Kekurangan hormon

Penurunan pengeluaran oksitosin ditentukan oleh kehidupan itu sendiri. Kemunculan komunikasi mudah alih pada akhir abad ke-20, perkembangan teknologi komputer, dan Internet menyebabkan kenyataan bahawa kita hampir tidak pernah melihat banyak saudara dan rakan. Semua komunikasi berlaku melalui telefon pada tahap terbaik, dan paling teruk - melalui SMS. Tidak perlu bercakap mengenai hubungan peribadi, pelukan dan ciuman. Perkara utama adalah bahawa kanak-kanak dari usia sekolah rendah termasuk dalam proses mengembangkan asosialiti.

Sehubungan dengan peningkatan keadaan jenayah di bandar-bandar besar, dengan ancaman tindakan pengganas, penculikan anak-anak, ibu bapa berhenti membebaskan mereka bahkan ke halaman taman permainan. Anak sentiasa di bawah pengawasan ibu, ayah atau nenek. Ketagihannya kepada anak-anak dari halaman yang sama sukar. Hormon yang bertanggungjawab untuk penyesuaian sosial kurang dihasilkan kerana penghasilannya memberi hubungan dengan lebih sedikit orang..

Wanita sering tidak pergi bekerja, menjaga anak dan rumah tangga. Mereka hampir tidak berkomunikasi dengan sesiapa kecuali suami dan anak mereka. Suami tenggelam dalam urusan pengeluarannya, anak itu bersekolah. Seorang wanita merasa tidak berguna kepada sesiapa. Hanya ada sedikit wanita yang menghabiskan masa mereka di salon kecantikan, kafe, pusat kecergasan dan kedai mewah. Mereka mempunyai segalanya yang sesuai dengan pengeluaran oksitosin. Tetapi kebanyakan suri rumah mempunyai masalah dengan sistem hormon, kerana mereka mempunyai sedikit hubungan dengan orang yang menyenangkan dan dekat. Kami mengesyorkan agar mereka secara bebas meningkatkan jumlah hormon, yang mana mereka sering bertemu dengan rakan, pergi bersama suami ke pesta korporat, dan menari ballroom. Melingkari pelukan pasangan yang menyenangkan akan meningkatkan pengeluaran hormon.

Perlu diingat bahawa oxytocin juga merupakan hormon awet muda. Sekiranya mata bersinar, senyuman di bibirnya, wanita itu kelihatan muda - dia mempunyai cukup hormon. Dalam masa kesusahan, oksitosin jarang berlaku, dan ini langsung mempengaruhi wajah - wanita itu nampaknya lebih tua.

Ubat-ubatan yang mengandungi oksitosin

Ubat semacam itu digunakan sekiranya berlaku masalah fisiologi. Senarai masalah ini:

Keperluan untuk merangsang kontraksi rahim semasa melahirkan anak;
Oksitosin disuntik semasa pembedahan caesar;
Hormon membantu pendarahan rahim;
Selepas kelahiran, hormon membawa rahim ke keadaan pranatal, merangsang pembuangan nifas;
Sekiranya tidak menyusui, hormon merangsang kelenjar susu untuk mengeluarkan kolostrum..

Harus diingat bahawa ubat mengurangkan kencing, menyebabkan penurunan tekanan darah dan takikardia. Ini tidak berguna untuk semua orang..

Oxytocin digunakan sebagai suntikan seperti yang ditetapkan oleh doktor. Sekiranya sebab kekurangan hormon itu adalah psikologi, lebih baik cuba meningkatkan pengeluarannya dengan cara semula jadi..

Kelebihan hormon cinta oksitosin dan bagaimana meningkatkan tahapnya

Oxytocin - menurut beberapa pakar, "hormon itu cenderung dan ramah." Ia adalah salah satu hormon terpenting yang dihasilkan oleh tubuh manusia (dan banyak mamalia). Kelebihan hormon cinta oksitosin dalam meningkatkan hubungan, pembiakan, kelahiran anak, dan penyusuan.

Menurut Persatuan Psikologi Amerika, oxytocin dilepaskan sebagai tindak balas terhadap hubungan sosial yang positif dan keadaan tertekan. Telah didapati bahawa kadar oksitosin lebih tinggi ketika seseorang berada dalam keadaan tertekan. Contohnya, ketika dia terasing secara sosial atau dalam hubungan yang tidak bahagia.

Apa itu oxytocin? Oksitosin pada wanita dan lelaki

Oxytocin adalah hormon peptida dan neuropeptida, yang bermaksud "utusan kimia" yang mempengaruhi organ, termasuk otak.

Apa yang dilakukan oleh oxytocin dan di mana ia dibuat? Ia dihasilkan di hipotalamus otak, sering disebut "pusat kawalan," dan paling sering dirembeskan oleh kelenjar pituitari..

Sebaik sahaja hipotalamus menghantar isyarat untuk pengeluaran oksitosin, ia memasuki aliran darah. Atau ke bahagian otak dan saraf tunjang yang lain. Ia mengikat reseptor oksitosin, mempengaruhi bagaimana perasaan dan tingkah laku kita terhadap orang lain.

Kami biasanya menganggapnya sebagai hormon wanita, tetapi lelaki juga menghasilkan oksitosin.?

Ya, awalnya dianggap sebagai hormon yang hanya terdapat pada wanita kerana hubungannya dengan kelahiran dan penyusuan. Kini diketahui bahawa ia hadir dan penting bagi lelaki dan wanita. Sebagai contoh, ia membantu pembiakan lelaki dan juga pembiakan wanita, menyokong pengeluaran testosteron pada testis dan pergerakan sperma.

Kelebihan hormon cinta oksitosin dan bagaimana ia mempengaruhi emosi

Mengapa oxytocin disebut sebagai "ubat cinta"? Dia bertanggungjawab untuk banyak aspek hubungan sosial dan keseronokan seksual..

Situasi yang membuat kita merasa aman, bahagia, dan terhubung menyebabkan pembebasan beberapa "hormon kesejahteraan." Ini adalah oxytocin, dopamine dan serotonin.

Oksitosin juga menyerupai endorfin, bahan kimia opiat. Kerana badan melepaskan lebih banyak untuk menenangkan dirinya sebagai tindak balas kepada sumber kesakitan dan tekanan.

Bagaimana oksitosin membuat anda merasa?

Kajian memberitahu bahawa kesan oksitosin pada dasarnya bertentangan dengan kesan yang berkaitan dengan tindak balas melawan atau lari kita..
Tahap yang lebih tinggi dikaitkan dengan rasa tenang dan kemampuan yang lebih baik untuk mengatasi tekanan..
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa meningkatkan oksitosin berpotensi meningkatkan perasaan kemurahan hati, pengampunan, kepercayaan, kegembiraan, dan keselamatan.
Ini membantu meningkatkan kesetiaan dan monogami dalam hubungan, menjaga kita jujur dan memudahkan belas kasihan / empati terhadap orang lain..

Kelebihan hormon cinta oksitosin

1. Kebaikan hormon cinta oksitosin dalam membantu hubungan sosial dan membina hubungan

Kajian menunjukkan bahawa oxytocin memberikan tingkah laku komunikasi sosial. Dan juga kesetiaan, memberi penghargaan kepada mereka yang menjaga hubungan baik dengan perasaan kesejahteraan yang positif dan tenang.

Hubungan sosial nampaknya menyebabkan lonjakan oksitosin, walaupun hubungan sosial diharapkan. Seperti merancang pesta, tarikh, atau perjumpaan.

Hormon ini juga berfungsi pada "gelung maklum balas positif". Ini membuat kita ingin berkomunikasi, yang meningkatkan lagi produk kita, sambil terus memaksa kita untuk mencari hubungan dengan orang lain.

2. Manfaat hormon cinta oksitosin dalam meningkatkan kemampuan kita mengatasi tekanan

Walaupun ia juga berfungsi pada masa tekanan rendah, oksitosin terbukti meningkat semasa tekanan tinggi..

Kajian terbaru menunjukkan bahawa orang yang melaporkan hubungan sosial yang buruk biasanya mempunyai tahap oksitosin yang lebih tinggi. Dan juga hormon tekanan dalam darah daripada yang melaporkan hubungan yang lebih baik.

Oksitosin juga dapat membantu melindungi sistem saraf daripada berhenti dalam menghadapi keadaan tertekan, termasuk melahirkan anak..

Kajian haiwan menunjukkan bahawa rawatan haiwan yang mengalami tekanan dengan oksitosin menyebabkan penghentian tanda-tanda kemurungan. Serta kegelisahan atau tekanan jantung. Dengan meningkatkan motivasi, hormon membantu orang mencari peluang yang akan membawa kepada keamanan, kegembiraan dan cinta yang lebih tinggi..

3. Faedah hormon cinta oksitosin dalam petunjuk persalinan

Oksitosin meningkatkan kontraksi semasa melahirkan anak, dan juga membantu mengawal pendarahan selepas melahirkan. Ini juga memudahkan pengeluaran prostaglandin, bahan kimia yang mendorong tenaga kerja..

Dalam bentuk preskripsi / sintetik, ia boleh digunakan untuk merangsang tenaga kerja atau mempercepat prosesnya. Bentuk yang paling banyak digunakan adalah Pitokin, yang biasanya diberikan kepada wanita di hospital semasa melahirkan..

4. Kelebihan Hormon Cinta Oksitosin dalam Memelihara Penyusuan dan Ibu Bapa

Salah satu fungsi oxytocin adalah menyokong penyusuan susu ibu dan meningkatkan tingkah laku ibu pada ibu dan bapa.

Penyelidikan telah menghubungkan hormon tersebut dengan kemampuan ibu untuk menjaga bayinya dalam beberapa cara, salah satunya adalah menyusui. Apabila bayi menghisap payudara ibunya, saraf di puting menghantar isyarat ke kelenjar pituitari untuk menghasilkan oksitosin. Yang kemudiannya menyebabkan otot-otot kecil di sekitar puting memerah dan mengeluarkan susu.

Pakar percaya bahawa oxytocin membantu ibu dan bapa muda merasa santai semasa perubahan kehidupan yang sukar. Salah satunya adalah kelahiran dan penjagaan bayi yang baru lahir. Telah ditunjukkan bahawa tahap oksitosin pada ibu bapa meningkat kerana sentuhan dan sentuhan lembut dengan anak.

5. Kebaikan hormon cinta oxytocin dalam kesan anti-penuaan dan anti-kegemukan

Menurut kajian haiwan, pelepasan oksitosin yang lebih tinggi dikaitkan dengan perlindungan terhadap tanda-tanda penuaan yang dipercepat. Serta pertumbuhan semula sel stem tisu lama yang lebih baik, termasuk sel otot.

Suntikan oksitosin dapat digunakan pada masa akan datang untuk menyembuhkan luka yang lebih baik dan meningkatkan kesihatan tulang. Dan mungkin mencegah kegemukan. Sebagai contoh, kajian haiwan menunjukkan bahawa pemberian oksitosin menyebabkan penurunan berat badan yang berterusan dengan mengurangkan pengambilan makanan. Ini dianggap kerana ia melemahkan pola ganjaran yang berkaitan dengan makanan di otak..

Cara meningkatkan kandungan oksitosin dalam badan

Menurut ahli endokrinologi, tahap oksitosin yang lebih tinggi dan rendah menyebabkan masalah kesihatan pada wanita dan lelaki. Berikut adalah beberapa contoh:

Tahap tinggi pada lelaki boleh menyumbang kepada kelenjar prostat yang membesar (hiperplasia prostat jinak) dan masalah dengan kencing.
Oksitosin rendah atau kekurangan pada wanita boleh mengganggu kerja anak dan penyusuan.
Tahap rendah pada kedua-dua jantina dikaitkan dengan kemurungan dan kegelisahan. Walaupun masih belum jelas bagaimana pemberian suplemen oksitosin akan membantu dalam rawatan gangguan mental dan penyakit ini..
Ia juga dipercayai bahawa tahap rendah boleh dikaitkan dengan gangguan spektrum autisme dan autisme..

Ingin tahu, "Bagaimana mungkin untuk meningkatkan tahap oksitosin?" Adakah terdapat suplemen atau produk oxytocin yang secara semula jadi dapat meningkatkan pengeluarannya??

Berikut adalah cara untuk meningkatkan pengeluaran oksitosin secara semula jadi untuk meningkatkan kesejahteraan dan hubungan anda:

Hubungan fizikal - pelukan, urut, hubungan intim, berjabat tangan dan penyusuan.
Minyak pati - Kajian menunjukkan bahawa beberapa minyak pati, termasuk minyak bijak, dapat membantu mengimbangkan hormon. Dan juga merangsang penghasilan hormon cinta.
Hubungan mata
Ketawa
Memberi dan menerima hadiah (termasuk wang)
Berkongsi makanan dengan orang lain
Membelai anjing, kucing atau haiwan kesayangan lain
Melakukan meditasi atau menggambarkan "kasih sayang"
Beritahu seseorang yang anda sayangi dia
Mendengarkan muzik yang menenangkan
Bercakap dengan seseorang yang anda percayai melalui telefon
Berjalan atau berlatih dengan seseorang
Lihat foto atau video orang yang mementingkannya, termasuk melalui rangkaian sosial

Adakah oksitosin dalam makanan? Hormon ini tidak terdapat dalam makanan, tetapi berperanan dalam mengatur selera makan..

Makan afrodisiak seperti coklat, kopi, ikan, alpukat dan ramuan tertentu juga dapat meningkatkan mood. Serta keinginan untuk berkomunikasi, yang akan menyebabkan pembebasan oksitosin yang lebih tinggi.

Maklumat Bahan Tambahan, Semburan, dan Dos

Apa yang berlaku jika oxytocin diambil dalam bentuk bahan tambahan atau semburan? Para penyelidik percaya bahawa pengenalan hormon ini dapat membantu orang yang menangani masalah sosial dan emosi. Walaupun diperlukan lebih banyak penyelidikan untuk mengesahkan bagaimana suplemen dan semburan oxytocin mempengaruhi tingkah laku dan mood kita.

Keadaan yang boleh mempengaruhi oxytocin termasuk autisme atau gangguan Asperger, kegelisahan sosial, skizofrenia, dan kemurungan.

Beberapa eksperimen awal menunjukkan bahawa semburan hidung atau suntikan oksitosin dapat membantu orang yang mengalami keadaan ini mengenal pasti kandungan emosi dengan lebih baik. Dan juga memudahkan pemprosesan maklumat sosial.

Bolehkah oksitosin diambil secara oral? Tidak ada suplemen oral yang tersedia untuk hormon ini..

Oleh kerana ia pecah di saluran gastrointestinal, ia diberikan melalui suntikan atau semburan hidung.

Dos oksitosin bergantung pada sebab pelantikannya, oleh itu, ia adalah individu. Ini diresepkan untuk menyebabkan kelahiran anak, dan infus intravena digunakan bersama dengan pemantauan yang kerap.

Dosis untuk infus, mulai dari 0,5 hingga 1 ml per menit, dalam beberapa kasus meningkat menjadi 6 ml, biasanya diberikan kepada wanita selama melahirkan anak.

Risiko dan kesan sampingan

Adakah terdapat kesan sampingan oxytocin??

Secara amnya, tidak diketahui sepenuhnya keberkesanan makanan tambahan ini dengan penggunaan yang berpanjangan. Para penyelidik berusaha untuk menentukan bagaimana hormon ini mempengaruhi orang bergantung kepada genetik dan penyakit mental..

Terdapat beberapa bukti bahawa pengambilan makanan tambahan untuk meningkatkan kadar oksitosin boleh menyebabkan kesan sampingan. Ini adalah peningkatan prasangka, iri hati dan ketidakjujuran pada beberapa orang, walaupun nampaknya bergantung pada individu.

Versi sintetik oxytocin, Pitocrine, juga boleh membawa kepada kesan sampingan. Ini adalah peningkatan kesakitan, masalah pencernaan, seperti mual atau muntah, dan lain-lain.