Cara hamil dengan cepat: rahsia, petua dan perkara yang tidak perlu anda lakukan?

Menurut doktor, setiap pasangan kesepuluh mengalami masalah mengandung anak. Jauh dari selalu penyebabnya adalah kemandulan kerana alasan perubatan. Masalah persenyawaan sering berlaku disebabkan oleh faktor lain..

Doktor memanggil ketidaksuburan sebagai kekurangan kehamilan setelah setahun kontak tidak dilindungi secara berkala. Menurut statistik, hanya seperempat wanita yang sihat berjaya hamil selepas bulan pertama hubungan seksual tanpa penggunaan alat kontraseptif.

Kemungkinan sebab mengapa seorang gadis tidak boleh hamil

Faktor-faktor yang mengurangkan kemungkinan mengandung:

1. Tekanan. Ia boleh disebabkan oleh masalah rumah tangga, tekanan emosi, dan kadang-kadang usaha sia-sia untuk hamil, yang akhirnya membentuk lingkaran setan.
2. Kekurangan berat badan.
3. Kitaran haid yang tidak teratur.
4. Penggunaan deodoran vagina, pembalut wangi dan tampon yang berlebihan. Nafsu untuk mereka melanggar mikroflora semula jadi vagina, yang mengganggu sperma.
5. Kekerapan hubungan seksual tidak mencukupi atau terlalu tinggi. Peluang menjadi ibu bapa lebih tinggi jika anda melakukan hubungan seks setiap 2-3 hari. Selama ini, sperma mendapat kekuatan, tetapi tidak mempunyai masa untuk kehabisan nafas.

Masa yang baik untuk konsepsi

Semasa merancang kehamilan, sangat penting untuk mengira tempoh ovulasi. Ovulasi adalah pembentukan telur baru yang mampu konsepsi. Dalam tubuh wanita yang sihat, proses seperti itu berlaku setiap bulan. Telur bergerak dari ovari ke tiub fallopio, dan selepas itu ia dapat hamil dalam masa dua hari. Sekiranya hubungan seks tidak berlaku semasa tempoh ovulasi, maka sel sperma akan mati dan bukannya persenyawaan, dan telur akan keluar dengan pendarahan haid.

Bagaimana saya dapat menentukan hari ovulasi selepas haid:

Proses ovulasi pada setiap wanita berlaku pada hari yang berbeza dari kitaran haid.

Pembentukan telur baru dicirikan oleh:

1. Sakit perut bawah.
2. Pembengkakan payudara.
3. Peningkatan libido.
4. Perubahan konsistensi keputihan.
5. Latar belakang emosi yang tidak stabil, mudah marah.

Beberapa kaedah boleh digunakan untuk mengira hari ovulasi..

- lawatan pakar sakit puan

Untuk menyusun kalendar ovulasi, anda boleh menghubungi pakar sakit puan yang akan menawarkan prosedur yang disebut folikulometri. Ia dilakukan seperti berikut: setelah akhir kitaran haid, imbasan ultrasound dilakukan setiap dua hari dan dinamika folikel dipantau. Doktor memerhatikan pesakit dari beberapa bulan hingga enam bulan untuk menjadualkan pembentukan telur. Kaedah menentukan hari ovulasi adalah yang paling moden dan 100% tepat..

- pengukuran suhu basal

Anda boleh mengira hari ovulasi sendiri, berdasarkan perubahan suhu badan. Menurut maklumat perubatan, suhu berubah disebabkan oleh kesan progesteron pada tubuh semasa pembentukan telur. Kaedah ini juga akan membantu mengetahui lebih lanjut mengenai kerja ovari dan memastikan bahawa tidak ada masalah ginekologi. Untuk ini, sepanjang kitaran haid, pada waktu pagi, tanpa bangun dari tidur, perlu mengukur suhu rektum dan membuat grafik suhu.

Cara membaca carta:

1. Dengan kitaran dua fasa standard, semasa pembentukan telur, peningkatan suhu yang tajam diperhatikan (kira-kira 0,5 darjah)
2. Terdapat juga penurunan suhu yang tajam beberapa hari sebelum ovulasi dan haid.
3. Demam pada akhir fasa kedua mungkin menunjukkan kemungkinan kehamilan.

Dua minggu berikutnya setelah kenaikan suhu basal akan sangat baik untuk konsepsi.

Perlu diingat bahawa perubahan pada latar belakang hormon boleh membahayakan hasil perubahan. Latar belakang hormon boleh berubah di bawah pengaruh pelbagai faktor, termasuk tekanan, ubat-ubatan dan penyakit baru-baru ini.

- kaedah kalendar untuk mengira hari ovulasi

Kaedah ini sesuai untuk wanita dengan kitaran haid biasa, tidak kira berapa lama ia berlangsung. Untuk menyusun kalendar, anda perlu menganalisis tiga bulan terakhir. Sekiranya kitaran tidak stabil, perlu mengambil kira semua turun naiknya tahun ini. Untuk membuat kalendar kemungkinan ovulasi, anda perlu mengurangkan dari tempoh haid terpendek 18. Sebagai contoh, jika tempohnya adalah 25 hari, maka hari pertama ovulasi akan menjadi yang ketujuh. Untuk mendapatkan hari terakhir untuk konsepsi, anda perlu mengurangkan 11. Dari kitaran terpanjang, jika itu adalah 37 hari, maka hari terakhir adalah hari ke-26.

Perubahan hormon juga boleh mempengaruhi ketepatan pengiraan..

- pengiraan hari ovulasi menggunakan ujian khas

Dengan cara mereka berfungsi, petunjuk seperti itu menyerupai ujian kehamilan. Ujian yang tidak dibungkus tidak boleh disimpan; ini mengurangkan keberkesanannya. Jalur bertindak balas terhadap tahap LH, hormon luteinizing, tahap di mana air kencing meningkat tajam sebelum telur meninggalkan ovari. Ujian digunakan mengikut arahan selama beberapa hari, sebaiknya seminggu sebelum jangkaan ovulasi. Sekiranya jalurnya menjadi cerah setelah digunakan, kemungkinan mengandung bayi akan meningkat dalam beberapa hari ke depan..

Dalam kedudukan apa akan lebih pantas dan senang?

Pose terbaik untuk seks jika anda ingin mengandung anak dianggap mubaligh, ketika seorang wanita berbaring menghadap seorang lelaki dan seorang lelaki berada di atas. Kedudukan ini menarik kekuatan graviti untuk kebaikan pasangan, dan juga membantu membengkokkan serviks, yang kadang-kadang boleh mengganggu kehamilan. Semasa hubungan seks, anda boleh meletakkan bantal atau roller lembut di bawah punggung anda, ini akan menyumbang kepada aliran sperma. Juga, pose sisi sesuai apabila seorang lelaki melekat dari belakang, dan seorang wanita berbaring di sisinya. Kemungkinan konsepsi berjaya ketika rahim dibengkokkan meningkat ketika menggunakan pose siku lutut. Sekiranya seorang wanita mengalami keradangan ovari, rahim boleh dipusingkan ke arah yang bertentangan. Dalam kes ini, untuk seks, anda perlu memilih kedudukan di mana wanita itu akan berbaring di sebelah rahim yang dipusingkan. Penting bahawa pada saat ejakulasi, zakar terletak sedekat mungkin dengan rahim. Untuk konsepsi kanak-kanak, peranan penting dimainkan oleh sensasi emosi - semangat, cinta, tarikan. Selepas melakukan hubungan seks, anda tidak perlu segera berlari ke bilik mandi - anda harus berbaring sedikit dan berehat untuk memberi lebih banyak peluang kepada sperma untuk menyuburkan telur. Pilihan postur yang ideal adalah sperma di mana sperma tidak akan bocor dari faraj selepas ejakulasi. Sebilangan wanita bangun setelah melakukan hubungan seks dengan pose birch, percaya bahawa ini akan membantu aliran sperma.

Apa vitamin yang perlu diminum?

Untuk konsepsi dan perkembangan janin yang sihat, seorang doktor, berdasarkan analisis, boleh mengesyorkan kursus vitamin dan mineral. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa kehamilan tubuh wanita mengalami tekanan yang kuat, dan untuk berfungsi dengan baik, beberapa zat mungkin tidak mencukupi. Sebaiknya mulakan pengambilan beberapa ubat enam bulan sebelum kehamilan yang dirancang. Di samping itu, doktor boleh menetapkan ubat tambahan untuk membetulkan latar belakang hormon..

Senarai vitamin yang disyorkan untuk wanita hamil:

1. Asid folik. Norma harian biasa elemen ini adalah 200 mcg, tetapi sebagai persediaan untuk kehamilan, disyorkan untuk meningkatkannya menjadi 400 mcg atau lebih tinggi. Ubat ini mula diminum enam bulan sebelum pembuahan, dan ia diminum sehingga akhir trimester pertama. Kekurangan asid folik dalam badan boleh menyebabkan kelainan pada perkembangan janin, serta menyebabkan keterbelakangan mental anak.
2. Vitamin E. Dos vitamin ini disimpan antara 100 dan 300 IU sehari. Vitamin E meningkatkan fungsi sistem pembiakan wanita, menormalkan sintesis hormon seks dan membantu tubuh untuk melahirkan bayi dengan lebih baik. Juga, pengambilan vitamin ini adalah langkah berkesan untuk mencegah keguguran atau pudar janin pada awal kehamilan.
3. Vitamin D. Dos harian tidak boleh melebihi 400 IU. Vitamin meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh wanita, yang membantu perkembangan kerangka janin dengan betul. Dos dapat dikurangkan atas cadangan doktor jika seorang wanita menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari. Ubat ini mula diambil sebelum pembuahan dan berterusan sepanjang kehamilan.
4. Vitamin K. Menggalakkan pembekuan darah yang lebih baik, yang membantu semasa melahirkan anak. Purata dos adalah 1 mg sehari.
5. Vitamin H (Biotin). Kadar harian adalah sekitar 300 IU. Biotin membantu menyerap protein, menstabilkan gula dalam darah dan membantu sintesis hemoglobin.
6. Dos Vitamin A. - sehingga 3000 IU. Dianjurkan untuk mengambilnya dengan berhati-hati, kerana kelebihan vitamin ini dalam tubuh dapat menyebabkan kelainan pada perkembangan embrio dan janin. Anda boleh menukar vitamin A menjadi pendahulu yang selamat - beta-karoten.
7. Vitamin C. Menggalakkan penyerapan zat besi, adalah cara mencegah anemia pada wanita hamil. Norma harian adalah 60 mg.
8. Iodin. Membantu perkembangan sistem saraf anak dengan betul. Ia harus diambil semasa merancang konsepsi, semasa kehamilan dan semasa menyusui.

Vitamin E, C dan beta-karoten juga merupakan antioksidan yang kuat. Penggunaannya menormalkan kerja sistem endokrin dan peredaran darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang sangat penting semasa kehamilan, kerana pengambilan banyak ubat dalam tempoh ini dilarang.

Cadangan untuk lelaki:

- bagaimana meningkatkan kualiti sperma?

Bapa masa depan, seperti ibu, perlu berjumpa doktor sebelum merancang konsepsi untuk mengambil ujian darah dan sperma. Ini akan menentukan komposisi kimia darah, kemungkinan kekurangan zat-zat tertentu dalam tubuh dan menunjukkan motilitas sperma. Untuk meningkatkan kualiti sperma, disyorkan peraturan berikut:

1. Adalah perlu untuk berhenti merokok dan alkohol beberapa bulan sebelum pembuahan yang dirancang, kerana tabiat buruk menyempitkan saluran, yang mencegah penembusan bahan bermanfaat ke dalam testis.
2. Asid amino, protein, mineral dan vitamin mesti ada dalam diet lelaki. Makanan laut dan sayur-sayuran disyorkan.
3. Pastikan untuk mengecualikan penggunaan anabolik dan hormon, kerana di bawah pengaruh mereka testis dapat berhenti menghasilkan testosteron sendiri.
4. Mengurangkan berat badan. Berat atau kurus berlebihan memberi kesan buruk kepada kualiti sperma. Lelaki kurus sering kekurangan vitamin, dan lelaki gemuk menangkap testosteron pada lelaki gemuk, yang mengurangkan pergerakan sperma.
5. Hubungan seksual yang berlebihan tidak meningkatkan sperma, kerana sperma tidak mempunyai masa untuk matang. Melakukan hubungan seks adalah yang terbaik setiap 2-3 hari.
6. Anda perlu meninggalkan tab mandi panas, sauna dan mandian air panas. Suhu tinggi membunuh sperma, dan memerlukan sekitar tiga bulan untuk pulih.
7. Berpakaian seluar dalam yang lebih longgar dapat meningkatkan kemungkinan konsepsi. Menurut beberapa laporan, gusi yang ketat dan suhu tinggi pada pengecut memberi kesan negatif terhadap pengeluaran sperma.
8. Berbasikal yang kerap dengan tempat duduk yang keras dapat mengurangkan jumlah dan kualiti sperma. Berbasikal panjang juga boleh merosakkan skrotum dan testis, dan memakai seluar pendek berbasikal khas akan menurunkan kesuburan..

- tekanan

Kita tidak boleh melupakan tekanan yang dialami lelaki sekiranya pasangan itu tidak dapat mengandung anak dalam jangka masa yang lama. Tekanan tidak baik untuk sperma, dan tekanan akan cukup baik semasa kehamilan seorang wanita, dan pada tahun-tahun pertama merawat bayi yang baru lahir. Agar tidak gementar, anda mesti mencari masa untuk berehat. Melakukan perkara yang anda sukai dan berjalan-jalan di udara segar sangat membantu mengatasi tekanan yang berlebihan, yang secara positif mempengaruhi pergerakan sperma..

Berapa banyak IVF yang diperlukan untuk hamil?

Persenyawaan in vitro telah digunakan di seluruh dunia selama lebih kurang 40 tahun. IVF adalah persenyawaan di luar badan apabila biomaterial diambil dari ibu bapa dan dimasukkan ke dalam inkubator selama beberapa hari. Selepas persenyawaan, telur diletakkan di rahim. IVF diresepkan dalam banyak kes kemandulan yang tidak dapat disembuhkan sebaliknya. Pada masa ini, di Rusia ada kesempatan untuk melakukan IVF secara percuma di bawah program insurans perubatan wajib dalam hampir semua bentuk kemandulan..

Menurut statistik, hanya dalam 35 kes IVF daripada 100 kehamilan berlaku. Dalam setiap kes, had jumlah prosedur ditentukan oleh doktor, bergantung pada ciri-ciri tubuh wanita. Pada beberapa pasangan, kehamilan hanya berlaku dengan 10-11 percubaan, kerana tidak ada yang dapat memberikan jaminan konsepsi dalam IVF.

Kesimpulannya

Ketidakupayaan untuk mengandung bukanlah ayat. Selalunya ini disebabkan bukan oleh kemandulan, tetapi oleh faktor lain. Kadang kala hanya perlu mengubah gaya hidup sedikit dan mula mengikuti cadangan mudah untuk berjaya melahirkan anak. Walau apa pun, usaha sia-sia untuk hamil tidak boleh menakutkan. Perubatan moden dapat menyelesaikan masalah tersebut.

Ini bukan kemandulan. Tidak semua orang tahu bagaimana mengandung anak

Menurut statistik di Rusia, kira-kira 17% pasangan yang tidak subur (mengikut kriteria WHO, keadaan itu mengancam keselamatan negara). Kerajaan menyokong kadar kelahiran dan membiayai teknologi pembiakan yang dibantu, terutamanya prosedur IVF, dari dana anggaran untuk insurans perubatan wajib. Namun, kesuburan terus menurun..

Doktor-penyelidik, pakar kandungan-ginekologi dan publisiti Elena Petrovna Berezovskaya percaya bahawa sebenarnya tidak banyak pasangan yang subur seperti yang biasa dipercayai. Cukup banyak pasangan yang tidak mengandung anak dengan betul.

Foto - Everton Vila

Berapa lama masa mengandung?

Dari pengalaman peribadi Elena Berezovskaya, kebanyakan pasangan yang merancang anak-anak terlalu tergesa-gesa. Setelah dua hingga tiga bulan mencuba, mereka mula gugup, berkecil hati dan berjumpa doktor.

Sebenarnya, dalam 60% pasangan, konsepsi diperoleh dalam 6 bulan dari aktiviti seksual biasa, dan pada 90% pasangan - dalam masa satu tahun. Dari baki 10%, sekitar 80% juga berpeluang untuk memiliki bayi sendiri berkat teknologi pembiakan..

Memahami fisiologi badan

Dalam buku barunya, Baby, adakah anda akan datang? E.P. Berezovskaya memetik kes dari amalannya sendiri: dia kebetulan menasihati pasangan yang tidak dapat hamil sepanjang tahun, melakukan seks dubur. Tidak berlaku kepada anak-anak muda ini bahawa dengan cara ini anak-anak tidak bekerja.

Contoh lain: seorang wanita datang ke doktor dengan aduan mengenai ketiadaan kehamilan selama dua tahun, mendapat rujukan untuk pemeriksaan yang besar dan mahal. Doktor lupa mengemukakan beberapa soalan dan mengetahui bahawa suami pesakit berenang selama 3-4 bulan, dan hanya pulang selama sebulan.

Beberapa wanita yang memohon kemandulan mengambil kontraseptif hormon untuk menjalani kitaran biasa, dan tidak memahami bahawa ketika mengambil OK, ovulasi ditekan, dan oleh itu pembuahan tidak dapat terjadi.

Semua ini terdengar tidak masuk akal, tetapi kes seperti ini berlaku dalam amalan pakar sakit puan. Dan jika doktor tidak mengetahui butiran ini, masa, usaha dan wang dibelanjakan untuk pemeriksaan, diagnosis "kemandulan" dibuat, yang sebenarnya tidak.

Adakah anda mahukan bayi? Berehat dan bersenang-senang

Ada perkara seperti itu - demam melahirkan anak. Keadaan ini adalah ciri wanita yang terlalu fokus pada keinginan untuk hamil. Mereka menghitung hari, mengukur suhu basal setiap hari, memaksa pasangan untuk memenuhi tugas perkahwinan pada saat yang paling "sesuai" untuk konsepsi, menggunakan postur yang ditentukan dengan ketat yang, pada pendapat mereka, menyumbang kepada pembuahan. Selepas peristiwa ini, mereka tidak membenarkan suami mereka tidak mengganggu implantasi (sekiranya konsepsi berlaku), membeli puluhan ujian kehamilan dan melakukannya setiap hari sebelum penundaan haid. Sekiranya ujian menunjukkan hasil yang positif, dan kemudian masa datang, maka mereka akan menulis ulasan marah mengenai ujian berkualiti rendah yang memberikan harapan palsu.

Semua manifestasi demam melahirkan anak tidak membantu, tetapi mengganggu konsepsi. Orang moden, terbiasa dengan kecepatan hidup yang panik, terlalu tidak sabar. Adalah lebih efektif untuk berhenti memikirkan anak tanpa henti, tetapi hanya untuk menjalani kehidupan biasa dan menikmati komunikasi perkahwinan dengan pasangan. Bersabarlah, dan kehamilan yang diingini akan datang.

Banyak kehamilan terganggu sebelum mereka bermula.

Konsepsi belum mengandung. Telur yang disenyawakan harus ditanam di dinding rahim, hanya selepas itu kehamilan akan mulai berkembang dengan normal. Menurut data yang dikutip oleh Elena Berezovskaya dalam buku tersebut, kira-kira 80% telur yang disenyawakan mati sebelum tanda-tanda klinikal kehamilan muncul. Ini boleh berlaku akibat pembelahan yang cacat, dalam perjalanan ke rongga rahim melalui tiub fallopio, di dalam rongga rahim itu sendiri sebelum implantasi atau pada hari-hari pertama setelahnya, bahkan sebelum wanita itu menemui kelewatan haid.

Dalam tempoh ini, ujian dapat menunjukkan sedikit peningkatan tahap hCG (jalur kedua pucat pada ujian), yang setelah kedatangan haid akan diambil untuk hasil ujian positif palsu.

Kerugian ini tidak dapat dicegah. Adalah dipercayai bahawa sebab utama kehilangan kehamilan awal adalah kecacatan konsepsi, kelainan kromosom, apabila sifat itu sendiri "menolak" kecacatan yang tidak sesuai dengan kehidupan.

Cara hamil dengan cepat: nasihat doktor

Kehamilan hanya boleh dilakukan sekiranya berlaku ovulasi (anda boleh mengira ovulasi di sini), dengan syarat pasangan tidak menggunakan alat kontrasepsi. Dalam artikel ini, anda akan mendapat jawapan kepada persoalan bagaimana hamil dengan cepat dan mana yang paling sesuai untuk mengandung bayi.

Apa yang mempengaruhi kehamilan?

Malah lelaki dan wanita yang benar-benar sihat mungkin tidak dapat mengandung anak ketika mereka menginginkannya, kerana proses persenyawaan dipengaruhi oleh banyak faktor.

• Pengalaman dan tekanan - jika anda hidup dalam keadaan tekanan psiko-emosi berterusan dan bekerja untuk dipakai tanpa tidur pada waktu malam, maka ini memberi kesan buruk kepada proses pematangan telur pada seorang wanita dan sperma pada seorang lelaki.
• Perubahan iklim - bergerak atau pergi ke negara lain boleh mempengaruhi kitaran haid wanita, dan ovulasi akan beralih dari jadual biasa.
• Kehadiran tabiat buruk - dan ini berlaku bukan hanya pada wanita yang merokok, minum banyak kopi dan alkohol, tetapi juga lelaki. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian perubatan, pada perokok lelaki, sperma kurang bergerak, dan cairan mani mengandungi banyak sperma yang diubah yang tidak dapat menyuburkan telur.

• Pemakanan - ketiadaan vitamin dan mineral yang mencukupi dalam diet menyebabkan kekurangan beberapa hormon yang terlibat dalam proses pematangan sel kuman. Pada wanita, kekurangan vitamin E dan asid folik menyebabkan kitaran anovulasi dan sukar hamil.
• Berat badan berlebihan - berat badan tambahan, serta kekurangannya, menyebabkan gangguan hormon, yang mempengaruhi kerja ovari dan keupayaan untuk hamil. Ini juga berlaku untuk lelaki, kerana orang muda yang gemuk menghasilkan lebih sedikit cairan mani di mana sperma tidak cukup bergerak..
• Mengambil ubat tertentu - tablet dari kumpulan antihistamin, ubat penahan sakit dan antibiotik boleh mempengaruhi proses pematangan telur, melambatkan atau menekan ovulasi.
• Umur - semakin tua wanita, semakin kecil kemungkinannya dia hamil. Pakar sakit puan percaya bahawa usia yang paling baik untuk pembuahan dan kelahiran anak adalah dari 18 hingga 24 tahun. Dari usia 30 tahun, keupayaan untuk hamil walaupun dalam ovulasi dikurangkan lebih dari setengah pada seorang wanita.
• Penggunaan pelincir dan pelbagai pelincir semasa hubungan seks - semua ubat ini boleh mengganggu pergerakan sperma dan mengurangkan kemungkinan pembuahan.

Kurang kehamilan atas sebab kesihatan

Kadang kala anak pertama berjaya hamil dari kitaran pertama atau kedua, dan perancangan bayi kedua ditangguhkan untuk jangka masa yang tidak ditentukan. Percubaan untuk hamil dengan anak kedua sebaiknya dimulakan dengan lawatan ke pejabat pakar sakit puan - ujian, smear dan ultrasound akan menilai kesihatan umum ibu muda dan kesediaan tubuhnya untuk kehamilan baru. Peranan besar juga dimainkan oleh beberapa faktor:

• berapa lama masa berlalu selepas kelahiran pertama - badan wanita dipulihkan selepas kehamilan selama tiga tahun, dengan syarat kelahiran itu tidak mengalami komplikasi;
• kehadiran penyusuan - ketika menyusu di dalam tubuh wanita, sejumlah besar hormon prolaktin dihasilkan, yang menekan ovulasi;
• kehadiran penyakit kronik pada wanita - selepas melahirkan dan semasa menyusui kerana penurunan imuniti, banyak wanita memperburuk jangkitan kronik yang mengubah latar belakang hormon dan memberi kesan negatif kepada proses pematangan telur.

Sekiranya pasangan hidup secara aktif secara seksual tanpa menggunakan alat kontraseptif dan pada masa yang sama mereka tidak dapat hamil selama setahun, mereka perlu berjumpa doktor dan menjalani beberapa siri pemeriksaan. Ini berlaku untuk kedua pasangan, kerana diagnosis kemandulan dipersoalkan, yang memerlukan diagnosis lelaki dan wanita.

Cara cepat hamil dengan seorang wanita?

Kesuburan wanita, serta keserasian biologi pasangan, memainkan peranan penting dalam konsepsi - seseorang hamil pada percubaan pertama, dan yang lain memerlukan lebih daripada satu kitaran untuk melihat dua jalur berharga dalam ujian. Mengapa tidak boleh hamil, walaupun tidak ada patologi ginekologi, dan apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu, kita akan mempertimbangkan langkah demi langkah.

1. Seks yang kerap - membuat keputusan untuk mempunyai bayi, pasangan mula melakukan hubungan seks setiap hari, dan kadang-kadang beberapa kali. Pendekatan fanatik seperti itu membawa kepada kesan yang bertentangan: dalam cairan mani seorang lelaki terdapat sedikit sperma aktif, kerana mereka tidak mempunyai masa untuk dihasilkan, sel kuman masing-masing tidak aktif, kemungkinan pembuahan dikurangkan dengan ketara. Agar kehamilan yang diingini berlaku, anda perlu berehat secara santai dan tidak memikirkan sama ada persenyawaan telah berlaku - saling menikmati dan mendapat keseronokan sebenar dari belaian intim.
2. Tekanan - ketiadaan dua jalur pada ujian itu sendiri membimbangkan seorang wanita, terutamanya jika kehamilan tidak berlaku dalam beberapa kitaran. Dalam keadaan ini, anda tidak boleh berpusing-pusing, jika pasangan sihat dan menjalani gaya hidup aktif, maka konsepsi pasti akan datang. Untuk mengelakkan tekanan, lebih baik tidur dengan cukup sekurang-kurangnya 9 jam sehari, berhenti minum kopi dan perangsang lain dari sistem saraf, minum vitamin dan asid folik.
3. Pemakanan - pada tahap perancangan kehamilan, seorang wanita harus membatasi daging berlemak, lemak haiwan dan karbohidrat cepat dalam diet. Makanan harus seimbang dengan kandungan sayur-sayuran, herba, buah-buahan, buah beri dan kacang hijau yang tinggi - produk ini mengandungi sejumlah besar vitamin E, asid folik dan unsur surih yang baik untuk kesuburan. Untuk meningkatkan kualiti sperma, seorang lelaki juga disarankan untuk memantau pemakanan, termasuk jenis lemak ikan, minyak zaitun, kenari dan biji labu dalam diet.

Bagaimana cara hamil sekiranya tidak berjaya? Apabila pasangan benar-benar sihat, hindari tekanan dan makan dengan betul, tetapi pembuahan masih tidak berlaku, ovulasi pada seorang wanita harus dipantau. Untuk ini, disyorkan untuk mengukur suhu basal di dubur selama beberapa kitaran haid, selalu di pagi hari, tanpa bangun dari tidur. Dengan kitaran haid yang normal pada wanita pada fasa pertama, suhu di rektum akan sama dengan suhu badan (36.2-36.7 darjah). Sehari sebelum ovulasi dan ketika telur memasuki tiub fallopio, suhu di dubur meningkat menjadi 37.0-37.1 darjah - ini adalah hari yang paling baik untuk seks aktif, yang meningkatkan peluang persenyawaan.

Ujian ovulasi kini dijual untuk mengesan proses penting ini..

Namun begitu, kaedah diagnostik yang paling bermaklumat adalah pemeriksaan ovulasi ultrasound, yang membolehkan anda mengkaji secara terperinci keadaan organ pembiakan.

Berapa kerap anda memerlukan hubungan seks untuk hamil?

Sekiranya pasangan tidak melakukan hubungan seks 3-4 hari sebelum ovulasi yang diharapkan, dan kemudian melakukan hubungan seks setiap hari, ini akan meningkatkan kemungkinan kehamilan. Pantang jangka panjang juga berbahaya (lebih dari 5 hari), kerana ini memberi kesan buruk kepada kualiti sperma. Dengan kitaran haid normal yang berlangsung selama 28-30 hari pada seorang wanita, hari yang paling baik untuk hubungan intim adalah hari dari 12 hingga 20.

Postur yang baik untuk konsepsi

Semasa ejakulasi, sperma memasuki sejumlah besar ke dalam faraj, dari mana mereka bergegas ke rahim dan kemudian ke saluran tuba, di mana persenyawaan berlaku. Adalah wajar bahawa bahagian sperma mengalir dari vagina, tetapi ini tidak menghalang pembuahan dalam kebanyakan kes.

Terdapat pendapat yang meluas bahawa dengan pelbagai keabnormalan dalam struktur organ kelamin dalaman (membengkokkan rahim dan lain-lain) dan tidak aktifnya sperma pada seorang lelaki, seseorang perlu melakukan hubungan seks dalam pose tertentu untuk meningkatkan kemungkinan pembuahan. Teori ini tidak mempunyai asas bukti yang konkrit, namun tidak akan mendatangkan bahaya.

Inilah bentuk postur yang disyorkan:

• dalam kedudukan wanita di perut - kedudukan seperti itu sesuai untuk konsepsi ketika rahim dibengkokkan dan organ menyimpang ke belakang;
• dalam kedudukan seorang wanita di sisinya dengan lutut ditekan ke perutnya - dalam kedudukan ini, zakar paling dekat dengan serviks - oleh itu, cairan mani segera ejakulasi ke dalam saluran serviks;
• dalam kedudukan pendakwah - seorang lelaki di atas, seorang wanita dalam kedudukan terlentang.

Cara rakyat

Dengan keinginan yang kuat untuk mempunyai bayi, wanita mencari cara orang untuk hamil dengan cepat. Sudah tentu, keberkesanannya belum terbukti, tetapi banyak wakil seks yang adil menyatakan bahawa resipi ini benar-benar membantu untuk membayangkan dari percubaan pertama. Berikut adalah perkara yang paling biasa:

• bunga ficus - dipercayai bahawa setelah menanam ficus di rumah, seorang wanita menarik bayi ke keluarganya, dan kehamilan akan segera tiba;
• katak - patung, mainan lembut, dijahit tangan, menggambarkan katak, menarik "bangau membawa anak ke keluarga";
• penggunaan rahim boron, atau ortilia satu sisi, dalam bentuk tincture alkohol - tumbuhan ini mengandungi sebilangan besar pelbagai komponen, termasuk estrogen tumbuhan dan progesteron, yang mempunyai kesan langsung pada pematangan telur dan meningkatkan kemungkinan pembuahan.

Nasihat utama untuk permulaan kehamilan yang diinginkan pada pasangan yang sihat adalah kelonggaran dan pembebasan keadaan - selama beberapa bulan hanya saling mencintai tanpa mengira hari-hari "berbahaya" secara fanatik. Pada masa yang sama, menjalani gaya hidup sihat, kurang gugup, cukup tidur, menghabiskan lebih banyak masa di udara segar, dan tidak lama lagi ujian kehamilan akan menggembirakan anda dengan dua helai.

Mengapa kehamilan tidak berlaku?

Dengan bantuan pakar kami - pakar obstetrik-ginekologi Anna Pastukhova dan ahli psikoterapi Kira Natarova, kami telah menyusun senarai penyebab yang paling biasa yang dapat mencegah orang sihat daripada melahirkan bayi. Pengetahuan adalah kuasa!

1. Berumur lebih dari 35 tahun

Dipercayai bahawa semakin tua wanita itu, semakin sukar untuk mengandung, melahirkan dan melahirkan anak. Doktor memanggil usia 25 hingga 35 tahun sebagai optimum untuk melahirkan anak. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada usia yang lebih awal wanita sering belum bersedia secara psikologi untuk menjadi ibu, dan setelah berusia 35 tahun, pemadaman fungsi pembiakan secara beransur-ansur bermula. Walau bagaimanapun, terdapat lebih banyak contoh yang menolak penyataan ini. Apa yang menentukan kemungkinan konsepsi berjaya dan melahirkan anak yang sihat pada "usia pembiakan lewat"?

Pendapat Ahli

Anna Pastukhova, pakar obstetrik-ginekologi di pusat perubatan keluarga Zdravitsa

- Seperti yang anda ketahui, dalam tubuh setiap wanita sebilangan telur diletakkan secara genetik. Pada usia berapa seorang wanita "mengambil kesempatan" dari mereka hanya bergantung kepadanya. Tetapi harus diingat bahawa semua penyakit yang diderita oleh seorang wanita selama hidupnya, tabiat buruknya, dan juga beberapa ubat mempunyai kesan negatif pada keadaan telur. Dengan bertambahnya usia, bekalan telur berkurang, dan selebihnya membawa maklumat, secara kasar, mengenai gaya hidup wanita itu, tentang seberapa banyak dia menjaga kesihatannya atau, sebaliknya, hidup untuk kesenangannya. Faktor pertama bertanggungjawab untuk fakta bahawa wanita pada usia reproduktif cenderung untuk hamil. Tetapi kualiti telur mempengaruhi peningkatan risiko kecacatan janin, kelainan kromosom. Ini tidak bermaksud bahawa seorang wanita tidak akan dapat melahirkan anak yang sihat, cuma kemungkinan ini sedikit lebih rendah.

2. Berat badan berlebihan atau kurang berat badan

Ya, sayangnya, berat badan normal bukan hanya soal kecantikan. Berat badan berlebihan, seperti berat badan berlebihan, boleh menjadi halangan sebenar kehamilan. Sangat mudah untuk memeriksa sendiri: anda perlu mengira indeks jisim badan (BMI) mengikut formula "bahagikan berat dalam kilogram dengan ketinggian dalam meter kuasa dua". Contohnya, berat badan anda ialah 61 kg dan tinggi badan anda -172 cm. Oleh itu, indeks jisim badan (BMI) dalam kes ini adalah:

BMI = 61: (1.72 × 1.72) = 21

Sekiranya, sebagai hasil pengiraan, anda mendapat nombor dalam lingkungan 19 hingga 24, semuanya baik-baik saja, tetapi nilai yang lebih kecil atau lebih besar menunjukkan kemungkinan masalah.

Pendapat Ahli

- Berat normal adalah keadaan yang sangat penting untuk konsepsi. Wanita yang mempunyai berat badan di bawah atau di atas sering mengalami ketidakseimbangan hormon, yang boleh menyebabkan ketidakteraturan haid dan kekurangan ovulasi. Dan tanpa ini, konsepsi tidak mungkin. Berat badan yang berlebihan boleh mempengaruhi bukan sahaja proses pembuahan, tetapi juga menyebabkan kehamilan yang rumit - peningkatan tekanan darah, perkembangan diabetes ibu hamil, yang memberi kesan negatif terhadap keadaan janin.

3. Mengambil pil perancang

"Saya telah minum alat kawalan kelahiran selama bertahun-tahun. Dan ada hormon! " - Ramai wanita, mula merancang kehamilan, mula risau jika mereka tidak membahayakan bayi yang belum lahir dengan penggunaan pil yang berpanjangan. Dan walaupun percubaan pertama tidak berjaya, mereka yang sering dianggap bersalah - pil perancang. Sebilangan besar doktor yakin bahawa pil kawalan kelahiran tidak boleh membahayakan kesihatan pembiakan wanita, sebaliknya, dalam beberapa kes, ubat ini ditetapkan sebagai rawatan yang membantu mempersiapkan tubuh untuk hamil. Walau bagaimanapun, jika anda sudah lama mengambil pil perancang, dan sekarang mahukan bayi, pastikan anda memberitahu doktor mengenai rancangan anda.

Pendapat Ahli

- Bagaimana kontrasepsi hormon mempengaruhi konsepsi dalam jangka panjang masih belum difahami. Kontraseptif menekan ovulasi, masing-masing, penghentian penerimaannya menyebabkan kesan penarikan yang disebut, iaitu, pada kitaran berikutnya (terutama tiga yang pertama), ovulasi berlaku, yang meningkatkan risiko pembuahan. Teknik ini digunakan untuk beberapa jenis kemandulan. Sebaliknya, penggunaan alat kontraseptif yang berpanjangan dapat menyebabkan penekanan sistem hormon, ovari nampaknya "terbiasa" untuk berehat dan menjalankannya dengan irama yang sukar. Oleh itu, dalam situasi yang berbeza, pakar sakit puan bertindak dengan cara yang berbeza: sama ada mereka meminta seorang wanita untuk cuba hamil sebaik sahaja berhenti, atau berehat selama 2-3 bulan untuk membolehkan tubuh pulih.

4. Gaya Hidup

Dalam masalah seperti merancang, tidak ada masalah! Secara harfiah semuanya penting: di mana anda bekerja, bagaimana anda berehat, apa yang anda makan, berapa banyak anda tidur. Oleh itu, ikuti diet yang kaya dengan asid folik (ramuan segar, bayam, kubis, kacang polong, roti gandum, kacang-kacangan) dengan protein, lemak dan karbohidrat seimbang, tidur untuk bersenang-senang, banyak berjalan-jalan. Sekiranya anda bekerja dalam pengeluaran yang berbahaya, pertimbangkan untuk menukar pekerjaan anda dengan serius. Baiklah, tentu saja, lihat yang cantik, fikirkan yang baik dan lebih kerap tersenyum!

Ramai yang percaya bahawa bayi sendiri memilih ibu bapa mereka. Bagaimana jika ini benar? Maka mood yang baik pasti menjadi kad truf anda.

Pendapat Ahli

- Diet yang seimbang, aktiviti fizikal, kebersihan, memerangi fokus jangkitan kronik (gigi karious, tonsilitis kronik dan lain-lain), cara kerja dan rehat yang betul adalah komponen utama gaya hidup sihat. Lakukan aktiviti fizikal secara sederhana dan pastikan diet anda rasional dan menjimatkan tenaga. Sekiranya boleh, hadkan diri anda dari faktor negatif di tempat kerja (komputer, bahan kimia, pengurangan berat badan).

5. Tabiat buruk

Sudah tentu, kami tidak akan menasihati sesiapa sahaja untuk minum atau merokok. Tetapi, jika anda merancang untuk mengandung, maka tabiat buruk ini benar-benar dapat mencegah kehamilan. Lebih-lebih lagi, nikotin dan alkohol mengurangkan fungsi pembiakan pada lelaki dan wanita, jadi pasangan perlu menolaknya secara bersama, bergandengan tangan.

Pendapat Ahli

- Alkohol boleh mengganggu konsepsi dan menyebabkan kecacatan janin. Berapa banyak alkohol boleh memberi kesan negatif pada telur - tidak ada doktor yang akan menjawab. Mengenai merokok, bukan tembakau itu sendiri yang memberi kesan buruk pada telur, tetapi produk metabolisme nikotin. Telur, terkumpul bahan toksik, kehilangan keupayaan untuk membaja. Pada lelaki, alkohol dan nikotin tidak mempengaruhi kuantiti, tetapi kualiti sperma, iaitu, mereka menyumbang kepada penurunan jumlah spermatozoa bergerak, mengurangkan kemungkinan pembuahan. Sekiranya konsepsi berlaku, kehamilan boleh berakhir dengan keguguran.

6. Tekanan yang teruk

Dalam dunia yang ideal, wanita mungkin menghabiskan fasa perancangan kehamilan mereka di padang rumput yang cerah, memetik bunga dan mengagumi matahari terbit. Tetapi hidup adalah perkara yang bergaris, dan tidak seorang pun wanita yang memimpikan bayi selamat dari situasi sukar. Malangnya, keadaan tekanan yang serius bukan sahaja boleh mengganggu kesejahteraan dan mood, tetapi juga mengganggu konsepsi - kerosakan boleh berlaku dalam sistem pembiakan di tengah tekanan. Atau mungkin alam sememangnya memahaminya dengan sengaja, agar sebelum kehamilan anda mempunyai masa untuk bangkit semula dan bertemu bayi masa depan dengan gembira?

Pendapat Ahli

- Tekanan jangka panjang dapat menghambat konsepsi, kerana selama periode ini hormon stres prolaktin dilepaskan ke aliran darah, yang pada gilirannya "menyekat" hormon seks (LH, hormon luteinizing dan FSH, hormon perangsang folikel), yang menyebabkan ketiadaan ovulasi. Juga, dengan latar belakang tekanan, penurunan kadar hormon estriol adalah mungkin dan, sebagai akibatnya, penurunan ketebalan endometrium, akibatnya telur janin tidak akan dapat melekat. Pada lelaki, tekanan berterusan juga menyumbang kepada perubahan nisbah tahap hormon LH dan FSH, yang memberi kesan negatif terhadap kualiti sperma dan mengurangkan kemungkinan pembuahan yang berjaya.

7. Kemandulan psikologi

Apa yang harus saya lakukan jika doktor sebulat suara mengatakan "itu sihat", suami saya juga dalam keadaan baik, anda tidak pernah melihat kejutan serius sejak kebelakangan ini, dan anda masih belum hamil? Mungkin semuanya ada dalam blok psikologi. Dalam kes ini, pada tahap bawah sadar, dengan kata "kehamilan" di kepala, isyarat "bahaya" menyala dan tubuh itu sendiri menghalang kemungkinan pembuahan. "Larangan kehamilan" seperti itu dapat diatasi dengan bantuan psikoterapi.

Pendapat Ahli

Kira Natarova, calon sains perubatan, psikoterapis, guru jabatan psikologi NSU

- Terdapat apa yang disebut "kemandulan psikologi" - apabila ketiadaan patologi sistem pembiakan pada kedua pasangan, kehamilan tidak berlaku. Terdapat beberapa sebab untuk kemandulan seperti ini: kehamilan yang tidak berjaya pada masa lalu dan keadaan yang tidak dapat disangkal bahawa pada masa berikutnya akan sama, terlalu kuat, jangkaan kehamilan yang histeris, tidak disokong oleh sebarang fakta mengenai ketidakupayaan seseorang untuk hamil.

Peranan besar dapat dimainkan oleh seorang wanita yang menderita trauma - rogol, penderaan, kekerasan pada masa kanak-kanak. Faktor yang bersamaan mungkin situasi kewangan yang rumit - kekurangan dana, perumahan yang terpisah.

Sudah tentu, kesejahteraan dan keadaan emosi secara keseluruhan mempengaruhi keupayaan untuk hamil, tetapi pada wanita yang berlainan, ia menampakkan diri dengan cara yang berbeza - bergantung kepada ciri psikologi individu. Sebagai contoh, kemurungan yang teruk, keadaan tertekan boleh menyebabkan kegagalan kitaran atau penghentian haid yang lengkap. Takut kemandulan, ketakutan ketidakupayaan untuk menjadi ibu yang baik juga boleh menyebabkan kemandulan.

Sangat sukar untuk mengenali blok psikologi tanpa bantuan pakar, anda boleh menjadi lebih keliru, menyelami pengalaman yang menyakitkan, membingungkan sebab dan akibat, dan sebaliknya, meningkatkan kemandulan psikologi. Penyebab kemandulan psikologi sangat pelbagai, kompleks dan individu, jadi saya pasti tidak mengesyorkan melakukan perkara ini sendiri, hanya pakar psikoterapi yang berkelayakan yang boleh membantu di sini.

Ujian pantas dari pakar kami

Periksa sendiri, jawab soalan:

1. Bolehkah saya memanggil saya cemas, curiga, terdedah kepada situasi curang?
2. Pernahkah saya mengalami kemurungan, reaksi kuat terhadap tekanan dan masalah psikologi yang lain?
3. Adakah terdapat trauma psikologi dalam hidup saya?
4. Adakah terdapat masalah material dalam keluarga?
5. Adakah kita menghadapi masalah dengan pasangan kita??
6. Adakah saya mempunyai ketakutan yang tidak bermotivasi - kemandulan, bukan menjadi ibu yang baik?

Sekiranya anda menjawab sekurang-kurangnya satu dari pertanyaan ini "ya", maka kemungkinan besar ahli terapi anda dapat menyelesaikan masalah anda. Semoga berjaya!

Cara hamil: petua dan cara untuk hamil

Berapa kerap pasangan berfikir bahawa tidak ada yang lebih mudah daripada mengandung anak. Anda hanya perlu bercinta dan tidak dilindungi, itu saja. Tetapi dalam praktiknya, semuanya tidak begitu sederhana. Faktor apa yang menentukan kemungkinan kehamilan? Dan berapa besar dalam kes anda? Beberapa petua penting akan membantu anda hamil dengan lebih mudah dan cepat..

Kandungan

Cara menentukan masa permulaan ovulasi

Seorang wanita boleh hamil hanya semasa ovulasi. Inilah saat ketika telur meninggalkan ovari dan “menjangkakan” sperma. Dipercayai bahawa selepas ovulasi, persenyawaan dapat terjadi tidak lebih dari 48 jam. Tetapi dalam praktiknya, tempoh masa ini lebih pendek: hanya sehari. Itulah sebabnya mengapa dapat menentukan ovulasi bagi ibu hamil. Keputihan semasa ovulasi ketara mengubah sifatnya. Mereka menjadi regangan, lendir, jumlah mereka meningkat dengan ketara..

Graf perubahan suhu basal ditunjukkan dengan jelas oleh permulaan ovulasi. Ramai wanita membuat peta ini sendiri selama beberapa bulan, dan kemudian dengan mudah mengira bila hari-hari yang diinginkan di masa akan datang. Untuk melakukan ini, anda perlu mengukur suhu badan setiap hari di rektum dan perhatikan bacaan pada grafik.

Dalam tempoh dari awal haid hingga ovulasi, suhu ini tidak tinggi - hingga 36.9 darjah. Tepat sebelum pembebasan telur, telurnya berkurang sedikit, tetapi segera setelah itu naik tajam (di atas 37 darjah). Agar tidak melewatkan masa ini, anda perlu mengukur suhu setiap hari.

Keluar telur dari ovari berlaku hanya sekali dalam kitaran haid. Dan beberapa kali dalam setahun ia sama sekali tidak wujud (kitaran "steril") dan kemudian mustahil untuk hamil.

Untuk penentuan ovulasi yang lebih mudah dan tepat, ujian khas telah dibuat. Dalam penampilan mereka, mereka menyerupai ujian yang digunakan untuk menentukan kehamilan. Mereka perlu dilakukan beberapa hari berturut-turut, ketika hasil positif (dua jalur) muncul, masa yang tepat untuk konsepsi datang.

Sekiranya hubungan seksual selesai beberapa hari sebelum ovulasi, ini juga boleh menyebabkan kehamilan, kerana sperma dapat bertahan dalam saluran genital untuk beberapa waktu..

Kontraseptif oral dan kehamilan

Kontraseptif pada pandangan pertama sama sekali tidak dapat dikaitkan dengan permulaan kehamilan, namun ia baik untuk wanita yang ovulasi jarang terjadi atau kitaran haid tidak teratur. Semasa seorang wanita mengambil pil perancang, ovari "santai" dan tidak ada ovulasi. Tetapi setelah pemberhentian ubat, ubat ini berfungsi dengan "kuasa ganda": kadang-kadang anda boleh hamil pada kali pertama.

Kaedah ini sering disarankan oleh doktor kepada pasangan tanpa anak. Anda harus mengetahui fakta bahawa anda perlu mengambil pil perancang sekurang-kurangnya 3-4 bulan. Dan jangan ubat sendiri, kontraseptif mempunyai sebilangan besar kontraindikasi. Hanya pakar yang berpengalaman yang boleh memilih ubat untuk anda..

Perancangan kehamilan

Orang lebih suka merancang percutian terlebih dahulu, membeli kereta, bahkan ramai yang memikirkan tentang perjalanan mereka ke pusat membeli-belah terlebih dahulu. Tetapi atas sebab tertentu, dengan kehamilan, salah satu peristiwa terpenting dalam hidup, selalunya semuanya berbeza. Tetapi keadaan tubuh wanita sebelum tahap penting ini tidak hanya bergantung pada seberapa baik kehamilan itu sendiri akan berjalan, tetapi juga kesihatan anak yang belum lahir, fikiran dan kecantikannya. Walau bagaimanapun, tidak ada rahsia luar biasa dalam apa yang perlu dilakukan untuk mempersiapkan masa penting ini..

Pertama, merokok dan alkohol harus ditinggalkan sepenuhnya tiga bulan sebelum tarikh yang dijadualkan untuk konsepsi, dan lebih baik lagi - selama setahun. Kami tidak akan menakutkan statistik kecacatan kongenital yang timbul akibat mabuk alkohol dan nikotin. Anda hanya perlu memahami dengan tegas bahawa hanya sebatang rokok dan beberapa koktel ringan sama sekali tidak seperti yang diperlukan oleh ibu mengandung. Kedua, aktiviti fizikal diperlukan, tanpa tekanan yang berlebihan: kehamilan bukanlah masa untuk rekod Olimpik. Menunggang basikal hutan atau berjalan ringan di taman - sesuai.

Dari pekerjaan di ruangan, mungkin, latihan "tarian perut" dan "perut", yang meningkatkan peredaran darah di bahagian bawah perut dan pelvis, sangat sesuai, yang selanjutnya mempersiapkan tubuh wanita untuk kehamilan awal dan kelahiran berikutnya. Ketiga, anda perlu mengunjungi pakar sakit puan dan menjalani pemeriksaan pencegahan yang diperlukan. Sekiranya terdapat masalah tersembunyi, maka anda harus mencari tahu dan menyelesaikannya sebelum hamil, dan jangan berteka-teki apabila semuanya telah berlaku. Adalah baik untuk mengunjungi pakar lain - doktor gigi, kerana jika gigi sakit yang tidak dapat ditanggung (dan boleh), misalnya, pada bulan kedua kehamilan yang lama ditunggu-tunggu, dan jika mereka perlu dirawat atau dikeluarkan di bawah anestesia serius, maka ini tidak mungkin memberi manfaat kepada anak.

Selain itu, gigi yang tidak sihat dapat berfungsi sebagai sumber jangkitan kekal. Juga, dalam tempoh persiapan kehamilan, sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan ahli terapi untuk memastikan bahawa tubuh secara keseluruhan bersedia untuk tahap yang sukar. Keempat, anda perlu memperhatikan diet seimbang. Adakah perlu menambah pemakanan dengan kompleks vitamin-mineral? Jawapannya tidak tegas: ya. Lagipun, semua telur wanita diletakkan di dalam rahim, dan semasa hidup, semua faktor persekitaran luaran dan dalaman (iklim, tekanan, penyakit, pemakanan, ekologi) mempengaruhinya. Oleh itu, perlu mengambil kompleks vitamin-antioksidan, yang akan membantu "membersihkan" telur, sehingga dapat mengurangkan risiko faktor-faktor buruk.

Tidak semua kompleks sama, sejak kebelakangan ini, Time Factor telah berkembang dengan baik - kompleks bukan hormon yang mengandungi komposisi bukan sahaja vitamin dan mineral yang diperlukan, tetapi juga ekstrak tumbuhan "wanita". "Faktor masa" membantu tubuh wanita: mewujudkan keadaan ovulasi dan pembuahan. Oleh kerana sifat antioksidannya, kompleks Time Factor mengurangkan kesan buruk pada ovari, melindungi telur dari tindakan faktor-faktor yang merosakkan pada masa ovulasi.

Dan kemungkinan kehamilan bergantung pada kualiti telur dan kehadiran proses ovulasi. Asid folik, yang merupakan sebahagian daripada kompleks, mengurangkan risiko terjadinya kecacatan kongenital pada janin. Terdapat beberapa perkara lagi yang perlu anda lakukan semasa merancang kehamilan. 3-4 bulan sebelum masa konsepsi yang dimaksudkan, anda harus berhenti mengambil pil perancang dan menyingkirkan alat intrauterin. Juga dalam tempoh ini, anda tidak perlu mengunjungi sauna dan terlalu panas badan yang lain. Dan yang paling penting, anda mesti sentiasa berfikir secara positif, mengimpikan masa depan yang indah dan bahagia. Di hadapan anda adalah masa keibuan yang indah dan di tangan anda kunci kesempurnaannya.

Kemandulan dan penyebabnya

Walaupun kejayaan perubatan pembiakan moden, para pakar melaporkan kejadian kemandulan pada pasangan yang tinggi. Secara amnya, trend negatif ini dikaitkan, pertama sekali, dengan sebilangan besar operasi untuk menghentikan kehamilan pada wanita usia reproduktif, dan juga dengan penyebaran jangkitan kelamin yang sangat luas. Kemandulan pada pasangan dikatakan berlaku ketika, selama dua tahun aktiviti seksual biasa tanpa menggunakan pil perancang, kehamilan yang ditunggu-tunggu masih belum berlaku. Statistik menunjukkan bahawa hampir setiap pasangan suami isteri keenam (iaitu sekurang-kurangnya 15% daripada semua pasangan) tidak dapat mengandung anak. Seperti semua perkara di dunia ini, situasi melahirkan anak tidak homogen: beratus-ratus ribu wanita usia reproduktif setiap tahun menyingkirkan kehamilan yang belum datang pada masa itu, sementara sebilangan besar rakan senegara mereka berusaha keras untuk memiliki sekurang-kurangnya satu anak. Menurut semua statistik yang tidak dapat dielakkan yang sama, hanya setiap 4-5 pasangan subur yang merasa gembira menjadi ibu bapa, setelah menggunakan bantuan pakar pembiakan.

Punca Kemandulan Lelaki

Sebab mengapa sepasang orang penyayang tidak dapat mengandung anak adalah sangat pelbagai. Tidak semua orang tahu bahawa dalam kira-kira 40% kes, “pelakunya” kemandulan pada pasangan adalah wakil dari separuh kemanusiaan yang kuat. Ini adalah ciri kemandulan pada pasangan yang menjadi petunjuk langsung bahawa, sekiranya berlaku kegagalan, suami dan isteri harus diperiksa secara serentak untuk mengenal pasti masalah yang ada, kerana hanya dengan cara ini usaha mereka akhirnya dapat berhasil. Penyebab kemandulan lelaki adalah penyakit keradangan kronik pada sistem genitouriner, serta pelbagai malformasi genital: cryptorchidism, hypospadias, dll. Selama tempoh perkembangan seksual, penting untuk memberikan keadaan yang optimum untuk pembentukan mekanisme spermatogenesis yang betul. Faktanya adalah bahawa testis dalam tempoh ini sangat sensitif terhadap kesan faktor buruk, terutamanya terhadap suhu yang terlalu tinggi (seluar dalam yang ketat), serta kesan radiasi dan toksin. Antara penyebab kemandulan lelaki lain adalah tabiat buruk. Sebilangan penyakit berjangkit yang dihidapi pada masa kanak-kanak boleh memberi kesan negatif terhadap kemampuan melahirkan anak di masa depan. Tetapi pendapat mengenai hubungan mati pucuk seksual (mati pucuk) dan ketidaksuburan lelaki sebenarnya salah. Malangnya, walaupun seorang lelaki super macho mungkin tidak dapat mengandung anak, sedangkan lelaki dengan kemampuan seks yang sangat sederhana mungkin memiliki kesuburan yang dicemburui.

Punca Kemandulan Wanita

Sekiranya kita bercakap mengenai penyebab kemandulan wanita, maka secara amnya ia sama seperti pada lelaki. Pertama sekali, ini adalah penyakit radang pada organ pembiakan, termasuk STI yang terkenal (gonorea, trichomoniasis, ureaplasmosis, sifilis). Penyebab kemandulan yang lain pada wanita adalah anomali pada perkembangan alat kelamin - rahim, tiub, dan ovari, yang mencegah kehamilan. Kemandulan sering berlaku akibat pengguguran sebelumnya. Jangan lupa tentang alasan kemandulan pada wanita sebagai pelanggaran fungsi ovari, di mana mekanisme pematangan telur berhenti berfungsi dalam mod parvil. Disfungsi ovari mungkin kongenital atau mungkin akibat pengguguran..

Beberapa perkataan mengenai inseminasi buatan

Semasa operasi sedemikian, prosedur yang biasanya disebut superovulasi biasanya dilakukan. Intinya adalah dalam rangsangan perubatan pematangan serentak beberapa ovum matang dalam tubuh wanita (biasanya telur seperti itu biasanya tidak matang lebih dari satu dalam satu kitaran haid). Ini dilakukan untuk mengurangkan bilangan operasi berulang untuk mendapatkan telur penderma. Dari 4 hingga 6 telur biasanya dituai pada satu masa, yang meningkatkan kemungkinan hasil positif, yaitu. kehamilan.

Mendapatkan telur penderma adalah prosedur yang sukar dan mahal, jadi tidak semua pasangan mampu membelinya. Setelah menerima telur matang yang siap disenyawakan, telur mesti disenyawakan dengan bantuan sperma yang diambil sebelumnya dan (sekiranya berjaya disenyawakan) kemudiannya dimasukkan ke dalam rahim. Kemungkinan implantasi telur yang disenyawakan juga tidak tinggi, oleh itu, untuk mengekalkan proses ini, seorang wanita dirangsang dengan hormon kehamilan - gonadotropin chorionic. Walaupun semua usaha dilakukan, hanya sedikit wanita yang berjaya hamil, biasanya diperlukan beberapa usaha.

Persenyawaan In Vitro (IVF)

Persenyawaan in vitro (IVF) adalah kaedah yang pertama kali digunakan dalam amalan perubatan pada tahun 1978. Dari saat ini, era baru dalam ginekologi bermula, di mana pasangan mengalami kesukaran untuk hamil (akibat masalah dengan saluran tuba, kualiti sperma, ketika seorang wanita mencapai usia 45 tahun, dll.) Telah menemukan peluang untuk menjadi orang tua. Semasa prosedur IVF, semua alasan ini kebanyakannya tidak kritikal, kerana persenyawaan telur berlaku di luar badan ibu masa depan, dan hanya selepas itu embrio dipindahkan ke rongga rahim.

Petunjuk dan risiko prosedur IVF

Petunjuk perubatan tanpa syarat untuk IVF pada wanita adalah kecacatan atau ketiadaan lengkap tiub fallopio, dan pada lelaki, ketiadaan kekurangan atau lengkap dalam cairan mani sperma yang dapat disenyawakan. Selain itu, terdapat banyak petunjuk perubatan relatif yang dikenal pasti semasa pemeriksaan..

Sebelum menjalani prosedur IVF ini, pesakit mesti diberi amaran mengenai kemungkinan komplikasi yang tidak dirancang.

Perlu diketahui bahawa semasa prosedur persenyawaan in vitro beberapa embrio dipindahkan ke rahim sekaligus. Ini dilakukan untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan dan untuk mengelakkan keperluan IVF berulang. Kadang-kadang berlaku bahawa beberapa embrio berakar di rongga rahim, yang menyebabkan perkembangan kehamilan berganda. Kehamilan berganda cenderung lebih sukar, menyebabkan pelbagai risiko untuk anak dan ibu.

Dengan IVF, kehamilan berganda boleh berlaku pada keadaan yang lebih sukar pada awalnya, kerana ini diperburuk oleh adanya pelbagai penyakit yang menyebabkan kemandulan atau keguguran. Selalunya kita bercakap mengenai penyakit kronik saluran urogenital, serta penyakit sistem endokrin dan imun. Latar belakang yang tidak menguntungkan ini meningkatkan risiko untuk bayi, jadi anak-anak yang dilahirkan setelah IVF sering memerlukan pengawasan perubatan yang teliti, kadang-kadang mereka mungkin memerlukan rawatan khusus dengan pemeriksaan perubatan susulan wajib..

Di samping itu, IVF meningkatkan kadar kelahiran bayi pramatang. Dan dalam kes ini, pelakunya adalah kehamilan berganda. Ketidaktentuan organ dan sistem pada bayi pramatang sering menjadi alasan penempatan mereka di bahagian rawatan rapi, pemulihan atau pemulihan di wad bayi yang menyusu. Secara semula jadi, selepas pembuangan, kanak-kanak seperti itu juga memerlukan perhatian khusus dari pakar pediatrik.

Sama ada mempertimbangkan kehamilan berganda sebagai momen positif atau negatif IVF adalah bergantung kepada ibu bapa sendiri. Doktor, pada gilirannya, menawarkan kaedah pesakit untuk mencegah kehamilan berganda dan mengehadkan bilangan embrio yang ditransplantasikan, yang akhirnya membawa kepada kelahiran bayi tunggal yang sihat dan lengkap..

Persediaan untuk IVF

Hari ini, pelbagai protokol (rejimen rawatan) digunakan untuk menjalankan program IVF. Yang paling biasa digunakan adalah protokol panjang yang disebut, iaitu antara 19 dan 23 hari kitaran, seorang wanita disuntik dengan ubat yang menyiapkan tubuh untuk merangsang sistem hormon. Setelah beberapa lama, seorang wanita mula memasuki ubat-ubatan yang mendorong pertumbuhan dan pematangan folikel (rangsangan ovulasi). Semua prosedur ini berlaku di bawah kawalan ultrasound dan hormon wajib..

Folikel yang tumbuh hingga ukuran tertentu dikeluarkan dari rahim dengan kaedah tusukan. Intervensi mini ini cukup lama (1-2 jam), tetapi tidak memerlukan lama tinggal di hospital.

Sejurus selepas tusukan, inseminasi buatan dilakukan dan embrio diletakkan di persekitaran yang selesa untuk perkembangan selanjutnya. Beberapa hari kemudian, embrio dipindahkan ke rahim ibu. Prosedur ini sama sekali tidak menyakitkan, dilakukan dengan kateter, anda boleh menontonnya semasa ultrasound.

Dua minggu kemudian, wanita itu mesti lulus ujian pertama untuk mengesahkan kehamilan.

Kehamilan selepas IVF

Kehamilan yang timbul akibat IVF sama sekali tidak berakhir dengan perjalanan yang sukar, melainkan hanya permulaan tahap sukar yang baru. Malangnya, tidak semua orang berjaya mengeluarkan anak. Menurut statistik, selepas IVF, hanya 60-85% kes berakhir dengan kelahiran segera. Kehamilan selebihnya dihentikan, biasanya pada trimester pertama.

Sebab-sebab penamatan kehamilan secara spontan boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

• masalah embrio;
• faktor ibu.

Kumpulan sebab pertama adalah kerana adanya patologi genetik yang dicirikan oleh gangguan perkembangan embrio pada tahap apa pun. Dalam kes ini, penamatan kehamilan berlaku sehingga 6 minggu.

Sebagai peraturan, keadaan serupa mengancam wanita dengan ketidakseimbangan hormon, terutama jika ketiadaan ovari. Namun, kemampuan menanggung juga mempengaruhi taktik usia, kesihatan umum dan pengurusan kehamilan. Bagaimanapun, sudah diketahui bahawa wanita dengan kesihatan somatik atau pembiakan yang terganggu biasanya menggunakan program persenyawaan in vitro.

Konflik imun adalah sebab lain untuk pengguguran, namun, ia berlaku kemudian.

Rangsangan superovulasi semasa prosedur IVF membawa kepada perubahan hormon tertentu dalam tubuh wanita yang mempengaruhi galas. Sokongan hormon memerlukan penentuan dua hormon utama dalam darah yang bertanggungjawab untuk mengekalkan kehamilan: progesteron dan estradiol. Tahap estradiol, pada gilirannya, adalah penanda perkembangan sindrom hiperstimulasi ovari.

Untuk mengekalkan kehamilan, disyorkan untuk mengambil ubat dengan hormon ini - Dufaston, dihasilkan dalam bentuk bola yang digunakan secara lisan dan vagina, atau Progesteron dalam suntikan minyak. Dadah mana yang harus diutamakan bergantung pada keadaan. Sebagai peraturan, terapi penyelenggaraan dimulakan dengan Duphaston, tetapi jika tahap hormon menurun, suntikan Progesteron ditambahkan..

Sokongan untuk tahap estradiol berlaku dengan bantuan ubat Proginov atau Estrofem; anda juga boleh menggunakan patch Klimara atau gel Divigel.

Pengaturan hubungan kekebalan dengan embrio sering memerlukan penggunaan kortikosteroid - Dexamethasone, lebih jarang Cortisol. Aspirin juga merupakan komponen terapi penyelenggaraan yang agak biasa, walaupun bukan komponen utamanya..

Walau bagaimanapun, kaedah yang diperlukan untuk mengekalkan kehamilan adalah ubat-ubatan yang menormalkan keadaan ibu hamil, dengan mengambil kira penyakitnya yang ada. Yang sangat penting ialah pengambilan vitamin, terutamanya vitamin antihipoksidan (C, E, beta-karoten), asid folik (hingga 400 mcg setiap hari).

Diagnosis ultrabunyi kehamilan masuk akal tidak lebih awal daripada minggu ketiga setelah pemindahan embrio ke rahim. Pada masa ini, sudah mungkin untuk membezakan telur janin dan menilai keadaan ovari. Ultrasound biasanya dilakukan dengan rehat seminggu, yang membolehkan anda memantau keadaan janin, rahim dan ovari secara dinamik. Dalam kes ini, lokasi embrio dianggarkan (lokasi rendahnya boleh mengancam keguguran), kehadiran atau ketiadaan cecair (darah) di rongga rahim, tanda-tanda detasmen ovum, dll. Semua petunjuk ini membolehkan kita mengenal pasti ancaman penamatan kehamilan pada peringkat awal dan mengambil langkah-langkah yang sesuai.

Seorang wanita juga harus memantau keadaannya dan berunding dengan doktornya pada gejala-gejala yang membimbangkan pertama, seperti penampilan pelepasan berdarah, sakit di bahagian bawah perut atau rasa kenyang di dalam usus.

Seperti yang ditunjukkan oleh amalan lama, penyimpangan kesihatan pada bayi yang dilahirkan dengan IVF tidak jarang berlaku, seperti pada anak yang dilahirkan secara semula jadi. Gangguan seperti ini biasanya dapat dipulihkan dan dapat diubati..

Kanak-kanak yang berisiko patologi selepas pembuangan didaftarkan, pakar pediatrik merangka rancangan untuk memantau bulan-bulan pertama kehidupan anak. Rancangan sedemikian pada asasnya tidak berbeza dengan langkah pencegahan untuk bayi yang lemah. Ia termasuk:

• langkah pemulihan;
• pemeriksaan makmal dan fungsional;
• nasihat pakar;
• vaksinasi mengikut umur;
• pencegahan anemia dan riket;
• urut, pengerasan dan fisioterapi.

Normalisasi kitaran haid adalah kunci untuk konsepsi yang berjaya

Keibuan bukan hanya keperluan semula jadi, tetapi juga merupakan langkah penting dalam kehidupan seorang wanita. Perancangan kehamilan membantu anda mengambil langkah ini secara sedar. Kami sering mendengar tentangnya dari doktor yang ditahan dan ibu mengandung, tetapi setiap wanita sering memahami perancangan ini dengan caranya sendiri. Dalam kes yang terbaik, ini adalah untuk menentukan jangka waktu konsepsi sesuai dengan masa permulaan ovulasi dan menyiratkan bahawa adalah baik untuk memulakan gaya hidup sihat beberapa waktu sebelumnya, mengikuti ujian dan berjumpa doktor. Apa yang sepatutnya?

Sekiranya anda menganggap diri anda seorang wanita moden yang bersedia untuk menjadi ibu, anda harus mengetahui kriteria asas kesediaan tubuh anda untuk hamil. Landasan kesihatan wanita dalam tempoh kesuburan adalah kitaran haid yang kerap. Gangguannya boleh berlaku akibat ketidakseimbangan hormon, penyakit kronik, tekanan, jangkitan dan banyak sebab lain. Sekiranya anda tidak dapat membanggakan bahawa kalendar dapat diperiksa berdasarkan kitaran anda, anda harus menjaga normalisasi. Sebagai langkah pertama, lawati pakar sakit puan yang akan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan dan cuba menentukan penyebab senggugut, yang disebut doktor sebagai ketidakteraturan haid. Sekiranya doktor mengesyaki adanya penyakit kronik, rundingan tambahan dan rawatan yang sesuai akan ditetapkan.

Sekiranya penyebab gangguan kitaran bukanlah penyakit, tetapi gangguan fungsi yang disebabkan oleh faktor luaran, maka seringkali seorang wanita dapat menyelesaikan masalah ini sendiri. Seorang wanita yang bekerja harus menyeimbangkan peraturan kerja dan berehat, jika boleh, menghilangkan situasi yang tertekan, meninggalkan tabiat buruk. Perhatikan pemakanan, utamakan makanan ringan dan mudah dicerna. Diet seorang wanita yang merancang kehamilan harus kaya dengan vitamin dan mineral.

Namun, dengan latar belakang ekologi yang buruk dan ketidakmampuan untuk mengecualikan situasi tertekan dari kehidupan, tubuh wanita sering memerlukan sokongan tambahan. Sokongan sedemikian semasa penyediaan badan untuk kehamilan dapat diberikan oleh Time Factor ubat semula jadi yang terbukti dengan baik. Terima kasih kepada set vitamin, mineral, phytoextracts dan asid amino yang seimbang, Time Factor secara fisiologi mempengaruhi pelbagai fasa kitaran haid, dengan lembut membetulkannya. Kursus Time Factor bukan sahaja dapat menyesuaikan kitaran dan menyeimbangkan latar belakang hormon, tetapi juga mempersiapkan tubuh wanita untuk menghadapi ujian yang sukar seperti kehamilan.

Keistimewaan pengedaran komponen aktif secara biologi ubat ke dalam kapsul membolehkan anda bertindak secara selektif pada setiap fasa kitaran. Oleh itu, tubuh wanita menerima zat yang tepat pada waktu yang tepat, yang sangat menentukan keunikan dan keberkesanan Faktor Masa. Dalam kajian keberkesanan penggunaan Time Factor oleh wanita yang merancang kehamilan, didapati hasil positif yang signifikan secara statistik.

Oleh itu, dalam 24% wanita yang mengambil bahagian dalam kajian ini, kehamilan spontan berlaku dan berjaya diselesaikan, dan ovulasi sebanyak 28% dicatat semasa pemerhatian dinamik menggunakan ultrasound.

Persediaan yang betul untuk kehamilan adalah asas perjalanannya yang selamat dan kesihatan bayi yang belum lahir. Dengarkan nasihat pakar perancang kehamilan dan di bawah perlindungan Time Factor dengan teliti, nikmati keajaiban terbesar di Bumi - keajaiban kelahiran kehidupan baru.

Perancangan gender kanak-kanak

Jantina bayi yang belum lahir bergantung pada sperma yang menyuburkan telur. Sekiranya sel pembiakan lelaki mengandungi kromosom X, maka embrio wanita akan mula berkembang, jika kromosom Y adalah lelaki. Adalah dipercayai bahawa sperma yang mengandungi kromosom X atau Y berbeza antara satu sama lain. Dengan mengetahui ciri-ciri ini, anda boleh membuat keadaan yang paling baik untuk konsepsi lelaki atau perempuan.

Apakah perbezaan antara sperma?

Sel seks lelaki dengan kromosom Y bergerak lebih cepat, tetapi hidup lebih sedikit daripada spermatozoa dengan kromosom X. Yang terakhir ini kurang bergerak, tetapi dapat hidup dalam tubuh wanita untuk waktu yang lama, menunggu ovulasi. Maklumat ini dapat membantu merancang jantina bayi yang belum lahir..

Apa yang perlu anda ketahui untuk mengandung anak lelaki

1. Hubungan seksual harus dilakukan sedekat mungkin dengan waktu ovulasi. Ini disebabkan oleh pergerakan Y-sperma yang tinggi. Mereka cenderung menjadi yang pertama mencapai dan menyuburkan telur.
2. Anda harus meninggalkan hubungan seksual 4-5 hari sebelum ovulasi.
3. Penembusan semasa hubungan seksual harus "sedalam" mungkin. Ini akan memendekkan laluan sperma ke telur. Dan sperma Y yang berumur pendek akan mempunyai peluang yang lebih baik untuk mencapai tujuan.
4. Pasangan suami isteri harus melindungi dirinya daripada terlalu panas. Peningkatan suhu (contohnya, setelah mengunjungi sauna) mengurangkan jumlah sperma secara umum. Walau bagaimanapun, ia paling berbahaya bagi sel Y.
5. Adalah lebih baik bagi seorang wanita untuk mengalami orgasme sebelum pasangannya atau pada masa yang sama dengannya, maka kemungkinan mengandung anak lelaki lebih tinggi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa orgasme, rahsia dirembes ke dalam vagina wanita, yang meningkatkan kelangsungan hidup sperma Y.

Apa yang perlu anda ketahui untuk mengandung seorang gadis

1. Hubungan seksual harus dirancang 2-3 hari sebelum ovulasi, dan semasa atau selepas itu, hubungan harus dielakkan. Peluang bertahan X-sperma selama dua hari lebih besar daripada rakan sejawat.
2. Penembusan harus "dangkal" untuk meningkatkan jalan ke telur. Ini akan membolehkan sel X-sperma yang lambat tetapi berumur panjang sampai ke telur beberapa hari..
3. Adalah lebih baik bagi seorang wanita untuk tidak mengalami orgasme. Dalam persekitaran alkali faraj, sel X-sperma dapat bertahan lebih lama dan bagi mereka kehadiran rahsia yang dirembeskan oleh orgasme tidak begitu penting.

Kaedah ini dapat memperpanjang tempoh perancangan kehamilan dengan ketara, oleh itu tidak digalakkan untuk pasangan yang mengalami masalah hamil.