Testosteron rendah: sebab, gejala dan rawatan pada lelaki

Penurunan semula jadi dalam aktiviti seksual lelaki setelah 50 tahun dikaitkan dengan perubahan berkaitan dengan usia pada tubuh yang sudah tua. Punca kebimbangan timbul sekiranya disfungsi ereksi atau kekurangan keinginan seksual (penurunan libido) diperhatikan pada seorang pemuda.

Penyebab gejala ini adalah penurunan testosteron. Untuk mengelakkan mati pucuk dan kemungkinan kemandulan, perlu dilakukan konsultasi dengan pakar urologi, andrologi dan endokrinologi yang berpengalaman. Pakar di atas akan membantu memastikan rawatan yang betul dan berkesan, meningkatkan kesihatan lelaki dan mendapatkan kembali keyakinan diri.

Untuk apa lelaki memerlukan testosteron??

Iklan spektakuler dan tawaran menarik, yang penuh dengan blog maklumat di Internet dan tanda-tanda kebanyakan klinik, berjanji akan menyelamatkan anda dari masalah dengan sistem pembiakan dan pembiakan. Namun, tidak semua orang mempunyai idea mengenai apa kesan tahap androgen pada tubuh. Berikut ini menerangkan bagaimana konsep itu berkaitan: testosteron dan potensi.

Sudah pada minggu ke-8-9 dari saat pembuahan, penghasilan androgen di gonad dan kelenjar adrenal bermula, serta peningkatan kepekatannya. Menjelang minggu ke-17, proses pembentukan organ genital bermula pada anak yang belum lahir, dan menjelang bulan ke-4 hingga ke-5 perkembangan intrauterin, sistem hipotalamus-hipofisis lelaki berkembang.

Oleh kerana reseptor selular terletak di tisu dan apa yang disebut organ sasaran, hormon bertindak pada badan. Formula testosteron

Dia bertanggungjawab, pertama sekali, kerana keparahan ciri seksual sekunder, merangsang penampilan rambut di kawasan kemaluan, ketiak dan muka, mengatur kelenjar sebum dan kulit, mengawal berat badan, jumlah otot dan pembahagian sel kelenjar prostat, memainkan peranan penting dalam menguatkan tulang.

Keupayaan untuk mengandung pasangan dan prokreasi memberikan testosteron kepada lelaki itu. Puncak aktiviti seksual adalah tempoh, biasanya dari 25 hingga 30 tahun.

Mengapa testosteron jatuh?

Ciri-ciri individu dan perlembagaan tubuh, kecenderungan keturunan untuk melemahkan potensi awal, cinta dan pengalaman emosi dapat menyebabkan testosteron rendah.

Setiap tahun, tahap hormon seks dikurangkan sebanyak 1%, dengan syarat lelaki itu benar-benar sihat.

Pertimbangkan sebab-sebab penurunan testosteron, yang berkaitan dengan kesihatan:

  • gangguan metabolik, kegemukan atau kelaparan yang berpanjangan;
  • kekurangan hipotalamus-hipofisis - kerosakan pada otak dan penularan impuls saraf menimbulkan kerosakan fungsi kelenjar seks dan kelenjar tiroid;
  • hipogonadisme - perkembangan kongenital atau kelainan organ kelamin yang diperoleh;
  • beguk atau beguk;
  • hiperplasia adrenal - menyebabkan kemunduran testis dan penurunan sintesis androgen;
  • urat varikos - sebab pelanggaran pengangkutan hormon;
  • penyakit sistem endokrin - dicirikan oleh aktiviti kelenjar tiroid yang tidak mencukupi;
  • Sindrom Kleifelter - perkembangan sistem pembiakan yang tidak normal pada tahap kromosom;
  • Sindrom Turner - patologi pembentukan gonad dan perkembangan buah pinggang, jarang - ketiadaan kromosom seks;
  • pengambilan imunosupresan, pil tidur dan hormon yang tidak terkawal.

Pada waktu malam, waktu dari 16 hingga 20 jam dan kurang tidur yang biasa, ketika tahap hormon dapat turun sebanyak 40%, menyumbang kepada penurunan testosteron pada lelaki. Akibat daripada pengambilan alkohol secara berkala termasuk peningkatan tahap hormon estrogen wanita, yang diperhatikan dengan penurunan kerja kelenjar seks.

Tanda-tanda Testosteron Rendah

Adalah mungkin untuk menentukan ketidakseimbangan hormon dengan ciri khas pelanggaran sistem pembiakan, saraf dan endokrin:

  • kegelisahan;
  • keletihan
  • kemurungan yang kerap;
  • demam;
  • rasa tidak selesa
  • ketidakpuasan seksual.

Testosteron yang terlalu rendah juga menunjukkan gejala yang sama pentingnya pada lelaki:

  • penurunan libido (keinginan seksual untuk lawan jenis);
  • ketiadaan atau ereksi pendek;
  • kualiti orgasme yang rendah;
  • kenaikan berat badan yang cepat, berubah menjadi obesiti;
  • penurunan jisim otot;
  • kencing kerap;
  • "Pasang surut";
  • melompat tekanan darah;
  • kemerosotan tisu tulang, ditunjukkan pada kerapuhannya;
  • keguguran rambut atau kebotakan;
  • pernafasan yang sukar;
  • pertumbuhan payudara yang tidak wajar kerana peningkatan estrogen.

Sebilangan besar lelaki mengalami gangguan ingatan, penurunan kemampuan intelektual. Kadang-kadang terdapat perubahan yang tidak normal dalam ukuran alat kelamin, serta penurunan mendadak pada jumlah ereksi pagi.

Analisis

Untuk menilai keadaan dan tahap aktiviti sistem pembiakan, untuk mengetahui sebab penurunan testosteron pada lelaki, ujian makmal digunakan:

SHBG (globulin pengikat hormon seks)

Ujian darah dari vena dilakukan menggunakan globulin, yang di dalam tubuh mendorong pemindahan dan pengikatan hingga 60% hormon seks.

Penyimpangan dari norma, yang rata-rata sesuai dengan indikator 12 hingga 75 nmol / L, menunjukkan ketidakseimbangan hormon. Analisis ini bukan sahaja menentukan testosteron rendah pada lelaki, tetapi juga memungkinkan untuk mengesan penyebab utama patologi.

Jumlah testosteron

Serum dari darah vena digunakan sebagai bahan biologi permulaan untuk kajian selanjutnya. Hasilnya diperoleh dengan enzim immunoassay.

Penurunan pengeluaran hormon di bawah 8.9-42.0 nmol / l dianggap sebagai testosteron rendah pada tubuh lelaki.

Bebas testosteron

Analisis testosteron percuma dilakukan dengan kajian menyeluruh. Jumlahnya biasanya tidak melebihi 4% androgen yang dihasilkan oleh badan lelaki.

Tahap biasanya berubah-ubah antara 1 hingga 28.28 pg / ml.

Penambah Testosteron

Adalah mungkin untuk melakukan rawatan yang berkesan terhadap testosteron rendah pada lelaki sendiri, tetapi hanya setelah berunding dan diluluskan oleh pakar yang memilih ubat yang sesuai, menetapkan dos yang boleh diterima dan menghilangkan kesan sampingan.

  1. Methyltestosteron - pengganti sintetik untuk androgen meningkatkan potensi dan aktiviti seksual, memulihkan kelenjar adrenal dan menormalkan jumlah kalsium dalam tulang. Dengan testosteron rendah, dos harian yang disyorkan tidak boleh melebihi 5-15 mg, untuk pesakit dengan disfungsi ereksi - 20 mg.
  2. Proviron - merangsang fungsi alat kelamin, memulihkan fungsi pembiakan lelaki. Setelah mengambil 25 hingga 50 mg ubat, peningkatan potensi diperhatikan.
  3. Andriol - mempercepat aktiviti sel kuman lelaki dan menormalkan aktiviti kelenjar prostat, mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf, hipotalamus dan kelenjar pituitari. Ini mempunyai peningkatan kesan berkaitan dengan potensi, untuk fungsi kelenjar seks dan pertumbuhan kadar testosteron. Ditugaskan dalam kursus 25-50 mg 2 hari sekali.

Terapi hormon

Latihan dan kecekapan profesional perubatan yang tinggi di kebanyakan klinik menghilangkan sebab dan akibat testosteron rendah.

Perjalanan terapi penggantian memanjangkan usia muda dan meningkatkan kemungkinan pemulihan fungsi pembiakan. Untuk rawatan intensif testosteron rendah pada lelaki, ubat androgenik yang kuat disyorkan:

  • Nebido - Memulihkan reseptor pada sel sasaran, mengaktifkan bilangan sel kuman dan merangsang hipotalamus, menghilangkan kekurangan androgen semasa tempoh menopaus lelaki. Pentadbiran intramuskular dengan kelainan kongenital kelenjar seks ditetapkan setiap hari pada 25 mg. Dalam rawatan kekurangan androgen yang berkaitan dengan usia, dos harian adalah 10 mg.
  • Testosteron propionat - berinteraksi dengan reseptor organ sasaran, merangsang kelenjar prostat. Untuk meningkatkan testosteron, ubat harian ditetapkan 5 atau 10 mg ubat. Semasa menopaus dan dengan kelenjar seks yang tidak mencukupi pada lelaki, norma harian meningkat kepada 10 mg.
  • Omnadren 250 - menembusi nukleus sel reseptor, melalui sistem saraf mengatur tingkah laku dan potensi seksual. Suntikan harian 100-200 mg.

Agar testosteron tidak dapat menurun, semua dos yang ditunjukkan dan arahan dari pakar yang hadir harus diperhatikan. Tempoh terapi bergantung sepenuhnya pada disiplin pesakit dan pengalaman doktor.

Pencegahan kekurangan testosteron

Kegiatan seksual yang rendah, kekurangan keinginan seksual untuk pasangan, mati pucuk dan kemandulan adalah akibat daripada kekurangan testosteron dalam tubuh pada lelaki. Hasil dari keadaan ini mungkin kadar kelahiran rendah dan sebilangan besar masalah sosial. Kami mengesyorkan cara mudah untuk mengembalikan hormon anda normal..

  • 30% lebih banyak dihasilkan oleh lelaki hormon seks dari jam 4 hingga 8 pagi. Perkara ini harus dipertimbangkan semasa merancang kehamilan dan tepat sebelum pembuahan..
  • Aktiviti fizikal, latihan rutin dan latihan kekuatan dapat meningkatkan testosteron.
  • Lebih baik melupakan merokok, alkohol dan bahan psikotropik..
  • Cara lain untuk meningkatkan testosteron dengan cara semula jadi di rumah adalah dengan menggunakan makanan. Sesuai untuk tujuan ini: kunyit, kenari dan spesies lain, labu dan biji bunga matahari.
  • Anda juga boleh memperkenalkan penggunaan makanan tambahan dari pengeluar yang dipercayai, produk seperti zink, tribulus.

Anda boleh meningkatkan testosteron hanya dengan mengubah diet anda, jadi kami mengesyorkan agar anda membaca artikel mengenai produk yang akan membantu ini. Jangan lupa bahawa perundingan pakar dalam kes ini juga diperlukan.

Kesimpulannya

Fluktuasi tahap testosteron adalah bahagian penting dalam kehidupan setiap lelaki. Oleh itu, anda perlu mengetahui tanda-tanda kejatuhannya dan segera mengambil langkah untuk menghilangkannya. Untuk ini, perundingan dengan pakar diperlukan.

Apa yang penuh dengan testosteron yang terlalu tinggi dan rendah pada lelaki?

Testosteron adalah salah satu hormon seks utama lelaki, walaupun sejumlah kecil juga terdapat di dalam badan wanita. Hormon ini pada lelaki disintesis oleh testis dan korteks adrenal. Testosteron rendah pada lelaki, dan juga tinggi, menunjukkan ketidakseimbangan hormon, yang penting dalam masa untuk mengenal pasti dan menghilangkan penyebabnya. Testosteron tidak hanya mempengaruhi bidang seksual kehidupan seseorang, tetapi juga pada fungsi normal keseluruhannya.

Testosteron adalah salah satu hormon seks utama lelaki, walaupun terdapat dalam jumlah kecil dalam tubuh wanita.

Peningkatan dan penurunan testosteron pada lelaki: gejala, sebab dan kesan kesihatan

Testosteron mempengaruhi pembentukan sperma, mengatur perkembangan ciri seksual sekunder dan menyumbang kepada fungsi normal otot rangka. Jumlah hormon seks ini dalam darah meningkat apabila seorang lelaki bertambah tua. Pada kanak-kanak, penunjuk ini tidak dapat diabaikan, ia meningkat sebanyak mungkin pada masa remaja dan usia pertengahan, dan menurun lagi setelah 50 tahun. Norma rata-rata tahap hormon dalam darah ditunjukkan dalam jadual.

Testosteron

UmurTahap hormon nmol / L (ng / ml)
0-1 tahun0-0.17 (0-0.049)
Berumur 1-6 tahun0-1.51 (0-0.4349)
Berumur 6-11 tahun0.39-2.01 (0.1123-0.5789)
11-15 tahun0.48-22.05 (0.1382-6.3504)
15-18 tahun3.61-37.67 (1.0397-10.849)
Berumur 18-50 tahun5.76-30.43 (1.6589-8.7638)
selepas 50 tahun5.41-19.54 (1.551-5.6275)

Gejala ketidakseimbangan

Sekiranya tahap hormon berbeza dengan norma fisiologi, seorang lelaki mempunyai gejala tertentu yang sukar dilewatkan. Hormon bertanggungjawab untuk kerja-kerja bidang pembiakan, mempengaruhi kulit berminyak dan keadaan garis rambut, mood manusia.

Testosteron dalam badan terdapat dalam tiga bentuk:

  • percuma;
  • dikaitkan dengan globulin pengikat hormon seks;
  • terikat dengan albumin.

Bentuk bebas dan digabungkan dengan albumin menunjukkan aktiviti biologi, dan spesies yang berkaitan dengan globulin dianggap tidak aktif dan tahapnya bergantung pada turun naik kandungan pecahan protein. Oleh itu, selalunya bukannya tahap hormon secara umum, doktor menetapkan analisis untuk pecahan hormon bebas. Analisis semacam itu lebih bermaklumat dan hasilnya tidak bergantung pada kepekatan globulin (yang mungkin meningkat atau menurun kerana penyakit bersamaan).

Gejala Kekurangan

Tanda tahap rendah hormon ini pada lelaki:

  • penurunan dorongan seks, potensi;
  • kelemahan otot;
  • kecenderungan untuk cepat menambah berat badan berlebihan (peningkatan lemak badan);
  • kelesuan dan keletihan;
  • ketidakstabilan psiko-emosi;
  • masalah tidur;
  • keterukan lemah ciri seksual sekunder (pertumbuhan rambut di muka dan badan yang tidak mencukupi, pembentukan sosok jenis wanita, pada remaja - ketiadaan tanda-tanda akil baligh pada lelaki).

Testosteron memberikan ciri khas lelaki yang membezakan seks yang kuat dari yang lemah

Testosteron memberikan ciri khas lelaki yang membezakan seks yang kuat dari yang lemah. Sekiranya pesakit untuk waktu yang lama mengabaikan gejala dan membiarkan patologi melayang, dia mempunyai kelenjar susu yang membesar dan mengalami kegemukan pada jenis wanita. Dengan kekurangan hormon ini, bukan sahaja tubuh menderita, tetapi juga jiwa. Kerana tahap rendah zat ini yang berpanjangan, kemurungan berkembang di dalam badan. Walau bagaimanapun, kelebihan hormon juga tidak memberi kesan baik - idealnya, zat ini cukup untuk mengekalkan fungsi penting badan.

Gejala Testosteron Berlebihan

Kelebihan hormon ini pada tubuh lelaki ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • pertumbuhan otot yang intensif, yang akhirnya menyebabkan kenaikan berat badan yang berlebihan;
  • nadi cepat dan sakit di jantung;
  • peningkatan pertumbuhan rambut di badan, tetapi masalah dengan rambut di kulit kepala;
  • insomnia;
  • sakit kepala yang kerap;
  • tekanan darah tinggi;
  • ketidakstabilan emosi (kerengsaan, keagresifan, yang digantikan oleh sikap tidak peduli dan kemurungan).

Sekiranya hormon seks ini meningkat dalam jangka masa yang panjang, ini membawa kepada penyakit sistem kardiovaskular dan gangguan organ pembiakan

Sekiranya hormon seks ini meningkat dalam jangka masa yang panjang, ini membawa kepada penyakit sistem kardiovaskular dan gangguan organ pembiakan. Spermatozoa kehilangan keupayaan mereka untuk menyuburkan telur, yang membuat konsepsi tidak mungkin. Ukuran prostat meningkat, adenoma berkembang dan risiko onkologi meningkat. Kulit menjadi terlalu berminyak, jerawat muncul di atasnya.

Dengan diagnosis tepat pada masanya, ketidakseimbangan hormon dapat diatasi dengan diet dan gaya hidup tertentu, sementara gangguan serius diperbaiki dengan ubat-ubatan.

Punca Testosteron Tinggi dan Rendah

Tahap rendah sebatian ini dalam darah disebabkan oleh sebab berikut:

  • gangguan dalam kerja testis (kerana patologi kongenital atau penyakit radang dan berjangkit yang dipindahkan);
  • tumor pituitari;
  • penyakit genetik;
  • mengambil ubat yang menyekat pengeluaran androgen;
  • tekanan;
  • gangguan mental;
  • sinaran sinaran;
  • alkohol, merokok dan dadah.

Lebihan bahan ini disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • aktiviti fizikal yang berlebihan;
  • Sindrom Itsenko-Cushing;
  • keabnormalan dalam perkembangan alat kelamin;
  • tumor testis dan kelenjar adrenal, memprovokasi peningkatan rembesan;
  • perkembangan seksual awal.

Pengaruh terhadap Konsepsi

Testosteron pada lelaki di bawah normal memberi kesan negatif terhadap proses pembuahan anak yang belum lahir. Sekiranya tahap bahan ini dikurangkan, para pakar mengesyorkan mengambil analog sintetiknya. Penting untuk memilih dos yang tepat agar penggunaan ubat-ubatan tidak mempengaruhi kualiti sperma, dan lelaki itu mengekalkan kemampuan untuk membuahi. Sekiranya tahap testosteron dalam darah berada di atas normal, otak berhenti memberi isyarat kepada gonad tentang keperluan pengeluaran sperma, yang menyukarkan kehamilan.

Testosteron pada lelaki di bawah normal memberi kesan negatif terhadap proses pembuahan anak yang belum lahir

Kerana fakta bahawa tubuh berfungsi hampir pada kemampuannya, sel sperma pertama kali dihasilkan dalam jumlah besar, dan kemudian fungsi ini menurun dengan mendadak. Sperma kehilangan khasiatnya dan tanpa rawatan, pesakit menghadapi kemandulan. Oleh itu, pengesanan dan pembetulan tahap testosteron pada lelaki tepat pada masanya adalah kunci untuk mengekalkan keupayaan untuk mengandung anak dan peluang untuk menjalani kehidupan yang normal dan penuh.

Kekurangan testosteron pada lelaki

Ramai lelaki ingin mengetahui apakah tahap testosteron mereka normal di dalam badan mereka. Seperti yang anda ketahui, testosteron adalah hormon lelaki utama yang dihasilkan di testis pada lelaki. Testosteron inilah yang menyebabkan dorongan seks, membentuk sosok dan watak lelaki. Anak-anak muda mempunyai banyak testosteron, oleh itu keinginan mereka untuk pengembaraan dan hiperseksual. Selama bertahun-tahun, tahap testosteron pada lelaki menurun, walaupun boleh kekurangan pada usia berapa pun..

Anda boleh mengetahui kandungan testosteron yang tepat hanya dengan ujian darah, yang mesti diambil pada waktu pagi. Biasanya, kandungan testosteron dalam darah adalah 300-1000 ng / dl. Sekiranya seorang lelaki muda dan sihat mempunyai kandungan testosteron dalam lingkungan 500-700 ng / dl, maka ini dianggap mencukupi. Tetapi dengan kandungan hormon ini di bawah 350 ng / dl, anda perlu menjalani rawatan dan mengambil ubat yang meningkatkan tahap testosteron, kerana ini menyebabkan penurunan aktiviti seksual dan mental, penuaan pramatang dan perkembangan penyakit kardiovaskular. Kekurangan testosteron dalam tubuh lelaki dalam kombinasi dengan tanda-tanda yang sesuai disebut hipogonadisme..

Secara negatif mempengaruhi kandungan testosteron bukan sahaja usia, tetapi juga aktiviti fizikal yang berlebihan, tabiat buruk dan keadaan persekitaran yang buruk. Selalunya lelaki memikirkan sama ada tahap testosteron dalam badan mereka normal hanya apabila mereka mempunyai masalah seksual. Tetapi tanda-tanda lain menunjukkan kekurangan testosteron, yang dirujuk oleh doktor ketika menyusun soal selidik untuk memudahkan prosedur diagnostik. Untuk mengetahui sama ada tahap testosteron anda normal, jawab soalan berikut:

1. Adakah anda menyedari bahawa sekarang anda cenderung untuk melakukan hubungan seks?
2. Adakah anda baru-baru ini menjadi kurang bertenaga daripada sebelumnya?
3. Dengan senaman fizikal, anda kini cepat letih?
4. Adakah anda mengalami penurunan pertumbuhan?
5. Adakah anda mempunyai perasaan bahawa semua perkara baik dalam hidup anda sudah berlaku?

6. Adakah anda menyedari bahawa anda telah menjadi lebih mudah marah dan sedih?
7. Kualiti ereksi anda sekarang lebih teruk dari sebelumnya?
8. Keupayaan anda untuk menyertai sukan telah merosot?
9. Sekarang anda sering tidur selepas makan malam?
10. Adakah anda menyedari bahawa baru-baru ini anda mengalami penurunan prestasi?

Sekiranya anda menjawab ya untuk soalan bernombor 1 dan 7, maka tahap testosteron anda akan diremehkan. Kekurangan testosteron juga mungkin berlaku jika anda menjawab ya untuk 3 daripada 10 soalan..

Perkembangan normal organ kelamin lelaki bergantung pada kandungan testosteron. Dengan kekurangan testosteron pada seorang lelaki, ukuran alat kelamin dapat berkurang dan simpanan lemak muncul. Testosteron mempengaruhi pertumbuhan rambut di wajah, kawasan kemaluan dan badan lelaki. Keadaan kulit dan tulang juga secara langsung bergantung pada kandungan testosteron, kerana mempengaruhi pembentukan dan pematangan tisu tulang, fungsi kelenjar sebum. Secara umum, keseluruhan penampilan lelaki bergantung sepenuhnya pada jumlah testosteron. Malah suara lelaki yang rendah adalah hasil pengeluaran testosteron dalam jumlah besar. Semasa akil baligh dan peningkatan testosteron dalam darah, pita suara menebal pada remaja lelaki.

Lelaki dengan kadar testosteron yang berkurang sangat sensitif dan ringan, secara semula jadi mereka lebih seperti wanita. Sebaliknya, sifat mereka yang mempunyai testosteron dalam darah mereka 10-12% lebih tinggi daripada biasa adalah agresif, marah dan terlalu bertenaga. Penurunan kadar testosteron boleh terjadi disebabkan oleh kegemukan, pengambilan alkohol secara teratur, prostatitis kronik, ubat-ubatan, vegetarian, dan diet rendah lemak. Sekiranya berat badan lelaki 30% lebih tinggi daripada biasa, maka sistem endokrin menghentikan pengeluaran testosteron dan meningkatkan pengeluaran hormon wanita - estrogen, di bawah pengaruh sosok lelaki mengambil bentuk wanita.

Testosteron rendah pada lelaki juga boleh dikaitkan dengan adanya penyakit organ-organ lain, seperti penyakit jantung koronari, hipertensi, diabetes mellitus, asma bronkial, penyakit paru-paru, aterosklerosis, dan penyakit hati. Secara signifikan meningkatkan tahap latihan kekuatan testosteron, misalnya, latihan dumbbell. Kekurangan testosteron boleh menyebabkan perubahan tingkah laku pada lelaki, menjadikan mereka gugup dan rewel. Mereka sering mengalami mood murung.

Bahaya penurunan testosteron

Hormon seks mengawal kehidupan wanita dan lelaki. tetapi hanya pada lelaki - doktor bergurau - ada "butang" sejagat, dan ia dipanggil testosteron. Apakah bahaya penurunan testosteron? Kami berminat dengan ahli andrologi, genetik, Profesor Vladimir Taktarov.

Enjin lelaki, bahan bakar sejagat untuk lelaki... Dalam perbandingan ini berkaitan dengan testosteron hormon lelaki utama, tidak ada penurunan yang berlebihan. Ini adalah testosteron yang mengawal banyak proses dalam tubuh lelaki. Dengan permulaan perkembangannya, anak lelaki itu menjadi lelaki: alat kelaminnya mulai tumbuh, suaranya berubah, dan pertumbuhan rambut jenis lelaki muncul. Testosteron bertanggungjawab untuk jisim otot dan kekuatan otot, dorongan seks, dan pengeluaran sperma. Mengatur pertumbuhan rambut di wajah dan badan, kelenjar sebum, mempengaruhi fungsi ingatan dan kognitif. Perwatakan dan penampilan seorang lelaki, mood, tingkah laku dan juga cita-citanya bergantung pada tahap testosteron.

Dengan bertambahnya usia, tahap testosteron dalam tubuh lelaki menurun. Pada masa yang sama, pengeluaran protein yang disebut globulin pengikat seks meningkat di hati, dan tahap hormon estradiol wanita utama meningkat. Terdapat kekurangan androgen yang disebut.

“Setelah sekitar 40 tahun pada lelaki, kadar testosteron menurun rata-rata 2–5% per tahun. Walau bagaimanapun, masa dan kelajuan permulaan andropause boleh berbeza secara signifikan dari orang ke orang, ”kata Vladimir Taktarov. - Ini sebahagian besarnya ditentukan oleh genetik kita. Kerja kelenjar endokrin secara keseluruhan sangat penting: hari ini teori bahawa terdapat sumber sintesis hormon seks selain gonad semakin penting ”.

Peranan besar dimainkan oleh intensiti proses metabolik. Sekiranya tahap testosteron dalam darah cukup berterusan, maka berapa banyak yang akan menampakkan dirinya (perlembagaan seksual yang kuat, sederhana atau lemah) bergantung pada jumlah reseptor androgen. Kadang-kadang jumlah testosteron adalah normal, dan tidak ada reseptor yang mencukupi untuknya. Lelaki dengan perlembagaan seksual yang kuat (botak awal, berbulu, berbau) dengan tahap testosteron yang tidak terlalu tinggi mungkin mempunyai tahap dihidrotestosteron (DHT) yang tinggi, adalah menarik bahawa mereka juga sering mempunyai tahap estrogen yang tinggi.

Sekiranya pada wanita kekurangan hormon seks estrogen berlaku secara tiba-tiba, secara tiba-tiba, maka pengeluaran testosteron pada seks yang lebih kuat tidak berhenti sepenuhnya, tahapnya menurun secara beransur-ansur, selama 10-12 tahun. Oleh itu, masalah andropause tidaklah sekerap masalah menopaus pada wanita. Walau bagaimanapun, ia mempunyai manifestasi klinikal tersendiri - dengan latar belakang kekurangan androgen, cepat atau lambat, masalah kesihatan timbul.

Tanda-tanda Kekurangan Testosteron

Kajian menunjukkan bahawa kekurangan androgen boleh memberi kesan yang besar terhadap kesihatan dan kesejahteraan lelaki. Pertama sekali, ia mempengaruhi mood dan libido mereka: dorongan seks dan aktiviti seksual menurun, kelesuan dan sikap tidak peduli muncul, kadang-kadang bahkan kemurungan berlaku. Keupayaan untuk mengandung anak menurun: bilangan sperma bergantung pada pengeluaran testosteron. Dengan penurunan kadar testosteron, lemak badan juga meningkat - akibatnya, indeks jisim badan yang disebut meningkat.

Kerana kekurangan androgen, kekuatan otot dan jisim tulang juga berkurang. Sayangnya, osteoporosis dan kerapuhan tulang yang berkaitan bukan sahaja masalah wanita. Hanya kerana penurunan testosteron berlangsung selama bertahun-tahun, kehilangan tulang tidak begitu ketara. Sudah tentu, ada penyakit yang berkaitan dengan usia yang disebabkan oleh kehilangan androgen. Sekiranya wanita dengan kekurangan hormon kencing sering mengalami inkontinensia kencing, pada lelaki - hiperplasia prostat (adenoma prostat) dan pengekalan kencing.

"Titik yang sangat menarik dan kontroversial adalah hubungan antara hormon dan penyakit yang berkaitan dengan usia somatik," kata Vladimir Taktarov. - Pada pendapat saya, pendekatan di sini agak mudah. Anda perlu melihat apa yang berlaku dengan hipogonadisme kongenital atau diperoleh pada orang muda (yang disebut jenis eunuchoid, pengebirian, penyakit keturunan, dll.) Dan sudah pada usia tua. Perwakilan penuaan seks yang lebih kuat ditimpa penyakit yang lebih biasa pada wanita (penyakit batu empedu, pankreatitis, anemia). Perbezaan seksual nampaknya hilang, mengikut jisim tulang dan nisbah tisu otot dan lemak datuk nenek, mereka sedikit berbeza, tidak seperti orang-orang yang membiak, dan usia berkembang. ".

Ngomong-ngomong, kelebihan androgen berbahaya bagi lelaki dan wanita. Telah diketahui bahawa penyakit hati, aterosklerosis, diabetes mellitus, masalah dengan kelenjar tiroid sering berkembang pada pesakit yang menggunakan steroid anabolik sintetik, yang merupakan pendahulu testosteron, untuk meningkatkan massa otot. Dan kolesterol tinggi dan, sebagai akibatnya, aterosklerosis berkembang tepat dengan peningkatan kadar testosteron. Tetapi tentu saja, ini mesti ditonton secara individu..

"Mengenai tuntutan bahawa tahap hormon dan seks yang tinggi baik untuk kesihatan dan memanjangkan umur... Sudah tentu, orang yang mempunyai perlembagaan seksual yang kuat lebih tahan dan tahan lama. Tetapi di kalangan lelaki terdapat 5-8% daripadanya, dan selebihnya mempunyai perlembagaan seksual yang sederhana dan lemah. Saya akan mengatakan sebaliknya: dengan kesihatan yang sangat baik - seks yang hebat. Ereksi yang baik adalah sejenis penanda sistem kardiovaskular yang sihat. "Viagra" yang sama pada asalnya diciptakan untuk mengobati angina pectoris, dan hanya kemudian menyedari bahawa ia meningkatkan ereksi ".

Adakah berbaloi untuk menggunakan terapi penggantian yang harmoni

Namun, jika tubuh kekurangan "bahan bakar", apa yang mencegah kita menambahkan bahan bakar ke dalamnya? Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, penggunaan persediaan testosteron - terapi penggantian hormon untuk lelaki (HRT) - telah menjadi asas banyak teknik terapi anti-penuaan. Mereka bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, nada otot, penampilan, dan memerangi penyakit yang berkaitan dengan usia. Namun, menurut Vladimir Taktarov, seseorang mesti sangat berhati-hati di sini.

"Sejak 60-an abad yang lalu, banyak harapan telah dipercayakan kepada testosteron (pertama, ekstrak dari testis haiwan digunakan, kemudian testosteron yang disintesis dan turunannya diganti). Dari segi sejarah, fesyen untuk terapi testosteron berkembang dalam gelombang (ingat Profesor Preobrazhensky, tetapi dia jauh dari yang pertama). Hari ini saya berhati-hati untuk tidak mengesyorkan sediaan testosteron sebagai ubat mujarab pada semua orang. Bukan kebetulan bahawa dalam sukan profesional, penggunaan testosteron dibatasi oleh undang-undang anti-doping dan jenayah. Dan saintis Amerika, misalnya, telah membuktikan bahawa ia mampu menyebabkan pencerobohan. Walaupun tidak ada pengamatan yang cukup mengenai penggunaan testosteron HRT, tetapi data yang ada bertentangan ".

Semasa menetapkan testosteron, perlu memahami dengan jelas petunjuk dan kontraindikasi. Petunjuk HRT merangkumi kekurangan hormon seks lelaki pada usia pembiakan, kemandulan, gangguan libido dan ereksi, osteoporosis pada orang tua (dengan berhati-hati).

Kontraindikasi mutlak terhadap HRT adalah barah prostat dan testis pada lelaki muda, kolesterol tinggi dengan ketumpatan rendah dan sangat rendah dalam darah (dalam kes ini, testosteron akan memprovokasi perkembangan aterosklerosis).

Mengenai penyakit yang bergantung pada hormon seperti adenoma prostat, yang dialami oleh setiap lelaki kedua setelah berumur 70 tahun... Umumnya diterima bahawa mengambil sediaan testosteron memperburuk masalah ini dengan meningkatkan jisim tisu kelenjar dan menghalang kencing. Jadi dengan masalah seperti itu, lelaki tidak akan lagi melakukan hubungan seks. Hari ini tidak ada bukti yang meyakinkan bahawa terdapat hubungan kausal antara penyakit ini pada barah prostat dan adenoma prostat.

Memahami jika anda mempunyai kekurangan hormon seks membantu meneliti indeks androgen bebas. Jumlah penunjuk ini mencerminkan nisbah testosteron terikat dan bioavailabiliti, yang sendiri dapat meresap ke dalam sel dan mempunyai kesan yang signifikan pada tubuh. Oleh kerana hormon steroid seks larut dalam lemak, ia boleh dihantar ke badan dengan pelbagai cara..

Suntikan bukanlah kaedah yang paling fisiologi dan optimum untuk menyampaikan hormon ke badan. Sekarang, persediaan dalam bentuk gel, supositoria, tampalan transdermal jauh lebih meluas..

Di samping itu, semasa menetapkan hormon, sangat penting untuk mengambil kira pencapaian sains seperti kronofarmakologi. Kronofarmakologi membolehkan anda mengoptimumkan pengambilan ubat berdasarkan irama biologi individu kami. Oleh kerana puncak sintesis hormon seks pada siang hari jatuh pada waktu pagi (inilah yang dikaitkan dengan apa yang disebut ereksi pagi spontan pada lelaki), pengambilan persediaan testosteron juga disyorkan pada waktu pagi. Oleh itu, kami meniru kitaran harian pengeluaran testosteron semula jadi. Tahapnya berubah bergantung pada musim.

Seperti yang telah disebutkan, ada penyakit yang dibatasi oleh jantina (barah prostat) dan lebih cenderung mempengaruhi jantina tertentu (aterosklerosis lebih sering berlaku pada lelaki usia reproduktif daripada pada wanita). Tetapi kekerapan penyakit batu empedu atau gangguan kemurungan jauh lebih tinggi pada wanita. Dengan perlembagaan seksual yang lemah, keadaannya dicerminkan. Wanita "androgenik" cenderung menderita aterosklerosis vaskular, dan lelaki "estrogenik" - dari penyakit batu empedu, urat varikos dan pankreatitis.

Menurut Vladimir Taktarov, dengan andropause, faedah yang diberikan oleh HRT testosteron lebih rendah daripada risiko komplikasi yang mungkin berlaku. Walau bagaimanapun, ini bukan alasan untuk menolak untuk meningkatkan tahap dalam badan. Terdapat lebih banyak kaedah fisiologi dan lebih selamat untuk memanjangkan kesihatan dan belia..

Terapi perencatan
Salah satu kaedah yang agak selamat, berdasarkan tidak menggunakan hormon eksogen dari luar, tetapi meningkatkan pengeluarannya oleh badan itu sendiri. Terdapat sekumpulan enzim yang mendorong peningkatan tahap pelbagai pecahan testosteron dan perubahan nisbah testosteron dan androgen. Terdapat analog tumbuhan, seperti jus jelatang, keladi liar, buah hop, dan banyak lagi, yang berdasarkannya banyak ubat-ubatan dan makanan tambahan telah dibuat. Sebagai contoh, ubat herba jelatang secara historis telah digunakan untuk merawat kebotakan, termasuk androgenetik, dan ekstrak buah kurma kerdil digunakan untuk penyakit prostat.

Trafik. Bergerak lebih banyak, bersenam kerana testosteron dihasilkan semasa latihan fizikal.

Pemakanan yang betul. Kekurangan protein dan karbohidrat "lambat", lebihan makanan dengan banyak lemak jenuh dan tahan api mengurangkan pengeluaran testosteron.

Mengawal berat badan. Hari ini telah diketahui bahawa tisu adiposa bukan hanya simpanan tenaga, tetapi juga organ endokrin aktif. Ia juga menghasilkan bahan buruk yang menyokong keradangan kronik dalam badan, memperlambat rembesan testosteron dan transformasinya menjadi estrogen. Maksudnya, jika kegemukan juga bergabung dengan proses yang berkaitan dengan usia, kadar penurunan androgen akan menjadi signifikan.

Ekologi. Terdapat sebilangan besar bahan sintetik dan semula jadi dengan tindakan seperti estrogen. Dengan latar belakang ini, pengeluaran testosteron juga berkurang. Ini termasuk, misalnya, botol plastik dan bekas sintetik, penyegar udara dan minyak wangi (mengandungi paraben). Estrogen semulajadi adalah hop dan malt dalam bir. Oleh itu perut bir pada lelaki dan masalah lain yang berkaitan.

Biarkan kami memberitahu anda rahsia seperti mana macho sempurna.!

Rendah, berbau, berkaki pendek, dengan kelebihan rambut di badan dan kekurangan rambut di kepala... Macho sebenar adalah antipode penampilan model yang lengkap. Untuk pengedaran rambut
dan pertumbuhan sepadan dengan tahap androgen yang tinggi (dengan penghasilan aktif mereka pada remaja ketika akil baligh, zon pertumbuhan diafisis tulang tubulus ditutup, dan pertumbuhan badan berhenti). Dan enzim aromatase bertanggungjawab untuk bau, memberikan metabolisme testosteron yang tinggi (kelebihan testosteron ditukar
menjadi estrogen).

Tanda-tanda dan penyebab utama testosteron rendah pada lelaki

Testosteron adalah hormon seks utama yang mengatur fungsi seluruh tubuh lelaki. Bersama dengan androstenedione, serta dihydrotestosteron, ia menentukan nada pembentukan subkortikal otak dan sistem saraf. Testosteron merangsang aktiviti gonad, menyokong aktiviti seksual. Sebagai tambahan kepada sifat androgeniknya, hormon tersebut mempunyai kesan anabolik pada tisu badan, memberikan pertumbuhan otot dan kekuatan tulang. Penurunan testosteron (kekurangan androgen) memberi kesan negatif terhadap keadaan fizikal dan psikologi seorang lelaki.

Kekurangan testosteron dan penampilan lelaki

Gejala kekurangan androgen sering berlaku, secara harfiah. Tanda-tanda luaran testosteron rendah pada lelaki:

  • Rambut muka dan badan yang sedikit;
  • Nada otot menurun, otot pektal yang sedikit kendur;
  • Bahu miring pada jenis wanita, perut membesar (kegemukan perut);
  • Kulit nipis dan kering;
  • Berpeluh tanpa sebab.

Kekurangan testosteron tidak hanya mempengaruhi penampilan lelaki itu, tetapi juga pada perwatakannya: kerengsaan berlebihan, marah pendek, sentuhan perasaan, dan kemurungan yang kerap muncul. Tidur, ingatan semakin teruk, kadar tindak balas menjadi perlahan. Gejala penting kekurangan testosteron adalah penurunan libido. Lelaki dengan kekurangan androgen secara berkala mengadu sakit dada dan tulang, gangguan irama jantung, kilat panas. Gejala seperti itu sering mengelirukan doktor yang cuba merawat kesannya tanpa mempengaruhi penyebabnya sendiri..

Punca Testosteron Rendah

Sebilangan besar testosteron dihasilkan di testis. Sistem hipotalamus-hipofisis otak mengatur sintesis hormon. Gangguan komunikasi antara organ-organ ini, serta gangguan dalam proses biokimia tubuh menyebabkan kekurangan androgen.

Tahap testosteron pada lelaki ditentukan oleh beberapa faktor:

  1. Fungsi testis, iaitu, tahap aktiviti sel Leydig.
  2. Kehadiran atau ketiadaan halangan untuk pengangkutan testosteron ke reseptor dan organ. Jumlah hormon dalam bentuk yang tersedia secara bio (testosteron percuma) bergantung kepada faktor ini..
  3. Keadaan alat reseptor dan aktiviti enzim dalam organ yang menjadi sasaran testosteron. Dengan kekurangan reseptor dan enzimatik, terapi penggantian hormon tidak akan berkesan.
  4. Kadar pengeluaran kelenjar adrenal.
  5. Keadaan hati. Salah satu tugas badan ini adalah transformasi testosteron "habis" menjadi metabolitnya yang tidak aktif, serta penghasilan kolesterol - komponen utama hormon lelaki. Dengan patologi hati, sintesis testosteron menjadi perlahan, sebahagian isipadu ditukar menjadi estrogen wanita dan bukannya dikitar semula.

Penyakit kronik yang menyebabkan penurunan testosteron:

  • Hemokromatosis (gangguan penyerapan zat besi, yang menyebabkan pengumpulannya dalam badan);
  • Kekurangan buah pinggang dan hepatik;
  • Anemia;
  • Thyrotoxicosis dan hipotiroidisme - pengeluaran hormon tiroid yang berlebihan dan tidak mencukupi;
  • Diabetes;
  • Meningitis, ensefalitis;
  • HIV
  • Obesiti;
  • Tumor kelenjar pituitari dan hipotalamus;
  • Andropaus.

Pada kanak-kanak, kekurangan androgen dapat terjadi, misalnya, disebabkan oleh kelainan kromosom, cryptorchidism, trauma atau kilasan testis, setelah mumps atau rubella. Pada remaja, tanda-tanda gangguan hormon biasanya hanya dapat dilihat semasa akil baligh, yang dalam beberapa kes tidak berlaku sama sekali. Pada lelaki muda yang dewasa secara seksual, penyebab kekurangan testosteron biasanya diperoleh.

Keadaan psikologi

Untuk mengekalkan tahap testosteron normal pada seorang lelaki, syarat yang diperlukan adalah kepuasannya dari hidupnya sendiri, keadaan psikologi yang selesa. Tekanan jangka pendek menyebabkan lonjakan testosteron, yang dinyatakan dalam pencerobohan, peningkatan kelajuan reaksi dan kejelasan fikiran. Tekanan atau kemurungan kronik menimbulkan kekurangan androgen - tubuh membendung naluri pembiakan, berusaha menyelesaikan masalah ketidakselesaan psikologi. Dibuktikan bahawa pinjaman atau gadai janji belum selesai secara automatik menurunkan tahap testosteron lelaki sebanyak 15-20%. Peningkatan hormon berlaku hanya setelah pembayaran obligasi dilunaskan.

Tahap testosteron juga secara langsung bergantung pada harga diri lelaki: keyakinan terhadap kejayaan mereka sendiri memberikan latar belakang androgenik yang tinggi secara konsisten. Kehilangan kerja, ketidakupayaan untuk memenuhi keperluan keluarga mewujudkan prasyarat untuk mengurangkan jumlah hormon lelaki.

Musuh testosteron yang serius adalah kurang tidur, secara beransur-ansur membawa tubuh ke dalam keadaan tertekan. Sekiranya seorang lelaki tidur 5-6 jam sehari, maka tahap androgen dalam tubuhnya akan jatuh dalam satu minggu.

Makanan, tabiat buruk dan sukan

Komposisi diet harian, merokok, alkohol, tahap aktiviti fizikal - faktor-faktor yang membentuk kesihatan manusia dan latar belakang hormon khususnya.

Tabiat buruk

Ramai yang memandang rendah bahaya alkohol untuk androgen. Selama 5 minit pertama setelah minum alkohol, testosteron meningkat, kemudian kembali ke tahap sebelumnya, dan kemudian menurun dengan ketara. Dari keracunan alkohol, tisu testis rosak, tetapi kelenjar adrenal terus mensintesis androstenedione secara berkala. Akibat peningkatan beban pada hati (ketika tahap bilirubin melebihi 25 μmol / l), hormon ini tidak diekskresikan, tetapi ditukar menjadi estrogen.

Hasil daripada pengalaman para saintis Amerika, didapati bahawa untuk menghentikan sintesis hormon lelaki sepenuhnya, cukup untuk minum secara berkala selama tiga bulan dan memperoleh sekitar 20 kilogram tambahan dengan pemakanan rawak. Bir sangat berbahaya bagi testosteron dan akibat penggunaannya yang kerap adalah perut yang luar biasa, di mana estrogen wanita disintesis secara aktif.

Dari estrogen, selain "perut bir", pada lelaki, pembentukan badan wanita bermula - payudara tumbuh, kelantangan di sisi dan pinggul

Perokok juga mempertaruhkan kesihatan sistem endokrin mereka. Jumlah testosteron dan sejumlah hormon lain berkurang dalam perjuangan yang tidak sama dengan toksin yang terus masuk ke dalam badan.

Makanan

Fitoestrogen dijumpai bukan sahaja dalam bir, tetapi juga dalam soya. Sebarang produk yang berasaskan tumbuhan ini dapat mengurangkan jumlah androgen..

Pencinta gula-gula mempertaruhkan androgen mereka. Sebagai tindak balas terhadap glukosa, tubuh melepaskan insulin, antagonis hormon testosteron. Sejumlah besar gula terkandung dalam minuman berkhasiat seperti "Cola", penggunaan biasa yang pasti akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan kegemukan. Norma gula harian bagi seorang lelaki adalah 6 sudu teh, dan dalam segelas "Cola" terdapat kira-kira 11.

Sedangkan untuk kopi, maka 2-3 cawan minuman, lebih baik diseduh dari kacang tanah segar, tidak akan mempengaruhi tahap testosteron dengan cara apa pun. Sebagai bukti, kami boleh memetik kajian yang diterbitkan dalam Nutrition Journal pada 19 Oktober 2012 (dan kajian lain seperti itu, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23078574).

Ancaman serius terhadap testosteron adalah lembu, babi dan ayam. Pengeluar asing dan beberapa pengeluar Rusia kerana kenaikan awal daging mereka secara aktif memberi makan "haiwan kesayangan" mereka dengan hormon wanita. Oleh itu baligh awal kanak-kanak perempuan, diperhatikan dalam beberapa tahun kebelakangan. Amat selamat adalah anak domba. Susu lembu berlemak membawa bahaya yang sama..

Kesan yang merosakkan pada testis daging asap yang disediakan di persekitaran industri menggunakan cecair asap. Merokok di rumah tidak akan membahayakan.

Grapefruits juga merupakan makanan yang tidak diingini kerana mengandungi zat yang meningkatkan kadar aromatase, enzim berbahaya lelaki yang mengubah testosteron menjadi estrogen..

Makanan segera adalah jahat bukan hanya untuk testosteron dan potensi. Makan jenis makanan ini boleh menyebabkan orang yang sihat mengalami kecacatan yang mendalam. Lemak trans berbahaya juga terdapat dalam kerepek, donat dan muffin, glasir, kuki, wafel, gula-gula, kuih - dalam semua produk yang dibuat menggunakan minyak sayuran industri, penyebaran, marjerin.

Beberapa sumber menyebut pudina sebagai agen penurunan testosteron. Kenyataan itu kontroversial, kerana eksperimen dilakukan hanya pada tikus yang disuntik dengan jumlah ekstrak kerinting dan pudina yang berlebihan (kajian https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25386406). Kesan penurunan testosteron diperhatikan oleh wanita yang kerap menggunakan decoctions pudina untuk tujuan ini. Tidak ada ulasan serupa dari lelaki yang kadang-kadang menambah pudina ke dalam teh mereka..

Latihan fizikal dan pantang

Tahap testosteron dapat mengurangkan aktiviti tidak aktif fizikal dan melemahkan latihan (terutamanya berjalan jarak jauh). Ramai lelaki terpaksa menghabiskan sebahagian besar waktunya di tempat duduk pejabat atau kereta, yang bermaksud genangan darah di organ pelvis dan kekurangan nutrisi testis. Secara beransur-ansur, prostatitis stagnan juga bergabung. Ada yang terlalu bersemangat di gimnasium. Latihan kekuatan sangat meningkatkan testosteron, tetapi hanya jika dilakukan tanpa penggunaan steroid dan tidak "dipakai". Pada lelaki, "dalam perjalanannya", pengeluaran hormon mereka sendiri menurun, sukar untuk memulihkannya dalam tempoh "kickback".

Di tengah-tengah atlet, untuk meningkatkan prestasi fizikal sebelum melakukan persembahan, pantang melakukan hubungan seks dilakukan. Asasnya adalah kehilangan hormon semasa ejakulasi. Testosteron sebenarnya akan tumbuh (kira-kira 2 kali) dalam 3 hari pertama selepas ejakulasi, maka ia akan kembali ke tahap normal, dan setelah sebulan jumlah hormon secara beransur-ansur akan menurun.

Melancap secara patologi secara kerap juga boleh menyebabkan kekurangan androgen, kerana testosteron tidak akan mempunyai masa untuk pulih (ini memerlukan sekurang-kurangnya 8-12 jam selepas ejakulasi). Pada masa yang sama, keletihan fizikal dan emosi, keletihan kronik akan datang.

Sebilangan lelaki yang berusaha mendapatkan kecergasan fizikal yang baik melelahkan diri dengan diet rendah lemak. Ini adalah kerosakan besar bagi sistem endokrin, kerana hanya dalam 2 minggu tahap testosteron akan turun di bawah normal. Lemak dalam jumlah sederhana diperlukan untuk seorang lelaki, tetapi mestilah semula jadi (ikan berlemak, sayur-sayuran dan mentega, lemak babi).

Ubat-ubatan

Testosteron rendah pada lelaki boleh disebabkan oleh ubat biasa yang mengandungi bahan berikut:

  1. Ibuprofen (ubat penahan sakit dan antipiretik).
  2. Ketoconazole (sebahagian daripada ubat anti-kulat).
  3. Statin (ditetapkan untuk menurunkan kolesterol).
  4. Finasteride dan tamsulosin (ditetapkan untuk hiperplasia prostat).

Penurunan tahap androgen dalam kes ini adalah alasan untuk pembetulan terapi.

Diagnosis dan rawatan

Ahli urologi, ahli andrologi atau endokrinologi dapat mengesan kekurangan androgen. Untuk ini, cukup untuk menderma darah untuk testosteron umum dan globulin. Analisis dilakukan dua kali dengan selang 2 minggu. Ini akan diikuti dengan pemeriksaan yang lebih terperinci untuk mengenal pasti penyebab patologi. Tanpa temujanji doktor, anda tidak boleh mendaftar untuk belajar instrumental sendiri dan mengambil ujian untuk petunjuk terperinci.

Dalam amalan perubatan, untuk mengoptimumkan langkah-langkah terapi, kekurangan androgen dibahagikan kepada beberapa kategori:

  1. Hypoandrogenia adalah keadaan berbalik yang dicirikan oleh adanya gejala klinikal terhadap latar belakang tahap normal testosteron total dalam darah. Ini berlaku apabila hormon tidak diangkut - ia tidak mencapai reseptor sasaran, mengikat globulin seperti SHBG. Semakin tinggi kepekatan mereka, semakin rendah tahap bentuk bioaktif testosteron dan semakin kurang kesannya pada tubuh.
  2. Hypoandrogenemia juga merupakan keadaan yang boleh dibalikkan, tetapi dalam kes ini, makmal ditambahkan pada tanda-tanda klinikal (tahap testosteron di bawah normal, yang menunjukkan fungsi testis tidak mencukupi). Walau bagaimanapun, tahap gonadotropin (dirembeskan oleh zat kelenjar pituitari yang merangsang sintesis hormon seks) berada dalam julat peraturan. Ini bermaksud dengan menghilangkan disfungsi testis, kadar testosteron dapat kembali normal. Chorionic gonadotropin digunakan untuk merangsang.
  3. Hipogonadisme adalah kekurangan testosteron yang tidak dapat dipulihkan. Iaitu, sistem hipotalamus-hipofisis yang mengawal testis dan sintesis hormon di dalamnya, dan testis itu sendiri terjejas. Keadaan ini ditentukan oleh tanda-tanda klinikal dan makmal yang teruk.

Untuk rawatan kekurangan androgen yang tidak dapat dipulihkan, serta agen sokongan untuk bentuk yang boleh dibalikkan, terapi penggantian hormon dengan ubat suntikan ("Nebido"), tablet atau ubat transdermal ("Androgel") digunakan.

Bentuk kekurangan androgen yang dapat dipulihkan dapat diperbaiki dengan menggunakan pelbagai kaedah:

  • Penggunaan makanan tambahan vitamin dan mineral;
  • Kursus rawatan dengan ramuan herba (makanan tambahan) berdasarkan Tribulus merayap, goryanka, eureka, produk lebah;
  • Peningkatan aktiviti fizikal, latihan kekuatan;
  • Penolakan tabiat buruk;
  • Meminimumkan atau menghilangkan faktor tekanan.

Bahan tambahan bioaktif yang mempengaruhi tahap androgen boleh diambil hanya setelah diagnosis oleh doktor.

Akibat dan pencegahan kekurangan androgen

Kekurangan testosteron dipenuhi dengan akibat berikut:

  1. Kemandulan.
  2. Mati pucuk.
  3. Aterosklerosis.
  4. Serangan jantung dan strok, kegagalan jantung.
  5. Onkologi.
  6. Masalah urologi.
  7. Obesiti.
  8. Diabetes.

Pencegahan kekurangan androgen adalah aktiviti fizikal biasa (pilihan di gim), diet seimbang dengan penekanan pada sayur-sayuran berdaun, biji labu, protein berkualiti tinggi, serat, dan ketiadaan tabiat buruk. Untuk pemantauan diri, anda secara berkala boleh menderma darah untuk testosteron umum sebagai sebahagian daripada pemeriksaan rutin. Sekiranya terdapat tanda-tanda kekurangan androgen, anda harus mendaftar ke doktor.

Kesimpulannya

Testosteron rendah adalah malapetaka bagi lelaki dari segala usia. Kekurangan hormon seks, seperti dalam rantai, menyebabkan banyak patologi yang timbul akibat kerosakan fungsi pengawalseliaan sistem endokrin. Kaedah moden yang digunakan dengan betul oleh doktor untuk menstabilkan tahap testosteron adalah selamat dan berkesan. Akibat kekurangan androgen yang berpanjangan jauh lebih buruk dan lebih nyata daripada tinjauan ubat-ubatan hormon yang ketinggalan zaman.

Testosteron rendah pada lelaki: penyebab kekurangan

Tahap hormon secara langsung mempengaruhi aktiviti seksual lelaki. Dengan bertambahnya usia, jumlah mereka, termasuk testosteron, pasti akan berkurang, ini dianggap sebagai norma fisiologi dan tidak boleh menyebabkan kerusuhan khas. Tetapi kebetulan gangguan hormon pada tubuh lelaki juga berlaku pada usia yang lebih muda. Mengapa terdapat testosteron rendah pada lelaki dan apa yang harus dilakukan mengenainya? Mari cuba mengetahuinya.

Kesan testosteron pada badan

Hormon seks ini terdapat dalam organisma lelaki dan wanita, perbezaannya hanya pada kuantitinya. Tidak mungkin membayangkan fungsi normal tubuh tanpanya, kerana tahap testosteron tidak hanya mempengaruhi libido, tetapi juga melakukan fungsi penting lain:

  1. Ia adalah perangsang untuk pertumbuhan otot. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mengandungi urutan besarnya lebih banyak dalam darah lelaki, lebih mudah bagi mereka untuk mengepam jisim otot. Selalunya wanita takut terlibat dengan beban kuasa, takut menjadi maskulin. Oleh kerana perbezaan semula jadi antara organisma jantina yang lebih kuat dan lemah, ini tidak mungkin dilakukan tanpa campur tangan kimia. Tetapi lelaki dapat dengan cepat mendapatkan otot yang berkembang tepat di bawah pengaruh hormon seks - testosteron.
  2. Mengekalkan ketumpatan tulang. Osteoporosis yang berkaitan dengan usia tidak begitu biasa di kalangan lelaki seperti di kalangan wanita. Tulang separuh manusia yang kuat tetap lebih padat dan lebih berkapur lebih lama. Komposisi kimia testosteron merujuk kepada steroid anabolik, yang diketahui dapat merangsang pertumbuhan dan pembaharuan sel-sel tulang dan otot.
  3. Ia mempunyai fungsi androgenik. Di bawah pengaruh testosteron, budak lelaki itu berubah menjadi lelaki. Hormon bertanggungjawab untuk penampilan ciri seksual sekunder (pertumbuhan rambut di muka dan badan, mutasi suara, pencemaran, dll.).
  4. Mengambil bahagian dalam pengeluaran sel darah merah.
  5. Bertanggungjawab dalam pembakaran lemak.
  6. Memberikan libido, ereksi, pengeluaran cecair mani berkualiti tinggi dalam jumlah yang mencukupi.

Pengeluaran utama testosteron berlaku di testis, yang, sebenarnya, ditunjukkan oleh namanya, berasal dari nama Latin dari gonad lelaki berpasangan ini - "testicula", yang diterjemahkan sebagai "saksi" (maskulinitas). Di samping itu, penghasilan hormon seks dihasilkan oleh kelenjar adrenal.

Dalam badan lelaki, ia diwakili oleh dua keadaan: bebas dan dikaitkan dengan globulin dan protein, tetapi mengukur tahapnya adalah kebiasaan untuk mempertimbangkan kedua-dua indikator itu bersama-sama, pada doktor ini disebut testosteron umum.

Kajian klinikal dan tahap testosteron

Untuk bercakap dengan yakin mengenai ketidakseimbangan hormon dalam badan, perlu dilakukan analisis yang akan mengesahkan atau menolak ketakutan. Untuk melakukan ini, menderma darah dari urat. Harus diingat bahawa tahap hormon lelaki paling tinggi pada waktu pagi, dan pada waktu malam jumlahnya menurun, jadi pengambilan sampel darah untuk penyelidikan biasanya dilakukan sebelum makan siang. Dia mengalami turun naik bermusim..

Untuk mendapatkan idea tahap testosteron yang paling lengkap dan tepat, disarankan untuk melakukan ujian di beberapa makmal yang berbeza. Faktanya adalah bahawa doktor tidak mempunyai kaedah untuk menentukan androgen dalam tubuh, yang diterima sebagai standard, yang bermaksud bahawa indikator akan berubah-ubah tidak hanya dari sebab fisiologi, tetapi juga dari cara yang tepat kajian ini dilakukan. Beberapa prosedur yang berbeza akhirnya akan memberikan jumlah purata tertentu..

PENTING! Makan makanan dapat memutarbelitkan petunjuk lebih awal daripada 8 jam sebelum analisis, sebatang rokok yang dihisap 4 jam sebelum itu dan aktiviti fizikal, sekurang-kurangnya sehari sebelum pendermaan darah. Ultrasound, sinar-X, fluorografi, pemeriksaan rektum dan beberapa prosedur fisioterapeutik juga dapat mempengaruhi hasilnya..

Bermula dari 25-30 tahun, tahap hormon lelaki secara beransur-ansur menurun sebanyak 1-2% setiap tahun, ini dianggap sebagai norma. Tanpa merujuk kepada usia, angka berikut diambil sebagai norma:

Indeksunit ukuranNilai
Testosteron percumapg / ml4,5-42
Testosteron aktifnmol / l3,5-12
Jumlah testosteronnmol / l12-33

Bagi lelaki yang umurnya belum mencapai 30-35 tahun, penunjuk dari tengah norma hingga ambang atasnya adalah wajar, dan bagi mereka yang telah melintasi ambang lusin kelima, tidak dianjurkan untuk melampaui batas bawah.

Kekurangan testosteron pada lelaki: tanda-tanda kekurangan hormon dalam badan

Gejala-gejala berikut mungkin mendorong pemikiran jumlah testosteron yang tidak mencukupi dalam tubuh lelaki:

  1. penurunan keinginan seksual. Kami bercakap mengenai penurunan libido yang kronik, bergantung kepada kesejahteraan umum (kesihatan, ruang emosi, kehadiran pasangan lelaki yang menyenangkan, dll.);
  2. mengurangkan jumlah ejakulasi;
  3. disfungsi ereksi;
  4. penurunan jumlah rambut di kepala, badan, muka;
  5. rasa keletihan berterusan yang kuat, yang tidak dapat dilalui walaupun selepas rehat yang cukup;
  6. pound tambahan, terutamanya jika ia terletak pada jenis wanita - di pinggul, dada tumbuh;
  7. kerapuhan tulang;
  8. insomnia kronik, kurang tidur;
  9. getaran emosi dan pecah.

Setelah mengetahui satu atau lebih gejala ini, adalah wajar bagi seorang lelaki untuk berjumpa doktor. Rujukan untuk analisis ini boleh didapati dari pakar reproduksi, ahli andrologi atau ahli endokrinologi.

Apakah penyebab kekurangan testosteron pada lelaki?

Sebab mengapa lelaki mula gagal menghasilkan testosteron boleh menjadi banyak, dari yang paling biasa hingga yang benar-benar disebabkan oleh penyakit:

  1. mengambil ubat yang menurunkan tahap hormon ini;
  2. ketagihan: penyalahgunaan alkohol, merokok, penggunaan dadah;
  3. tekanan, kegelisahan;
  4. gaya hidup tidak aktif, berat badan berlebihan;
  5. menopaus lelaki;
  6. gangguan makan (anoreksia, bulimia);
  7. aktiviti fizikal yang terlalu kerap dan kuat;
  8. penyakit berjangkit sebelumnya, seperti beguk;
  9. gangguan pada sistem hipotalamus-hipofisis;
  10. kerosakan fungsi testis kerana kecederaan atau pembedahan;
  11. Sindrom Down, Kallman, Kleifelter, dll..
  12. penyakit berjangkit di kawasan kemaluan termasuk STD;
  13. diabetes.

Ini hanya sebahagian daripada senarai perkara yang boleh menjadi asas kekurangan testosteron dalam tubuh lelaki. Apa yang sebenarnya menyebabkan pelanggaran itu harus ditentukan oleh doktor.

Bagaimana untuk menentukan sama ada anda mempunyai testosteron rendah?

* Soal selidik tidak menggantikan perundingan pakar

Rawatan untuk kekurangan testosteron pada lelaki

Setelah hasil analisis diketahui dan sebab yang menyebabkan keadaan patologi seperti ini dibuat, rawatan akan ditetapkan. Kemungkinan besar, anda harus memulakan dengan mengubah tabiat anda - berhenti minum alkohol, terutama bir, tembakau, menurunkan berat badan, jika ada, dan menambahkan masa untuk bersukan dari rutin harian anda.

Penyelesaian ubat

Testosteron rendah pada lelaki paling sering dirawat dengan terapi hormon, sementara hormon boleh memasuki tubuh lelaki melalui:

  1. suntikan;
  2. tablet;
  3. tompok (tampalan dengan impregnasi yang melekat pada kulit atau selaput lendir mulut);
  4. gel;
  5. butiran yang disuntik secara subkutan ke dalam pantat.

Rancangan rawatan harus dibuat secara eksklusif oleh doktor, kerana terapi penggantian hormon adalah masalah yang sangat rumit, jika dosnya tidak betul atau ubat-ubatan yang dipilih tidak betul, ia boleh membahayakan pesakit dan menyebabkannya banyak komplikasi.

PENTING! Semasa rawatan, perlu menormalkan tidur menggunakan agen semula jadi atau farmakologi. Testosteron rendah pada lelaki menyebabkan insomnia, dan pada gilirannya, mengurangkan tahap hormon lebih banyak lagi. Bulatan setan terbentuk..

Pilihan alternatif untuk meningkatkan kekurangan testosteron pada lelaki

Sekiranya pemeriksaan tidak menunjukkan adanya patologi yang signifikan, dan tanda-tanda rendahnya testosteron pada lelaki disebabkan oleh situasi tertekan atau sikap ceroboh terhadap rejimen dan gaya hidup, maka tidak perlu segera merampas artileri berat dalam bentuk dadah. Anda boleh meningkatkan tahap testosteron dengan kaedah semula jadi..

Perlu diperkenalkan dalam diet lebih banyak produk yang berguna untuk tubuh lelaki: kacang, biji, hati, ikan laut berlemak, makanan laut, kubis, lobak, lobak, daging, susu masam, saderi, pelbagai bijirin. Jadualnya mesti pelbagai dan seimbang, disarankan untuk membeli produk yang ditanam tanpa khasiat hormon ("rumah").

Tidak perlu minum minuman beralkohol khas. Kompleks ini disesuaikan dengan keperluan tubuh lelaki dan mengandungi peningkatan jumlah zink, yang secara aktif terlibat dalam sintesis hormon seks, serta vitamin A, kumpulan-B, E, C dan zat besi.

Akan menyumbang kepada tahap normal testosteron dan kehidupan seksual. Hubungan seksual secara berkala menyumbang kepada fakta bahawa tubuh secara semula jadi menghidupkan mod "debugging" dalam sistem hormon. Sudah tentu, hubungan seksual harus dikaitkan dengan emosi positif dan membawa kegembiraan.

Di samping itu, persediaan herba, misalnya, warna jangkar, juga akan membantu meningkatkan tahap testosteron. Ia boleh didapati di mana-mana farmasi. Hasil yang baik akan memberikan sambutan cinta. 30 gr daun kering tanaman dituangkan 200 ml air mendidih dan bersikeras 5-6 jam. Ambil sudu pencuci mulut 4 kali sehari. Kursus - 14 hari.

Tanda-tanda testosteron rendah pada lelaki boleh disamarkan sebagai gangguan lain di badan atau kelihatan seperti akibat dari rentak kehidupan yang sibuk. Anda perlu mendengar dengan teliti isyarat yang diberikan oleh tubuh untuk mencegah penurunan prestasi hormon seks lelaki ini dan akibatnya. Pengawalan testosteron yang tepat pada masanya dan rawatan yang mencukupi tidak akan kehilangan kejantanan dan kekuatan seksual anda selama ini.