Apa yang tinggi testosteron terhadap seorang lelaki?

Peningkatan tahap testosteron mempunyai kesan kognitif dan fisiologi yang kuat pada tubuh lelaki. Semakin tinggi kepekatan hormon, semakin terang dinyatakan kualiti seperti keyakinan diri dan cita-cita. Tetapi adakah "banyak" selalu bermaksud "baik"?

Gejala yang Menunjukkan Norma Testosteron

Testosteron adalah hormon seks lelaki yang bertanggungjawab terhadap seksualiti dan kejantanan anda. Jumlah maksimum hormon disintesis dalam testis, dan selebihnya dihasilkan oleh kelenjar adrenal..

Androgen melakukan beberapa fungsi, berikut adalah beberapa di antaranya:

  • meningkatkan daya tahan tekanan;
  • melegakan keletihan;
  • meningkatkan mood;
  • mengurangkan lemak dengan meningkatkan jisim otot.

Ngomong-ngomong! Kepekatan testosteron normal pada lelaki sihat tanpa obesiti pada usia 20-40 tahun berkisar antara 10,9 hingga 34,5 nmol / l, rata-rata 21,8 nmol / l.

Anda boleh memastikan bahawa anda mempunyai cukup hormon kerana sebab-sebab berikut:

  • keadaan euforia ringan;
  • kekurangan kemurungan, kegelisahan;
  • keyakinan diri;
  • tenaga, tumpuan dan produktiviti yang tinggi;
  • motivasi;
  • kehadiran dorongan seks;
  • peningkatan jisim otot;
  • kadar metabolisme tinggi.

Sekiranya tahap hormon menurun, kekurangan androgen didiagnosis, yang menyebabkan mati pucuk, kemandulan dan perkara-perkara lain yang tidak menyenangkan.

Tanda peningkatan testosteron

Tahap androgen lebih tinggi daripada 35 nmol / L umumnya dianggap jauh lebih tinggi daripada biasa bagi lelaki. Melebihi tanda ini membuat perubahan serius dalam kemampuan mental dan fizikal anda. Doktor mengatakan ia berbahaya.

Salah satu kesan psikotropik testosteron adalah keupayaannya untuk meningkatkan keinginan seksual. Hormon bertindak di otak anda dan membawa kepada peningkatan jumlah hubungan seksual (bukannya kualiti).

Kesan sampingan lain dari peningkatan kepekatan testosteron termasuk:

  • keagresifan, mudah marah;
  • jerawat merebak terutamanya di bahu dan belakang;
  • kulit berminyak;
  • keguguran rambut;
  • kenaikan berat badan;
  • sedikit pengecutan testis, mereka menjadi berkerut;
  • prostat yang membesar;
  • sakit kepala yang kerap;
  • masalah tidur;
  • melompat pada nilai arteri.

Di samping itu, hormon mengurangkan kesuburan dengan mengurangkan pengeluaran sperma..

Penyebab peningkatan hormon

Peningkatan fisiologi hormon dicatat pada masa remaja, begitu juga pada lelaki yang tidak mempunyai hubungan seksual dalam jangka masa yang lama. Situasi seperti itu dapat diselesaikan sendiri.

Faktor patologi yang meningkatkan pengeluaran testosteron termasuk:

  • Pertumbuhan tumor berhampiran kelenjar hormon seperti kelenjar adrenal atau testis.
  • Menggunakan steroid anabolik untuk membina otot atau meningkatkan prestasi atletik.

Mengambil suplemen biologi tertentu juga boleh menyebabkan peningkatan petunjuk..

Akibat daripada melebihi testosteron

Hormon seks lelaki merosakkan fungsi imun dan meningkatkan risiko disfungsi kardiovaskular - komplikasi yang paling berbahaya. Ini dijumpai dalam salah satu kajian oleh pakar dari Korea Selatan.

Tahap testosteron secara mendadak meningkatkan risiko kegagalan jantung dan strok, menyebabkan pembekuan darah. Lelaki dengan kecenderungan genetik terhadap testosteron tinggi mempunyai risiko paling tinggi untuk mengalami kegagalan jantung dan tromboemboli (menyekat urat atau arteri yang menuju ke otak atau paru-paru).

Lelaki tua yang mengambil suplemen testosteron untuk meningkatkan tahap tenaga mereka dan meningkatkan keupayaan seksual berisiko tertentu. Androgen dipercayai dapat membantu menguatkan arteri, tetapi orang yang mengambil dos yang besar, sebaliknya, menyumbang kepada pembentukan gumpalan darah.

Kesimpulannya

Untuk mengekalkan kepekatan hormon yang sihat, elakkan situasi tertekan, tekanan fizikal, sesuaikan gaya hidup dan berhenti merokok. Sertakan kopi, teh bunga linden, anggur, minyak biji rami, telur dalam makanan anda - produk ini menekan pengeluaran androgen. Dianjurkan juga untuk melakukan senaman yang layak setiap hari dan berjalan lebih kerap. Tetapi latihan kekuatan harus ditinggalkan - mereka akan meningkatkan lagi tahap testosteron.

Albertych

Pengurus projek. Penafian: pendapat pengarang mungkin tidak bertepatan dengan pendapat pembaca.

Tidak ada bahagian dari bahan yang disajikan di laman web yang dapat disalin dan diposkan dalam format teks, video, audio atau grafik tanpa persetujuan bertulis dari pihak pentadbiran dan adanya pautan atau rujukan kepada sumber.

Semua mengenai tahap testosteron lelaki

Testosteron adalah wakil hormon steroid yang paling terkenal (androgen). Banyak penerbitan ilmiah dan pseudo-ilmiah dikhaskan untuknya, dan peranannya dalam tubuh lelaki adalah salah satu topik perbincangan kegemaran di kalangan doktor, atlet, dan juga pakar pemakanan. Ada yang percaya bahawa tahap tinggi hormon ini adalah kunci kehidupan sihat setiap lelaki, sementara yang lain memberi amaran tentang "tipu daya" tersembunyi.

Apa itu testosteron: maklumat umum dan aspek kesan pada tubuh lelaki

Testosteron adalah bahan kimia tertentu, hormon seks, yang dalam banyak aspek menentukan kualiti fungsi sistem pembiakan, saraf dan kardiovaskular lelaki. Ia disintesis terutamanya oleh testis (sel Leydig), serta korteks adrenal. Komponen utama molekul adalah kolesterol. Dari 4 hingga 12 g hormon dihasilkan setiap hari. Keamatan pengeluaran diatur oleh bahan yang dirembes oleh kelenjar pituitari dan hipotalamus.

Semua testosteron yang beredar dalam darah (umum) dibahagikan kepada 2 jenis:

  • Diangkut oleh protein pengangkutan, 60% daripadanya tidak tersedia kerana kaitannya dengan globulin. Selebihnya - digabungkan secara longgar (dengan albumin) - mempunyai ketersediaan bio tertentu, mengambil bahagian dalam beberapa proses pengawalseliaan (contohnya, mencegah pemendapan lemak, mengawal lemak kulit);
  • Bebas (tidak berkaitan dengan protein) - mampu menyerang sel sasaran dan memberi kesan anabolik atau androgenik ke atasnya. Jumlah testosteron jenis ini tidak melebihi 4%, tetapi dialah yang menentukan pembentukan ciri-ciri seksual dan tahap seksualiti.

Dari testosteron percuma dengan penyertaan enzim 5-alpha reductase (terletak di vesikel mani, kulit dan prostat), bentuknya yang paling aktif, dihidrotestosteron, terbentuk. Hormon berlebihan menimbulkan kulit berminyak, jerawat, hipertrofi prostat yang berlebihan.

Aspek kesan testosteron pada badan lelaki:

  1. Bertanggungjawab untuk pengembangan dan fungsi testis, zakar, vesikel mani dan kelenjar prostat.
  2. Ia terlibat secara langsung dalam pembentukan ciri seksual sekunder: peningkatan jumlah otot, pertumbuhan rambut, pembentukan tulang dan pemadatan.
  3. Menentukan mood, watak, tahap libido, kesuburan, suara suara.
  4. Mempengaruhi metabolisme karbohidrat, kolesterol dan lipid.
  5. Mengambil bahagian dalam penghasilan endorfin dan insulin.

Lelaki dengan testosteron tinggi lebih cenderung kepada serangan, kemarahan yang tidak terkawal, kebencian. Kesan berlebihan hormon ini sering menjadikan remaja tidak terkawal. Dengan latar belakang androgen yang meningkat, lebih mudah bagi seorang lelaki untuk mengandung anak, tetapi tingkah lakunya yang lebih jauh dari segi penjagaan dan pendidikan sering kali meninggalkan banyak yang diinginkan..

Bagi penampilan, jenis lelaki androgenik dicirikan oleh jenis atletik, lega dan otot responsif, suara rendah. Mereka sering menghadapi tanda-tanda awal kebotakan, komedo (terutama pada wajah dan punggung).

Pada lelaki dengan testosteron berkurang, terdapat kecenderungan untuk terkumpul, berjimat cermat berlebihan. Sejarah menunjukkan bahawa sebilangan besar kasim (pemeran) sangat makmur. Kasim dianggap hamba yang setia dan penipu ideal. Mereka sering menjadi "kardinal kelabu" dengan orang berpangkat tinggi. Lelaki dengan tahap testosteron rendah yang direkayasa secara genetik (contohnya orang Jepun) mempunyai selera yang lebih baik, menjadikan mereka penguji yang sangat baik..

Secara luaran, tahap androgen yang rendah ditunjukkan oleh otot yang kendur, perut membulat dengan latar belakang tali pinggang bahu yang tidak terungkap, kelenjar susu yang membesar (tidak perlu).

Mengenai hubungan antara tahap testosteron dan kebotakan, pakar masih tidak mempunyai pendapat tunggal. Sebilangan orang percaya bahawa tidak ada korelasi langsung (menurut analisis rekod perubatan lelaki botak), yang lain melihat kesan negatif langsung dari dihidrotestosteron terhadap keguguran rambut.

Faktor-faktor yang menentukan tahap hormon

Tahap testosteron dapat diturunkan sejak lahir (kerana ciri genetik atau patologi), tetapi dalam kebanyakan kes, faktor luaran mempengaruhi sintesis hormon:

  • Latihan fizikal. Latihan intensif dengan latar belakang kekurangan tenaga yang disebabkan oleh kekurangan zat makanan dan tidur menyebabkan penurunan jumlah hormon. Beban kuasa sederhana dengan pengisian kos tenaga yang mencukupi - menyumbang kepada peningkatannya. Latihan aerobik yang meletihkan lama dapat mengurangkan tahap hormon lelaki sebanyak 2 kali;
  • Berat berlebihan. Struktur molekul testosteron sangat mirip dengan estrogen (antagonis androgen) - formula hanya berbeza dalam satu atom karbon. Atas sebab ini, hormon lelaki mudah ditukar menjadi hormon wanita di bawah pengaruh enzim aromatase (dihasilkan secara aktif oleh tisu adiposa). Semakin kenyang lelaki itu, semakin banyak perencat testosteron di dalam tubuhnya;
  • Tekanan yang teruk, disertai dengan pelepasan kortisol yang kuat, menyebabkan penurunan hormon lelaki dalam jangka pendek, dan kegelisahan kronik menekan sintesisnya untuk masa yang lama, yang menimbulkan kekurangan androgen;
  • Tabiat buruk. Keracunan dengan asap tembakau dan alkohol mengganggu fungsi tisu testis, serta hati, yang bertanggungjawab untuk penyahaktifan kelebihan estrogen.

Penurunan testosteron juga diperhatikan dengan sejumlah patologi:

  1. Penyakit jantung.
  2. Diabetes.
  3. Sirosis hati.
  4. Patologi testis, kelenjar adrenal, kelenjar pituitari atau hipotalamus.
  5. Hipertensi.
Klik pada gambar untuk membesarkan

Selalunya penyebab penurunan testosteron adalah kekurangan hormon tiroid (hipotiroidisme). Biasanya, aktiviti badan ini diatur oleh kelenjar pituitari. Sekiranya kelenjar tidak terkawal kerana perkembangan tumor atau patologi lain, maka kelenjar pituitari mula berfungsi "untuk dipakai", merangsang sintesis prolaktin. Hasilnya adalah ketidakseimbangan arah peningkatan hormon wanita, yang menghalang penukaran testosteron menjadi bentuk aktif.

Beberapa ubat juga mempunyai kesan yang besar terhadap pengeluaran hormon lelaki, misalnya: ubat untuk menurunkan tekanan darah, diuretik, antidepresan, pil tidur, antiandrogen.

Lebihan testosteron patologi boleh dicetuskan oleh hipertiroidisme, penggunaan steroid, dan tumor testis dan kelenjar adrenal. Tekanan teruk yang kerap boleh menyebabkan tahap androgen yang tinggi (badan sentiasa dalam keadaan "berjaga-jaga").

Tahap hormon

Tahap testosteron ditentukan di makmal dengan analisis darah vena. Salah satu kaedah yang paling tepat adalah elektrokemiluminesen immunoassay (ECLIA). Unit pengukuran adalah nanomol per liter (nmol / l) atau nanomol per gram (nmol / g). Persiapan untuk prosedur terdiri daripada menolak makanan dan minuman (kecuali air) sebelum pengambilan sampel darah. Oleh kerana biomaterial dihantar pada waktu pagi (lebih baik sehingga 10 jam), waktu berpantang adalah 3-4 jam.

Nilai diagnostik ditunjukkan oleh testosteron total dan bebas. Norma norma testosteron pada lelaki (jumlah hormon, dengan syarat tidak ada patologi serius) adalah dari 12 hingga 33 nmol / l, percuma - dari 4.5 hingga 30.4 pg / ml (picogram per mililiter), bioaktif - 3.5-12 nmol / l.

Indeks testosteron bebas juga diukur, ditakrifkan sebagai nisbah jumlah hormon yang tidak terikat dengan jumlah globulin yang beredar. Bagi lelaki berusia 20 hingga 50 tahun, nilai penunjuk ini berbeza dari 24.5 hingga 113.3%, selepas 50 - dari 19.3 hingga 118.4%.

Harga ujian untuk testosteron adalah dari 600 r untuk menentukan jumlah hormon, dari 1200 r untuk menentukan tahap bebas.

Kadar testosteron total yang digunakan di klinik ditunjukkan dalam jadual 1.

Jadual 1. Nilai rujukan jumlah testosteron bergantung pada kategori umur (nmol / L)

UmurHad normal yang lebih rendahHad atas normal
Kanak-kanak berumur 1 hingga 7 tahun0.11.12
7-130.12,37
Remaja 13-180.9838.5
18-508.6429hb
Selepas 506.6825.7

Penyebaran nilai dalam kategori umur dewasa cukup besar. Ini disebabkan oleh perbezaan gaya hidup, pemakanan, dan status kesihatan. Trend umum perubahan berkaitan dengan usia dalam jumlah testosteron pada lelaki ditunjukkan dalam jadual 2.

Jadual 2. Perubahan tahap testosteron dengan usia

UmurPerubahan tahap (dalam%)
20-30Tahap hormon puncak
401.5-3 (testosteron percuma)
Selepas 500.5-1.6 (jumlah testosteron)
60-70Jumlah hormon dalam bentuk bebas adalah sekitar 20% dari tahap purata, yang berumur 20 tahun, dalam bentuk umum - 60%

Peranan diagnostik penting juga dimainkan oleh hormon hipofisis - LH (hormon luteinizing) dan FSH (hormon perangsang folikel). Tafsiran analisis ditunjukkan dalam jadual 3.

Jadual 3. Penentuan profil hormon berdasarkan analisis tahap testosteron, LH, FSH

Jumlah testosteronLH dan FSHTafsiran Hasil
BiasaBiasaTiada patologi
Di bawah normalBiasaHipogonadisme normogonadotropik. Punca: Obesiti, Sindrom Metabolik, Hyperprolactinemia
Di bawah normalDi bawah normalHipogonadisme hipogonadotropik. Sebab: patologi kelenjar pituitari, hipotalamus
Di bawah normalDi atas normaHipogonadisme hipergonadotropik. Punca: penyakit kurang maju atau testis
Di atas normaDi atas normaKehadiran tumor mensintesis LH dan FSH
Di atas normaDi bawah normalKehadiran tumor (testis atau kelenjar adrenal) yang mensintesis androgen

Hasil kajian harus ditafsirkan oleh doktor yang menetapkan ujian. Tafsiran diri dengan bantuan perkhidmatan dalam talian dan percubaan untuk memperbaiki tahap hormon boleh menyebabkan akibat yang tidak dapat diperbaiki.

Sebelum berjumpa doktor, anda boleh mengambil soal selidik ujian mengenai tahap testosteron di rumah atau membeli ujian ekspres di farmasi (jarang dijumpai secara percuma).

Untuk mendiagnosis penurunan kadar testosteron di rumah, ada soal selidik yang paling popular - ADAM (Androgen Deficiency in Aging Males kuesioner). Hanya memerlukan 5-10 minit untuk menyelesaikannya.

Adalah mungkin untuk mengenal pasti kekurangan androgen dengan menjawab 10 soalan pendek. Untuk masing-masing, jawapannya adalah "ya" atau "tidak", setelah itu anda akan melihat hasilnya.

Ujian tidak memberikan ketepatan 100%. Soalan nombor 5 dengan jawapan positif dengan tepat menggambarkan penurunan testosteron.

Testosteron: mengapa kesihatan lelaki tidak dikaitkan dengan pencerobohan dan apa itu "menopaus lelaki"

Kami sudah menulis tentang kebenaran dan mitos mengenai hormon wanita, dan sekarang mari kita bincangkan mengenai testosteron hormon lelaki. Adakah benar bahawa kelimpahannya membuat seorang lelaki berjaya, dan anda tidak boleh berlebihan dengan suntikan testosteron? Tidak! Tetapi "menopaus lelaki" dan kehadiran hormon wanita di dalam badan lelaki adalah benar. Dan itulah sebabnya.

Testosteron dinamakan organ kelamin lelaki - testis (testis) yang menghasilkan hormon ini, dan substrat yang digunakan untuk ini, sterol, dalam hal ini, kolesterol.

Sintesis testosteron adalah sistem yang mapan: kira-kira setiap dua jam (pada waktu malam dan di awal pagi lebih kerap), pengatur pusat sistem endokrin melepaskan hormon yang mengatur fungsi unit hilir. Kelenjar pituitari bertindak balas terhadap perintah ini dengan melepaskan hormonnya, termasuk hormon luteinizing, ia mempengaruhi aktiviti sel testis (sel Leydig) yang menghasilkan testosteron. Sekiranya tidak mencukupi, hipotalamus "melihat" ini dan memberi arahan untuk meningkatkan pengeluaran hormon; jika testosteron semakin banyak, hipotalamus melambatkan prosesnya.

Dalam organisma lelaki yang sihat, rata-rata, 7 mg testosteron setiap hari disintesis. Ia tidak terkumpul di testis, tetapi segera memasuki aliran darah dan, melekat pada protein khas, peptida seks, menyebar ke seluruh badan. Kemudian testosteron berubah menjadi bentuk aktifnya - dihidrotestosteron - dan mula "memerintahkan" kerja pelbagai organ genital, otot, kelenjar kulit, serta sistem kardiovaskular dan saraf.

Testosteron dirembeskan dalam tubuh lelaki masa depan sejak awal kehamilan, dan sudah pada minggu ketujuh hingga kesebelas membentuk organ genital yang sesuai. Sekiranya testosteron rendah, anak lelaki dilahirkan dengan alat kelamin wanita (interseks) atau zakar yang sangat kecil - mikropenis.

Semasa baligh, testosteron memberikan pertumbuhan alat kelamin, misai, janggut dan rambut badan. Ia membangkitkan libido dan mencetuskan pengeluaran sperma, pertumbuhan otot dan pengukuhan tulang.

Stereotaip "Testosteron": kuat, berani, agresif

Mitos mengenai testosteron terutamanya berkaitan dengan kesannya pada jiwa lelaki. Inilah yang pertama.

Bercakap tentang testosteron, mereka sering membayangkan seorang lelaki berotot dengan rahang yang luar biasa, yang berjongkok dengan barbel berat di gimnasium dan memeluk jantung wanita itu.

Ya, testosteron bertanggungjawab untuk daya tahan dan perkembangan otot. Pada masa yang sama, kekurangan otot lelaki tidak sama sekali menunjukkan tahap hormon seks lelaki yang rendah - hanya seseorang yang tidak bermain sukan.

Dengan mitos bahawa testosteron menentukan pencerobohan, para saintis telah lama selesai. Kita hanya terbiasa dengan idea bahawa lelaki, secara semula jadi, lebih menentukan daripada wanita, dan lelaki, secara semula jadi, adalah hooligan. Tetapi ini adalah, contoh, model peranan yang dikenakan kepada kita oleh masyarakat, dan testosteron tidak ada kaitan dengannya. Di dalam komuniti manusia terdapat banyak lelaki yang baik hati, lembut dan tidak tegas yang memiliki segalanya sesuai dengan hormon, dan wanita agresif yang kasar dengan sistem endokrin yang sihat.

Lelaki lebih berjaya daripada wanita kerana testosteron

Testosteron dikaitkan dengan ketegasan, tekad, peningkatan daya tahan terhadap tekanan, semangat yang sihat..

Pada awal abad ini, para saintis menganggap bahawa kehadiran kromosom Y menentukan keunggulan satu hemisfera otak daripada yang lain, dan oleh itu, sains tepat lebih mudah bagi lelaki, mereka mempunyai kemampuan dan logik ruang dan visual yang lebih baik. Hari ini, teori asimetri lateral otak manusia berulang kali dibantah: wanita dapat mengasimilasikan maklumat tidak lebih buruk daripada lelaki, bertindak tidak kurang tegas dan berisiko demi kepentingan.

Sekiranya menjadi lelaki membolehkan anda menaikkan tangga kerjaya, menjalankan perniagaan anda sendiri dan memperoleh wang yang besar, maka bukan kerana testosteron, tetapi kerana stereotaip gender yang ada dalam masyarakat. Pada masa yang sama, masalah dengan motivasi pada lelaki dapat dijelaskan, misalnya, oleh gangguan metabolisme dopamin dan serotonin di otak atau oleh gangguan neurotik dan kemurungan yang sama sekali tidak berkaitan dengan kejantanan dan jantina secara umum. Secara adil, kita perhatikan bahawa kemurungan wanita lebih biasa daripada lelaki, tetapi, pada pendapat kami, ini lebih mungkin disebabkan oleh nuansa diagnosis: lelaki cenderung mengunjungi psikologi dan psikoterapi daripada wanita.

Testosteron menjadikan lelaki menjadi dorongan seks yang berterusan

Testosteron memang bertanggungjawab terhadap dorongan seks, tetapi kehadiran hormon dalam badan tidak bermaksud bahawa lelaki itu selalu bersedia untuk melakukan hubungan seks dan bermimpi untuk meletakkan seseorang tidur sepanjang waktu.

Testosteron disintesis secara berterusan, tetapi jumlah terbesar terbentuk pada waktu malam dan pada awal pagi. Petunjuk ini adalah ereksi pagi dan peningkatan libido. Selebihnya, ketika tahap hormon lebih rendah, pemikiran seorang lelaki mungkin sibuk dengan sesuatu yang lebih penting. Ya, lelaki mempunyai rangsangan yang lebih kuat daripada wanita, dan obsesi dengan idea untuk mencapai matlamat dapat mendorong seks ke latar belakang secara kekal. Tekanan dan kemurungan kronik dapat sepenuhnya menghilangkan kesan merangsang testosteron dan bahkan menyebabkan disfungsi ereksi, walaupun tahap hormon yang tinggi.

Testosteron tidak banyak berlaku

Semuanya baik secara sederhana. Tahap testosteron di atas norma tidak mengubah seorang lelaki menjadi lelaki tampan berotot dengan segel kejayaan di dahinya, sebaliknya, ini menimbulkan banyak masalah, dan tanpa mengira sebabnya.

Jumlah testosteron utama dalam badan berada dalam keadaan terikat. Hormon itu mengikat protein seks, menjadi tidak aktif dan selamat. Masalah timbul sekiranya jumlah testosteron dan dihydrotestosteron percuma meningkat. Ini berlaku dalam kes peningkatan pengeluaran testosteron akibat penyakit (tumor pituitari, kelenjar adrenal dan testis, masalah genetik), pengenalan persediaan testosteron untuk peningkatan otot cepat, peningkatan kekuatan dan daya tahan, atau kerana kekurangan protein untuk pengikatan hormon, yang terjadi pada penyakit hati.

Testosteron yang berlebihan menjadikan seorang lelaki menjadi gementar, siap pada bila-bila masa untuk bersinar dan melancarkan serangannya kepada orang lain. Perubahan mood dari euforia kepada kemurungan, gangguan tidur, kecenderungan untuk berisiko, penggunaan alkohol dan ubat-ubatan menimbulkan ancaman kepada kesihatan dan kehidupan. Keinginan obsesif untuk seks membawa kepada hubungan seks yang tidak kemas.

Testosteron menyebabkan keguguran rambut, penampilan jerawat dan jerawat pada kulit, menimbulkan peningkatan tekanan darah dan penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung, strok dan trombosis - penyebab kematian yang paling biasa.

Dengan "memerhatikan" bencana testosteron, hipotalamus menekan kelenjar pituitari. Seiring dengan sintesis testosteron mereka sendiri, pengeluaran sperma terganggu (dan bahkan terhenti). Adakah ini alasan untuk berfikir bagi lelaki yang mempunyai idea untuk menambahkan testosteron untuk kemenangan mereka yang luar biasa di gim dengan bantuan suntikan hormon?

Sekiranya terdapat banyak hormon dengan alasan yang tidak anda ketahui - berjumpa doktor dan dapatkan rawatan.

Lelaki tidak seperti wanita

Pada lelaki, testosteron, pada wanita, estrogen: hormon membuat kita berbeza antara satu sama lain, tetapi adakah perbezaan ini sangat besar? Endokrinologi gender moden telah menyemak semula pandangannya: hari ini, para saintis yakin bahawa testosteron dan estrogen adalah hormon kedua-dua jantina.

Lelaki juga memerlukan hormon wanita

Seorang wanita memerlukan testosteron untuk keinginan seksual dan kecergasan fizikal, dan seorang lelaki memerlukan estrogen, dan tidak kurang dari seorang wanita.

Kira-kira 100 mikrogram estrogen disintesis setiap hari di dalam badan lelaki, 20% daripadanya terbentuk di testis dan 80% dari testosteron pada tisu lain. Tanpa estrogen, testosteron tidak dapat menunjukkan sifat maksimumnya. Estrogen bertanggungjawab untuk fungsi kognitif, proses kognisi, ingatan dan pemikiran kreatif - tanpa ini mustahil untuk mencapai kejayaan dalam bidang kehidupan apa pun. Terima kasih kepada estrogen, lelaki dapat menahan kesakitan dengan lebih mudah. Para saintis mendapati bahawa mereka menurunkan ambang kesakitan dan kekurangannya boleh menyebabkan kesakitan kronik.

Malah libido lelaki tidak hanya bergantung pada testosteron, tetapi juga pada estrogen, dan penurunannya boleh menyebabkan disfungsi ereksi serta peningkatan!

Kekurangan estrogen pada seorang lelaki menyebabkan kegemukan, penyakit hati berlemak, penurunan kepadatan mineral tulang (osteoporosis) dan kemandulan.

Lelaki mempunyai PMS

Ramai orang berpendapat bahawa lelaki secara semula jadi stabil dan boleh dipercayai secara emosi hanya kerana dia mempunyai zakar. Malah, lelaki juga menangis dan biasa dengan gangguan kemurungan siklik yang serupa dengan sindrom pramenstruasi (PMS) pada wanita. Di Barat, bahkan ada istilah manstruasi.

Hipotesis kewujudan "hari kritikal lelaki" muncul pada tahun 1960, ketika para saintis mulai memahami mengapa berjuta-juta lelaki secara berkala menjadi mudah marah, marah dan tertekan. Beberapa perubahan psikoemosi berkaitan dengan pembentukan dan pematangan spermatozoa dan berpendapat bahawa beberapa anggota seks yang lebih kuat dapat menunjukkan kelemahan wanita sekali setiap 72-74 hari kerana turun naik kadar testosteron. Yang lain mendapati hubungan antara perubahan sintesis testosteron dan kitaran lunar. Masih ada yang mencatat perubahan ketepuan hormon badan dengan perubahan musim..

Pada tahun 2003, Peter Selets, seorang profesor di Universiti Comenius di Bratislava dan Institut Bioperubatan Molekul, menerbitkan hasil beberapa kajian mengenai PMS lelaki. Dalam salah satu daripadanya, dia mengesahkan bahawa perubahan dalam status psikoemosi dan penampilan pencerobohan dikaitkan dengan penurunan kadar testosteron, dan mendapati bahawa tempoh kitaran hormon lelaki adalah 20-30 hari.

Pada tahun 2005, sebuah buku diterbitkan oleh seorang saintis Amerika, profesor psikologi, falsafah dan perubatan, Jed Diamond, yang berjudul "Irritated Male Syndrome: Memahami dan Menangani 4 Penyebab Utama Depresi dan Agresi." Kajian dan pemerhatian jangka panjang telah memungkinkan penulis membuat analogi dengan kajian yang dilakukan terhadap haiwan dan menyimpulkan bahawa kekurangan testosteron mungkin menjadi penyebab kesengsaraan berkala pada lelaki..

"Irritated Man Syndrome" merangkumi gejala seperti kelemahan emosi, air mata, mudah marah, gangguan ingatan dan tumpuan, kegelisahan, penurunan libido, keletihan yang tidak bermotivasi dan kecenderungan untuk tertekan. Selalunya ia berkembang kerana alasan yang berkaitan dengan usia, tetapi kadang-kadang ia berlaku lebih awal.

Penurunan kadar testosteron secara tiba-tiba boleh disebabkan oleh penyakit, pembatalan terapi androgen, tekanan, pengambilan alkohol yang berlebihan, diet tidak sihat yang kekurangan lemak dan lebihan karbohidrat dalam diet, mengambil ubat-ubatan tertentu dan beberapa faktor lain.

Kami mencari kajian yang lebih baru mengenai topik hari kritikal pada lelaki, tetapi, malangnya, tidak dijumpai. Kerja mungkin sedang dijalankan, tetapi kita tidak lagi menemui bukti yang jelas bahawa lelaki, seperti wanita, mempunyai kitaran hormon.

Lelaki mengalami menopaus

Inilah yang benar-benar terbukti, dan lebih daripada sekali, adalah kehadiran menopaus pada lelaki - andropause, serupa dengan menopaus pada wanita. Benar, tidak seperti wanita, pematangan sel kuman di dalamnya tidak berhenti. Spermatozoa terbentuk sehingga akhir hayat, dan bahkan orang tua yang mendalam secara teorinya dapat menjadi ayah. Dalam andropause, sintesis testosteron menurun dan fungsi seksual semakin pudar.

Tahap testosteron dalam tubuh lelaki menurun secara beransur-ansur, bermula dari sekitar 30 tahun hingga 1-2% setahun. Pada usia 50 tahun, jumlah hormon menurun sekitar 25-30%, yang secara signifikan mempengaruhi fungsi tubuh. Itulah sebabnya usia 50 tahun dianggap kritikal bagi seorang lelaki.

Apakah penyebab menopaus pada lelaki? Seperti pada wanita, perubahan yang berkaitan dengan usia mempengaruhi fungsi otak dan pusat pengaturan sistem endokrin - hipotalamus. Ia mula berfungsi dengan perlahan, mengirimkan sedikit isyarat ke testis, dan mereka, pada gilirannya, lebih jarang melepaskan testosteron.

Selain itu, aterosklerosis dan gangguan peredaran darah yang menyertainya menyebabkan “penuaan” testis: beberapa sel Leydig yang bertanggungjawab untuk sintesis testosteron mati, dan sel-sel yang selebihnya tidak dapat memberi hormon kepada tubuh sepenuhnya.

Gejala menopaus lelaki menyerupai tanda-tanda menopaus wanita:

  • Selalunya suasana hati berubah, mudah marah, kegelisahan muncul, ingatan bertambah buruk, kemarahan dan serangan yang kerap timbul dan air mata menjadi kerap.
  • "Pasang surut" muncul - sensasi panas tiba-tiba di wajah dan badan atas, berpeluh, rasa pening, pening.
  • Kadang-kadang degupan jantung menjadi lebih cepat, tanpa mengira aktiviti fizikal, terdapat penurunan tekanan darah, pening dan pra-sinkop.
  • Toleransi aktiviti fizikal dan keadaan tertekan dikurangkan, rasa sakit di dada muncul - pendahulu angina pectoris.
  • Libido jatuh - minat terhadap seks menurun, dan kadang-kadang hilang sepenuhnya.
  • Ereksi spontan pagi hilang, disfungsi ereksi secara beransur-ansur berkembang..
  • Kulit pudar: menjadi gebu dan berkedut. Rambut gugur dengan cepat. Jisim otot mula berkurang, dan latihan menjadi kurang berkesan..
  • Kelebihan berat badan muncul, terutamanya di bahagian perut.

Perubahan hormon lelaki 2-4 tahun terakhir (kadang-kadang lebih banyak). Kemudian keadaan menjadi stabil: tubuh terbiasa dengan jumlah hormon minimum.

Adakah mungkin untuk melambatkan menopaus dan memanjangkan masa muda lelaki? Boleh! Seperti dalam kes menopaus wanita, hasilnya adalah terapi penggantian hormon dengan ubat testosteron, dan pakar andrologi menetapkannya.

Ciri fizikal apa yang menunjukkan masalah hormon

Jerawat dan Jerawat

Peningkatan kulit berminyak, penampilan jerawat dan jerawat dikaitkan dengan peningkatan kesan testosteron pada kulit. Akibatnya, aktiviti kelenjar sebum meningkat. Sel kulit mula cepat pecah dan mati. Kulit ditutup dengan lapisan timbangan tebal yang mengganggu pemisahan sebum. Kelenjar sebaceous menjadi tersumbat - jerawat muncul, dan kemudian, apabila jangkitan melekat, jerawat.

Sekiranya prosedur rawatan tidak membantu jerawat, pergi ke pakar dermatologi: dia akan menetapkan rawatan, termasuk ubat-ubatan yang mengurangkan kepekaan kulit terhadap androgen.

Kemunculan jerawat dan jerawat pada masa remaja dikaitkan tepat dengan sintesis aktif testosteron dalam tempoh ini. Dalam kebanyakan kes, masalah itu diselesaikan dengan sendirinya dengan pembentukan status hormon akhir. Tetapi jika jerawat membentuk satu demi satu, bergabung menjadi abses besar dan meninggalkan bekas luka dan rongga pada kulit, lebih baik segera berjumpa doktor..

Alopecia androgenik

Menurut statistik, hampir 90% lelaki dewasa mengalami alopecia androgenetik (kebotakan). Dipercayai bahawa pada usia 30 tahun, tanda-tanda kebotakan dapat dikesan pada 20% lelaki. Pada usia 50 tahun, separuh daripada populasi lelaki mempunyai rambut yang lebih tipis di bahagian atas kepalanya dan membentuk tempat yang botak.

Penyebab alopecia androgenetik adalah peningkatan tahap testosteron bebas dalam darah dan peningkatan kepekaan folikel rambut terhadap tindakan hormon seks lelaki. Lebih-lebih lagi, faktor terakhir diwarisi, jadi jika ayah mempunyai tempat botak, kemungkinan keguguran rambut pada anak lelaki adalah maksimum.

Kehilangan rambut di kepala pada usia muda adalah kesempatan untuk berjumpa doktor dan memeriksa profil androgen. By the way, jika tumbuh-tumbuhan menipis di dagu, di ketiak dan di pubis - ini adalah isyarat penurunan testosteron.

Masalah ereksi

Testosteron rendah adalah salah satu penyebab utama disfungsi ereksi. Testosteron bertanggungjawab untuk libido dan bekalan darah ke zakar, dan penurunan tahap hormon secara beransur-ansur menyebabkan kehilangan minat seksual, melemah dan hilangnya ereksi pagi secara spontan dan kekerasan zakar yang tidak mencukupi semasa hubungan seks. Sekiranya anda melihat sesuatu seperti ini - sudah tiba masanya untuk menghubungi pakar urologi andrologi dan memeriksa testosteron.

Payudara, perut dan pinggul tumbuh

Tisu adiposa adalah organ endokrin yang besar di mana hormon seks wanita disintesis. Semakin banyak lemak, semakin banyak estrogen terbentuk, dan mereka, seterusnya, menyebabkan pertumbuhan kelenjar susu dan feminisasi sosok lelaki.

Penurunan kesan testosteron membawa kepada pengendapan lemak yang dominan di perut dan di sekitar organ dalaman rongga perut (obesiti visceral), ini disertai oleh sindrom metabolik. Sekiranya pinggang seorang lelaki lebih besar dari 94 cm, dia cenderung mengalami obesiti visceral dan akan segera menghidap diabetes jenis 2, aterosklerosis atau hipertensi, yang boleh menyebabkan strok dan serangan jantung..

Kekurangan pinggang, yang menyebabkan iri pada payudara gadis dan pinggul membulat pada lelaki, adalah sebab ujian darah untuk testosteron dan estrogen.

Cara memastikan hormon baik-baik saja?

Sudah tentu, jika anda mengesyaki bahawa anda mempunyai gangguan hormon, anda mesti menghubungi pakar andrologi terlebih dahulu. Dia akan menilai semua gejala yang ada dan menetapkan ujian yang diperlukan..

Memutuskan untuk mengambil peperiksaan sendiri? Ikut arahannya!

1. Bersedia untuk analisis

  • Darah untuk analisis hormon seks lelaki harus didermakan pada waktu pagi, ketika perut kosong. Di antara makanan terakhir dan pengambilan sampel darah harus lewat sekurang-kurangnya 8, dan lebih baik 12 jam. Anda tidak boleh minum kopi, teh dan jus, anda hanya boleh minum air, dan kemudian minum sedikit.
  • Sehari sebelum analisis, hentikan latihan dan hadkan sebarang aktiviti fizikal. Pemeriksaan - alasan yang sah untuk berbaring di sofa pada waktu petang.
  • Rokok terakhir boleh dihisap satu jam sebelum pengambilan darah.
  • Anda boleh minum alkohol selewat-lewatnya sehari sebelum melawat makmal.
  • Datanglah ke kabinet makmal lebih awal, sekitar 15 minit, untuk menarik nafas, berehat dan bertenang.

2. Ujian apa yang perlu dilakukan?

Untuk memastikan semuanya sesuai dengan hormon seks, anda perlu melakukan ujian untuk:

  • testosteron percuma adalah bentuk hormon yang aktif secara biologi yang mempengaruhi tubuh;
  • hormon perangsang folikel (FSH) - ia mengawal pembentukan spermatozoa dan merangsang pembebasan testosteron ke dalam darah;
  • hormon luteinizing (LH) - bertanggungjawab untuk aktiviti sel Leydig yang mensintesis testosteron;
  • dihydrotestosteron (DHT) adalah metabolit testosteron paling aktif, yang mana, khususnya, alopecia androgenik dikaitkan;
  • estrogen (estradiol, estrone);
  • protein pengikat seks.

Ada hasil yang berbeza dari standard yang diterima umum? Anda tidak boleh membuat kesimpulan yang terburu-buru, jatuh hati, dan lebih-lebih lagi menetapkan beberapa jenis ubat sendiri - anda perlu berjumpa doktor. Endokrinologi moden mempunyai sesuatu untuk anda tawarkan.

Testosteron pada lelaki: fungsi, jenis hormon dan kesan ketidakseimbangan

Hormon seks sangat penting dalam kehidupan setiap orang: estrogen pada wanita, testosteron pada lelaki. Jenis hormon ini secara aktif terlibat dalam banyak proses fisiologi, memberikan pengaruh yang besar terhadap kesejahteraan dan keupayaan seksual. Penting bagi setiap perwakilan lelaki untuk mempunyai idea di mana testosteron dihasilkan, apa itu, jenis apa yang berlaku, fungsi apa yang bertanggungjawab dan ketidakseimbangan yang diancam, iaitu kekurangan atau kelebihan badan.

Apa itu testosteron dan bagaimana ia dihasilkan?

Jadi apa itu testosteron pada lelaki? Testosteron adalah hormon seks lelaki yang dihasilkan terutamanya di testis lelaki. Ia dibuat secara langsung oleh sel Leydig, yang keseluruhannya disebut kelenjar pubertas. Selain testis, sintesis hormon lelaki juga berlaku dari androstenedione, yang dihasilkan di zon mesh korteks adrenal. Setiap hari dalam badan lelaki dihasilkan kira-kira 6-7 miligram hormon ini, dalam darah tahapnya bervariasi antara 300-1000 nanogram per desiliter. Hormon testosteron dihasilkan dari kolesterol, ada 2 pilihan untuk sintesisnya, mereka tidak jauh berbeza.

Penting! Bukan sahaja lelaki dapat mensintesis hormon seks ini - dalam tubuh wanita juga dihasilkan, tetapi hanya dalam jumlah yang lebih kecil, sekitar 1 miligram sehari.

Jumlah hormon ini meningkat dengan ketara pada lelaki semasa akil baligh. Di suatu tempat selepas 40 tahun, tahap hormon ini mula menurun dengan stabil, dan jumlah estrogen meningkat. Kedua-dua faktor ini akhirnya menyebabkan banyak masalah kesihatan lelaki yang berkaitan dengan usia: penyakit prostat, sistem kardiovaskular, imuniti yang lemah, gangguan ingatan, dan sebagainya..

Jenis testosteron dalam badan lelaki

Testeron pada lelaki - apakah itu dan jenis apa yang ada? Di dalam tubuh manusia, terdapat 3 jenis hormon ini:

  • Bersambung. Aktiviti biologi tidak ada, dihubungkan dengan globulin, membentuk sebahagian besar jumlah testosteron dalam badan - hingga 70%.
  • Bergandingan longgar. Terhubung dengan albumin, kira-kira satu pertiga dari jumlah hormon dalam darah.
  • Percuma. Ia adalah bentuk aktif, tidak berkaitan dengan bahan apa pun, di dalam badan tidak lebih dari 4%.

Kombinasi dua jenis hormon pertama disebut "testosteron bioavailable." Spesies terikat tidak dapat mempengaruhi sel, dan sebatian dengan albumin dan hormon bebas boleh mempengaruhi tubuh pada tahap tisu. Bentuk testosteron aktif mempunyai kemampuan untuk terlibat dengan segera dalam pelbagai proses biokimia badan, mempengaruhi tahap intraselular.

Fungsi testosteron

Sebilangan besar fungsi tubuh lelaki berdasarkan tahap normal testosteron. Ini mempengaruhi kedua-dua data luaran secara langsung dalam bentuk perkembangan otot dan suara yang rendah, serta banyak proses dalaman dalam tubuh, yang utama adalah penciptaan sejumlah sperma yang cukup, yang membentuk tingkah laku seksual dan libido. Untuk memahami kepentingan hormon ini, perlu mengetengahkan fungsi utamanya:

  • Kesan anabolik. Tahap penggunaan glukosa dan sintesis protein meningkat, gula darah menurun.
  • Kesan antikabolik. Kerosakan protein melambatkan.
  • Pengurangan berat. Membakar lemak subkutan secara intensif.
  • Inhibisi aterosklerosis dan penyakit lain dari sistem kardiovaskular. Jumlah kolesterol dan lipid dalam darah menurun.
  • Pengujaan sistem saraf pusat. Kerana kesan pada sistem saraf pusat, yang bertanggungjawab untuk jiwa dan sensasi seksual, libido meningkat.
  • Pembentukan ciri seksual sekunder. Ini memberikan penurunan nada suara, peningkatan pertumbuhan rambut ke seluruh badan dan tanda-tanda lain yang mencirikan jenis lelaki.

Akibat kekurangan atau kelebihan hormon

Mengapa mengatur jumlah hormon lelaki dalam darah? Tahap testosteron dalam darah lelaki berubah sepanjang hari. Pada awal pagi, kepekatan maksimumnya diperhatikan, kemudian mulai menurun secara perlahan, minimum berlaku pada waktu malam. Oleh kerana itu, untuk ketepatan terbesar analisis kandungan hormon seks di dalam badan, mereka diresepkan pada waktu pagi. Selain turun naik harian, ada yang bermusim. Sebilangan besar hormon ini dalam darah dikesan pada musim bunga. Sekitar bulan Julai, kemelesetan bermula, pada bulan September tanda terendah dicapai - pada masa itu jumlah lawatan terbesar ke doktor lelaki dengan aduan kemurungan dan semua masalah yang timbul dari ini direkodkan.

Fluktuasi jangka pendek dalam jumlah hormon lelaki dalam darah boleh disebabkan oleh banyak faktor, termasuk:

  • Latihan fizikal;
  • Keadaan psikologi;
  • Kesan tabiat buruk;
  • Pemakanan.

Penting! Jadi, bermain sukan dengan baik meningkatkan tahap testosteron dalam darah, tetapi beban berlebihan, selepas itu badan tidak mempunyai masa untuk pulih, sebaliknya, mengurangkan jumlahnya. Faktor biasa yang boleh menyebabkan masalah dengan hormon ini termasuk usia dan kesihatan..

Biasanya, tahap penunjuk hormon pada lelaki adalah:

  • 12-33 nmol / l - untuk testosteron total;
  • 3.5-12 nmol / l - untuk testosteron aktif secara biologi;
  • 4.5-42 pg / ml - untuk testosteron percuma.

Dengan mengambil kira kategori umur bagi lelaki di bawah 25 tahun, kadar purata adalah minimum yang diinginkan, dan bagi lelaki berusia lebih dari 50 tahun, anda perlu mengekalkan tahap testosteron tidak lebih rendah daripada tahap kritikal.

Peningkatan atau penurunan tahap hormon ini penuh dengan akibat yang berbahaya. Dengan tahap testosteron yang rendah diperhatikan:

  • Dorongan seks menurun, disfungsi ereksi;
  • Penurunan jisim otot;
  • Kerengsaan;
  • Ginekomastia (pembesaran payudara);
  • Kebotakan;
  • Peningkatan Lemak.

Dengan lebihan testosteron, beberapa penyakit dan patologi pelbagai keparahan dapat berkembang:

  • Serangan jantung Risiko penyakit jantung dan vaskular meningkat.
  • Jerawat Kerja kelenjar sebum diaktifkan, kerana pengeluaran sebum yang berlebihan bermula.
  • Apnea tidur. Mungkin akhirnya menyebabkan strok.
  • Penyakit hati. Mereka timbul terutamanya kerana pengambilan steroid anabolik yang tidak terkawal oleh seseorang untuk meningkatkan tahap testosteron.
  • Kebotakan. Ia berkembang dengan penyimpangan serius dalam jumlah hormon dari norma ke arah mana pun.
  • Kanser prostat Berdasarkan banyak kajian perubatan, terdapat hubungan yang jelas antara peningkatan tahap testosteron dan masalah barah dengan prostat dan organ lain dari sistem genitouriner.
  • Kemandulan. Jumlah sel darah merah dalam cairan mani meningkat, disebabkan oleh itu jumlah sel sperma berkurang dan, dengan demikian, kemungkinan mereka membuahi telur berkurang.

Mengekalkan tahap testosteron darah yang normal untuk lelaki akan membantu mereka mengekalkan kesihatan dan kekuatan mereka selama bertahun-tahun. Perasaan awet muda, bersama dengan kehidupan seksual yang penuh, memainkan peranan yang sangat penting dalam kewujudan setiap orang, oleh itu sangat penting untuk memantau jumlah testosteron dalam tubuh dan berusaha mengimbangkannya dengan penyimpangan dari norma. Maka suasana hati dan kegembiraan yang baik bagi seorang lelaki dijamin.

Testosteron pada lelaki - apa yang diperlukan dan apa yang biasa

Ramai penyokong gaya hidup sihat dan cukup aktif berminat dengan soalan: apa yang seharusnya menjadi norma testosteron pada lelaki? Ini bukan kebetulan, kerana banyak bergantung pada tahap kandungan hormon ini: daya tahan dan kekuatan lelaki, kesihatan manusia, semangat dan aktiviti, serta kemungkinan hubungan seksual penuh.

Untuk apa testosteron??

Testosteron mungkin salah satu yang utama, jika bukan hormon seks yang paling penting untuk lelaki. Sejumlah jumlahnya dihasilkan dalam tubuh wanita, tetapi bagi perwakilan seks yang lebih kuat dia memberikan segala yang dianggap sebagai manifestasi kekuatan dan kejantanan lelaki.

Di dalam badan lelaki, hormon testosteron melakukan fungsi asas berikut:

  1. Mempengaruhi pertumbuhan dan saiz organ genital lelaki. Pada masa remaja, ukuran hormon lelaki dalam tubuh lelaki (remaja) menentukan seberapa besar zakarnya akan tumbuh.
  2. Menentukan kehadiran dan intensiti rambut di badan. Pada masa yang sama, kelebihan zat ini dapat memainkan lelucon yang kejam: dalam kes ini, seorang lelaki sering mempunyai tempat botak yang agak mengagumkan sebelum waktunya, sementara pertumbuhan rambut di lengan dan kakinya cukup kuat.
  3. Menggalakkan penampilan nada suara lelaki (rendah), yang dikaitkan dengan penebalan pita suara di bawah pengaruh hormon.
  4. Ia mempengaruhi perkembangan otot. Testosteron merangsang sintesis protein, yang seterusnya menyumbang kepada peningkatan otot..
  5. Ia berperanan dalam pembahagian lemak dalam badan mengikut jenis lelaki, iaitu. terutamanya di bahagian atas badan. Untuk perwakilan yang lebih berani dari jantina yang lebih kuat, sosok sepanjang kontur menyerupai segitiga yang terletak dengan pangkal atas, berbeza dengan jenis wanita, menyerupai segitiga dengan pangkalan di bawah.
  6. Ia mempercepat metabolisme berbanding dengan tubuh wanita, yang mencegah pemendapan lemak berlebihan di dalam badan.
  7. Mengekalkan kolesterol rendah dan membantu mengurangkan kemungkinan terkena aterosklerosis..
  8. Mengurangkan glukosa darah dan melindungi daripada diabetes.
  9. Memberi ketumpatan tulang yang mencukupi.
  10. Meningkatkan mood, melindungi daripada tekanan dan kemurungan.
  11. Membantu meningkatkan daya hidup, meningkatkan keupayaan bekerja, yang diperlukan untuk aktiviti fizikal dan mental lelaki yang aktif.
  12. Mempengaruhi pembentukan libido lelaki, iaitu tarikan kepada seorang wanita, dan memastikan ereksi yang mencukupi semasa persetubuhan.

Oleh itu, kesihatan lelaki dan testosteron adalah konsep yang tidak dapat dipisahkan. Bahan yang ditentukan sangat penting untuk tubuh lelaki, dan lebihan atau kekurangan zat ini sama sekali tidak diingini, kerana ia menyebabkan gangguan aktiviti banyak sistem dan organ.

Di manakah testosteron dihasilkan??

Testosteron adalah bahan dari kumpulan hormon lelaki - androgen. Ia dihasilkan dari kolesterol dalam testis (testis) dengan penyertaan sel Leydig khas.

Di samping itu, sejumlah kecil sintesis testosteron berlaku di korteks adrenal..

Oleh kerana kolesterol bertindak sebagai bahan mentah utama untuk penghasilan zat ini, justru berkat proses mengubah yang terakhir menjadi hormon lelaki, maka seks yang lebih kuat dilindungi dari pembentukan plak kolesterol berbahaya pada saluran darah dan aterosklerosis hingga usia tertentu.

Pada gilirannya, aktiviti sel Leydig yang bertanggungjawab untuk sintesis testosteron dikendalikan oleh kelenjar pituitari - pelengkap otak khas yang merupakan organ utama yang "memerintah" sistem endokrin.

Oleh itu, untuk meningkatkan testosteron pada lelaki, perlu mempunyai pemakanan yang baik, cukup (tetapi tidak berlebihan), kaya dengan protein, yang memberikan sintesis kolesterol yang diperlukan.

Perlu juga diingat bahawa hanya 2% daripada jumlah hormon yang disintesis tidak terikat, iaitu. keadaan bebas. Mereka menyebutnya - testosteron percuma. Selebihnya 98 peratus dalam bentuk terikat, termasuk 44% hormon yang dikaitkan dengan globulin, 54% dengan albumin dan protein lain..

Aktif secara biologi terutamanya testosteron percuma, dan juga berkaitan dengan albumin. Hormon yang dikaitkan dengan globulin (SHBG) melambatkan tindakan bahan aktif.

Norma testosteron pada lelaki

Tahap testosteron dalam tubuh lelaki tidak tetap. Kepekatan maksimumnya dapat dilihat pada waktu pagi, setelah itu secara beransur-ansur menurun, mencapai minimum pada waktu malam. By the way, tahap keinginan seksual lelaki pada siang hari juga berubah dengan cara yang serupa, yang secara langsung berkaitan dengan turun naiknya keseimbangan hormon.

Norma testosteron total untuk lelaki sihat biasa adalah dari 12 hingga 33 nmol / l, aktif secara biologi - dari 3.5 hingga 12 nmol / l, testosteron percuma - dari 4.5 hingga 42 pg / ml.

Di samping itu, selalunya hasil analisis ditentukan dalam unit pengukuran lain - ng / dl (iaitu nanogram per desiliter). Dalam kes ini, kandungan testosteron total dalam norma harus:

  • untuk lelaki berumur 18 hingga 69 tahun - dari 250 hingga 1100 ng / dl;
  • berumur lebih dari 70 tahun - dari 90 hingga 890 ng / dl.

Norma testosteron percuma adalah:

  • untuk lelaki berumur 18 hingga 69 tahun - dari 46 hingga 224 ng / dl;
  • berumur lebih dari 70 tahun - dari 6 hingga 73 ng / dl.

Tahap testosteron pada lelaki, norma yang bergantung pada unit pengukuran, usia orang dan petunjuk lain, lebih baik tidak menafsirkan secara bebas, tetapi untuk menunjukkan hasilnya kepada pakar.

Di mana untuk mendapatkan testosteron?

Apa yang perlu dilakukan sekiranya keputusan ujian tahap hormon mengecewakan? Cara meningkatkan pengeluaran testosteron?

Pertama sekali, faktor berikut mempengaruhi peningkatan testosteron pada lelaki:

  1. Pemakanan kaya protein yang baik. Oleh kerana produk protein terutama memberi tubuh kolesterol yang mencukupi, penggunaan produk secara berkala untuk meningkatkan testosteron sangat diperlukan bagi seorang lelaki.
  2. Menormalkan berat badan. Pada lelaki yang berlebihan berat badan, sintesis hormon cenderung menurun, yang menyebabkan lemahnya dorongan seks.
  3. Aktiviti fizikal yang sederhana, terutamanya latihan seperti penekan bangku, squats, perceraian dumbbell.
  4. Mengeraskan. Menuang air sejuk meningkatkan pengeluaran androgen, termasuk testosteron.

Peningkatan tahap hormon lelaki juga difasilitasi oleh penggunaan persediaan herba semula jadi yang dibuat khusus untuk lelaki. Salah satu ubat seperti itu adalah Vimax Forte. Komposisi ubat ini merangkumi komponen semula jadi secara eksklusif, dan justru ramuan tersebut dapat meningkatkan sintesis hormon seks dan meningkatkan keinginan seksual seorang lelaki.

Ubat itu mesti diambil dalam kursus. Kebolehan lelaki meningkat setelah dua minggu mengambil ubat ini, dan kesan maksimum dicapai pada minggu kesembilan penggunaan. Ubat ini meningkatkan aktiviti kelenjar seks lelaki, meningkatkan pengeluaran testosteron. Akibatnya, keinginan seksual ditingkatkan, ereksi dipulihkan, dan ciri kualitatif sperma bertambah baik. Dan semua ini tanpa kesan negatif pada badan.

Di Vimaks, harganya berpatutan untuk pembeli, dan anda boleh membeli alat ini dengan harga murah di laman web kami. Lelaki yang memutuskan untuk membeli Vimax dan telah mengalami kesan ubat, perhatikan kesan positif secara eksklusif dari penggunaan.

Menyediakan pendekatan bersepadu untuk menormalkan keseimbangan hormon, yang merangkumi langkah-langkah untuk peningkatan tubuh secara umum dan pengambilan makanan tambahan tambahan, adalah mungkin untuk memulihkan fungsi tubuh lelaki dalam beberapa minggu dan menikmati semua kegembiraan hidup lagi.